高考志愿填报指导教案-高中生涯规划

1、职业规划系列微课高考志愿填报指导一、课程目标以职业规划理念为指导，引导学生科学报考。主要内容“志愿填报”与“职业规划”“大学志愿填报”是一场面向“理想”的“现实”选择，今天的选择必然影响未来的人生，而对未来的规划应该是今天选择的指挥棒。所以说，“志愿填报”是“职业规划”的重要环节，而“职业规划”为“志愿填报”提供方向引领。简单而重要的原则尊重：首先父母要尊重孩子，这场选择主要影响的是孩子的人生，他们应该是自己人生的主人；其次孩子要理解父母，要换位思考爸妈为什么有一些和我们不同的想法，那是基于他们对我们的关爱、他们的人生经历和社会经验，不能全盘否定。沟通：“好好说话”，平心静气地听对方的表达，即

2、使观点不同，也要避免用“情绪”表达“想法”；不盲从：每种职业都有它的社会价值，每个个体都有他的人生价值，“做更好的自己”远比成为别人眼中的成功人士更有意义。所以，不要盲目地去追求所谓的热门专业、热门职业，要先弄明白“我是谁？”、“我想要什么？”、“我能做什么？”。实用方法通过冥想10年后、20年后、甚至60年后你最想要的职业和生活状态，你的家庭、工作、身体、情感.最理想的样子，思考为实现这些“理想”你该做些什么，倒推回来，最后落实到今天的选择！理想生活冥想第一种方法，是“生涯幻游”，这是一种基于幻想技术的非正式自我认知评估方法，又称为引导式幻想。你只要准备好一把舒服的椅子，一些纸和笔，30分钟

3、不被打扰的时间，将音频声音调到令你舒服的大小，跟随语音引导，让自己进入未来情景。通过这场幻游，你可以看到潜意识中，期待自己十年后过着怎样的生活、想选择 什么职业、想和谁在一起。幻想与梦想的能力也许是进化赠予人类最好的礼物，因为梦想可以激发出人们行动的动力。当你完成了生涯幻游，可以将内容记录下来，并基于此花时间进一步梳理自己对未来的期待和价值观。生命四度心中理想生活的模样 每个人都想活出自己精彩而独一无二的人生，也想成为“人生赢家”，但我们每个人想要的都不同，没有统一的模板。因此，在规划设计我们的人生时，我们需要考虑多个维度，接着我会请同学们一起设计自己的理想人生模型。所谓高度，就是人生的影响力

4、、权力伟人、领导者都在高度上了不起，他们向上发展，与更强者接触，进入与创造更大的平台，掌握更高更大更强的资源，最大限度地影响世界。所谓深度，就是心智的成熟度、思想的深邃度思考者、专家们深度非常不错，他们在思想、智慧、艺术和体能上达到的卓越和精进程度。深度的追寻者们渴求真理，寻求极致，反复打磨，让自己炉火纯青，他们希望站在人类知识的巅峰，思考的极限边缘；所谓宽度，就是人生被照顾、支持的人的数量母亲、慈善家的人生宽度让人敬佩，他们能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色，让他们互相平衡。宽度的追求者追求的是做好生命赋予的每个角色：信任的伙伴，温暖的家人，有责任心的公民.；所谓温度，就是一个人活着的

5、自我的状态艺术家、诗人的温度应该很不错，他们在乎的是对生命的热度，对生活有多大的热爱与激情，能多大程度活出自己的本来面目。生命温度的追求者们渴求自由，探索内在世界，追寻真实鲜活的生命状态，寻找自己存在的意义与天命。如果我们的四度模型满分是32分（因为人生不可能完美，所以不是40分），你会如何分配这四度各自的得分？职业价值观排序 * 工资高、福利好。* 工作稳定有保障。* 人际关系良好。* 工作环境舒适。* 能够充分发挥自己的能力和自我成长。* 有较高的社会地位。* 社会需求与贡献大。* 工作不紧张。* 有受教育的机会。以上活动，父母和孩子一起完成，看到内心真实的自己，理解彼此之间的异同。然后，在尊重、理解的基础上，规划出自己的理想职业清单，根据职业要求找到对应的专业，然后在实际分数划定的层次内列出可以报考的学校，再进行排序和分类。结束语：1、人生每一个阶段都有不同的期待，