第四周走出情感的误区课件

1、中职生心理健康教育第四讲 走出情感误区2022/9/19看看我们的烦恼 难以启齿的秘密2022/9/19案例一16岁的小钱自从进入职校，喜欢上照镜子，可是后来越照越对自己不满意，觉得自己脖子太长，眼睛无神，鼻子有点塌，嘴巴有些大，而且身体也比别人的发育的早，她为此很难为情，走路总是低着头，抱着胸，甚至越来越怕见人。2022/9/19案例二早上起床，明明发现自己的内裤黏乎乎的，被子和床单也有些湿。“怎么会这样，我绝不会尿床的，是不是身体有什么毛病？”他有些担忧，想告诉父母，又觉得难以启齿。后来，听见几个同学一起开玩笑，明明才弄明白，这是正常的生长发育现象。思考一下？青春期的男孩和女孩生长发育有什

2、么特点？一:青春期的生理发展特点 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体 重迅速增加。 2、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，等相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺 发 育，骨盆宽大，臀部增宽变圆。 身体的发展变化，这是多么正常的事情啊！美不美不在于外表，而在于一个人的心灵。我们大可以不必为自己身体不足而烦恼。学会欣赏自己，你会变得快乐！ 月经周期一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大

3、约3-7天。 经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。二.1.月经女性成熟标志 情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。初潮心理特点不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。 营养不宜缺乏 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。 不宜受寒凉 经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。

4、也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。 不宜饮浓茶 经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。 痛经时应该怎么办？药品：调经片、去痛片、痛经丸、阿托品片、颠茄片及安定片等常用：热的红糖姜水如果痛得很严重，则应该到医院就诊。三1.遗精现象男生的成人礼温馨提醒：但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。 【概述】遗精是指一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。梦遗:有梦而遗精者，名为梦遗；

5、滑精:无梦而遗精，甚至清醒时精液流出者，名为滑精。一、病理性遗精原因 （一）劳心太过 情志失调劳神太过 心阳独主心阴被灼 心肾不交水亏火旺 思虑太甚 损伤心脾 脾气下陷 扰动精室 气不摄精 遗精 （二）欲念不遂 心有恋慕所欲不遂 壮夫久旷 思慕色欲 少年气盛 精动于中 心动神摇 君相火旺 遗精由作 （四）恣情纵欲 青年早婚房事过度 肾虚精脱 相火扰动精室 遗精 少年无知频犯手淫 醉而入房纵欲无度 日久 肾不固精 三2.荒唐的梦了解性性健康包括哪四个方面？接吻是否会传染性病？性幻想是不是心理疾病？婚前性行为的风险智力方面大脑是将性经历的记忆伴随你一生专注性堕胎的心理创伤社交方面建立在表现基础上的

6、价值婚后与过去伴侣的比较维持糟糕的关系第二节爱情&早恋梁山伯与祝英台孟姜女哭长城白蛇传 牛郎织女请同学们想几个形容爱情的成语海枯石烂山盟海誓心心相印情有独钟一往情深至死不渝地老天荒执子之手，与子偕老比翼双飞（一）爱情的含义： 爱情是建立在传宗接代的本能基础之上，男女双方产生的特别强烈的肉体和精神的相互仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的高尚感情。L代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助。O代表only(唯一），爱就是百分百的纯正，对唯一的你所作出唯一的承诺。V代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的

7、选择。E 代表Excuse(宽恕) ，爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改正错误。 LOVE斯腾柏格爱情三角：亲密、热情、承诺完美爱情（亲密+激情+承诺）激情(魅力与性吸引)亲密（喜欢理解期待)承诺（决定发展稳定关系） 浪漫爱 伙伴爱 （亲密+激情） （亲密+承诺） 愚蠢爱 (激情+承诺）早恋现象透视“早恋”是单纯、幼稚的、非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的。早恋的危害性失恋少年自杀 体内鲜血流出一半 2003年9月26日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达1.5厘米，生命岌岌可危。 事例1思考： 1.失恋少年走上自杀的极端有什么原因？ 2.周某和丹丹的故事你有什么启发？ 3.为什么原本是早恋的恋人却变成恶魔？ 事例2请看视频四川一女生早恋被奶奶看见 怕奶奶告密她，杀死奶奶早恋犯罪早恋偷尝禁果 一女生厕所杀婴 事例31.你是如何看待海珠区伦常惨剧的？2.未婚少女妈妈 的身心伤害有什么？3.如何避免此类悲剧？怎样正确处理早恋？1.要用理智战胜情感2.隔离法3.冷冻法怎样划分友谊与爱情的界线？友谊与爱情 支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情。 地位