金坛区苏科版四年级心理健康教育第5课《表达情绪要适当》课件(定稿)_第1页
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文档简介

1、表达情绪要适当Express your emotions appropriately.情绪感知情绪语文课上,王老师公布了这次期中考试的成绩。 李丽考了 96分,她开心极了。下课铃声一响,她就一蹦一跳地跑出教室,去找自己的好朋友刘梅,想和她分享自己的喜悦。 可是刘梅坐在座位上,一脸不高兴的样子。李丽很奇怪,赶紧收起了自己的兴奋,轻轻地问: “你怎么 了,不开心吗?”刘梅看了看她,说: “唉,我的语文考试没有考好,心里很难过! “哦? 这是怎么回事?”李丽一听,把准备说自已考了第一名的话收了回去,关心地问起来。 “作文写偏题了,扣了不少分。”刘梅很沮丧。 “没关系。”李丽拍拍刘梅的肩膀,安慰说,“

2、你平常成绩很好,就一次失手,没什么大不了的。走,我们出去转转!”李丽拉起刘梅走出了教室。找找故事中都有哪些情绪?想一想李丽为什么没有向好朋友刘梅分享她的喜悦? 当你将开心与人分享时,需要在适当的时机表达,李丽没有急于表达自己的开心情绪,照顾到了好朋友的情绪,并帮助她进行调节,这样才能更好的处理好与同学朋友间的关系。适时适度表达情绪,才能让友谊之花常开。你会分享你的情绪吗?说说你最近与别人分享的一种情绪?情绪猜猜猜1.请同学抽出一张情绪卡,即兴表演,让同学们猜猜表演的是哪一种情绪,并说出理由?2.表演的同学告诉大家自己表演的是哪种情绪?3.不同的情绪体验会产生什么样的身体反应?7兴奋担心焦虑得意

3、厌恶吃惊忧愁惬意悲伤开心8分小组表演刘丽被同学嘲笑,手无足措,心理很委屈王明被老师批评了,很生气,回到教室把书重重的扔在桌上海华上台演讲,非常紧张,不知道说什么。9小组讨论你怎么看待这些同学的情绪表现?回忆一下你最近一段时间是否有类似的情绪表现,如果时光倒流,你会怎么表达?10分享游戏感受 Our user-friendly and functional search engine helps you locate the right templates, effectively saving your time.11表达情绪要适当emotion 情绪,是我们每个人都会有的,有些情绪是我们愿意体验的,比如快乐; 还有一些情绪,我们可能会刻意压抑,比如紧张、恐惧等。 情绪是需要被表达出来的。当情绪来临时,我们应该坦然接受情绪的存在,并且学会恰当地表达,这样我们的学习生活才会更加美好。12如何做到恰当的表达情绪呢?请大家看一看课本第20页,小组讨论交流,发表感想。13

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