复件阳光体育运动与学校体育发展

1、西北师范大学三期二批知识与科技创新工程创新团队工程 阳光体育运动与学校体育开展 西北师范大学体育学院 陈仁伟 教 授一、阳光体育运动产生的背景 2006年9月，国家体育总局、教育部等部门发布的学生体质监测数据说明，我国青少年学生的局部体能素质指标近二十年来持续下降，学生体质健康状况日益下降，学生肥胖增长速度显著。我国青少年体质调研工作专家毛振明教授把我国目前大局部青少年的体质状况总结为四个字：软、硬、笨、晕。软，就是肌肉软；硬，就是关节硬；笨，就是长期不活动造成的动作不协调；晕，就是前庭耳蜗神经晕。中华医学会会长钟南山把我国青少年的体质健康现状概括为“：外强中干。还有著名的体育专家，把我国青少

2、年体质健康的现状概括为：胖而“虚，像土豆；高而“弱，像豆芽。二、对“阳光体育运动的内涵与认识 深入研究和理解阳光体育运动的内涵，是指导我们有效开展学校体育工作的根底，结合?关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定?、中央7号文件和?国家学生体质健康标准?的相关内容，开展阳光体育运动的工作主要涉及组织领导、舆论宣传、?国家学生体质健康标准?、体育课教学、课外体育活动等5大方面工作。始终贯穿“健康第一、达标争优、强健体魄这一条主线，积极落实“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子这一理念。 三、“阳光体育运动的主要量化内容与要求主要量化内容文件表述为：阳光体育运动要用年时间，使以上的学校能全

3、面实施?国家学生体质健康标准?使以上的学生能做到每天锻炼一小时，到达?国家学生体质健康标准?及格等级以上掌握至少项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。85%的依据是什么呢？ 主要依据来源于?学生体质健康标准?试行方案实验的结果。?学生体质健康标准?从2002 年试行，在实行4 年来，比较集中的反响是标准定得太低，对于很多学生来说，几乎不用怎么努力参加体育锻炼就可以顺利通过标准测试到达及格等级。为了进一步调动学生体育锻炼的积极性，在本次修订完善?国家学生体质健康标准?时提高了达标的难度，如果按现行实验的数据来看，至少有15%的学生达不到及格标准，也就是说现有的1

4、5%的学生只有通过积极参加体育锻炼，才有可能到达标准及格等级，这就是85%数据的主要依据。2、具体要求开展阳光体育运动，要进一步提高对体育的认识；开展阳光体育运动，要以“达标争优、强健体魄为目标 ；开展阳光体育运动，要以全面实施?国家学生体质健康标准?为根底 ；开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合 ；开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合； 开展阳光体育运动，要营造良好的舆论气氛 ；开展阳光体育运动，要加强组织领导 ；四、“阳光体育运动给我们的启示 1、“阳光体育运动是全社会对青少年教育现状的一次深刻反思； 2、“阳光体育运动是国民对体育功能和意义认知的一次升华； 3、“阳光体育运动是指引

5、未来学校体育工作深入开展的有力保障； 4、“阳光体育运动是学校体育工作地位的又一次提升； 5、“阳光体育运动是切实行动起来改善青少年体质状况的一次行动； 6、“阳光体育运动是对未来学校体育工作实绩的一次考核 ； 五、“阳光体育运动给我们带来的思考1、思想认识有待进一步提高；墨守成规2、组织领导有待进一步加强；形同虚设3、运行机制有待进一步完善；4、活动设计及实施有待进一步创新； 重整体、轻个体；重表演、轻锻炼；重课间、轻业余；重学校、轻社会。5、效绩评价有待进一步落实；6、条件设施有待进一步改善；先天缺乏六、“阳光体育运动与学校体育 1、 “阳光体育运动与学校体育的一致性 从学科理论来看，学校

6、体育的目标是：开发学生的身心潜能、增强学生体质、增进学生健康、促进学生身心和谐开展；培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，为终身体育奠定良好的根底；促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质，使其成为具有创新精神和创新能力、德智体美全面开展的社会主义建设的合格人才。实现这一目标的途径主要有体育课教学、课间操、课外体育活动、课余体育训练与竞赛等。学校体育与开展阳光体育运动二者并不矛盾。二者的目标是一致的，都是为了增强学生体质健康。 但是阳光体育运动更具有明确性，有时间限制，有量化标准。二者的实现途径是一致的，都依托于体育课教学、课外体育活动等，但是阳光体育运动更注重?国家学生体质健康标准

7、?的实施和达标，更关注学生每天1 小时体育活动的落实，更重视课外体育活动的开展二者的要求也是一致的，都是积极贯彻国家的教育方针切实推进素质教育，认真落实“健康第一的指导思想，要按照学校体育工作政策要求开展工作，要保证课时，要按课程标准教学，要配齐配强体育教师，要广泛开展课外体育活动，要加强学校体育设施器材保障，要确保学校体育平安等。 2、“阳光体育运动与学校体育的侧重点不同 学校体育更多的依托于体育课，注重教育、学科学理性培养全面开展的人；而阳光体育运动那么以实施?国家学生体质健康标准?为根底、为主线，围绕在短期内提高学生体质健康为目标，采用广泛开展各项课外活动，积极落实每天1 小时为手段，到

8、达学校体育和阳光体育共同的目的。二者的侧重面也不一样，阳光体育运动的提出可以说正是在加强以往学校体育工作比较薄弱的方面。因此说，阳光体育运动与学校体育并不矛盾，二者工作的开展是互相促进的，并不是要求在开展学校体育工作的同时，另外再搞一套相对独立的阳光体育运动。3、实施阳光体育运动的策略及建议策 略1) 整体性目标策略 加强青少年体育和增强青少年体质有机结合, 突出体质健康的整体性目标。近期体质监测明, 我国青少年学生的力量、速度、耐力和身体强壮程度等体能指标持续下降。“校园阳光体育的设计和实施, 在“健康第一的指导思想下, 认真贯彻?学校体育工作条例?和全面实施?国家学生体质健康标准?, 把体

9、能开展作为评价青少年素质健康的重要指标, 改善青少年的素质根底, 开展青少年的体质水平, 增强青少年学生的体质健康。2) 群体性指导策略 加强青少年体质锻炼和加强卫生保健指导有机结合, 突出群体性保健指导。每两年的体质测试调查, 发现青少年学生视力不良率偏高, 城市超重和肥胖青少年的比例明显增加, 局部农村青少年营养状况亟待改善。“校园阳光体育的设计和实施, 必须在加强青少年体质锻炼的根底上, 通过开设多种形式、不同内容和不同等级标准的运动处方, 开展疾病预防和科学营养、卫生平安和禁毒控烟等健康教育和保健指导, 重点解决影响青少年体质健康的突出问题。3) 任务性驱动策略 加强目标性管理和任务性

10、驱动有机结合, 突出任务性驱动的主体作用。任务性驱动是目前“校园阳光体育体质培训方面较为有效的组织策略, 在“ 校园阳光体育实施的初始阶段, 根据学生的年龄、性别和体质状况, 将活动目标格式化为特定的学习任务, 明确活动目标: 在“校园阳光体育实施的促进阶段, 通过分阶段布置活动任务和分解活动目标, 在细化目标的指导下, 促进学生持续有序地参与体质培训; 在“校园阳光体育实施的提升阶段, 探索适合青少年特点的体育活动形式, 指导学生开展有方案、有目的、有规律的体育锻炼, 将任务性驱动提升为具有主体意识的锻炼习惯, 将自觉学习动机转化为良好的体质培训成果。4) 选择性渠道策略 加强主体性需要和选

11、择性渠道有机结合, 突出选择性渠道的合理性研究。“校园阳光体育的设计和实施, 根据学生的体质健康等级水平, 结合主体学习多样化需求和活动效果多元化评估, 设计易于进入的活动路径, 实施易于推广和选择面宽的活动渠道, 进行直接性渠道的宏观管理和间接性渠道的微观指导, 弹性把握广泛性和专门性活动渠道管理, 促进学生在主体性需求的动机引导下, 进得去, 找对门, 有收益, 扩大“校园阳光体育活动的适用范围和覆盖面。5) 社会家庭合力策略 加强平安性管理和社区性合力有机结合, 突出社区性合力的关键作用。“校园阳光体育的设计和实施, 充分发挥各种社团的组织优势, 结合家庭社区青少年体育活动特点, 将“校

12、园阳光体育和“校外健康教育有机结合, 形成学校、家庭和社区合力, 创立“活动有保障, 平安有保障, 健康有保障的青少年俱乐部和户外体育营地,营造有利于青少年身心健康开展的活动气氛和成长环境。 建 议1) 开展阳光体育运动要与落实中央7 号文件相结合 全国开展阳光体育运动的决定虽然先于中央7 号文件，但是二者之间并没有矛盾之处，相反开展好阳光体育运动就是对中央7 号文件更好的落实。所以，开展阳光体育运动也是非常重要的。现在，各地在落实中央7 号文件之余，似乎没有时间和精力来思考更好地开展阳光体育运动的问题，其实二者是相辅相成的。因此，在各地制定落实中央7 号文件精神的地方政策时，一定要把开展阳光

13、体育运动纳入，在落实中央7 号文件之时，也为阳光体育运动的开展做好政策保障。2) 开展阳光体育运动要制定长远规划，为3 年后的考评做好准备 开展阳光体育运动绝不是开展几项活动，现在有些地方在理解上存在偏差，把开展阳光体育运动等同于体育教学课，等同于群体性体育竞赛，等同于课外体育活动，这样的理解是片面的，也是短视的。开展阳光体育活动的目标是用3 年的时间提高学生体质健康水平，使85%的学校全面实施?国家学生体质健康标准?，85%的学生到达标准的及格以上，85%的学生落实每天体育锻炼1 小时。为了到达这一目标，必须制定长远规划，从政策、制度、经费等方面全方位加强学校体育工作，特别是以围绕?国家学生

14、体质健康标准?的要求开展学校体育工作，为3 年后的考核评估做好积极的准备。3) 开展阳光体育运动要充分发挥体育部门和共青团组织的作用。 开展阳光体育运动不仅仅是教育系统的事，要充分发挥体育部门和共青团组织的作用。教育部门无论从经费、人力等提供阳光体育运动的保障来说都是有限的，而体育部门有专门用于青少年体育开展的专项资金，可以从体育彩票公益金里划拨开展阳光体育运动的专项资金，可以发挥共青团组织的人力资源和利用其举办活动能力的灵活性共同为开展阳光体育运动效劳。在中小学校里也要注意发挥少先队和共青团组织作用，广泛宣传阳光体育运动，引导大家积极参加体育锻炼。4) 开展阳光体育运动要以实施?国家学生体质

15、健康标准?为主线 开展阳光体育运动要以?国家学生体质健康标准?为根底、为主线。2007 年实施的?国家学生体质健康标准?作为?国家体育锻炼标准?的有机组成局部，是?国家体育锻炼标准?在学校的具体措施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的根本要求，是促进学生体质健康开展、鼓励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。?国家学生体质健康标准?的实施将对促进和鼓励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质健康的水平起到重要作用。本标准增加了锻炼效果好、实效性强、简便易行的锻炼工程和少数运动技能工程，目的在于鼓励学生积极参加体育锻炼，促进身体的正常生长发育和身体

16、形态、机能的全面协调开展，提高身体素质和运动能力，掌握一两项运动技能。5) 开展阳光体育运动要发动从基层做起，建立长效机制 开展阳光体育运动，切实提高学生体质健康，必须落实到每一个学生身上，所以，一定要充分调动基层学校的积极性，发挥基层学校的智力和能力开展好阳光体育运动。基层学校是实施阳光体育运动的关键，校长的重视程度、全校师生的参与积极性决定了阳光体育运动的落实情况，因为开展阳光体育运动需要经费支持，需要场地设施支持，需要教师组织，需要学校把课余体育活动排进课程。因此，各级教育行政部门要充分调动基层学校的积极性，提供必要的政策保障，广泛开展阳光体育运动。另外，开展阳光体育运动还需建立长效机制

17、，提高学生体质不是一朝一夕事情，也不能急功近利，而是需要长期坚持的。因此，各级教育部门和基层学校为了确保阳光体育运动的持 续性，需要探索并建立适合本地、本校的开展阳光体育运动的长效机制。教师的缩影一支粉笔两袖清风三尺讲台四季晴雨五脏六腑七嘴八舌九思十想教必有方滴滴汗水诚滋桃李芳天下十卷诗赋九章勾股八索文思七纬地理六艺五经四书三字两雅一心诲而不倦点点心血勤育英才泽神州我们必须找到一种方法，让孩子感受到生活的乐趣并以一种积极的方式生活。让孩子们看到他们在所有开展领域中的成长和进步，而不仅仅是身高分数的变化。从错误中学习并将得到的知识留在记忆中，有助于孩子们成为更有深度的个体;进而使他们对于自己是谁

18、、应该如何选择生活获得更好的感觉和判断。“百分之一的可能与百分之百的努力教师 人力资源个人到国家的保卫者与培育者； 国民素质与民族精神的国防军； 为大脑提供氧气、能量并清洁它的工程师； 思维的训练者与能力的奠基者； 大脑花园与脑细胞之花的园丁； “白日梦的牧羊人 热情 就我们孩子的未来而言，任何愿望都不算过高，任何梦想都不算过分，任何目标都并非无法实现。这就是教师的力量所在，这就是父母的魅力所在。孩子们的学习方式千差万别，有些人是视觉型学习者，有些人是听觉型，还有些人是体验型；有些孩子喜欢在安静的环境中学习，有些那么喜欢边听音乐边学习；作为教师要通过多种方式向学生传递信息。教师对怎样教学只理解

19、一半，学生对怎样学习只理解一半，这种“半生不熟的教育对于我们的伤害远远超出我们的想象。教学能力取决于学习能力 学科知识的心理学转化 教师“戏法袋里的 “教学戏法越多越好 一、健 康 WHO在1978年9月召开的国际初级卫生保健大会通过的?阿拉木图宣言?中又重申了健康的含义： “健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而 是包括身体、心理和社会适应等方面的良好状态。 WHO：估计全世界有约60的人处在“亚健康状态中，并建议改善亚健康状态，最积极、最有效的手段就是改变个人不良行为、倡导健康的生活方式。其中，积极参加体育锻炼就是提升生活质量最有效的手段之一。 “健康是根本人权，到达尽可能的健康水平是世界范围内

20、一项重要的社会性目标 影响健康的因素1遗传heredity 人们是否能到达健康目标，在一定程度上取决于遗传控制。遗传是决定或限制健康状态表现的直接因素，许多人健康或不健康就是由各自的遗传潜力genetic potential决定的。 2环境environment 环境因素可在不同程度上影响遗传所赋予健康潜力的发挥，并最终决定健康可能到达的程度。许多环境因素却对健康产生负面影响。 污染 致病因素 不良生活方式等3健康行为健康的生活方式 1定期锻炼(运动量适合本人的身体情况) (2) 充足睡眠 每日保持78小时睡眠 (3)好的早餐 (4) 按时用餐(每日可吃46餐) (5) 禁烟禁毒 (6) 饮酒

21、适度或禁酒不饮或饮少量低度酒 (7) 控制体重4体育锻炼 经常性的体育锻炼，是增强体质，促进健康的最有效的手段，也是促进健康的主要手段之一。5合理的膳食 二、体质概述 日本体育学会测定评价专门分会相当我国体质研究分会编写的?体质的诊断与评价? 体质是人类所有活动的源泉，是能够评价人的姿势、肥胖、上下等各方面能力的综合性的东西； 该定义倾向于体质评价的方法、对被评价的身体对象局部的解释。东龙太郎：体质是具有像知，情，意这些精神方面的综合性的东西，通过身体这一肉体媒体，有效地支配自己生活环境的能力。福田邦三 ：体质不仅包含身体和精神，也应包含防卫和行动这两方面，体质从身体和精神这两方面来讲是构成人

22、类生存和活动的根底能力。猪饲道夫:是身体所具有的忍耐刺激、维持生存的防御能力和积极工作的行动能力。 欧美国家 “Physical Fitness中译文有：体质大陆、体适能港澳台、体能、体力。 欧美国家对“Physical Fitness认识还存在不同的观点：如： 在德国将其称为“工作能力 Leistungs fhigkeit； 法国称为“身体适应性：Physical ptitude。 普遍认为：Physical Fitness的本质是一组属性attributes，从生活角度看，它是人类对现代生活的一种身体适应能力； 从生理机能方面看，它是指人类身心构成要素中的全部机能，表现为运动能力、工作能力

23、和抵抗疾病的能力； 从身体组成方面看，它包括体型、机能和运动等适应能力。 所以，Physical Fitness的本质是“身体适应能力，体适能就是其简称。 美国运动医学学会American College of Sports Medicine，ACSM “机体在不过度疲劳状态下，能以最大活力愉快地从事休闲活动的能力，以及应付不可预测紧急情况的能力和从事日常工作的能力。 属于“身体适应能力，该定义强调了体适能是人们能有效的从事需要活力的工作和休闲活动的能力，而不是欣赏电视。 总之，欧美国家将体质视为身体适应生活、运动和环境如温度、气候和疾病等等因素变化的综合能力。 体质或体适能较好的人在日常生活

24、、工作、劳动和运动过程中，均有较佳的活力及适应能力，不会轻易疲劳或产生力不从心的感觉。 三中国 “体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性根底上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。 该定义充分强调了遗传是人体体质形成的重要因素，并对其开展提供了可能性；但是，人类的生存、开展和变化又与内外环境包括自然和社会有着密切的联系，并受到制约。 形态发育水平机能水平身体素质或运动能力水平内容 心理发育水平适应能力四影响体质的因素 遗 传后天环境 因素 生活方式体育锻炼关于进一步贯彻落实学生阳光体育运动的具体措施及意见一、开展阳光体育运动，首先加强“阳光体育运动的宣传，大力营造

25、活动气氛。 充分利用知识竞赛、班会、宣传板报、征文、标语等形式，使广阔师生深入地了解“阳光体育运动的重要意义。开展“致全体师生的一封信、“阳光体育运动活动月等活动。开展“五个一建议活动即“建立一个体育爱好、掌握一种体育技能、每天步行一千米、每月参加一次体育竞赛、每周到大自然中进行一次户外体育活动，使“阳光体育运动深入到全校的教育中。二、逐步开展和建立学生体育俱乐部，采用学生体育管理中心负责，体育教师分类指导的形式。 由校学生会或体育学院大学体育部牵头，在各学院成立学生体育管理中心，逐步建立“篮球公园、“足球世界、“乒乓天地、“田径王国、“健身楷模等体育俱乐部，有专任体育教师分类指导，学生体育管

26、理中心负责对参与学生的考评。要求每个学生至少每周参与一次俱乐部活动，并于体育课成绩挂钩。三、加大对?大学体育?课程的改革力度，以体育课程为依托，增强学生体质。 严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课。并以我校实际，进一步深化对大学体育课程内容的改革，不断完善和丰富教学内容，提高教学质量，通过体育课堂教学，教育、引导全体学生积极参加阳光体育运动，掌握12项体育锻炼的技能，增强学生的体质。四、全面实施?国家学生体质健康标准?为根底，要以“达标争优、强健体魄为目标 1、进一步建立和完善?国家学生体质健康标准?测试过程及结果记录体系； 2、测试成绩及结果要记入学生成长记录或学生素质报告书，并作为毕业、评优等考核的重要依据； 3、建立?国家学生体质健康标准?通报制度，定期通报各院?国家学生体质健康标准?的实施情况和测试结果，体育学院或教务处定期在网上公布，学生可随时查询结果； 4、认真组织全体学生积极开展“达标争优活动，对到达?国家学生体质健康标准?优秀等级的学生，颁发“阳光体育奖章。五、利用各种形式，开展丰富多彩的学生体育