学习心理辅导定稿

1、关于学习心理辅导定稿第1页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三学习的本质学习是学习者在一定的条件下，由经验或练习引起的能力或倾向方面的持久变化及其获得这种变化的过程。行为主义：学习是刺激反应之间联结的加强。认知学派：学习是学习者因经验而引起的认知结构的相对持久的变化，人本主义：学习是自我概念的变化。对学习本质的理解决定了我们辅导时的思路和方法。第2页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三学习心理辅导学习心理辅导是指教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导。 提高学习技能，掌握有效的学习策略。（认知

2、） 培养浓厚的学习兴趣，激发学习动机。（动机） 正确对待学业的成功与失败，树立自信，克服学习与考试焦虑。（情绪） 养成良好的学习习惯。（行为） 学会科学用脑。（生理） 学习困难学生的辅导。第3页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三学习心理辅导的形式 系统训练式专题讲座式同伴辅导式交互教学式咨询治疗式第4页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三 学习心理辅导的内容一、学习动力辅导二、学习策略辅导三、考试心理辅导四、学会科学用脑五、学习困难辅导第5页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三一、学习动力辅导（一）成就动机训练（二）归因训练（三）自

3、信心训练（四）角色转换（五）订立合约（六）合理奖惩（七）问题情境（八）兴趣迁移第6页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三数学考试成败的原因分析成就状态原因例子能力我擅长数学成功努力我复习得很充分任务难度这次考试太容易了运气这次考得好，太运气了能力我不擅长数学失败努力我准备得不充分任务难度这次考试太难了运气这次我很不走运第7页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三归因训练 目的是帮助学生建立积极的归因模式，引导他们把成功归因于自身因素。同时要防止学生把失败归因于能力这样的不可控因素，将成功归因于运气与难度低等外在因素。第8页，共41页，2022年，5月20日

4、，21点34分，星期三归因训练（韩仁生，1998）说明 讨论 示范 强化矫正说明：第一，说明在学习活动中的正确观念和错误观念，指出获得成功首先要树立自信；第二，指出努力程度对成功的重要性；第三，告诉学生仅仅依靠努力是不够的，其他因素如学习方法、教师教学、同伴帮助也很重要。第9页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三归因训练中应注意以下一些做法和要点： （1） 小组讨论。（2） 观察学习。（3） 填写归因量表。（4） 参与活动。（5） 鼓励学生专注于学习目的，而不是表现目的。怀有学习目的的学生关注知识掌握于个人成长，不那么害怕失败的威胁，能比较客观地看到个人努力的作用。而怀有表

5、现目的的人过分关注别人的肯定评价，害怕失败，回避挑战，对自身能力本来就缺乏信心，因而对学业失败容易作出能力差的归因。因此，专注于学习目的，有助于消除消极的归因方式。（6）对学生给予积极的反馈。 第10页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三独立研究合约 （学生）辛西娅 （教师）弗赖伯格问题：如果非洲很热，而且没有足够的食物，人们如 何才能生存？独立研究时间：每星期二。研究项目持续时间：23周。师生碰头时间：每星期二，如有必要，另再加。活动：辛西娅要找到上述问题的答案，并以下列形式表 达她的研究结果： 1、天气下雨量地图； 2、向全班同学发表这个问题的研究结果；评价：如果做了上

6、述工作，辛西娅得A。可以得到的资源：地图册、图书馆有关书籍 签名：第11页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三对开朗直率的学生直来直去的公开式批评对倔强刚毅的学生甜言蜜语的柔软式批评对自尊心强的学生点到为止的点化式批评对温和顺从的学生和风细雨的温和式批评对毛手毛脚的学生警钟长鸣的提醒式批评对粗暴急躁的学生避开锋芒的疏导式批评对沉默寡言的学生避开指责的说理式批评对傲慢自负的学生示败揭短的严肃式批评第12页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三（一）认知策略辅导信息选择策略信息编码策略信息组织策略精细加工策略复述策略问题解决与创造性思维策略阅读理解策略第13页

7、，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三精细加工策略举例口诀法谐音法首写字母连接法表象法意义法关键词法LOOKAvarice a a rice第14页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三Big red fat thin wet hot大热天，红红的太阳，胖子瘦子都出汗。Gas-该死煤气中毒，该死。Persuade-purse劝他买一个钱包。第15页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三SQ3R法：概览 Survey问题 Question 阅读 Read背诵 Recite复习 Review第16页，共41页，2022年，5月20日，21点34

8、分，星期三解代数应用题自我调控单一、准确理解题意阶段1、我把握住基本数量关系没有？2、我将关系句准确得转化成代数式没有？3、我将复杂句成功分解没有？4、题中隐含条件我充分挖掘了没有？二、列方程阶段5、我可以利用题中哪些等量关系列出方程？6、我检验了方程两边的单位是否一致，其含义是否相同？三、解方程及检验、总结阶段7、有没有简便的解法？8、解题后我检验答案了吗？9、解完题后，我总结过解题的思路吗？第17页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三自我监控策略辅导的直接指导模式教师明确讲解自我监控的含义、内容与价值。教师通过出声思维呈现自我监控过程。让学生运用出声思维方式来练习自我监

9、控过程并获得有关体验。对基本的认知策略、学习技能作规程化训练，使之达到自动化程度。给学生提供大量练习机会并给予积极反馈。第18页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三第19页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三第20页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三资料：如何用出声思维来矫治差生？当差生解决一个问题时，先让他们大声报告出他们的思维过程，然后把优秀学生的解决问题的程序告诉他们，并要求他们把优秀生用过而他们没有用过的策略记录下来，训练者与之讨论原因，然后再为差生提供一个类似的问题，让其模仿使用，这样经过多次训练后，能有效提高差生解决问题

10、的能力。第21页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三三、考试心理辅导（一）应考技能（二）考试焦虑概述（三）考试焦虑辅导第22页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三（一）应考技能考前的准备技能考时的应考技能考后的调整技能第23页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三（二）考试焦虑概述考试焦虑的含义考试焦虑与学习的关系考试焦虑的成因考试焦虑的不同水平第24页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三认知成分生理成分行为成分考试焦虑第25页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三认知成分：考试目标实际能力自我能力

11、同学能力自我目标他人期望行为成分：防御或逃避：如逃学、装病、沉溺幻想、拒绝谈论考试、沉默或喋喋不休等生理成分考试焦虑的成分第26页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三（三）考试焦虑的辅导尝试与回忆成功经验认知矫正程序自我教导训练放松训练系统脱敏法第27页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三认知矫正程序检查自己的担忧。要求学生写下自己关于考试的担忧，并按程度加以排列。对担忧进行合理性分析。分析自己所担忧的哪些是合理的，哪些是不合理的，从而找出认知错误。与担忧质辩。要求学生针对担忧的不合理处，用事实、常理予以驳斥。作出合理的反应。第28页，共41页，2022

12、年，5月20日，21点34分，星期三自我教导训练 这是D.Meichenbaum设计的具有认知重建模式特征的训练方案，其实质在于通过改变学生的内在对话方式而改变其认知结构和行为方式。自我观察，说出与写出与考试有关的负向内在对话。寻找积极的内在对话。学习新的技巧，在情境中练习新的内在对话。第29页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三成功者与失败者在考试中的自我调控历程成功者失败者想法做法这道题我难，别人也难，所以别慌，让我再想一想，既然一时想不起来，先做后面会做的题目，回头再来做吧。真该死，这道题目我怎么做不出，万一做不出怎么办？不行，一定得想出来。情绪表现镇定，从容不迫急躁

13、，冒汗，理不出头绪2/3的时间过去了会做的题目都做好了，正在仔细分析难题，“啃骨头”后面还有好多题目没做好，正心慌意乱考试即将结束A、解出了难题，正在复查B、放弃难题，做好复查工作还有题目没做完，顾不上复查结果考出了比较理想的水平，心情轻松考砸了，显示不出水平，心情沉重第30页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三系统脱敏法列出引起考试焦虑反应的具体刺激情景。将上述刺激情景按从弱到强的顺序排列成“焦虑等级”。通过放松训练形成松弛反应，如意念放松、肌肉放松。按照焦虑等级，在大脑想象中循序使松弛反应抑制焦虑反应。第31页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三考试

14、焦虑情境1.明天就要考试了，我还有很多书没有看。2.我走在去考场的路上。3.我收到了试卷。4.我有几道题都不会做。5.别人都做得比我快。6.时间快到了，我根本做不完了。第32页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三四、学会科学用脑（一）善于调节大脑活动 重视启动、善于协同、 注意交替、防止超限（二）优化学习的自然环境（三）培养健康的生活方式第33页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三五、学习困难辅导 学习困难（Learning Disability,LD)学生是指具有一定的学习动机，智力正常又没有感官障碍，但在获得和运用听、说、读、写、算和推理等能力的一个

15、或多个方面，出现明显困难，不能达到预期学习目的的学生。学习困难与中枢神经系统功能的某种失调有关。第34页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三 世界卫生组织1990年修订的ICD10精神与行为障碍分类中，把学习障碍分为：运动功能发育障碍书写障碍阅读障碍数学障碍第35页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三具体诊断方法课堂行为分析作业错误分析能力诊断（借助于各种诊断量表或评估工具）出声思维诊断行为问题诊断第36页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三 564 722 821 954 349 - 472 - 519 - 431 - 233 - 123 112 217 410 721 226第37页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三学习困难儿童的具体表现感觉动作方面：如走、跑、做坐姿势不佳；动作太快或太慢；经常打翻东西，经常跌到；身体或肩部不能放松；对方位弄不清楚等。视觉运动特征：如写字常缺一笔，多一画，部首张冠李戴；模仿画时经常出现错误；执笔姿势怪异，写字常超出格子外；写字时常偏向一侧；作业时间拖得太长；不善劳作或美术。第38页，共41页，2022年，5月20日，21点34分，星期三语言的表达和接受：如说话喋喋不休，内容重复，无组织能力；语言发声、语速和同龄儿童有异；对口头交待的事情常弄不清楚；不能专心听讲