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文档简介

1、背景设置成学校照片中间放校徽图片第一单元 成长的节拍3.2 做更好的自己目录CONTENT01接纳与欣赏自己02我要飞得更高我这个月没有哭过以下问题,如果你同意请继续站立,如果不同意请坐下。当我不愿意,我可以拒绝别人的请求我有一个优点我觉得我是美丽/帅气的我喜欢我自己欣赏与接纳自己01希望自己不要再疯了,要立一个文静的新人设!做自己才最自由,最快乐,拒绝人设!接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己世界上没有两片完全相同的树叶,世界上也没有完全相同的两个人。做自己!接纳与欣赏自己感到中国2021年度人物江梦南接纳与欣赏自己江梦南的经历给了你什么启示半岁时,江梦南双耳失聪,但她通过读唇语学会了“听”和“说”

2、,凭借优异的成绩一路向上。我们要学会接纳自己接纳与欣赏自己接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要接纳自己的全部接纳与欣赏自己每个人都是不完美的。有些不完美,如_,我能接受,因为_有些不完美。如_,我不能接受,因为_书写潦草慢慢改正它是进步的敌人骄傲自满接纳与欣赏自己辩一辩,这种观点对不对接纳自己就是接受自己的全部?那太简单啦!以后遇到困难我就摆烂,我就躺平,反正我就这样,老师说自己什么样都要坦然接受接纳与欣赏自己辩一辩,这种观点对不对接纳躺平,更不等于摆烂接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧。接纳与欣赏自己区别“躺平”与“接纳”这次考试我考了60分,就这

3、样吧,比我差的还多着呢这次考试我考了60分,确实考差了,我得好好复盘,找出问题,下次争取考好。躺平接纳接纳与欣赏自己区分“躺平”与“接纳”接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧。躺平接纳不再热血沸腾,不再追求成功以积极的心态和行为去面对自己的不完美接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己江梦南的经历给了你什么启示从小到大,江梦南遇到过很多质疑和困难,“我觉得我可以搞定它。”她说在很小的时候就这么想,她说即使在别人不相信自己的时候,她心里一直都很自信。我们要学会欣赏自己接纳与欣赏自己今天我来夸夸Ta请你仿照这个句式,夸夸你的自己或其他人吧!我来夸夸我自己/我的同桌xxx,我有一个优点,我非常乐于助人,我会

4、帮值日生擦黑板,我会帮同学讲解题目。我们要学会欣赏自己。 欣赏自己的独特、优点、努力,欣赏自己为他人的奉献。 接纳与欣赏自己你赞同下面哪个同学的看法别人的意见都不对,只有我才是正确的。别人的意见也许有道理,可是我做不到。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,就坚持自己的看法。小A小B小C接纳与欣赏自己你赞同下面哪个同学的看法我赞成小C同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大,也不目中无人,既能份子自己的优点与长处,又能听取他人的意见和建议接纳与欣赏自己欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进我们要学会欣赏自己。 会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己

5、欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的自己。我要飞得更高02我要飞得更高如何成为更好的自己?我完全接纳了自己,还怎么进步呢?俗话说:从小看大,三岁看老,我还能改变吗?我不断努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢?小A小C小B我要飞得更高我说线索你来猜11号人物他是一名世界级喜剧演员;他在剧中极少说话;他用夸张、搞笑的表情,丰富的肢体动作和多变的面部表情揣摩出最佳的喜剧效果他以自己的名字作为电影名字而享誉全球我要飞得更高 憨豆先生的扮演者艾特金森患有严重的口吃,他知道自己很难真正克服口吃,因此在剧中极少说话,但这样就大大增加了表演的难度,需要艾特金森

6、间原来用语言就能轻松表达出来的笑点、创意转换成夸张、搞笑的表情和动作。为此,艾特金森每天在镜子面前研究自己,揣摩最佳的幽默效果,最终凭借丰富的肢体动作和多变的面部表情走红全球,成为世界级极具明星。同时,憨豆先生也是迄今为止慈善事业捐款第二的明星(20亿)憨豆先生做更好的自己,就要扬长避短我要飞得更高我说线索你来猜22号人物中国男子短跑运动员;暨南大学体育学院教授9秒83,“中国速度”我要飞得更高 “中国飞人”苏炳添身高只有1米72,步长非常吃亏,但他充分发挥自己爆发力强,步频快的特点,一次次刷新成绩。苏炳添职业生涯并不顺畅,年龄和伤病一直困扰着他,但他对百米梦想有执念,能跑一年就坚持一年,不断

7、激发自己的潜能,他还打算退役后,继续为社会和中国体育事业做贡献苏炳添做更好的自己,需要不断激发自己的潜能我要飞得更高我说线索你来猜33号人物他毕业于北大;他的事业是英语;他创办了“新东方”他参加过三次高考;我要飞得更高 很多人知道新东方创始人俞敏洪参加过三次高考,但不知道拖他后腿的就是他现在的看家本领英语。 第一次参加高考,俞敏洪英语只考了33分,他选择复读,第二次55分,再次名落孙山,第三次90分,“高五生”俞敏洪被被北大录取。目前,新东方旗下直播平台“东方甄选”开展火热,帮助农民进行农产品直卖。俞敏洪做更好的自己,需要努力改正缺点我要飞得更高更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的

8、,更实在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。我要飞得更高改正缺点的方法1.具体描述自己的缺点2.从最容易改正的缺点开始3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力4.请一个自己信任的人来协助5.在公开场合作出改正缺点的承诺6.运用自己以前改正缺点的成功经验 你有哪些改正缺点的方法?知识总结03知识总结接纳和欣赏自己我要飞得更高接纳和接纳自己的全部欣赏自己乐观、智慧、勇气欣赏自己和他人扬长避短不断激发自己的潜能主动改正缺点为他人和社会带来福祉课堂随练03课堂随练1. 下边漫画中的寓言启示我们 ( )A. 要发挥自己的优点和长处B. 金无足赤,人无完人C. 正视现实,积极接纳自己D. 不要与他人比较C课

9、堂随练2.幼狮通过对羚羊的观察,认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力,便效仿羚羊吃草,最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王不是因为没有缺点,而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们 ( )A. 优点和缺点都是无法改变的B. 无论什么事情都不能模仿他人C. 要善于发现和运用自己的优点D. 成为更好的自己就要主动更正缺点C课堂随练3. “做不了太阳,就做星星,以微弱的光亮点缀星空;做不了大树,就做小草,以点点葱绿装扮大地。”这首小诗主要告诉我们 ( )A. 要如实了解自己,以积极的心态接纳自己B. 是自卑的表现,看不到自己的潜力C. 要具有较强的独立自主意识D. 人贵有自知之明,不能太逞强A课堂随练4.“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”对这句话理解正确的是 ( )A. 做更好的自己需要主动改正缺点B.做更好的自己需要不断激发自己的潜能C.做更好的自己就要扬长避短D.做更好的自己需要学会武功 C课堂随练5.“你站在桥上看

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