【精品主题班会】高三上学期主题班会：保持良好心态迎接各种挑战(共30张PPT)

1、保持良好心态，迎接各种挑战 这是高中学生面临的四大问题，每一个都在让你远离心中的重点大学作为一名从教多年的高中班主任，我一直认为，一个高中生学习上出现大问题，根本原因都不在学习本身，而是学习之外的非智力因素。就你的情况来说，似乎就包括了以下这些方面。1、长期的缺乏自信，畏惧困难，无法从失败的阴云中走出来，使得他们对任何原本有意义的东西缺乏兴趣。司马迁说，哀莫大于心死。而这些同学对什么都无所谓的心态是一种严重的自我放逐，也就是流行说法三观尽毁。把自己放置在有价值有意义事物的对立面，自然就融入不了奋斗者有为者的行列。2、吃不了苦、经受不住挫折打击，更做不到默默坚持，所谓的努力就是一次次的开始又一次

2、次的结束。对于现在的高中生，几乎所有的苦所有的累所有的挫折打击都来自学习。现行的教育体制下，学习俨然是中国学生的一切，有时候世界小到就是眼前的几本课本和教辅书。学习能衡量学生的一切也能决定学生的一切。在这种背景下，学生走向了两个极端，一部分越来越优秀，号称学霸；一部分越来越差，对学习毫无兴趣，被蔑称为学渣。这时要让一个在学习上没有获得过成就感的学生，要让他单调乏味又屡受打击的把学习持续下去几乎是不可能的。即使自我动员已经到位，但在实际的困难面前，开始就是结束。3、意志不坚定，干扰太多，内心浮躁又敏感，凡事浅尝辄止，没有好的精神也没有好的习惯。青春期的学生心中很容易燃起激情，为学习而狂热现象时有

3、发生，但热情很难持续，意志不坚定，认准的路不能一直走下去很普遍。4、爱走极端，盲目排斥，和父母、老师关系紧张，致使压力增大，情绪消极，思想负担重，无形中又增加了学习的阻力。这种情况的出现，一般都和学生的成长环境有关，问题学生基本都是生长在一个问题家庭之中。有时候性格上的缺陷也会导致一些个人问题的严重化，孤僻、抑郁等心理问题对搞好学习的负面作用非常大。高中生面临的10个心理问题，能处理完5个问题的家长就是好家长一直以来，我们都认为学校对我们的成长至关重要。它不但教会了我们知识，还让我们学会了如何去面对生活，去结交新的朋友。尤其是到了高中，大多数选择住校，会进一步提升青少年的独立生活能力。然而，现

4、在的孩子独生子女比较多，从家里走向独立的住校生活，有些问题是需要家长必须去重视的。因为这些问题处理不好，会困扰孩子一生，甚至影响他们未来的生活。首先就是如何面对学习成绩不得不说，几乎每一个学生对学习成绩都是惧怕的，家长和老师对学习成绩也是非常敏感的。因为他们的成绩关系到他们个人、学校、家庭的未来。标准化的测试，反应在书面上是一个个分数。但是这些分数未必能够完全代表学生本人。因为每个人的思维方式是不一样的。很多学生考试之前会失眠，恶心，焦虑。这可以理解，因为目前还是一个看成绩说话的世界。家长应该去疏导孩子的成绩的态度，也正确看待成绩和孩子智慧之间的关系。在这个多元化的今天，考大学不一定是唯一的出

5、路。除非你考上了全国有名的那几个重点大学，否则，真的区别不大。正确面对校园暴力这是一个沉重的话题，虽然我们认为大多数学校都是有良好的氛围。但是校园暴力却始终围绕在我们身边。如果说小学、初中的校园暴力还只是停留在学生之间的摩擦方面的话，高中生的校园暴力性质就不太一样了。它会和社会有关联，而且不少是和犯罪有直接或者间接的关系。无论是身体上被伤害还是心理上被伤害，对青春期的高中生来说，都是影响巨大的，不少犯罪分子都是在这个时候改变了自己的人生观世界观。父母要教会孩子用正确的心态面对校园暴力，知道如何去寻求帮助。更重要的是，不要一味的责备孩子。要更多的给他支持，帮助他面对暴力。必要时，寻求学校和社会舆

6、论的帮助。毕竟很多学校在面对这种事情的时候，大多是息事宁人的态度，这个非常让人失望。精神状态疲劳如果你有时间去高中的校园看一眼，你会看到很多昏昏欲睡的学生。尽管每天面对课本和习题，依然难以打起精神，总是一副疲劳的状态。随口问一句电话，大多数会告诉你他很困。事实上，全天学习已经够困难的了，每天又要早起，还有课外活动，各种考试，高中生一直处在高度的焦虑和紧张状态下，睡眠不足更加容易导致精神疲倦。一个高中生最好的睡眠时间是9个半小时，而实际上，他们很难睡眠超过7个小时。这会导致学生进入恶性循环。如果你的孩子精神状态萎靡，你就要看看她的作息时间是否合理，帮助他调整作息时间。有一个好的精神状态。精神疾病

7、高中生活对青少年的心理健康有着不可低估的影响。影响青少年心理健康的主要因素有：压力、焦虑、恐惧、暴力、爱情等。现在有一些高中生开始服用精神药物控制情绪。有的是调节抑郁的，有的是舒缓心情的，有的控制多动症的。因为这些症状都会让学生粉色注意力，忘记课堂上正在发生的事情，很容易记不上笔记，在考试的时候失利。关注孩子的精神健康应该比关注孩子的学习成绩更加重要。恐惧心理个别高中生会患上恐惧症，或者对某一门功课恐惧，或者对某一些人恐惧，或者对某些事情恐惧。比如有的学生会非常害怕上化学课，看到化学课本就莫名的心慌。还有的是恐惧某一个人，远远的看到这个人过来，就急忙跑开。这大多是之前经历过让他难忘的不好的事情

8、导致的。预防抑郁有些高中生，无法正确面对学习和社交压力，当焦虑集中一段时间之后，逐渐演变为抑郁。她们经常感到忧伤，想要逃避学习，逃避学校，逃避老师。有多达30%的高中生处在焦虑中，其中很少一部分会演变为抑郁。严重的抑郁会导致自我伤害。而大多数情况下，她们还会掩饰自己的实际精神状态。过于紧张的财务状况也是高中生抑郁的原因之一，如果你发现自己的孩子不太喜欢出去玩，对很多事情没有太大的兴趣，又经常一个人呆着。那么你就要小心了，不要以为孩子很乖。也许她正在经受抑郁的折磨。最好跟孩子聊聊天，谈谈心，带她做自己喜欢做的事情，改变一下他的生活状态。 家庭负担高中生虽然以学习为主，但是来自家庭的压力也经常让他

9、们感到无助。比如家境的极度贫寒，每当他想要生活费或者书费的时候，他都会很痛苦，难以开口。更别说日常的吃穿了。还有的高中生课余还要帮助家庭搭理生活，比如做家务，帮助父母照看生意，带孩子等等。这都会让他们感受到来自家庭的巨大压力。他们在学校已经劳累的学习了很久，回到家没有得到放松反而进入另一个压力环境，是很难让人接受的。尤其是夫妻关系不和谐的家庭，更容易出现问题青少年。社会关系高中生已经接近成年人，要逐渐自己去面对更加复杂的社会关系。他们不再是单纯的学生，除了学习交作业，还要跟父母，朋友建立更复杂的关系网。而且这个关系网还必须是让他感到快乐和安全的。如果他不能把自己放在这么一个良好的关系网里，就会

10、出问题。比如他的朋友，可能在父母看来是不可以交往的。这个时候极容易出现矛盾，让情况越来越糟。学校不仅是学习知识的地方，也是学生学会共处、交友、与他人合作的地方，如果青少年在这种环境中感到不自在，他们如何才能学会健康生活所需的社交技能？当你的孩子在学校里不受欢迎的时候，你必须接入到孩子的社会关系中，帮他树立自己正确的社交原则。爱情和禁果 高中生到了情窦初开的年龄，面对巨大的压力，对异性的爱慕或者来自异性的关怀，会让他感受到春天般的温暖。校园恋爱也就自然而然地发生了。一方面这是动物的本能，另一方面是情感的需求。不少学生在高中就已经偷食禁果，个别还闹出很多负面事件。当你的孩子进入高中的时候，试着去坦

11、诚的沟通如何面对爱情，如何面对性，让他们在健康的观念和行为下，健康的生活。导致学习压力的表现有以下几个方面 (1) 考试成绩不够理想，不能达到父母的要求(2) 学习落后于其他同学(3) 能否考上大学(4) 考试要争取好名次(5) 有学习天赋，成绩却不能名列前茅(6) 学习成绩忽上忽下(7) 试卷面前脑子一片空白(8) 努力了,但还是学不好(9) 一到考试出现躯体症状产生学习压力的原因(1) 来自于社会的压力 、升学的、择业的等等；(2) 来自于教育体制 中国的应试化教育，老师只看重成绩，忽视对于学生的教育等等同学朋友之间人际关系的挑战首先讲一下人际交往的原则： 1、“积极主动、平等待人”的原则

12、 每个人都是独立的，有理性的主体，都有自己的尊严。在交往中不管性别、条件、地位如何，都是平等的主体，并没有尊卑优劣之分。因此，我们在交往中应持热情诚恳、以理待人、珍惜友情的态度，但也不能无目的、无选择地盲目交友。我们应本着平等的观念，积极主动的与他人交往，这也是正常交往产生、发展的出发点和基本要求。 2、“心理相容、悦纳他人”的原则 心理相容是指在交往中彼此之间融洽相处的关系，交往双方相互喜欢，但不意味无原则的退让。在说到悦纳他人之前，我先给大家讲一个古希腊传说。传说第一个人是天帝所造，第一只牛是海神所造，第一座房子是劳工神所造。在他们工作完成时，因为要比谁的工作最完善，便发生了一场争执，他们

13、决定去请讽刺神来做裁判。然而，讽刺神很挑剔，处处揭他们三人的短处。他首先责备海神，因为他未曾把牛的角做在下面，这样去顶东西就容易得多了。接下来，他又责备天帝，因为他未曾把人心放到外面来，这样大家就可以知道坏人的想法以做准备。最后他骂劳工神，因为他没想到在房子底下装上四个轮子，以便讨厌邻居的时候，住的人可以轻易搬走。于是，天帝、海神、劳工神十分恼火，一起赶走了讽刺神，并剥夺了他的裁判资格。 乍听之下，故事中的讽刺神所说的话似乎也有道理，可是他不知道过分的挑剔会招人厌恶，而且他不会看别人的优点，只专注于挑剔别人的过失，自然不受欢迎。几千年的故事就告诉我们，与人相处融洽首先要会欣赏对方，每个人都有其

14、闪光点，我们要善于发现。这一点很重要，在世界上并没有十全十美的人，我们不能根据自己的兴趣和爱好对他人过于苟求。如果你固执地追求完美，容不下对方哪怕是那么一点点的失误，那么你只能是失去朋友，失去友谊。因而在交往中，我们中学生要学会换位思考将心比心，多从对方的角度考虑问题，多体谅和宽容他人。 3、“真诚守信、善察知人”的原则 在交往中，总免不了互相议论和3、“真诚守信、善察知人”的原则 在交往中，总免不了互相议论和评价，但评价必须符合实际。态度要真诚，而不能口是心非，无中生有，嫉妒诽谤。这样的话，很容易造成人际关系紧张，不利于交往的顺利发展。因此，在交往中我们应真诚守信，以诚相见，说真话、动真情，

15、言必行，行必果，此外，我们还要学会善于分析观察、正确认识和理解他人。俗话说：不患人之不知己，患不知人也。（是说不怕别人不了解自己，就怕自己不了解别人。）学会交朋友、正确对待朋友除了能友善地对待朋友，能宽以待人，能迁就朋友外，最重要的是和朋友交流。如果一味迁就朋友，那你的朋友就会认为你同意他的想法或并不在意一些事情，那他以后就会继续做这样的事；而你在迁就朋友的同时，自己也会有些不开心，这种情绪会慢慢累积，由量变到质变，很可能有一天你会和朋友友情决裂。所以，如果你们是挚友，就应该互相学习、互相监督，共同进步。在你看到朋友不好的习惯或做了某些不恰当的事，就应该提醒她，制止他，不要碍于情面包庇他，任其

16、发展以至酿成无可挽回的局面。忠言逆耳利于行，真诚地赞美他的优点，严肃地指正他的缺点，这样才体现出你是一个值得深交的朋友。 4、“因人制宜、善于沟通”的原则 在交往中，要注意交往的对象、交往关系的性质，因人制宜、有区别地采取恰当的交往方式和方法。如同学关系、师生关系、朋友关系等都应区别对待。除了因人制宜外，在交往中还要善于沟通，不要妄加于人，凭想当然做事，这样会造成很多不应有的误会，甚至酿成不该发生的惨剧人际关系问题的初探与思考主要存在着以下几个方面的问题：（一）与教师的关系问题 其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为

17、等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，“教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。而班主任与中学生之间的关系的影响更为直接，影响力更强。有资料表明：一个人的学生时代，与老师相处的时间超过与父母相处时间的两倍；而老师的人际交往，则有80%是与学生的交往。这种朝夕相伴的生活，如果没有和谐的师生关

18、系，没有师生之间的相互理解和相互信任，班主任工作便更难以收效，学生的心理更是难以得到健康的成长。那么，怎样才能建立和谐的师生关系呢？ 第一、给学生建立良好的第一印象。第一印象是中学生对老师的第一次最深刻、最清晰的直观感觉，它将长时间地镌刻在学生的心目中。每一个学生，无论是优秀生还是后进生，对一个新的集体、新的老师都会产生某种渴望，渴望得到老师的关注和理解，渴望自己在新的集体中能占有满意的“角色”。因此，教师给中学生的第一印象如何，能否点燃他们心灵深处的希望之火，能否与教师进行交往，将对中学生的心理健康成长产生深远的影响。第二、师生通过共同活动增进师生感情达到相互理解。教师要理解学生，如果不理解

19、学生，师生间就有隔膜，教育就无从下手。对于学生的理解，包括理解他们的心理特征，理解他们的合理的心理要求，理解他们的思想，态度的转变有一个过程，有反复是正常的，理解每个学生独特个性，尊重和保护学生的创新精神等。只有理解学生，才能使学生理解自己。而这一切都必须在接触交往中才能做到。因此，师生共同参加的活动是增进师生情感，形成和谐关系的条件和途径。应尽可能参与学生的各种形式和内容的课外活动，在丰富多彩的活动中，既可以观察学生的各种表现又能与学生进行思想和感情交流，增加集体感。使师生之间的距离拉近，让学生能够敢于向你靠近。第一、给学生建立良好的第一印象。第一印象是中学生对老师的第一次最深刻、最清晰的直

20、观感觉，它将长时间地镌刻在学生的心目中。每一个学生，无论是优秀生还是后进生，对一个新的集体、新的老师都会产生某种渴望，渴望得到老师的关注和理解，渴望自己在新的集体中能占有满意的“角色”。因此，教师给中学生的第一印象如何，能否点燃他们心灵深处的希望之火，能否与教师进行交往，将对中学生的心理健康成长产生深远的影响。第二、师生通过共同活动增进师生感情达到相互理解。教师要理解学生，如果不理解学生，师生间就有隔膜，教育就无从下手。对于学生的理解，包括理解他们的心理特征，理解他们的合理的心理要求，理解他们的思想，态度的转变有一个过程，有反复是正常的，理解每个学生独特个性，尊重和保护学生的创新精神等。只有理

21、解学生，才能使学生理解自己。而这一切都必须在接触交往中才能做到。因此，师生共同参加的活动是增进师生情感，形成和谐关系的条件和途径。应尽可能参与学生的各种形式和内容的课外活动，在丰富多彩的活动中，既可以观察学生的各种表现又能与学生进行思想和感情交流，增加集体感。使师生之间的距离拉近，让学生能够敢于向你靠近。第三、尊重和信任中学生。每一位中学生都是一个独立的个体，他们有自己的思想，虽然有些思想并不成熟，而老师的职责就是要走入他们的内心深处，把他们的某些不成熟的思想转变与班级发展相协调的和谐因素，同时尊重他们的人格和各种想法，给他们一个可以陈述自己想法的空间。因此，尊重和信任中学生是班主任与全体中学

22、生建立相互信任、相互尊重的亲密关系的基础，这对创造融洽的心理气氛起着关键性作用。只有你首先尊重学生，学生才会尊重你，从而建立起和谐的师生关系。人的情感，具有调节行为的功能。并且，人的情感从来就不是单向交流的，它具有信息反馈的功能。在中学班集体形成的过程中，班主任的态度和情感会引起中学生的情感反应，而中学生相应的态度和行为又反过来影响班主任。双方的相互影响伴随着师生关系的始终。这就表明，班主任的良好行为表现，满足了中学生的求知欲、受尊重等社会性的需要，必然会引起中学生肯定性的情感体验，从而有利于师生关系的发展。第四、学会期待。班主任对学生期待的力度影响着全体学生的情感、认识和思维。因此，班主任有

23、责任检查自己对每位同学的期待是否良好可行。良好可行的期待具有以下四个特点。其一，可行性要强，要符合实际情况，如校情、班情和中学生的身心特点等；其二，针对性要强，即针对不同类型的中学生和不同的事件选择行之有效的期待方式；其三，尽可能与中学生家长的期待联系一致起来，避免中学生产生无所适从的心理压力；其四，对班集体而言，注意提出对整体的期待，并力图将个体期待与群体期待联系起来。这样，处于这个班集体的同学就比较珍视班级融洽的心理气氛，从而有利于形成优良的班风和学风。（二）.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其 子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤

24、僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看 到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。他们会认为是自己的 父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。对此我提出以下几点建议：第一，家长要给子女创造一个和睦、公正的家庭，让学生体会到家的温暖。据调查，学校中的后进生70%都是家庭的影响所造成的。家长可以蹲下来和子女对话，有些事情可以试着和子女商

25、量，多听听他们的意见，不要一味地把他们看作是长不大的孩子一样，初中生正是处在这样的一个心理并不是很成熟的过渡期，总是不想别人把他们看作小孩。所以把他们当作朋友一样看待的话，可以增进与父母之间的关系。第二，虽然学生尚小，需要我们的关心和爱。但决不能对其交往横加干涉。因为中学年龄段，学生比较敏感，感情变的十分细腻，他们因为对世界的更多关注，而有强烈的逆反心理。他们以为自己的翅膀，可以在天空翱翔，渴望在天上飞，厌恶严格的管教和束缚，他们常常对于温暖的花房嗤之一鼻。所以我们要充分信任孩子，给他以尽可能多的自主的空间，让他们可以开放自我，要做他们的朋友而不是教官。要鼓励和培养他们的兴趣和爱好，鼓励他们的

26、交往，决不能因噎废食，妨碍了他们正常的交往（三）与同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感 ，寻求同学、朋友的理解与信任。那么同学之间的交际问题又是怎样产生的呢？首先由于现在学生之间交往的时间太少，学生每天从早到晚都有作业漫天飞，于是大家就只管做自己的作业哪还有时间顾及大家的交流了。其次是学生之间的交往空间也是很少的，现在的校园人口与校园占地面积严重失调，很多地方都是被建筑物所占去很少有地方腾出来给学生活动的空间，减少了学生之间的交流空间。以及于现在的家庭独身子女也是有很大的相关的。很多家庭就只有一个子女，对他就视为掌上明珠，娇生惯养，对别人的要求只有得到没有付出，而且自私心特别严重，那样的话别人自然就很少会与他交往了。由于同学之间关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与 同学的关系，而又不知该怎样去做。以至出现