幼儿照护：日常保健“日光浴”锻炼课件

1、幼儿照护幼儿照护日常保健“日光浴”锻炼“A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. 日常保健“A wonderful serenity has 日光浴的作用01日光浴的原理02日光浴适宜的条件03日光浴实施及注意事项04目 录/CONTENTS日光浴的作用01日光浴的原理02日光浴适宜的条件03日光浴实任务目标0402知识目标技能目标素质目标能解释“日光浴”锻炼的作用原理, 能

2、正确指导幼儿进行“日光浴”锻炼能在操作中关心保护好幼儿并能与幼儿进行有效交谈0103任务目标0402知识目标技能目标素质目标能解释“日光浴”锻炼 重点 难点1.日光浴的作用原理1.日光浴操作能正确指导幼儿进行日光浴3.日光浴的注意事项 重点 难点1.日光浴 磊磊，男孩，1岁。近日来生活老师发现磊磊经常出现睡眠不安、夜间惊醒后常有汗出增多等现象。带磊磊去医院检查后，医生建议加强营养，并适当增加户外活动，多晒太阳。任务:1. 请问户外活动晒太阳有何作用?2. 1岁的宝宝可以直接在阳光下活动吗?3. 建议其怎样穿着?进行户外“日光浴”需要注意什么?任务情景 磊磊，男孩，1岁。近日来生活老师发现磊磊经

3、常出现“日光浴”锻炼是婴幼儿体格锻炼的一种主要方式日光中的紫外线能使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为内源性VitD（VitD的主要来源）日光浴能预防婴幼儿VitD缺乏性佝偻病能使身体温热，促进皮肤血管扩张能增强血液循环，锻炼婴幼儿的心肺功能日光浴的任务要求“日光浴”锻炼是婴幼儿体格锻炼的一种主要方式日光浴的任务要求杀菌作用，提高皮肤的防御能力可使皮肤的血管扩张血液循环加快新陈代谢增强促进婴幼儿的生长发育增加内源性VitD促进机体对钙、磷的吸收预防佝偻病的发生日光中有2种对人有益的光线日光浴的原理红外线紫外线红外线紫外线刺激骨髓制造红血球，防止贫血杀菌作用，提高皮肤的防御能力可使皮肤的血管扩张新陈代

4、谢增强增在进行日光浴前，应先进行5-7天的空气浴冬季在室内做日光浴要开窗满月后可以到户外晒太阳日光浴后最好给予擦澡或淋浴日光浴的适宜条件在进行日光浴前，应先进行5-7天的空气浴日光浴的适宜条件日光浴的适宜条件日光浴的季节最佳季节：初秋到春季气温以20C 24C为宜高温季节不宜进行冬季应根据气候变化和婴幼儿体质灵活掌握紫外线在玻璃上的透过率仅为20.3%，所以不能隔着玻璃窗进行“日光浴”日光浴的适宜条件日光浴的季节最佳季节：初秋到春季高温季节不宜日光浴的适宜条件日光浴的时间夏季： 南方以上午8 10时 北方以9 11时为宜春秋季：均可在10 12时进行。3 6个月的婴儿可在树荫、凉棚等阴凉处进行

5、，照射时间从2分钟逐渐增至10分钟612个月的婴儿可由5分钟逐渐增至20分钟1岁以上的幼儿可直接在阳光下进行日光浴的适宜条件日光浴的时间夏季： 南方以上午8 冬季：可穿不太厚的棉衣，暴露头面部及手臂日光浴的适宜条件夏季：可裸体、戴白帽、眼戴遮阳镜春秋季：气温20C 24C时可穿短衣裤温馨提示应避免日光直接照射头面部，可用白色毛巾、或遮阳镜遮盖头部和眼部衣着要求冬季：可穿不太厚的棉衣，暴露头面部及手臂日光浴的适宜条件夏季日光浴”可与散步、户外游戏同时进行，也可单独进行日光浴的实施日光浴”可与散步、户外游戏同时进行，也可单独进行日光浴的实施室内进行“日光浴”衣着：根据季节给幼儿穿合适衣裤打开窗户让

6、阳光照进房间，避免对流风直吹幼儿，最好无风时进行顺序：从下往上，先从脚腕开始，再到膝盖，适应后照射腹部，最后到脖颈以下的全身及背部时间：开始时每次2 3分钟，以后每隔2天增加1分钟,5 6天后照射时间可延长到15分钟适应后每次照射应不超过20分钟日光浴的实施日光浴的实施室内进行“日光浴”衣着：根据季节给幼儿穿合适衣裤日光浴的实施户外进行“日光浴”户外进行“日光浴”具体操作同室内选择清洁、干燥、绿化好、空气流通、避免强光的场所早期不会独立行走的幼儿可坐在幼儿推车里行动自如的幼儿可结合主动操及活动性游戏进行“日光浴”后出汗的幼儿应及时用干毛巾擦干身体夏季做完后可冲洗或淋浴日光浴的实施户外进行“日光浴”户外进行“日光浴”具体操作同室内日光浴的实日光浴的注意事项不要隔着玻璃晒太阳，尽量让阳光直接接触皮肤每次“日光浴”时间不超过20 30分钟婴幼儿生病时如患严重的贫血、心脏病、消化系统功能紊乱，身体特别虚弱时，不宜进行日光浴密切关注幼儿的脉搏、呼吸、出汗和皮肤发红等情况，并询问幼儿感觉，若幼儿表现虚弱、烦躁等症状，应立即停