注意孕期护理注意事项范文

1、孕期护理注意事项范文在怀胎时期，我们知道要注意什么吗？以下是为大家整理好的孕期护理注意事项，欢迎大家阅读参照！孕初期绝对禁做下腹X线透视早孕阶段，特别是最先15-56天，胚胎器官正在高度分化、形成中，接受X射线后极易发生畸形。所以，在怀胎头2个月绝对严禁X射线照耀，头3个也也要全力防止，免得胎宝贝发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等缺点。孕妇惯例的肺部透视也要推延到妊娠4个月后，X射线骨盆丈量应尽量不拍。出于产科需要时，也要在妊娠36周以后。防止感染使体温高升发热是常有致畸要素，体温越高，连续时间越长，致畸可能性就越大。生活中要多关注自己的冷暖，少去空气不良场所，防止和呼吸道感染患者接触。一旦发热，

2、提早去看医生，立刻做降温治疗。远离被动抽烟环境抽烟的孕妈咪必定要在孕期戒掉，有些孕妈咪固然不抽烟，但必定要远离“二手烟”，它造成的污染程度其实不比自己抽烟差。医学研究显示，女性常常抽烟或被动抽烟，特别是孕期，会致使胎宝贝颌面部或口腔发育畸形，由此引起诸多牙齿问题和牙周疾病，使小宝贝从人生起点就难以拥有一副健康结实的牙齿，难以保持身心健康。正确对待预兆流产有时，预兆流产是胎宝贝发育不良的预警，保胎要存心找寻流产原由。假如是母体要素惹起，如外伤、子宫肌瘤、子宫畸形及内分泌失调等，可踊跃进行保胎;假如是胎宝贝要素惹起，不该踊跃进行保胎，免得保住的是个畸形儿。沐浴时间要适量每日沐浴时，除了注意水温不要

3、过高外，同时也不要时间太长。因为，这样易使孕妈咪疲备、头晕、身体受冷，特别坐浴时间过久会使子宫充血，有可能惹起流产。每日保持心情快乐每日保证8小时以上充分睡眠，养成午间小睡的好习惯。为了减少早孕反响带来的不安，可把居室色彩调为绿色，帮助缓解紧张的精神。这样，可使孕妈咪心跳减慢，呼吸缓和，心理放松。假如居室部署得整齐舒坦，精七：身体勿长远处于一种姿势防止频频做腰部使劲动作，也不要长时间骑车、搭车、开车，防止惹起流产注意克制性生活孕妈咪因为孕吐反响而性反响变得低下，并心里也存心回避，生怕对胎宝贝不利。丈夫要对孕妈咪充分谅解，胎盘在这时还未完整形成，孕激素的分泌量还不够多，是最易发生流产的时候。所以

4、，要尽量减少性生活次数，有时性生活也要注意动作柔和，特别是有习惯性流产或曾流产的孕妈咪。月圆之夜要防止性生活，这时特别简单惹起流产。假如阴道出现流血或腹痛，立刻停止性生活。适合应付白带增加每日要用专用盆、浴巾及温开水冲洗外阴2-3次。冲洗时不要用一般肥皂，假如有宫颈腐败、滴虫病或霉菌阴道炎提早进行治疗。没有医生的指示，不行任意冲洗阴道。尽早确立妊娠有些女性怀胎心切，因为精神要素而出现停经及胃肠反响，但实质上并未受孕;有些女性怀胎后却无任何反响，平时时又有月经缓期状况，致使停经半个月至1个月也难以确立能否怀胎。所以，最后确认能否怀胎还需去医院进行妇科检查和妊娠化验。、不接触烟酒：不接触烟酒，不只

5、是是指自己不抽烟不饮酒，还包含平时不在有烟环境内久呆，被动抽烟也会对孩子造成损害。、勤刷牙：因为孕吐反响，准妈妈需要勤刷牙，以防止牙齿遭呕吐残留物的残害；此外，刚怀胎的准妈妈喜爱吃酸的食品，而这些酸的食品最简单把牙齿弄坏。、应付呕吐：假如准妈妈吃了东西后老是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。假如准妈妈还没有把怀胎的信息告诉老板和同事，那么应当想好一个让人服气的借口，以备同事在你不舒畅的时候帮助你。、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜爱吃什么就吃什么。一般怀胎初期的准妈妈都喜爱吃酸性口胃的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。所以，丈夫和家人应多准备一些这种食品。由于孕初期胎儿生长迟缓，其实不需要太多的营养。、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多