高中主题班会走进新天地融入新环境

1、走进新天地融入新环境【设计原理】适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己与原有的状态，已获得所需的间接满足的过程。能面对现实并以积极的态度适应环境，情绪稳定、乐观，能保持良好的心境，这是中学生心理健康的一个重要指标。适应能力的提高是学生们成长的必由之路。刚刚升入高一的新生，他们所遇到的第一个重要问题就是适应陌生的环境。由于环境的改变、学习要求的提高、青春期发育的出现以及心理准备的不足，许多同学进入新的学校后在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困惑、痛苦等情况，出现了适应不良的表现。一些社交活动能力较差的同学甚至在入学一个月后尚不能班里其他同学相熟。入学初，在学生身上普遍存在着恋旧心理，表现是

2、：特怀念以前的学校、老师、同学，愿意和他们联系，信件不断。60%以上的学生在开学初对新学校的喜爱程度低于原初中或喜爱程度较低。我们很形象地用“孔雀东南飞，五里一徘徊”来形容这种恋旧心理，在很大程度上分散了他们的学习精力，降低了他们适应环境的主动性。针对学生的这种实际心理问题，入学第一节心理活动课我们做了如下设计：整节活动课中，通过主体活动环节环节鼓励大家主动去认识高中的新同学，全心融入新的温暖的大家庭，锻炼自己的适应能力，因为这是成长的必由之路。【辅导目标】1尽快适应新的学校，融入新的班级，接纳新同学，新老师，新环境，建立个人的集体归属感。2.促进学生自我探索，深化自我认识，敢于开放、表达自己

3、。3.学会肯定自己和欣赏班级，形成和谐氛围，适应人际关系，认同新班级。4.加强学生之间的合作、互动，体会班级团体力量，感受同学之间所带来的关爱、支持与快乐。【活动准备】1.多种颜色、多种形状的纸若干，每两张纸剪成彼此能相互锲合的形状。2.选择欢快的乐曲做背景音乐相逢是首歌甩葱歌【活动过程】教师导入：今天，我们首先要感谢我们的爸爸、妈妈，能放下手中的一切事务来到六中，参加这样一次为迎接新生而特别设计的团体辅导课。我们怎样表达我们的感谢呢？我们给他们军人一样整齐的掌声好不好？1231231234567家长们知道这掌声的含义吗？（谢谢您谢谢您爸爸妈妈谢谢您）中国十几亿人口，如果我们不选择六中就不会相

4、逢，如果我们不是这个年级就不会相逢，如果我们不被分入XX班也不会相逢。满足这么多的条件我们才能相聚于此，这就注定我们会成为一个集体，注定之后的三年我们会一路同行。那么，我们要以快乐的方式开始今天的第一次团体心理课。一、热身活动：“万花筒”1、教师讲解和演示，音乐甩葱歌介绍游戏口诀牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好作伴；山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；水仙花7瓣是一家。同学内圈、家长外圈在教室里逆时针走动，教师念口诀，如当念到“山茶花，开始”时，你们要迅速组成3个人的圈，当喊到“水仙花，开始”时，同学们要结成7个人的圈，“牵牛花，开始”，就要围成两个大圈（同学

5、一个、家长一个）。错了的人要来到场地中央大声鼓励自己说：“我是XXX,加油”，最后还要接受有趣的惩罚。二、转承阶段：师：在刚才的游戏中，大家都玩得很开心，那接下来，我要问一下，你周围的同学和家长，你了解他们吗？知道他们的兴趣和爱好吗？师：今天，我们就通过下一个活动来增进彼此间的相互了解。活动一：“有缘相识”教师讲解和演示1在背景音乐的欢快气氛下，要求每个参与者到场地中央选取一张自己喜欢的纸片。2根据自己所选纸片的颜色与形状，到群体中寻找能与自己图形锲合的“有缘人”。3找到了“有缘人”后，两人坐在一起，相互介绍自己，通过交谈找出彼此间三个以上的共同点。4全班交流与分享。谈谈你对这个活动的想法，收

6、获或者在活动时候的想法、你与有缘人的共同点。同学交往为什么很重要？回想以前我们进入陌生的环境，是如何与陌生人相识并发展到现在的朋友的？面对现在的新同学，我们该如何克服自己的拘谨，去适应新朋友？（对群体的渴望，被人接纳的需要）（这些卡片咱们用完后，我还想重复利用，以节约资源，希望大家可以帮我做到）注意事项1此游戏比较适合于一个相互陌生的群体。2注意落单的同学帮祝他们找到有缘人。3有缘人可以是颜色相同形状锲合，也可以是颜色不同但形状锲合的人，由学生自己理解决定。活动点评：一群陌生人走在一起，如何主动介绍自己、认识他人?“有缘相识”游戏利用小道具一张不规则的纸片，让你跨出主动交往的第一步。不管他是谁

7、，不知道他在哪里，凭着手中的小纸片，努力去寻找。相信相遇是一种缘分，所以当彼此找到图形锲合的“有缘人”时就会特别高兴，开心地坐在一起交谈，挖掘着彼此间的共同点。陌生感没有了，人与人的距离拉近了。当发现彼此有这样那样的相似时，就会特别兴奋、特别珍视。陌生的群体也会变得融洽与温馨，大家要好好把握、好好珍惜，从现在开始的这一份美丽的友谊。活动二：滚雪球同学、家长分别1-5报数，所有数1的同学为第一组，所有数2的同学为第二组以此类推。从每组中的一人开始，介绍自己，必须包括三个内容：姓名（谁的爸妈）、毕业的初中（来自哪个工作单位）A:我是来自XX中学，性格XX的XXXB:我是来自XX中学，性格XX的XX

8、X旁边的来自XX中学，性格XX的XXX当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到最后一个人都必须从第一个人讲起，（最后，小组成员都能说出组内每个人的个人信息。采访验证）分享：当别人说出自己的姓名、兴趣爱好时，你有什么感受？当你能说出别人的姓名兴趣爱好时，有什么感受？这么多信息，你能记住，是怎么做到的？教师总结：从心理学上解释，我们努力记住他人的名字和信息，是自我形象管理中的一种行为，这种行为会向他人传递一种信息，我想了解你，愿意和你做朋友。所以，在组内当他人对我们表露信息时，努力去记的同学心理老师要给你们点赞！活动三：温暖如家1、组织学生、家长在教室均匀分布站好，学生内圈

9、、家长外圈，并轻轻闭上眼睛。播放音乐相亲相爱的一家人。2、教师引导：同学们，现在在我们耳畔想起的这首歌，你是否感到了它新的意义？在我们组成的大家庭中，你是否期望在你学习遇到困难的时候有人给你耐心的帮助？当你郁闷的时候有人愿意陪你散步、谈心？当你生病的时候有人给你最贴心的关怀；当你进步的时候有人轻拍你的肩膀给你最珍视的的鼓励；当你有了错误的时候有人给你一个小小的提醒只要我们每个人都这样去做，我们的期望就会成为现实，我们的大家庭才会和谐幸福。请问你们愿意支持帮助周围的同学吗？那现在就请大家睁开眼睛，走到尽可能多的同学面前，把双手搭在她（他）的肩上，（或拥抱）表达“我愿意支持帮助你”。3、学生在教室内找到尽可能多的同学去表达“我愿意支持帮助你”。教师和助教注意观察个别被动的同学，并鼓励其大胆地去表达。4、表达完毕，教师引导：同学们，我们共同组成一个家不光是在场的所有同学，还有我们的各科老师。他们也是我们其中的一员，而且他们早已等候在我们的教室门口，他们也有好多的心