小儿养育的一些问题

1、5/5小儿养育的一些问题 21055 王维洁一、4个月以内宝宝：母乳喂养1 喂奶次数：12个月 每天至2次间隔小时次 总奶量00ml左右3个月 每天不少于8次 每小时120-15m (生长发育正常即可，少吃多吃也不要紧,因为每个宝宝吸收情况不同，母乳情况不同）1. 如何判断母乳量是否够：排泄情况:6块以上尿布，3次大便，或一次大量软质大便.应尽量保持每天正常大便，超过3天，即使是软便也视为便秘.多日不大便不利于体内毒素排出，易出湿疹.睡眠情况：睡得安详,吃饱后可睡1.5至2小时体重增长：(重要判断指标）每个月增重不少于600克(最少值),产后2天，增长2。5至3斤.情绪：眼睛明亮,氀吃饱的宝宝

2、比较作1。3厌奶期：（一般在34个月出现;个月左右，-6个月左右，终生不出现都可能)排，夜闹可能是疾病的征兆喂养是否得当：大便绿色：饥饿性腹泻，次数少,量少;铁强化型配方奶；腹泻，次数多，性状改变。如何冲调奶粉，先放水，再放奶粉,总奶量按照冲调后奶量计算。饥饿疗法：不要硬喂，饿透再喂,平稳度过厌奶期。1。4 混合喂养:补授法:推荐代授法：易造成乳头错觉二、4至6月龄宝宝喂养(提倡纯母乳)根据宝宝需求，原则上母乳喂养可以到2周岁.10个月之后为晚乳,仅靠妈妈乳汁营养不够，需要添加辅食,改善添加宝宝营养.2。1贫血4个月检查是否贫血（地段医院个月检查）,血红蛋白大于mgL,可通过辅食添加改善，如果

3、一定要纯母乳,妈妈必须补铁，妈妈可以吃铁剂.3个月为生理性贫血期,从母亲处储备的铁元素耗尽,个月时检查宝宝自身是否可以达标。早期先食疗,观察一个月,如有改善,不需补充铁剂。铁剂中和胃酸，降低食欲,影响奶量摄入.妈妈补铁：动物血、肝脏、黑木耳（素食中含铁最高）、瘦肉、红枣（补气，理气生血)宝宝补铁：宝宝唾液腺发育成熟（口水多,个半月以后），可添加铁强化米粉。4至5月龄宝宝唾液腺发育成熟，可以添加碳水化合物和Vc。4个月开始添加辅食是为6个月做准备,所以不求吃得多,只是让宝宝尝味道，吃的量以不影响奶量为准。辅食也可以从6个月再开始添加，但时间上会比较赶。. 米汤：大米粥上的水（每天总量少于ml）。

4、加米汤后大便会变稠,碳水化合物有收敛作用，保护胃肠道粘膜.腹泻宝宝吃前奶弃后奶,加米汤,或焦米汤.焦米汤苹果胡萝卜水:大米洗净、晾干,入锅炒至微焦，放胡萝卜和苹果煮水。.3 果汁：鲜果汁(当季水果、现榨）和水：1稀释,（每天总量少于），苹果、梨、胡萝卜、黄瓜.不选反季节水果、易过敏水果晚加（带毛的，猕猴桃、橙、草莓、芒果）。不要水煮，果汁主要补Vc,Vc促进铁和钙吸收，煮高温破坏V.注意榨汁工具的清洁.过敏的测试,可以采取皮肤上沾一点的方式,如过敏,皮肤会变红。多种类添加，营养均衡,尝试多种口味，促进宝宝感知觉发育。果汁夏季吃凉的,天冷可加温水,不可过热.5至6月龄糊状食品、小勺喂. 营养米粉

5、:用水冲调,稀糊状，小勺喂.不用多准备，主要为了向粥过度. 不可用奶冲调，任何辅食都不要加到奶中吃，高渗食物可增加肠套叠机率。可用水、果汁、菜汁、米汤冲调。 小勺喂,从宝宝的小勺-2勺开始添加,不影响奶量为准,吃多了容易引起便秘. 蛋黄：蛋黄容易过敏。补充胆固醇、铁、钙，铁含量不是很高，如果不贫血，蛋黄可等到6个月再添加，如果过敏性体质,可7个月再添加.白煮蛋蛋黄，加水或果汁调匀，用小勺喂给宝宝吃.从/4个蛋黄开始添加,吃一周，大便正常没有不适，第二周增加到/2个蛋黄，如此递增至1个蛋黄过敏体质宝宝可从鸽子蛋蛋黄吃起，鸽子蛋为低敏食物2.6 果泥：苹果泥、香蕉泥直接刮食，不需煮熟蒸熟。花牛苹果

6、、蛇果、乔纳，宝宝爱吃，注意不要喂得太大口,以防噎住。有少到多逐渐添加。三、6至9月龄宝宝肠道内脂肪酶和蛋白酶熟,可以添加多种食物。68个月宝宝长牙，添加辅食，锻炼咀嚼,促进牙齿生长。个月开始锻炼宝宝咀嚼能力很重要！31各个月龄段宝宝奶量 宝宝奶量逐渐减少，辅食量逐渐增减4月龄内：80-100ml6月龄：080ml9月龄：0001岁:400503岁:300-40m(包括酸奶)3.2 菜泥 自己做最好！大人的勺勺开始加,两顿奶之间加。取荤汤，去油，不放调味料,加入块茎类蔬菜(胡萝卜、山药、土豆、冬瓜、西兰花、白花菜、西红柿等），炖熟炖烂,取出捣碎或粉碎机打碎成泥荤汤煮素菜，只吃素菜不喝汤。脂溶性

7、维生素用荤汤煮，促进吸收。先吃一种，再吃第二种,再吃混合的。排除过敏食物，怀疑过敏,可以皮肤上涂一点,如果发红，说明过敏。胡萝卜、南瓜每周各吃12次即可,胡萝卜素摄入过度会引起皮肤发黄5。3混合蔬果泥：香蕉海带泥：海带大超市买,开水浸泡去咸味，同时看是否褪色，判断海带质量好不好.海带一小块,煮熟;加14香蕉,粉碎机打碎。每周吃2次。海带补钙、补碘.海带比较腥，宝宝不爱吃,加香蕉可改善口味.大枣山药糊:两个红枣加一小块山药，放水像煮甜汤一样煮熟，剥出枣肉和山药,加枣子汤，粉碎机打成糊。大枣理气生血色素，山药润肠;加汤是因为山药比较粘。红薯卷心菜糊：红薯粗粮，润肠通便；红薯洗净去皮切块蒸熟，放入宝

8、宝碗中压烂成泥,加入高汤调成糊；卷心菜洗净切碎，放入水中煮软,拌入红薯糊中即可。胡萝卜土豆泥：混合蔬菜泥,土豆泥淡，胡萝卜泥甜甜,宝宝爱吃。胡萝卜、土豆洗净,放入去油荤汤煮熟煮烂,取出粉碎机打碎成泥。豌豆泥：新生儿筛查,有一种？基因缺陷宝宝不能吃豌豆.3.4粥：菜泥放入大米粥内做成菜粥。米粉向粥过渡，先吃糊糊状的粥（粥打成糊状），每天成人勺两勺,1顿;宝宝适应,两天左右换成半米粒烂粥，训练咀嚼;逐渐过渡到荤汤煮粥;之后就可以开荤了。荤汤煮粥：取荤汤一小碗（去油、不加调味料），放入块茎类蔬菜，两种，切碎末（不是糊)，小火炖烂；大米粥煮好(厚一点，粘一点),舀一勺粥放入汤中；最后选一种绿叶蔬菜洗净

9、切碎末，像撒葱花一样撒入锅中，大火煮沸,（绿色蔬菜最后放,以防营养成分破坏）；冷却。宝宝吃了之后,大便中有蔬菜碎末是正常的!粥吃习惯了之后，可以向烂面条过渡,米面搭配吃.面条剪成寸段,开水中过两遍（去掉碱），先在粥中放入一些,习惯之后再换成全部面条.78月龄-8月龄开荤！开荤指可以吃荤的食物3。5 先吃鱼最先添加荤的食物是鱼鱼是所有荤菜中最容易消化的蛋白质。先河鱼后海鱼。也有宝宝河鱼过敏,海鱼不过敏，自己尝试。河鱼:鲈鱼、鳜鱼、昂刺鱼;海鱼:银鳕鱼、鸦片鱼、带鱼、金枪鱼、三文鱼;不同的鱼间隔着吃，注意深海鱼可能有铅污染，而且熟食很腥，宝宝不爱吃.新鲜鱼清蒸:葱姜料酒去腥,可以放，其余调味料不放

10、;蒸熟，祛除刺，捣碎，不要用打碎机打碎,宝宝牙床可以嚼;直接喂给宝宝吃，或放入粥内给宝宝吃.。再吃虾 先河虾再海虾鲜虾洗净，葱姜料酒开水烫熟,其余调味料不放;烫熟取出，去壳,切碎;直接喂给宝宝吃，或放入粥内给宝宝吃。(不要生的直接放入粥中,这样比较硬，易结块，宝宝不好嚼）河虾养殖放抗生素激素之类的,吃多了也不好；基围虾少吃,吃沼虾、大头虾。3。7 最后吃肉取新鲜肉煮汤，葱姜料酒去腥可以放，其余调味料不放；用汤煮粥或面；骨头旁边的肉(活肉)煮熟剁碎，放入粥或面中。喝汤只补胶原，要吃到肉才能补铁补钙。大一些的孩子也可以给整块肉，让他锻炼咀嚼。38 什么时候吃蛋清宝宝8个月要打麻疹疫苗,7个月可以开

11、始尝试喂蛋清，看是否过敏,如果蛋清过敏,推迟打麻疹疫苗易过敏体质，可以先吃鸽子蛋;鸽子蛋清不易凝结,蒸的时候少加水.轻微过敏，可以少量多次吃，可以脱敏。9 食物中补铁血泥、肝泥、黑木耳、瘦肉血泥:每个月买一次鸡，乡下买草鸡的时候，自带容器盛血,加少量盐，隔水蒸；蒸好切小块放冰箱速冻，一个星期吃1次，每次一小块。，表面光滑，边缘锐利，没有疙疙瘩瘩,1 肝洗净，半个速冻，每星期一次，每次半个.葱姜料酒水煮熟，粉碎成泥。或切碎,做肝蔬菜粥。黑木耳:1周岁之后，黑木耳、红枣、枸杞、玉米或麦片一起炖酥，祛枣核.粉碎机打碎成糊，可以加入面包中吃。增加抵抗力、补铁。10食物中补钙乳母补充V。宝宝补充，到青少

12、年。促进肠道钙的吸收，减少骨质疏松、产后抑郁、糖尿病，预防癌症.海带：香蕉海带泥紫菜：一周岁后，紫菜撕碎放入粥或面中。虾皮：淡水虾皮(第一食品一斤或邵万生食品商店一斤有售)两，清水洗净（虾皮上有寄生虫，一定要洗），晒干，干锅烘干至脆,打碎机粉碎成末,装小瓶.平时煮粥、面、炖蛋都可以加入。不要放冰箱,潮湿易发霉。有一点点咸味，夏天补充一点盐好，纯天然的.6个月开始准备就可以了.豆腐：一般8-个月开始吃,豆类蛋白是好蛋白，但是容易胀气放屁，一周1-2次即可。内酯豆腐一小块加入粥或面中吃.四、91月龄宝宝喂养每天两顿辅食，中午、晚上各一顿.从6个月后，粥或面条吃习惯了，可以把中午一顿奶减掉，换成粥或

13、面，即中饭.然后再逐渐转换加入晚饭。34顿奶,总奶量00m餐前半小时至小时吃水果。如果水果影响了吃饭或吃奶,减少水果的量.米面搭配，荤素搭配（每顿辅食，两种素菜一种荤菜)，粗细搭配（红薯、小米、燕麦,粗粮含有复合VB，防止口角炎、口腔溃疡，宝宝胃口好）五、1岁以上宝宝的喂养每天三顿主食,早中晚,粥、面、软饭都可以.9个月以后不建议,1岁后完全不要吃米粉了。米粉吃不掉可以加胡萝卜摊成面饼吃。23顿奶,4000ml餐前半小时至1小时吃水果。米面搭配,荤素搭配，粗细搭配。早上第一顿吃什么?奶r粥？如果宝宝偏胖，早上第一顿吃奶，冲淡胃酸，后一顿会少吃一些，减肥.如果宝宝偏瘦，先吃碳水化合物,隔半小时后

14、再吃奶吃蛋,白煮蛋，炖蛋，蛋花粥，换花样,宝宝有兴趣吃。六、什么时候断奶一般断奶时间为9到12个月。一般建议不要超过一岁,宝宝对奶头依恋,晚上当作安抚奶嘴一直吃,影响母子睡眠休息。断奶注意事项：1一般冬天、夏天不考虑。冬天忽冷忽热,夏天天气炎热，宝宝胃肠功能不好，此时断奶容易生病.2准备断奶前2个月,每天给宝宝喂一顿配方奶，让宝宝适应口味.培养宝宝吃的兴趣,可以先用吸管杯吃果汁,然后换成配方奶;或者直接用碗喝。每顿喝到15以后，白天的母乳可以断了。3。先白天断母乳，喂配方奶;再晚上断母乳。当白天可以吃到-顿5l一次性戒断。七、宝宝便秘怎么办1.乳母和-个月以后的宝宝增加富含纤维素食物的蔬菜、水

15、果、粗粮）。养成良好排便习惯，定时把便。一般4个月以后,宝宝脊柱能够支撑了,就可以把了.。适当运动和体格锻炼。不要多抱，床上多躺躺。4个月翻身，6个月扶坐，9个月会站.4.适当饮水.尤其夏天流汗多。每餐后喂点水，清洁口腔。养成良好排便习惯,定时把便，四步走。清晨空腹喂宝宝吃点白萝卜梨水；白萝卜、梨,1:1比例,切碎丁，一小碗，放两碗水，煮水.白萝卜通气,梨清热泻火。个月ml，9个月00ml；.顺时针帮宝宝做腹部按摩,边和宝宝讲话，边按摩,1分钟左右；.喂奶4把便前几次,宝宝习惯没养成,可以大人手上涂点麻油，宝宝肛门口推一下,或者棉签蘸麻油通一下。八、大宝宝良好进食习惯的养成1。一岁后，定时、定点、定位。半岁后坐餐椅，和大人一起吃，给他餐具让他自己吃。宝宝对吃饭感兴趣,每顿饭在半小时内完成，让宝宝知道饿，中间不加零食增加食物感官性状，让宝宝感兴趣。1周岁之后可以吃少油少盐调味料,味精尽量不吃，酱油少吃。番茄去皮，油里煸炒成酱,放少量蜂蜜，制成番茄酱，涂面包,蘸面包。韩国包饭紫菜(不是波利海苔），让