自信来源于成功的体验

1、叔I叔I从放方君6勺班文界段自信来源于成功的体验亲爱的各位家长:大家好！非常感谢大家一直以来对我们信任和支持，同时感谢您的坚持，因为只有坚持才会有效果，只有坚持孩子才会有变化，所以您的坚持一定可以成就我们的孩子。我们也愿意和您一起坚持下去，让我们的孩子可以成就最好的他自己。今天我们讨论一个话题自信来源于成功的体验，大家都知道，自信对孩子非常重要，自信的孩子才敢于探索，敢于尝试，敢于表现自己。那么怎么样才能自信呢？今天我给大家分享一个故事，大家听完以后仔细思考，对照自己的生活经历和育儿经历，看看我们是怎么样对待孩子的，我们是不是需要改变和调整一下。前天我刚刚出差回来，一回来就看到天天班级的老师在

2、qq群的留言，上面写着一年级学生的体育达标项目，上面一项是跳绳，要求一分钟117个才是优秀。看到这个数字的时候，我心里就有个疑问，他到底能不能达到？于是，那天傍晚天天小朋友一进家门，我一把抱住好久不见的天天，亲昵了一会。并问她最近怎么样？聊着聊着就聊到了跳绳上，我问：天天，你现在跳绳能跳多少个？天天回答：“45个吧！”这时旁边的姥姥赶忙插嘴道：“他不行的，人家另外一个小朋友a已经调到120个，还有一个小朋友b也100个左右，而她却只有40多个，而且她每次都说不行。”看着姥姥那急切的样子，我就知道姥姥的语言已经刺激到了天天。我们家长也可以反思一下，当我们经常用别人的家的小孩和自己的小孩对比时，别

3、人家的小孩已经成了孩子心上的硬伤，一个比较别人已经100多，而自己只有40多个，这样的差距不是一时半会能赶上的，我立刻感觉到天天小朋友的失落和自卑，同时我知道他要开始逃避了。因为面对一个以目前状态不可能达到的目标，每个人第一个想到的就是找借口或者逃避。只见坐在沙发上的天天小朋友，撅着嘴巴说，我不行的，40多个也不要紧的。老师不会批评的。这时候，旁边的姥姥又说话了，“人家a小朋友的确身体比他壮，肯定跳得多。”听到这句话，我知道姥姥又帮天天贴了一个弱小的标签，同时也为天天又找了一个跳不好的借口。当我们碰到做不好或者不能达到要求的事情时，总会习惯性选择逃避，为自己找借口，所以我知道天天遇到这事也是如

4、此，于是，我赶忙跟姥姥说。你不要说话了，把天天交给我。我转向天天对她说，妈妈好久没有陪你了，今天晚上吃完饭，我带你下楼跳绳，爸爸妈妈一起陪着你，我们今天练习跳到90个，因为你知道重复是最好的练习，只要不断练习，我们一定可以挑战自己。明天跳到100个，后天110个，大后天就120个了。我们不着急一点点练习。天天听到我的话，情绪缓和了很多，立马平静了下来。从这个事情我们可以发现，天天她从一开始的和别人比较，到她觉得自己不行，她内心是有很多的冲突的，甚至有很多的想退缩。所以我们在引导孩子向目标努力的时候，可以视情况的告诉她对目标进行一个分解，让他能够一步步的完成，这样他能更好的接受，也能及时平静下来

5、，也开始自己思考。是一个很难跨越的大目标，就需要把它分解为一个个容易跨越的呈阶梯状的小目标，每一个小目标的完成都能让他增添一份自信，他会认为只要自己努力，就可以一步一步像那么难的大目标靠近。吃好饭，休息了一会。我们带着天天和两根跳绳一同下楼。一到楼下，我就对天天说，你跳一跳我们看看。这时候我们发现天天小朋友跳绳的方法是，双脚离地很高，看上去非常辛苦。抓着绳子的双手举到胸口前后晃动，中途手里的绳子还会掉下来，当他弯下腰捡绳子以后，再把绳子甩到身后拉直，立正再重新开始跳。看到这里，我已经清楚了天天小朋友一分钟只跳40多个的原因。看着天天小朋友跳完辛苦的样子，我接过天天的绳子，并递给天天爸爸另一根绳

6、子。我对天天说：“你看我们俩是怎么跳的？来告诉我谁会跳得多，谁会跳得快。”这时候，爸爸双手拿着绳子的两端放在身侧，脚步跳起来的时候只是离地10厘米以内，只见绳子刷刷的快速从脚下，头上穿过。而我模仿天天的样子，每一步都跳得很高，双手甩绳也会很高，爸爸跳3次，我才跳一下。示范完，我问天天，你发现了什么？谁跳得快，谁比较轻松。天天脱口而出：“爸爸跳得快，跳得好，你跳得太累。”那么我们看看，有什么不一样。经过讨论，我们发现原来我们需要跳得高度低一点，双手不要抬太高。总结出这两点，我赶忙让天天自己试一试，当天天用这样的方法试跳了几下之后，他满脸笑意说：“这样好轻松啊。”他迫不及待的跳了好久，当然这个过程

7、中手还是会不由自主地太高，我在旁边不时提醒，手低一点，手低一点。当他越来越熟练的时候，绳子还是会掉，这时候，我告诉她，手一定要抓紧，才不会掉，有了刚才的成功经验，她愉快的接受了建议。同时腿被绊住的时候，我急忙示范，你瞧是把绳子甩在身后重新开始快，还是从绳子上迈过去更快一些呢？天天连忙试验一次，说迈过去会快一些。所有的方法都是通过天天自己发现的，她非常的有成就感，并且愿意尝试和改变。当我们看到他已经跳得很熟练的时候，我跟他说：“这样，我们开始计时一分钟，跳多少个也没有关系，因为我们刚开始练习。“当我不给他压力的时候，他愉快的接受了挑战。一分钟之后，结果非常令人惊喜，她竟然跳了102个，当她听到这

8、个数字的时候，那笑容甜甜的。我急忙对天天说，你看，只要你改变了方法，并且练习就可以成功，而且我们今天只要90个就可以，你这么快就达成目标了。那一刻，天天小朋友内心的喜悦一直在流淌着，他开心地走来走去。我说：“你休息一下，等一会再练习，一会我们再计时一次。“天天主动的在旁边练习着，我们不时提醒他手低一些，注意力放在脚上和绳子上。不一会，要开始第二次计时了，开始前我对他说：这一次，你有可能比102次少，有可能60多个，也有可能90个，因为你的技术还不熟练，跳不多，没有关系的。“我在开始前，就提前告知孩子，不让他有太多的期望，以免产生不好的感觉。第二次计时开始，她中间停了4次，结果是108个，当他听

9、到这个数字的时候，开心的转圈，说，我现在马上就要追上A和B了，所以你看，其实所有的比较在孩子心中都是有分量的。我连忙说，是啊是啊，不过妈妈不管你能不能超过他们，妈妈只希望你把这样的方法练习好。你就可以达标的。天天开心的答应着。休息了3分钟，她又练习了一会。两次成功的体验他已经感觉到自己很厉害，这个时候，我拿过绳子告诉她，现在我要计时一分钟，你看看妈妈可以跳多少。同时也让她在一次确认方法，我费了很大的力气，坚持了一分钟，基本上累到吐血，终于到了100个。在一百个结束的时候，瞬间觉得需要半个小时缓一缓。我喘着气对天天说，妈妈尽力了才跳到100个，中间也因为没有控制呼吸。你可以再跳的时候，调整一下呼

10、吸。听完我的话，看完我的成绩，天天小朋友开心的练习着。第三次计时，我告诉她成绩有可能反复，有可能达不到100个，不过不要紧我们今天只需要到90个。开始了，天天换了一个方向，一边跳一边挪动，绳子一会缠到树枝，一会掉绳，明显失误比前两次多很多，最后结果91个。看到这个结果，我首先肯定的是，90个已经达到我们今天的目标很好。同时你告诉我这次发生了什么，他告诉我位置没有选好，有点着急。听到天天的总结，我知道不需要说什么他一定会调整。于是，我对天天说，你也累了，我们走走吧，一会再练习。天天邀着我们到篮球场的空地，这里有很多的小朋友和爸爸妈妈，天天带着表演的感觉说，妈妈你计时吧。这里人多，注意力容易分散，

11、同时也是学习的开始。我答应了，的确，他一边跳一边看向身边的人，当然失误就会很多，一分钟结束90个。我说，你这次要把注意力放在脚上和绳子上，不需要看其他人。因为体育老师考试的时候，身边也会有人，如果你关注其他人，成绩会怎样，你一定知道的。天天看了我一眼，走开了，拿着跳绳在旁边练习着，我依然提醒她手要放低。其实，我每一步都在引导孩子去寻找合适的方法，我没有直接告诉孩子应该怎么做，而是引导她自己经过练习或者调整找到正确的方式。这时候，他的同班同学来了，他立刻来了精神。从爸爸手里拿来另外一根绳子递给同学，俩人一起跳。他发现同学的跳法和他刚才一样的时候，她仿佛有了自信。说你们帮我们计时，我们比赛吧。大家

12、都知道，比赛的时候，一般更能集中注意力。于是我帮他的同学数数，爸爸帮天天数，一分钟之后，同学跳了66个，天天跳了116个。这个数字对于天天来说就是成功，她开心得叫着。我说，你离117个只差一个，同时你也已经掌握了方法，那么剩下就是练习了。天天经过自己的身体确认，经过自己一次一次成功的体验，她自己就越来越自信了，她明白只要自己肯去努力，找对方法，就可以做的很好。那一刻，我就明白自己的任务已经完成了，在这前后不到半个小时的时间里，天天已经找对了方法，我就对她说，接下来的时间，你和同学一起跳绳练习，我和爸爸要回家了。因为我知道，该做的我已经都做了，这次成功的体验，已经帮他找回了自信。听到这里，不知道

13、我们家长听明白了什么，我们不是一味的告诉孩子应该怎么做，而是让孩子自己体验，自己发现我问题，并且愿意尝试，在尝试中体验成功。每一次的成功都是一次自我确认，都能看到自己的努力，才能发现原来我真的很好。当这个自我确认在的时候，自信才油然而生。所以，请各位家长一定要让孩子自己体验，自己发现，帮助他坐自己的主人，帮助他建立自信。让他有信心敢于尝试更多的事情，在事情中成长。今天讲座的主题是自信来源于成功的体验。确实是这样，我们为什么会觉得有自信，是因为我可以通过我的努力做成一件一件的事情。每做成一件事，我都会发现，原来我真的很了不起。孩子也是一样的，他不是需要我们去夸他他很棒，夸他很优秀，而是需要他自己去确认做这个事情的过程中，让他自己知道，我是可以的，别人的评价再好，当他自己没有办法完成的时候，他也会觉得自己不够好。每一次的成功都能帮助孩子更自信。所以希望各位家长能有一颗发现的眼睛，看到他发生了什么，帮他找到方法，给到他资源。让他多去体验成功的经历，他就会越来越自信。事后孩子变化：经过了几天的练习，孩子自己会每天重复的锻炼自己的能力，他顺利的通过了体育