指导员游泳专项理论学习考试题库（含答案）

1、(新版)指导员游泳专项理论学习考试题库(含答案)一、单项选择题.仰泳手腿配合技术中，手()发力时，同侧腿侧向上和对侧手加速入水。A、出水B、移臂C、推水D、抱水答案：C.蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成()。A、平收腿B、撅臀C、“芭蕾脚”D、抬头蛙泳动作答案：D.爬泳手臂出水时,在肩的带动下，将手臂提出水面，保持()姿势,出水顺序依次 是肩，上臂 前臂和手。A提肘B、量)肘C、掉肘D、拉肘 答案：BD、重心、浮心答案：B.蛙泳初学者不宜采用晚呼吸,原因是双手划到肩的部位才抬头，()。A、没有了支撑，头抬不起来B、没有了支撑，腰抬不起来C、支撑力过大，头抬不起来D、支撑力过大，腰抬不起来答案：

2、A.()是仰泳蹬自行车式打水的动作特征。A、屈膝抽动小腿B、屈膝抽动大腿C、直腿踢水D、勾脚蹬水答案：B.由于人在水中散热速度比在空气中快,经常游泳能改善()能力。A、无氧耐力B、呼吸系统C V体温调节D、有氧耐力答案：C.游泳分解教学法是指把完整的动作分解成几个局部,按()最后掌握完整动作。A、局部,独立进行教学B、错误答案：A.游泳是一种自身肢体协调的配合，使身体移动的平衡活动。（）As正确B、错误答案：B.仰泳的优势在于动作省力,速度均匀，因此速度虽慢于爬泳但接近蝶泳，快于蛙泳。（）As正确B、错误答案：A.爬泳打水的推进力主要产生于向上打水阶段。（）A、正确B、错误答案：B.竞技游泳正

3、式比赛的游泳池有长池和短池之分,其中长池长度为50米,短池为20米。（）A、正确B、错误答案：B.爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是:手臂向上划水接近水时，嘴自然露出水面 吸气。（）A、正确B、错误答案：B.蝶泳躯干的波浪动作有利于保持较高的身体位置和较好的流线型,有利于臂腿呼吸的配合的协调配合。（）A、正确B、错误答案：A.进行池边坐撑打水模仿练习时打水的水花像烧开了的水,水花四溅。（）A、正确B、错误答案：B.纠正大划手动作错误,通过进行陆上模仿,明确双手在下领处并拢前伸。（）A、正确B、错误答案：A.扶墙呼吸模仿练习要求是:快抬头,用力吐气，快低头。（）A、正确B、错误答案：B.浅水池蛙泳手

4、教学中，学员练习时可以边划手边呼吸 从而更好地体会到划手 动作身体前进的效果。（）A、正确B、错误答案：B.游泳基本上可以分为两大类,即竞技游泳和群众游泳。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面，两膝之间的距离宽于两脚之间的距离，小腿与水面几乎垂直。0A、正确B、错误答案：B.俯卧在水中将身体分为上下两局部，由横轴和纵轴构成的面是横切面。（）A、正确B、错误答案：B.游泳场需要一些附属设施，包括更衣室（内含浴室和厕所）、办公室、售票处、商店等。（）A、正确B、错误答案：A.蝶泳躯干的波浪动作有利于保持头和肩部略高于腰和腿,身体纵轴与水平面构成一个很小的在仰角。（）A、正

5、确B、错误答案:B.中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。（）A、正确B、错误答案：A.出发入水:身体神伸展,保持一定的紧张度,以头、肩臀、腿的顺序依次入水。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳腿部教学时,有的人不往前走反而后退,这是大腿收的太多,太用力。（）A、正确B、错误答案：A.伸展漂浮后转为站立时,应双手向上划水并低头,屈膝收大腿,身体转为垂直后，同时两腿伸直,在池底站立。（）A、正确B、错误答案：B.仰泳手臂出水时,手掌应指向大腿外侧，使小拇指领先出水。（）A、正确B、错误答案:B.游进仰泳时，身体保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳腿的滑行可以

6、建立动作节奏,肌肉就可以有短暂的放松休息，增加游泳距离。（）A、正确B、错误答案：A.出发蹬:身体前倾，将重心前移。当身体失去平衡时,用力蹬池边，伸展身体。眼睛看水面，手臂前摆夹头。蹬出的方向是前下方。（）A、正确B、错误答案：A.现代奥运会的游泳比赛中，共有32个正式比赛工程。（）A、正确B、错误答案：B.红眼病患者不宜下水进行游泳活动。（）A、正确B、错误答案:A.初学游泳者最难掌握的就是身体姿势,这也是教学的重点。（）A、正确B、错误答案：A.波浪阻力是当一个物体通过水面或者水下接近水面的位置,沿水平面以较快的速度前进时，波浪所产生的阻力。（）A、正确B、错误答案：A.站立双臂仰泳划手是

7、仰泳陆地划手模仿练习手段之一。（）A、正确B、错误答案：A.熟悉水性教学中做漂浮动作同时一定吸足气，俯卧水中时身体要伸展,手腿伸直，全身放松。（）A、正确B、错误答案：B.陆上站立蛙泳手,要求身体前倾,双脚开立站立,双手向前伸直。口令，1划手,“ 2“收手“ 3“前神。（）As正确B、错误答案：A.游泳中，为使身体保持稳定姿势,可将两臂移头前并拢伸直，使身体浮心相对前移而靠近重心，以减少力偶短。（）As正确B、错误答案：B.游泳社会指导员是指在群众游泳活动中保护那些游泳初学者从事游泳活动的专职人员。0A、正确B、错误答案：B.滑行时一定自然呼气,身体尽量屈曲，用力蹬边。（）A、正确B、错误答案

8、：B.爬泳手臂入水时,应由大拇指领先,手掌朝向外下方,斜插用水，以减少入水时 的形状阻力。（）A、正确B、错误答案：A.游泳教学中，为贯彻自觉积极性原那么,针对怕冷学员应多在陆上模仿练习的比例。0A、正确B、错误答案：A.游泳呼吸练习中，可以用延长吸气时间方法纠正“假呼吸”。（）A、正确B、错误答案：B.游泳水中呼吸练习吸气时.快速抬头.屈肘可以防止换气动作过猛。（）A、正确B、错误答案：B.学员脚腕很硬,翻不过来,可以让学员加大两膝间宽度,弥补翻脚缺乏的缺陷。0A、正确B、错误答案：A.体会水的阻力 压力 浮力和保持水中平衡的方法是水中行走练习的主要教学目的。（）A、正确B、错误答案:A.仰

9、泳打腿技术可分为向上打腿和向下打腿两局部,上踢动作的尺度非常关键,膝关节和小腿不能踢出水面。（）A、正确B、错误答案:A.爬泳身体围绕纵轴转动,不利于充分发挥躯干肌肉群的力量。（）A、正确B、错误答案：B.游泳场（地）根据环境的不同可分为室内泳池、室外游泳池、天然游泳池等。（）A、正确B、错误答案：A.水中行走的主要教学目的是:提高自己肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量。（）A、正确B、错误 答案：B.仰泳出发预备姿势:双手握住出发台的握手器，膝盖与肩同宽,双脚蹬池壁,脚 跟离开池壁,应使脚趾蹬的力量垂直于池壁。听到各就位口令时，手臂弯曲,头部 靠近出发台,臀部尽量接近水面，以减少蹬出时水的阻力。

10、A、正确B、错误答案：A.水中双人划水练习之后,应该安排扶水槽仰泳单臂划水练习。A、正确B、错误答案：A.扶水槽单臂练习能够很好的改进仰泳划臂技术,是仰泳陆上划手模仿练习的 重要手段。（）A、正确B、错误答案：B.仰泳时，口鼻始终露出水面,所以可以随时呼吸。（）A、正确B、错误答案：A.爬泳腿打水,包括向下打水和向上打水两个动作阶段。A、正确B、错误B、局部,依次进行教学C、内容,循环进行教学D、顺序，由易到难进行教学答案：B.学员在爬泳练习中，()必然伴随屈膝的动作。A、屈髓打腿B、勾脚打腿C、大腿过分上抬D、直腿打腿答案:A.相比于蛙泳和仰泳，蝶泳速度()。A、最快B、接近蛙泳慢于仰泳C、

11、快于蛙泳接近仰泳D、最慢答案：A.分层累加法的特点是:把()个动作的要点,按照动作过程和用力方法依次排列。A、1B、2C、3D、多 答案：A答案：A.手掌的形状与面积是人体在游进中获得最大升力的关键因素。（）A、正确B、错误答案:A.仰泳直腿打水是仰泳腿部练习中在最后一步。（）A、正确B、错误答案：B.游泳能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的稳定性都得到提高。（）A、正确B、错误答案：B.蛙泳向内划水时,如果肘早于手,手的运动方向就会被迫从向内和向后转变为向内和向前。（）A、正确B、错误答案：A77.游仰泳时,头部的姿势应该保持水平。（）A、正确B、错误 答案：A.仰泳教学中技术手势的应用目的

12、是,要让学员看到指导员。（）A、正确B、错误答案：B.人体匀速游进中，形状阻力约占总阻力的1/6o 0A、正确B、错误答案：B.游泳时,水中呼吸是嘴吸嘴呼或嘴吸鼻呼,一个呼吸动作由吸气一憋气一吐气组成。（）A、正确B、错误答案：A.上游泳课时,学员不要在浅水池或水情不明的水域下跳。（）A、正确B、错误答案：A.爬泳手臂出水动作应缓慢平稳,前臂和手应尽量保持一定的紧张度。（）A、正确B、错误 答案：B.游泳教学是教师按照一定的目的要求,对学生施以影响的一种有计划的活动。（）A、正确B、错误答案:A.进行池边坐撑打水模仿练习时,上打时脚尖绷直,直至脚跟露出水面。（）A、正确B、错误答案：B.扶池边

13、身体转动打水练习的身体基本要求是单手扶池边,另一臂放在体侧。（）A、正确B、错误答案：A.高水平蛙泳运发动通常在向内划水接近结束时吸气，伸臂后半段呼气。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳平收腿的错误动作,导致了脚掌对水的动作,进而减少了对水面积致使动作效果不佳。（）A、正确B、错误 答案：A.蛙泳腿部技术动作,教学难点是蛙泳的蹬夹腿动作。（）A、正确B、错误答案：B.在游泳教学课中,贯彻从实际出发原那么可不考虑个别学员的特殊情况。（）A、正确B、错误答案：B.游仰泳时,身体自然伸展,头部较高,腿部较低,身体纵轴与水平面构成45度角。（）A、正确B、错误答案：A.熟悉水性教学中漂浮动作要点是:做

14、动作时应用力呼气,全身放松。（）A、正确B、错误答案：B.现代奥运会的游泳比赛时长度为50米。（）A、正确B、错误答案：A.在游泳教学中贯彻巩固性原那么，应注意采用挂图 照片、幻灯、录像等直观教共的应用。0A、正确B、错误答案:B.池边爬泳腿练习熟悉水性的教学内容之一。（）A、正确B、错误答案：B.池边坐撑打水是爬泳腿陆上练习的主要手段。（）A、正确B、错误答案：A.蝶泳的打腿动作应从躯干开始发力，腰带动大腿、小腿、脚做鞭状打水。（）A、正确B、错误答案：A.仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作在练习之前提示动作要点,在练习的过程中不要提醒。0A、正确B、错误 答案：B.游泳能够提高许多肌肉的力量和协

15、调性，特别是躯干、 肩带和上肢的肌肉。As正确B、错误答案：A.健身游泳 娱乐游泳、康复游泳 成人分龄赛等都属于群众游泳的范畴。（）A、正确B、错误答案：B.在爬泳教学中，改进爬泳划手不到位的方法是直臂划水。0A、正确B、错误答案：A.蝶泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断改变, 因此没有固定的身体姿势。（）A、正确B、错误答案：A.仰泳出发蹬出入水:蹬出时，手臂推出发台并向上 后方伸展。头后仰，双手 经身体上方后摆。蹬离池壁时背部反弓，眼睛看对面池端,双臂夹头部。（）A、正确B、错误 答案：A.游泳时影响自身沉浮的主要因素是呼吸。（）A、正确B、错误答案：A.爬泳打腿

16、的效果与踝关节的柔韧性有很大关系（）A、正确B、错误答案：A.游泳池时可以使脊柱充分伸展,对一些脊柱病人有一定的康复作用。（）A、正确B、错误答案：A.抬台出发技术可以分为预备姿势、拉台、摆臂 腾空 入水,滑行、起游等阶段。（）A、正确B、错误答案：B.爬泳手臂从向内划水开始,身体前进速度开始加快,到向上划水时到达最高速度。（）A、正确B、错误 答案：A.爬泳配合技术有多种形式,其中6:2:1配合是较常见的一种,即6次划水2次打水1次呼吸。（）A、正确B、错误答案:B.水中扶板爬泳臂交替划手加呼吸,是提高爬泳手与呼吸的练习手段。（）A、正确B、错误答案：A.爬泳配合技术有多种形式,其中6:2:

17、1配合是较常见的一种,即6打水2次划水1次呼吸。（）A、正确B、错误答案：A.蝶泳打腿的推进力主要产生于向下打水阶段。（）A、正确B、错误答案：A.蝶泳手相对于身体的运动,轨迹从上往下看,一只蝴蝶。（）A、正确B、错误 答案：A.游仰泳时,身体自然伸展、 平直地仰卧于水面,头和肩部略高于腰和腿部,身体纵轴与水平面构成一个仰角。（）A、正确B、错误答案:A. 50米蝶泳 50米仰泳、50米蛙泳 50米自由泳均是奥运会正式比赛工程。（）A、正确B、错误答案:B.游泳场所内禁止向游泳人员出售含有酒精的饮料。（）A、正确B、错误答案：A.在游泳教学中运用分层累加法,应注意合理安排练习负荷。（）A、正确

18、B、错误答案：B.游泳场（地）根据环境的不同可分为室内泳池、室外游泳池、天然游泳池等。（）A、正确B、错误 答案：A118,单臂自由泳划手模仿练习爬泳手臂动作陆上模仿练习手段之一。（）A、正确B、错误答案:A.游泳池常用教学器材有浮漂打水板,长竿。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳对滑行过程中，两腿应向下打水。（）A、正确B、错误答案：B.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前同侧肩的延长线上,手臂应充分伸直, 以大拇指领先，手掌朝内，干净利落的切入水中。（）A、正确B、错误答案：B.蛙泳收腿时,如果收腿太用力,不收大腿,只收小腿,还会使人倒退。（）A、正确B、错误 答案：B.直观性原那么对于儿童

19、学员的作用更为明显,是由于()利用直观教学可以有效 地提高教学效果。A、儿童模仿能力差B、儿童模仿能力强C、儿童比拟怕水D、儿童比拟不怕水答案：B.与爬泳和蝶泳相比，仰泳速度()。A最快B、最慢C、慢于爬泳，快于蝶泳D、快于爬泳，接近蝶泳答案：B.()错误动作的原因是两膝之间距离太宽,大腿收的多，小腿收的少,形成脚掌 对水的动作。A、蛙泳收腿B、蛙泳平收腿C、蛙泳撅臀D、蛙泳蹬夹腿答案：B.仰泳水中划水练习主要是为了使学员体会划水动作()和动作节奏。.爬泳呼吸时手臂动作的一局部,与身体的转动，手臂的动作协调配合,形成轻松自然的呼吸动作。（）A、正确B、错误答案：B.游泳池常用教学器材有浮漂、打

20、水板，哑铃等。（）A、正确B、错误答案：B.现代仰泳较为常见的是两次打水,两次划臂,一次呼吸的配合技术。（）A、正确B、错误答案：B.仰泳移臂的前半局部,身体向移臂一侧转动,当手臂移到头上时,身体开始向划水臂一侧转动。（）A、正确B、错误答案：B.滑行的水中练习，有抱膝浮体, 扶板蹬壁滑行等方法。（）A、正确B、错误 答案：B.游泳教学中，为了安全要求教员不准私自请人代课或合班上课（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳技术的关键是减少阻力。（）A、正确B、错误答案：A.跳水引起的颈部损伤,具有高危性，指导者和保护者需提高警惕。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的,

21、所以较为难掌握好。（）A、正确B、错误答案：A.滑行练习的目的,使学生体会和掌握游泳时身体角度变化和流线型姿势,为各泳式的学习打下基础。（）A、正确B、错误答案：B.蝶泳第一次打腿应以手臂的向外划水动作同时进行。（）A、正确B、错误答案：B.蛙泳收腿阶段是必要的准备阶段,会产生推进力（）A、正确B、错误答案：B.蛙泳比赛时,在手腿周期动作内,头的一局部必须露出水面一次。（）As正确B、错误答案：A.游爬泳时,为了防止阻力,身体应该固定不动。（）A、正确B、错误答案：B.蛙泳臂 腿 呼吸的配合多采用1:1 :1 :,配合。（）A、正确B、错误答案：A.判断动作是否巩固的标准是:学习新动作或条件变

22、化以后,原来的动作是否能够保持。（）A、正确B、错误答案：A.游泳时,影响自身沉浮的主要因素与身体体积无关。（）As正确B、错误答案：B.滑行时,一定要憋气低头,身体尽量伸直,用力蹬边。（）A、正确B、错误答案:B.身体姿势指人体在游进过程中，身体与水平面的相对深度。（）A、正确B、错误答案：B.形状阻力的产生与身体姿势和肢体动作方式有密切关系。（）A、正确B、错误答案：B.游仰泳时,应保持一定的呼吸节奏，多数运发动采用一臂移臂时吸气,另一臂移臂时呼气的呼吸方式,每划水2次,吸气1次。（）A、正确B、错误答案：A.蝶泳的臂部动作由入水、划水、出水和空中移臂几局部组成。（）A、正确B、错误答案:

23、A.脚外翻对蛙泳腿效果起到重要的作用，使对水面积增大。（）A、正确B、错误答案：A.在爬泳教学中，改进爬泳划手不到位的方法是加大身体转动。（）A、正确B、错误答案：B.翻脚缺乏的缺陷可以用减少少两膝之间的宽度来解决。（）A、正确B、错误答案：B.扶板双臂爬泳划手加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。（）A、正确B、错误答案：B.呼吸练习时,鼻子进水可通过水中鼻子呼气练习纠正。（）A、正确B、错误答案：A.仰泳手臂出水时应伸直,肩部首先出水,然后再带动上臂前臂和手依次出水。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳腿的滑行动作会导致不能完成呼吸动作,无法建立动作节奏。（）A、正确B、错误答案：B.蛙泳游进

24、速度是四种姿势中最慢的。（）A、正确B、错误答案：A.通过熟悉水性的教学,到达提高划水效果的目的。（）A、正确B、错误答案：B.徒手伸臂打水是爬泳腿部水中练习的手段之一。（）A、正确B、错误答案：A.爬泳打腿由向下打腿和向上打水两局部交替构成,爬泳打水的技术动作要点为：屈膝下打,直腿上抬，打腿幅度为30-40CMo 0A、正确B、错误答案：A.巩固与运用自如阶段,动作表现为日趋巩固与完善,逐渐形成动作自动化。游得更为轻松 自由 省力 熟练。（）A、正确B、错误答案：A.浮力是由于液体对浸入其中的物体上下外表的压强不同造成的。（）A、正确B、错误答案：A.游泳过程中要注意对游泳者饮水和排尿等时间

25、的安排。（）A、正确B、错误答案：A.初学者一节游泳课的教学手段安排,要先学习新动作,因为这时学员的注意 力集中，体力好。（）A、正确B、错误答案：B.仰泳的呼吸可以随意进行。（）A、正确B、错误答案：B.双臂扶墙爬泳划手模仿是爬泳手与呼吸练习的陆上模仿练习手段。（）As正确B、错误答案：A.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳混合泳和接力。（）A、正确B、错误答案：A.经常在冷水中游泳会破坏体温调节能力,难以承受外界温度的变化。（）A、正确B、错误答案：B.在游泳教学中，手势的运用可以表示教员对技术动作的要求。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳游进中身体姿势是固定不动的。（）A、正确B、错误

26、答案:B.在进行仰泳完整配合练习时,两臂应有明显停留,节律性划水。（）A、正确B、错误答案：B.能够有效地延长运发动划水路线是曲线划水技术的优点之一。（）A、正确B、错误答案：A.呼吸练习中，水中鼻子呼气练习时应闭嘴，用鼻子发出“嗯”的声音，一边呼气一边身体下沉,当嘴露出水面时用力呼气。（）A、正确B、错误答案：A.游泳呼吸练习中：纠正“假呼吸”动作错误时，应延长吐气时间。（）A、正确B、错误 答案：A.出发预备姿势:双脚与肩同宽，脚趾扣住池沿,弯腰,躯干盖贴近大腿,膝关节稍弯曲。双手抓住出发台前沿，特点是臀高头低。（）A、正确B、错误答案:A.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为：当手臂前伸到3/4

27、时,腿开始做收腿动作。（）A、正确B、错误答案:B.爬泳游进中，身体左右摇摆会导致形状阻力的产生。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳腿动作包括收腿、外翻和蹬夹等动作阶段。（）A、正确B、错误答案：A.游泳时,由于呼吸技术不熟练,突然呛水,不会调整呼吸造成的伤害,伤害原因是心理原因。0A、正确B、错误B、路线C、水平D、轨道答案：B.游泳池常用教学器材包括()。A、浮漂B、杠铃C、拉力器D、瑞士球答案:A.游蛙泳时(),主要是大腿收得太多,过猛,没有收小腿。A、平收腿B、撅臀C、翻脚D、滑行答案:B.蛙泳()动作的作用是增大对水面。A、滑行B、脚外翻C、踝关节D、趾关节 答案：B答案：B.可通过

28、熟悉水性,到达适应水环境,消除怕水心理的目的。（）A、正确B、错误答案:A.蛙泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断变化, 因此没有固定的身体姿势。（）A、正确B、错误答案:A.仰泳腿的动作是直腿上踢，屈腿下压。（）A、正确B、错误答案：B.打水幅度不要太大是仰泳腿部教学要向学员强调的。（）A、正确B、错误答案：A.现代奥运会的游泳比赛中，女子自由泳比赛包括50米、100米、200米、400 米、800 米、1500 米。（）A、正确B、错误答案：B.纵切面是俯卧在水中，将身体分成左右两局部,有纵轴和垂直轴构成的面。（）A、正确B、错误答案：A.仰泳身体绕横轴转动,有利于

29、保持手臂划水时的深度和合适的角度,同时有助于减小移臂时的阻力。（）A、正确B、错误答案：B.蛙泳配合教学难点是配合中的滑行动作,没有滑行动作就不能持续游较长的距离。（）A、正确B、错误答案：A.波浪阻力主要受体外表积 游进速度和皮肤及游泳衣裤的外表粗糙度影响。（）A、正确B、错误答案：B.仰泳游进时,身体应随划水和打水动作,围绕身体纵轴转动,转动速度要快， 使身体处侧卧位的时间多于仰卧位。（）A、正确B、错误答案：A.教仰泳腿时强调踢出水花是踢水加速的有效方法。（）A、正确B、错误答案：A.爬泳在游进过程当中，身体应随臂腿动作,围绕纵轴转动。（）A、正确B、错误答案：A.蝶泳的完整配合要求精细

30、、准确,而且其他动作特征要求有较强的肩背部、 腿部力量和良好的柔软性。（）A、正确B、错误答案：B.游泳时,波浪阻力的产生以身体姿势和肢体动作方式没有关系,只与游进速 度有关。（）A、正确B、错误答案：B.爬泳打水的推进力主要产生于向下打水阶段。（）A、正确B、错误答案：A.白癣是游泳中易发生的主要感染病。（）A、正确B、错误答案：A.在游蛙泳时，收腿会增大身体游进的波浪阻力（）As正确B、错误答案：B.蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作应该是:把板子拉于胸前,收腿,翻脚。（）A、正确B、错误答案：A.学员蛙泳划手过深,可以要求他们采用踩水练习的方法改进划手动作。（）A、正确B、错误答案：A.仰

31、泳移臂的前半局部,身体向划水臂转动,当手臂移到头上时,身体开始向移臂一侧转动。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳手臂练习中呼吸过晚,会导致下肢下沉,吸完气之后头部下沉很多,再吸气时头也上不来。（）A、正确B、错误答案：B.蛙泳转身必须用单手触壁,在每次转身后可以在水下做一次长划臂动作。（）As正确B、错误答案：B.游泳教学分组时,可由学员的兴趣和意愿自由组合成教学组。（）A、正确B、错误答案：B.踝关节良好的灵活性和柔韧性,可以增大脚的对水面积,从而有效地提高推动力。（）A、正确B、错误答案：A.蝶泳打水的效果与踝关节的柔韧性无关。（）A、正确B、错误答案：B.池边爬泳腿练习是熟悉水性的教学内

32、容之一。（）As正确B、错误答案：B.爬泳的游进速度是四种姿势中最快的。（）A、正确B、错误答案:A.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。（）A、正确B、错误答案：B.爬泳两臂划水加呼吸,是水中爬泳手与呼吸的练习手段。（）A、正确B、错误答案：A.通过举办讲座和组织教学活动，将没有参加游泳活动和没有组织的游泳爱好者发动起来,组织起来,是游泳指导员的基本工作之一。（）A、正确B、错误答案：A.波浪式蛙泳技术中，重心的运动轨迹是平稳的。（）A、正确B、错误答案:A.爬泳呼吸模仿的练习要求学员转头呼吸时,耳朵不能离开大臂，眼睛看后面。（）A、正确B、错误答案:A.爬泳从抓水开始,手臂

33、开始有了向后在运动分量,即手臂在动作开始产生阻力推进力了。（）A、正确B、错误答案：A.在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛工程之一。（）A、正确B、错误答案：A.熟悉水性的教学内容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各种游戏练习。（）A、正确B、错误答案：A.仰泳手入水的位置在肩前。（）A、正确B、错误答案:B.爬泳配合练习步骤中的第二步是提高练习。（）A、正确B、错误答案：B.爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性无关。（）A、正确B、错误答案：B.大腿带动小腿鞭状打腿是爬泳腿部教学重点。（）A、正确B、错误答案：A.游泳教学班人数在50左右不存在安全隐患。（）A、正确B、错误答案：B.游泳教学原那

34、么是以游泳教学过程、教育目的等为依据的。（）A、正确B、错误答案：A.蛙泳翻脚动作不是日常生活中的动作,所以是教学中的难点。（）A、正确B、错误答案：A.游蛙泳时撅臀部,主要是小腿收的太多,过猛,没有收大腿。（）As正确B、错误答案：B.以爬泳向左侧转头吸气为例，随着空中移臂,身体和头向右转动,头回入水中0A、正确B、错误答案：A.两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。（）A、正确B、错误答案：A.仰泳划手的入水点在头前方同侧肩的延长线上。（）A、正确B、错误 答案：A.蝶泳游进中，身体姿势是固定不动的。（）As正确B、错误答案：B.对学习动作较慢或自觉性较差的学员可以进行适当体罚。（

35、）A、正确B、错误答案:B.蛙泳手与呼吸配合的关键动作是:手一动,一往外划,就必须抬头吸气。因为双手在前边有支撑，抬头气不容易。（）A、正确B、错误答案：B.呼吸是熟悉水性的最重要的任务,没有熟悉的掌握呼吸技术就是没有完成任务。（）A、正确B、错误答案：A.在改进与提高动作阶段,教师在教学中应抓住动作的重点和难点。（）A、正确.蛙泳腿部技术教学难点不包括()。A、脚尖朝外,B、两脚根靠近臀部。C、腰腹和大腿同时发力。D、脚掌朝天删除答案：A.以下仰泳出发的预备姿势中，正确的选项是()oA、双脚紧贴池壁B、面对池壁C、双手握紧仰泳出发器D、双脚站立池底答案：D.()不能有效减小游进中的摩擦阻力。

36、A、涂抹阻力油B、刮体毛C、穿着快速鲨鱼皮泳衣D、保持身体流线型答案：D.仰泳0 ,身体开始向移臂一侧转动。A、划水前半局部B、移臂入水前C、入水时B、错误答案：AD、移臂到头上时答案：D.游泳教学要符合()要求的竞赛规律。A、流体力学原那么B、游泳教学原那么C、水的自然特性D、游泳竞赛规那么答案：D.北京奥运会游泳比赛中，有()泳池比赛工程，()公开水域工程。A、34. 2B、32.4C、32.2D、34.4答案：C.()会出现仰泳头部摆动的错误动作。A、腰部力量缺乏B、腿部力量缺乏C、腹部力量欠缺D、上肢力量缺乏答案：B.进行单臂拉线划水练习要求推水结束()，使肩露出水面。A、提气B、提臂

37、C提肘D、提肩答案：D.抓台式出发技术包括()动作。A、离台B、游近池壁C、蹬离池壁D、摆臂答案:A.学员蛙泳划水过深,可以要求他们用()的方法,改进划手动作。A、跳水练习B、扶池边蛙泳腿练习C、推拉板练习D、水中行走练习答案：A.游泳课教案时,教学组织要严密,示范、练习场地应使用合理,尽量()oA、减少学院的练习数量B、减少学员的负荷数量C、减少队伍的调动D、增加队伍的调动 答案：C.当人体与高速游进时，仅次于形状阻力的是()。A、转动阻力B、惯性阻力C、摩擦阻力D、波浪阻力答案：D.蛙泳蹬腿结束滑行时,应该()。A、两腿并拢伸直B、两腿微分并放松C、两脚外翻D、两脚内扣答案：A.蛙泳配合教

38、学的难点是0。A、收腿的速度B、翻脚的动作C、配合中的滑行动作D、呼吸的时机答案：C.爬泳手臂入水时,由大拇指领先,手掌朝向外下方,斜插入水，以减少入水时的0oA、形状阻力B、波浪阻力C、摩擦阻力D、压差阻力答案：B.游泳场需要一些附属设施,包括0。A、儿童嬉水池B、办公室C、比赛池D、训练池答案:B.爬泳的速度同仰泳和蛙泳比拟()。Av最快B、比仰泳慢比蛙泳快C、比蛙泳慢比仰泳快D、最慢答案：A.人体在水中游进时,因身体造成前后压力差而产生的阻力是0。A、摩擦阻力B、波浪阻力C、形状阻力D、外表阻力答案：C.游泳社会体育指导员的主要任务还包括,科学游泳健身，()人们健康水平。A、改善B、宣传

39、C调解D、展示答案：A.溺水，由于水进入呼吸道及肺中时引起窒息,造成心跳呼吸骤停而()。A、直接影响健康，B、直接危及生命C、直接影响游泳，D、直接影响活动答案：B.踝关节柔韧性好,可以使蝶泳向下打水时获得()的反作用力。Av向下和向外B、向前和向上C、向外和向下D、向内和向上答案：B.在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习的教学重点是:双膝弯曲，两手扶在膝处:OoA、身体前倾，上肢放松B、身体正直，全身放松C、身体前倾，全身放松.在动作巩固和应用自如阶段,教师在教学中应引导学生注意动作()oA、细节B、概念C、外观D、效果答案：A.扶池边身体转动打水练习时，()转动，使嘴露出水面,吸气。A、手

40、与身体B、肩与身体C、头与身体D、膝与宽答案：C.()练习对改进爬泳呼吸技术和提高打腿能力具有很大的作用。A、双臂体侧打水练习B、扶板的身体转动打水C、徒手3伸臂打水练习D、扶板打水练习答案：B.把身体分为左右两局部，由纵轴和垂直轴构成的面是()。A、纵切面B、横切面C、水平面D、身体后倾，全身放松 答案：C.仰泳打腿教学，下压”，动作要强调。oA、屈膝，B、勾脚，C、曲腿D、直腿答案：D.蛙泳游进中身体姿势随臂,腿动作()。A、变化B、不变C、降低D、升Wj答案：A.妇女月经期()下水进行游泳活动。A、可以B、不可以C、采取卫生措施也不能D、未采取卫生措施不宜答案：D.针对()产生的错误,要

41、根据他们的实际情况,降低动作难度，使他们有暇顾及 动作。A、教法不当B、身体素质差C、心理紧张引起的错误动作D、动作概念不清，要领不明答案：C.分层累加法的特点是,每次注意其中（）。A、一个环节的一个问题B、多个环节的一个问题C、一个环节的多个问题D、多个环节的多个问题答案：A.体会水的浮力，保持身体俯卧平衡是熟悉水性教学中（）的目的。A、漂浮练习B、呼吸练习C、出发练习D、滑行练习答案:A.蛙泳配合教学中，推拉板练习的动作是：（）。A、水中憋气时，把板子拉于胸前B、水中憋气时,把板子推出去C、低头吸气时，把板子拉于胸前D、低头吐气时,把板子推出去 答案：D.蛙泳速度与其他三种姿势比拟()。A

42、、最慢B、最快C、比仰泳快D、比仰泳慢比蝶泳快答案：A.踝关节良好的()可以增大脚的对水面积,有效地提高推进力。A、协调性B、柔韧性C、力量素质D、灵敏性答案：B.蛙泳划水动作中所产生的推进力,是划水过程中最大的。A、向内划水B、向外划水C、向上划水D、向下划水答案：A.如果大局部学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作,应组织学员多做()，明 确动作概念。A、水中转肩练习B、划水练习C、打腿练习D、模仿练习答案：D.扶池边漂浮练习时,应注意()。A、低头,并把头夹在两臂之上B、抬头并把头夹在两臂之上C、抬头,并把头夹在两臂之间D、低头,并把头夹在两臂之间答案:D.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和

43、短池之分,其中长池长度为()米,短池为()米。5020602550255030答案：C.爬泳配合教学时,首先要进行()。A、讲解示范动作要点B、模仿练习C、无固定支撑练习D、无支撑练习答案：A.蛙泳转身必须用两手同时,触壁,在每次转身后可以在水下做()动作。A、水下海豚式打水B、连续划手C、一次长划臂D、水下爬泳打水答案：C.双手向下分开，借助撑力是()练习浮不起来时,让身体保持平衡的方法。A、抱膝浮体B、扶池边漂浮C、伸展漂浮D、水中行走答案:B.波浪式蛙泳游进时,尽管肩和髓呈规那么的起伏，但()应保持相对稳定。A、身体纵轴B、身体浮心C、身体重心D、身体重力答案：C.()作为爬泳教学的重点

44、是教员应该特别注意的训练内容。A、转头复习技术B、身体和肩的转动C、腿部打水与手臂动作的配合D、呼吸和手臂动作的配合答案：D.游仰泳时,身体纵轴与水平面构成一个()。A、15 30度的仰角B、15 30度的俯角C、5 10度的仰角D、5 10度的俯角答案：C.蛙泳初学者要用()，那么双手一往外划就必须抬头吸气,因为双手在前边有支撑, 抬头吸气容易。A、快呼吸技术B、慢呼吸技术C、晚呼吸技术D、早呼吸技术答案：D.奥运会游泳比赛中，不属于男子工程的是()自由泳。A、50 米B、 400 米C、800 米D、 1500 米 答案：C.仰泳身体()转动,有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。A、绕

45、纵轴B、绕重心C、绕浮心D、绕横轴答案:A.蛙泳()不产生推进力,而是必要的准备阶段,会给身体带来阻力。A、滑行阶段B、蹬夹阶段C、外翻阶段D、收腿阶段答案：D.在水中漂浮时,人体的重心一般靠近于()，浮心一般靠近于()。A、骨盆上端.胸廓部B、胸廓部.骨盆上端C、胸廓部.第五腰椎D、骨盆上端.腰部答案：A.更衣室、办公室 售票处 商店等属于游泳场的。A安全措施B、训练设施C、娱乐设施D附属设施答案：D.强调头和身体一起转动，()是纠正爬泳错误动作方法之一。A、闷头游B、尽量吐完气，C、抬头呼吸D、单边呼吸答案：B.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是()直腿上抬。A、屈膝下打B、

46、屈髓下打C、直腿下打D、其他选项都不对答案：A.爬泳手臂从向内划水开始,身体前进速度加快,到0时,到达最高速度。A、向下划水B、向上划水C、向外划水D、空中移臂答案：B.蛙泳腿部技术教学难点是()。A、膝盖并拢,两脚分开B、两脚并拢，膝盖分开C、两脚距离小于两膝距离D、两脚距离大于两膝距离答案：B.根据从实际出发原那么,教学中应注意()。A、选择练习手顿时水陆比例适当B、认真做好准备活动，防止意外伤害。C、根据学员的年龄特点制定教学教案D、对学员要多鼓励，多表扬答案:C.完整教学法就是从动作的开始到结束,不分局部和段落()地进行教学。A、渐进B、依次C、完整D、由慢到快答案：C.编写游泳教案时

47、,首先要了解()。A、家长的要求B、管理人员的要求C、学员的要求D、教学场地的情况 答案：D.纠正蛙泳腿部技术没有滑行错误动作的方法有()。A、双腿并拢B、增加游泳距离C、膝盖并拢D、建立动作节奏答案：A.不宜下水进行游泳活动人群是0。A、亚健康人群B、精神病人C、残障人D、近视眼人答案：B.蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是:蹬水时,不是用()蹬水。A、脚和小腿内侧B、脚和小腿外侧C、脚和大腿内侧D、脚和大腿外侧答案：A.以下选项不属于社会体育指导员的主要工作内容的是()。A、指导人们学习掌握体育健身知识和技能B、运动损伤的治疗与康复C、对教学场地没施的安全性进行检查D、垂直面 答案：A.扶墙呼

48、吸模仿练习时()P166A、换气的时间很长B、换气的时间很短C、憋气的时间很长D、憋气的时间很短答案：B.长期进行游泳锻炼,能使血管壁()，弹性()，心血管系统的效率得到提高。A、变薄、加大B、变薄、减少C、增厚、加大D、增厚减少答案：C.仰泳打腿时，0柔韧性对打腿效果影响很大。P75A、股关节B、踝关节C、膝关节D、趾关节答案：B.蛙泳手臂练习中()会导致下肢的下沉,吸完气之后头部下沉很多,再吸气时头 也上不来了。D、组织人们进行运动健身活动。答案：B.爬泳呼吸时身体转动的一局部,与身体的转动()协调配合,形成轻松自然的 呼吸动作。A、手臂动作B、肩部动作，C、骸部动作、D、打腿动作答案：A

49、.蝶泳躯干的有利于保持较高的身体位置和较好的流线型。A、转动动作B、波浪动作C、摆动动作D、滚动动作答案：B.浮心与重心之间的力偶矩越大,身体的倾斜幅度()。A、越大B、越少C、没有关系D、无法判断答案：A.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义,能()有效划水距离。A、缩短B、延长，C、延缓D、保持答案:B.游泳是一种()，使身体移动的技能活动。A、借助自身肢体动作配合B、借助自身运动能力C、借助自身浮力D、克服自身重力答案：A.爬泳的身体姿势特点不包括()。A、身体尽量伸展，保持流线型B、身体随臂腿动作围绕纵轴转动C、头处于较高的位置,身体与水平面形成30度角D、重心基本稳定答案：C1 1 1

50、.蛙泳腿技术中,如果没有翻脚动作,将导致0oA、呛水B、腿部下沉C、推进力减小D、浮力减小答案：C.在纠正爬泳抬头呼气错误动作时,可以用一些生活中的动作进行诱导，例如OoA、身体旋转B、团身旋转C、旋转门开门D、集体站队向右看齐答案：C.蛙泳平收腿错误动作特征是()。A、小腿收的少，B、大腿收的少，C、大腿收于小腹，D、小腿收的多答案：A.学员在水中()是游泳教学的主要特点。A、臂腿配合用力为主B、用力习惯不同C、腿用力为主D、臂用力为主答案：B.游泳使(),从而塑造健美的体型。A、骨骼粗壮B、肌肉增粗增大C、身体内水分增加D、身体成分比例更加合理答案:D.蛙泳每划水一次,吸气()次。A、不吸

51、气B、两次C、随意D、一次答案：D.爬泳手臂从向内划水开始，()速度开始加快,到向上划水时到达最高速度。A、身体滚动B、身体前进C、打腿D、屈臂答案：B.仰泳蹬自行车式的打水的错误动作原因是()。A、小腿动作过大B、大腿动作过大C、小腿动作过小D大腿动作过小 答案：B.()教学中还可以安排双人练习，一人俯卧在水中，另一人用双手架住对方双腿。A、深水池蛙泳手B、深水池蛙泳腿C、浅水池蛙泳手D、浅水池蛙泳腿答案：C.游泳教员不仅要学习掌握游泳教学原那么，更重要的是要0。A、领会这些原那么的应用理念B、理解这些原那么的核心理念C、把握这些原那么的应用时机D、了解这些原那么的运用对象答案：C.仰泳移臂

52、的前半局部,身体向0一侧转动。A、划水臂B、移臂C、左侧D、右侧答案：A.游泳教学中，水中呼吸练习的()是因为用力吐气把气吐尽之后造成的。A、主动吸气，B、主动呼气,C被动呼气D、被动吸气答案：D.爬泳手臂入水时,应由0领先,手掌朝向外下方,斜插入水，以减小入水时的波浪阻力.A、大拇指B、食指C、中指D、小拇指答案:A.游泳场需要一些附属设施。包括()A、更衣室B、娱乐休闲用池C、儿童嬉水池D、按摩康复池答案：A.()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、文化学习B、监督管理C、防止溺水D、培养冠军 答案：C. 292.组合:蛙泳腿部技术教学难点是()。A、两脚与两膝呈W型，脚掌朝天B、两脚与两

53、膝呈W型，脚掌朝后C、两脚与两膝呈V型，脚掌朝天D、两脚与两膝呈V型，脚掌朝后答案：A.潜水蛙泳的速度超过水面蛙泳,原因是成功地减少了 ()阻力。A、波浪B、摩擦C、压差D、形状答案：A.仰泳打水动作包括()A、向下打腿、向上打腿和滑行B、翻脚和蹬夹水C、上踢和下压D、收腿和滑行答案：C.蛙泳配合技术的练习，可采用从蹬腿到配合的过度练习方法是()。A、3腿2手3腿1手1腿1手B、3腿2手2腿2手1腿1手C、3腿2手2腿1手1腿1手D 3腿1手2腿1手1腿1手答案：D.为保证良好的教学环境,说法正确的选项是()。A、场地大那么人数不限B、学员人数越多越好C、严控教学班人数D、每位教练在深水池可教

54、1820人答案：C.仰泳身体绕纵轴转动,能够()。A、保持手臂划水的深度B、控制头部较高的位置C、有助于呼吸的完成D、扩大视野答案：A.语言一动作教学法,是指教授技术动作把语言和()联系起来,形成语言表象的 教学法。A练习B、动作C、音乐D、计算机答案：B.仰泳手臂动作的四个主要局部为()。A、抓水、划水出水、空中移臂B、入水 划水 出水和空中移臂C、入水 抓水、划水和空中移臂D、入水、向下划水、向内划水和空中移臂答案:B.()教学法是指把完整的动作分解成几个局部,按局部依次进行教学,最后掌 握完整动作。A、完整B、分层累加C、减难加难D、分解答案：D.游泳过程中由于()而受到伤害，伤害原因属

55、于生理原因。A、怕水B、心血管系统疾病C、肌肉痉挛D、入水方法不当答案：C.改进与提高动作阶段,学员的表现形式包括()。A、动作轻松自如B、动作精确C、动作紧张D、动作逐步协调答案：D.波浪式蛙泳游进时,尽管()呈规那么的.波浪起伏，但身体重心应保持相对稳定。A、头和肩B、肩和髓C V腰和骨览D、胸和腰答案：B.蛙泳腿的蹬腿路线，错误动作的原因是()。A、蹬夹动作分开成两个动作B、蹬夹动作是连贯一体C、蹬水路线是弧形D、一直勾脚蹬水答案：A.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前，()的延长线上。A、异侧肩B、同侧肩C、身体纵轴D、身体正中线答案：B.按照环境进行分类的游泳场(池)包括()。A、训

56、练池A、划手过大B、划手过深C抬头太iW太猛D、呼吸过晚答案:C.急救箱内应准备()，纱布,外用消炎药和急救药品。A、绷带B、氧气袋C、救护板D、护颈套答案：A.人在游泳池能体会到，由于水有()力而产生上浮力。A、阻力B、压力C、升力D、反作用力答案：B.当一个物体通过()的位置,可以有效减少波浪阻力。A、水面或者水下接近水面B、水下10CMC、水下20cMD、水下30cMB、长池C、天然游泳场D、短池答案：C.蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面，两脚之间的距离()两膝之间的距离，小 腿与水面几乎垂直。A、小于B、等于宽于D、不能确定答案：C.将两臂移到头前并拢伸直,可以使身体重心相对前移而靠近

57、浮心,从而0力 偶距的作用。A、减少B、增加C、增高D、降低答案：A.蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是()。A、把板子推出去后蹬夹水B、把板子拉到胸部，收腿翻脚C、把板子推出去后收腿翻脚D、把板子拉到胸部蹬夹水答案：B.仰泳直臂移臂并在垂直面内进行,当手臂与水面垂直时内旋,移臂时0伸直。A、大臂、B、小臂C、膝关节D、肘关节答案：D.仰泳抓水动作可以使划水的主要肌肉群得到适当的拉长，以便()。A、出水时充分放松B、向下划水时充分屈臂，C、入水量充分伸臂D、划水时充分发挥力量答案：D.阻力推进力的方向是()。A、与肢体运动方向相反B、与肢体运动方向相同C、向上的D、向下的答案：B.蝶泳手臂动作

58、由四个局部组成,其中第一局部动作是()。A、入水B、向外划水和抓水C、第一次向上划水D、向内划水和抓水答案：A.水中呼吸练习换气时,猛抬头,头后仰,总是抬身体是()的表现。A、换气动作过猛B、呼气不充分C、吸气不充分D、划水动作不对称答案:A.爬泳的身体姿势特点包括()。A、身体随臂腿动作,围绕纵轴转动B、身体臂腿动作围绕横抽转动，C、身体始终保持水平，不能转动，D、身体在保证水平的前提下,可以左右摇摆答案：A.爬泳打水时勾脚打水不但不能推动身体前进,反而给了身体()的反作用力。A、向后B、向上C、向下D、向前 答案：A.在()姿势打腿中，推进力主要产生于向下打水阶段。A、蝶泳B、仰泳C、侧泳

59、D、蛙泳答案：A.人工游泳池内人均游泳面积不得小于()平方米。A、2.5B、5.0C、7.5D、10. 0答案：A.纠正蛙泳腿撅臀错误动作,可以提示学员要()。A、大腿猛收B、收大腿C、收小腿D、大腿慢收答案：C.向上打水阶段,主要产生仰泳打腿的0。A、浮力B、升力C、阻力D、推进力答案：D.单个游泳技术动作的教学,应按照()顺序进行。A、讲解示范-一陆上模仿-有固定支撑-无固定支撑B、讲解示范一陆上模仿一无固定支撑一有固定支撑C、讲解示范一无固定支撑一陆上模仿一有固定支撑D、陆上模仿一讲解示范一有固定支撑一无固定支撑答案：A.可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能

60、过肩，()，手高肘低,双手在下颌处,并拢前伸。A、内收时，手下去，肘关节上来B、内收时肘关节下去,手上来C、肘关节下去,手上来D、手下去，肘关节上来答案：B.()练习是爬泳腿陆上训练的手段。A、扶板身体移动打水B、俯卧池边打水模仿C、徒手身体移动D、扶池边爬泳腿答案：B.蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作是：()A、水中憋气时，把板子拉于胸前B、水中憋气时,把板子推出去C、低头吸气时，把板子拉于胸前D、低头吐气时,把板子推出去答案:D.单个游泳技术动作的教学顺序中,水中有固定支撑练习可以是()练习。A、扶打水板B、陆上模仿C、各种分解及配合游D、扶池边、池槽、同伴答案：D.熟悉水性教学阶段的合格