户外徒步旅行装备清单

1、徒步旅行活动基本装备大全下面这些东西都是关系到你这个徒步旅行是否能够顺利进行的关键如果，你错失了这些东西，那么恭喜你，如果在加上你的适应能力比较差的话，我奉劝各位，还是好好的呆在家中看看探险类节目更加舒适。当然下面这些装备。可以重点挑选，不是非得全带上，不然就得开上火车徒步旅行了。对了，如果只是在家门口溜达，这些看不看其实都无所谓。重点生命安全篇药品药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药( HYPERLINK /travel-scenic-spot/mafengwo/12711.html t _blank 云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱

2、布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶)个人穿着用品：一、徒步旅行装备之服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨)2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤)二、徒步旅行装备之鞋袜篇1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)2

3、、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORETEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)三、徒步旅行装备之帽子、手套、眼镜1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)2、抓绒帽(主要是保暖)3、薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)4、厚手套(主要是保暖的功效)5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)个人装备用品：一、徒步旅行装备之背包篇1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且

4、能承重为佳，45-80L不等)2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)二、徒步旅行装备之野营篇1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)3、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)4、帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)6、铝膜地席(携带

5、轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)三、徒步旅行装备之照明篇1、头灯(可以让你双手腾出来，很方便)2、手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)3、营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)4、荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)5、防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)6、防水火柴(也是应急之用)四、徒步旅行装备之炊具篇1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)2、气罐(配合炉头使用，注意携带安全)3、套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)4、小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)五、徒步旅行装备

6、之水具篇1、户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)2、军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)4、保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)5、净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)6、净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)六、徒步旅行装备之通讯篇1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)2、对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)4、求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)七、徒步旅行装备之其他篇1、登山帐(使用得好，可以节

7、省20%左右的体力，还可做为独脚架)2、洗漱包(用处不说了，井井有条而已)4、背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)5、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)6、地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)7、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)9、军刀(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用)10、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)户外徒步旅行装备清单基本装备类（1）编号内容规格数量预算（元）备注基本装备类11背包85L钛合金管状背负系

8、统1个25000012腰包防水ONEPOLAR1个150.0013帐篷防风防雨槽单人1个12000014睡袋单人羽绒防寒201个8000015地垫自充气防潮1个2000016炊具单人锅、炉一体液化气燃料1个2300017水壶SIGE1.5L旱漠英雄（黄）1个18000带保温套18饭盒有把手金属简单防漏1个1500带餐具19军刀瑞士Victorinox旅行家（刀钳剪锥钩）1把50000110打火机Zippo防风1个32000111尼龙绳直径57MM3M4000带登山扣6个112指南针军用EX23071个8000113头灯氦气灯4000Md1个30000114墨镜防紫外线UV20001副12000

9、115塑料布2MM厚度22M500116过滤纱布8层1个500或口罩117绑腿军用1副1500118防晒霜UV451支2000119笔记本大活页环可更换内芯1本500120签字笔粗杆防水2支1000笔芯121备用眼镜有机塑框，抗紫外线膜1副20000122防雨裤1件5000123防雨衣带帽子1件5000124凉鞋1双13000125毛巾1条1500126牙刷1支800127镜子1个300128梳子1个500129刮胡刀1把1000130指甲刀1把500131挖耳勺1个100132防水袋自封口20个500133移动电话中国移动通信1部200000134充电器1个4000135鱼线鱼线、钩、漂1套

10、3000136手表CASIO1只400.00137GPS1台500000138望远镜5km1架100000139针线包1套2000140药品盒1个3000141氧气袋1套5000易损耗物品类142电池5号20节1500143湿巾10片装3袋1500144脱水剂300ML1瓶8000145火柴防风3盒3000146卫生纸1卷200147净水药片1盒8000148蜡烛1根100149打火机油Zippo专用油1瓶3800150刮胡刀片吉列1盒500151肥皂1块300152牙膏1支200153塑料袋厚中号可降解50个500服装类（2）编号内容规格数量预算（元）备注21防寒外套1件4000022防寒内

11、衣1套1000023内衣3套1000024毛衣1件1000025毛裤1件1000026外衣1件3000027外裤1件3000028旅行鞋1双4000029解放鞋1双2000210羊毛袜2双2000211厚棉袜5双2000212旅游鞋垫3双1000213遮阳帽1顶2000214厚手套1副2000215露指手套1副2000资料及证件类（3）编号内容数量预算（元）备注31生存手册1本400032地图1本200033旅行手册1本600034中国邮政绿卡1张200035信用卡1张200036身份证1张37学生证1本38介绍信2份39护照1本130000310边境通行证1张20000311记者证1本312

12、备用照片10张1000313人身保险1份100000314医疗保险1份100000食品类（4）编号内容规格数量预算（元）备注高能食品类41巧克力500g400042牛肉干500g500043压缩饼干10包200044炼乳1罐80045糖500g60046白酒200ml1000主食类47速食麦片500g100048方便面2包20049调味品200g2000410大米1000g300411干粮1000g200412脱水蔬菜500g2000413盐500g2.00414味精250g1.00器材（5）编号内容规格数量预算（元）备注51照相机1台13000052镜头1个16500053UV镜2个5400054胶卷100，200，40020个4000055镜头纸1盒400056吹气球1个50057三脚架1套4000058录音笔1支104000药品（6）编号内容规格数量预算（元）备注61感冒片剂2板62抗感冒冲剂20袋63牛黄解毒片1板64抗生素1板65泻痢停1板66黄连素1板67止痛片1板68牙周宁1板69息斯敏1板610乘晕宁1板611西洋参含片2板61