小学心理健康教育人教一年级上册目录教学设计马四小王永鸿初步体验情绪调节

1、初识情绪与简单情绪调节心理团辅课辅导员:王永鸿辅导对象：一年级五班【辅导理念】学情分析：因素一：新冠肺炎疫情汹汹来袭，本次疫情在损害人们身体健康的同时，也造成了巨大的心理冲击。特别是小孩子，年龄小、知识少等因素致使他们的情绪很容易受外界牵动性影响，加之大部分父母缺少在疫情当下有针对性的教育，没有及时疏于心，导于行，导致孩子对疫情没有正确的认识，产生恐惧、焦虑(完全不跟人交往怕被传染)、愤怒(为什么不能出门去玩)等情绪与行为。通过心理辅导课建立正确对待疫情的稳定情绪氛围尤为重要，学校复课后更要有针对性的对学生进行心理疏导，引导学生从居家向在校学习的角色转变，投入到在校学习作息时间里来。用科学的防

2、疫方式、稳定的情绪和健康的心态，排除影响学习的不利情绪因素，去积极面对，安心、用心学习!因素二：小学一年级的学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，如疫情期间延迟开学让他们产生了懒散、厌学的情绪；复课后的紧张学习氛围适应不了而产生的害怕；学习成绩不好、与同伴之间的交往或在学校中受到讽刺、不平等的待遇而产生愤怒等。小学生的情绪具有很大的冲动性，他们不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让一年级的学生认识自己的情绪和面对自己的情绪并掌握简单正确的调节情绪的方法非常重要。因素三：随着二胎政策开放后，据统计我们班30人，其中有26人的学生家庭相继成为了有二胎的家庭，而作为集万千宠爱于一身家里第一胎宝

3、贝的老大，通过对学生进行个案辅导时发现，在面临二胎冲击下很多孩子都或多或少表现出了，“不想要弟弟或是妹妹”“妈妈不爱我了”的焦虑、担忧的情绪。这时候情绪的正确认识和简单调控就非常的必要了。【主题把握】：以新冠肺炎疫情为切入点，一个点，但不能是整堂课围绕新冠肺炎疫情知识来讲，重点是让学生谈谈在这特殊的疫情期间自己所见所闻及其感受，重点是感受，一种情绪或是一个情绪体验过程。一方面对学生进行疫情教育，正面引导，积极适应；另一方面让学生认识自己的情绪、面对情绪，并且知道自己可以调节情绪。由于一年级学生的心理发展水平有限，知识储备少和认知能力有限，所以把教学难度降低，改为初步认识自己的情绪，并进行简单的

4、情绪调节，以此来适应小学一年级学生的学习能力。【核心素养】：1.让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪，减少新冠肺炎疫情对学生的不利心理影响。 2.让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 【教学重点】：初步认识、体会、表现人类常见的各种情绪。【教学难点】：初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。【重难点突破方法】：寓教于乐，心理疏导课学生应该是快乐的、放松的。游戏教学法来提兴趣；师生情感暴露法来拉近与学生的距离，做到课上有真情实感；通过前两步教学步骤所搭建的台阶，接着用排演心理情景剧来加深学生的课

5、堂参与感，从“脑”动到“身”动，加深情感体验来抓住本课重点那就是初步认识、体会、表现人类常见的各种情绪。最后投学生所好,用游戏“山谷的回声真好听”来升华整个课堂并突破难点。让学生知道：初步认识情绪后我们是可以简单调节情绪的，让学生勇敢做自己情绪的小主人!【教法】：多媒体教学，实物，游戏教学法，情景教学法 【学法】：通过游戏学，通过排演心理情景剧来表演学，通过教师创设的情景来实物观察学，大声说出自己情绪来认识情绪后简单调节情绪的阶梯式学。【教学过程】： 步骤一谈话导入步骤二体会情绪 （新冠肺炎疫情你的感受）（学生得到了失望、兴奋、害怕、好奇等各种情绪体验） 步骤三认识情绪 1.采访：师：请问此刻

6、你们的心情怎样？ （很开心、不开心、失望、兴奋）根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 2.情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都记录下来了，板书 ：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 3.观察（通过观看视频发现情绪）他的情绪怎样？（高兴） 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音） 想象一下，他为什么这么高兴呢？ 逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？ 4.你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈）步骤四体验、表现情绪 1.游戏一：摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子

7、里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭 盒子二：空的） 体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪 手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。 步骤五情景表演 1.以小组(6人一组，分为5组，每组确立一个组长)为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。 课件出示提示内容： 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？ （1）当你的妈妈来学校看你的时候 （2）在疫情期间，当你想去同学家玩，妈妈却没有同

8、意的时候 （3）当你考试拿到好的成绩的时候 （4）当你考试考砸了，父母批评你的时候 （5）当你在超市购物后付钱时，发现自己没带钱的时候（6）当你在看恐怖片的时候操练2分钟左右时间，让二至三组同学上台表演， 表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。 步骤六：引导 情绪原来有许许多多，有的情绪是混合的，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！ 老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，拿孩子你们有什么快乐的事情与全班同学分享的呢？（引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情

9、，增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐。）步骤七最后，我们再来玩一个游戏，让快乐情绪长留我们身边！“山谷的回声真好听”(屏幕出示游戏名：山谷的回声真好听)师：你好!(生：你好!)师：你真可爱!(生：你真可爱!)(师：我今天很开心！）(生：我今天很开心!)师：和同桌玩玩这个游戏吧。交流感受：刚才的游戏，你有什么感受?小结： 我们的情绪就像山谷的回声，你开心它就开心，相反，你生气它就是生气的，你的态度决定了它的态度，你决定了你的情绪，那我们就让自己保持快乐的情绪，勇敢做我们情绪的小主人！（第一步：红色划线部分，在学生的回答中板书“情绪”二字，课伊始揭示本课主题是关于情绪的课堂；第

10、二步：蓝色划线部分，在学生通过视频和心理情景剧后板书“初步认识”二字；第三步：绿色划线部分，在学生通过游戏山谷的回声真好听后知道我们的情绪是可以调节的，板书“和简单调节”这些板书都用A4纸横向分别打印出来，适时添加和调整位置。 副标题最后用粉笔板书升华主题）【板书设计】：初步认识和简单调节情绪做自己情绪的小主人 【课后反思】：上完这堂课后，我做了如下反思；1.我的主题是否定的深浅合理，符合低段一年级的学生需要。在课前考虑到是低段一年级的心理团辅课，所以我在选择情绪调节主题后进行了知识难度的降低，和知识延伸的浅显化，并定位初识和简单调节情绪，在课上学生没有较大的认知难度，课堂氛围和谐，知识过渡自

11、然有梯度，让学生踩着知识小台阶一步一步深入主题，抓住重难点并突破重难点;2.教学语言更具形象性吗？借助卡通贴纸引导学生认识情绪。高兴、伤心、生气、害怕、好奇等这些情绪的认识和表现除了教师语言直观加上动作直观外，并通过高清的有分辨性和代表性的卡通贴纸再来表现，让低段一年级的孩子一下就认识了该情绪，认识情绪是基础，认识了情绪后再通过教师的语言加动作引导学生也很快的知道怎样去表现该情绪，通过课堂效果证明这个环节还是比较成功的;3.寓教于乐，通过学生喜欢的游戏来巩固提升，再一次消化重难点。用摸礼物的游戏来让学生体验情绪，用心理情景剧的表演来让学生表现情绪，用山谷的回声真好听的游戏来引导学生简单调节情绪，做情绪的小主人！整个过程，一气呵成，深深抓住了学生的兴趣和有意注意，集中精力的同时也