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文档简介
1、30米跑 毛桥九年制学校 阳代权教学内容:30米快速跑教学目标:知识目标:学生在游戏中发展奔跑能力,发展学生奔跑动作的准确性能力目标:增加趣味接力跑游戏,让学生在参与游戏中竞技奔跑,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。情感目标:通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德,并能在跑的游戏中体现与同伴的合作精神,体验到合作游戏成功的乐趣教学重难点重点:起跑时重心降低,途中跑头和上体保持正直。难点:组织学生有序的游戏活动,保持良好的积极性教学过程:(一)导入部分(5)1、体育委员整队、汇报人数师生问好。(体委组织学生在指定地点成四列横队集合)2、宣告本课学习任务。3、检查服装,安排见习生。 4、讲解课堂
2、注意事项。(要求:精力集中;精神饱满;认真听讲;明白目标;做好安全检查)(二)准备部分(10)1、游戏:网鱼(1)教师讲解游戏规则。(2)安全教育:严格遵守游戏规则,不推拉,点到为止,防止意外伤害事故发生。规则:将学生按2组,男生一组,女生一组。分别占据整个羽毛球场地,各组自荐或推荐2-3名学生手拉手结成渔网,其余学生扮鱼,均在规定区域活动。凡碰到“渔网”或被“渔网”网到者,自动加入渔网行列,直到把鱼抓完。(注意:做“鱼”的学生不能跑出场外,不可冲破渔网,“渔网”不能破裂,否则“鱼”可以自由出入。)2、素质操 要求:动作到位、整齐、跟随音乐节奏,达到良好的热身目的通过素质操来提升学生身体柔韧性
3、,防止学生受伤,为接下来的教学内容打下基础。(三)基本部分(20) 1、变向接力跑教师组织学生分成人数相等的四组,按照规定的路线接力跑。游戏:羽毛球场地半场,四角分别放四个羽毛球分别为 EQ oac(,1) EQ oac(,2) EQ oac(,3) EQ oac(,4),学生在起点按照老师规定的 EQ oac(,1)- EQ oac(,2)- EQ oac(,3)- EQ oac(,4)路线奔跑捡羽毛球、第二个同学按 EQ oac(,1)- EQ oac(,2)- EQ oac(,3)- EQ oac(,4)放回羽毛球,其余同学以此类推,进行练习尝试。组织方式:教师将游戏方式方法通过图列方式交予学习小组,由学生进行自主学习并进行联系,教师在学生学习过程中进行巡视并指导学生进行练习。并体会中心降低与不降重心的区别。组织学生进行比赛 图列:贴纸跑接力跑将学生分成数量相同的若干组进行接力赛。游戏:将一张纸或者塑料袋放在胸前进行接力比赛。体会头和上肢保持直立。要求:在奔跑过程中纸或者塑料袋不能掉落,学生在交接时必须是在起跑线后进行。组织方式:以小组为单位进行比赛,通过教师讲解组织学生以小组为单位进行练习,教师进行纠错。(四)结束部分(5)放松练习。2总结:对同学完成本课教学任务进行总结,对不合
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