小学体育与健康人教四年级全一册第三部分体育运动技能耐久跑林志豪

1、贪吃蛇大战（耐久跑）教学设计一、指导思想1、本课以“健康第一”为指导思想,采用趣味练习的方法,提高学生对耐久跑的兴趣为宗旨。2、以一定距离及时间的趣味游戏及耐久跑练习为基础,提高学生的心肺功能,为学生的终身锻炼打好基础。二、教材分析:本节课是小学体育课教学中最基础的一节课。就课的内容来讲,是一节体现学生对跑这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲,比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的、技术性的一节课,整节课都是在音乐声中来完成教学任务三、教学目标1.让学生在游戏中通过自我体验、尝试,握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识2、培养学生的合作意识和创新精

2、神。四、教村的重难点重点:正确掌握耐久跑的跑动节奏和呼吸节奏难点:正确了解耐久跑的体力分配方法五、教法与学法教法：以练习法为主要教法,提高学生对耐久跑的兴趣,让学生体验耐久跑时内脏器官的变化。学法：以自主体验练习为主更学法,体验耐久跑时内脏的变化六、学习过程设计1.准备阶段学生进行专门性准备活动(摆臂与呼吸)热身运动,达到课程的初始求,使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。然后在音乐中师生一起蛇形跑游戏,进一步来活跃课堂气氛。2、探究拓展阶段在主教材中,首先教师讲解动作要领,让学生做原地跑步,并做呼吸、摆臂练习。同时集体2分钟“8”字形跑体验摆臂及呼吸动作。然后,为了增加课的

3、趣味性,将学生分成四大组,进行贪吃蛇大战，整体课堂在游戏中进行，并且难度与趣味性逐渐增加，体验参与活动的乐趣。3、总结阶段由于本课的运动量较大,在课的最后安排学生随着轻松的音乐，跟着老师一起做放松与拉伸练习,使学生在一种宽松和谐的氛围中完成本次课。预计心率:130-150/分钟练习密度:35-45%教学设计及反思课题贪吃蛇大战（耐久跑）课型实践课时1教学目标让学生在游戏中通过自我体验、尝试,握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识通过耐久跑的练习，发展学生跑的能力，提高心肺功能。3、培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。培养学生的合作意识和创新精神。重点掌握正确的呼吸方法与

4、跑动节奏。难点呼吸与步伐的配合准备标志桶x6 四个颜色背心x40 教学流程 学生活动 媒体技术教学过程一、课堂常规1、体育委员集合整队，清点人数并报告老师；2、师生问好；3、教师介绍本次课内容；4.检查服装，安排见习生；5、安全教育。二、热身活动1、集体练习原地摆臂，模拟跑步进行呼吸体验练习（用鼻及半张嘴呼吸，二、三步一吸，二、三步一呼）。2、“S”型热身跑 三基本部分教师提问：你们知道贪吃蛇游戏吗？耐久跑-贪吃蛇大战游戏方法：分为四个颜色四条蛇队，每条蛇队选一名队员当蛇头，其余队员分布到指定场地当食物。当口哨声响起，四名蛇头分别到场地中寻找和自己颜色相对应的食物，并吃掉它（以击掌的方式让食物

5、加入到蛇尾）。1、任务一：在规定时间内最快吃完相对应颜色的食物。2、任务二： 在规定时间内最快吃完相对应颜色的食物。注：食物交换位置3、任务三：在规定时间内吃到最多的食物。注：先吃掉自己相对应颜色的食物后才能去吃其他颜色的食物。结束部分1、教师集合；2、放松活动3、教师讲评本次课；4、安排体育委员归还器材；5、下课、师生道别1、学生在体育委员的组织下集合，并按要求整队；认真听本次课的安排。1、听从指挥2、认真听要求3、 积极练习认真思考正确的摆臂动作1、学生认真听教师讲方法和要求；2、学生积极的参与，并按教师要求进行练习；3、学生严格遵守游戏规则；4、跑动过程中保持间距，注意安全；5、活动要求：食物必须保持鲜活（下蹲、高抬腿）；蛇头寻找食物时需注意控制好适中的跑动速度，保持蛇队的完整性；蛇头必须以击掌的方式吃掉食物。安全提醒