小学体育与健康人教五年级全一册第三部分体育运动技能五年级耐力跑教学设计

1、五年级耐力跑教学设计渠县六小 刘学应指导思想本课坚持“健康第一”的宗旨，以学生发展为中心，以学生直接参与丰富多彩的活动为主要教学活动形式，强调寓教育于活动中，充分发挥学生的主体作用，着眼于改善学生学习方式、培养自主学习意识、提高发展性学习能力，以玩游戏为主线，充分调动学生的积极性，引起学习兴趣，有意识地培养学生团队意识和协作能力，让他们在游戏中得到体能、智力的锻炼，提高自身锻炼的能力与自我评价的能力。二、 教学目标1.能较快地掌握用匀速，轻松的参与奔跑游戏，体会跑步时的动作和呼吸节奏，明确耐力、控制节奏的重要性，并基本学会使用“三步一呼、三步一吸 ”的呼吸节奏。2.培养跑的正确姿态，发展耐力素

2、质和持久跑的能力。3.激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质，树立安全意识。三、 学情分析小学五年级的学生大脑易兴奋，好学，好动，但注意力集中时间不长，而本课教学又是耐久跑。耐力跑需要学生在跑时既要保持一定的速度又要跑得持久，动作单调重复，学生的积极性不高。本课通过情景引导和游戏的开展激发学生的学习兴趣，充分的调动生的练习积极性。特别强调团队合作，小组协作精神的培养。四、 教材选择耐久跑对小学生来说是一项很枯燥的运动，但它是体育运动的基础。本课利用定向跑来激发学生练习的兴趣，使学生的练习积极性得到充分的调动，课的最后每组学生相互评比自己“辛苦” 跑动换来的胜利果

3、实，学生也在中氛围中陶冶身心，放松身体。同时，也增强了学生的团结合作意识，培养了学生积极进取的精神。五、 教学重、难点教学重点:正确了解动作方法:上体正直，重心平稳，步幅较小，跑速均匀，摆臂自然。教学难点:“3步一呼与3步一吸”呼吸方法六、 教学过程准备部分 6分钟（A ）课堂常规( B )热身活动:1. 体育委员带领同学两路纵队慢跑热身。2. 老师的带领下做轻器械自编操。基本部分 28分钟(A)呼吸节奏(12分钟)1.情景引导:吹气球从:模拟用嘴巴吹气球动作-齐念“呼”和“吸”两个字发音-踏步练习“呼”和“吸”两个字的发音，老师强调节奏是“呼呼呼”(1、2、3)吸吸吸(1、2、3)-用鼻子代

4、替“呼呼呼”(1、2、3)吸吸吸(1、2、3)2. 初试节奏用刚才学习的节奏方式，练习围着小组的场地跑一圈。 方法:小组成一路纵队，顺着小组各自的场地跑进。老师提示调节呼吸:三步一呼，三步一吸，注意用鼻和嘴深呼吸。3. 熟悉节奏方法:继续成一路纵队跑3圈，要求跑动自然。4. 定时跑1分钟-小游戏“人人都当火车头”各个小组按照自己的路线，传递游戏，从排头一直传到排尾，最后一个同学快速的跑到前面担任排头再继续进行。定时跑1分钟，教师通过语言激励，鼓励同学们克服“极点”，战胜自我(二)游戏比赛:蚂蚁搬家 (16分钟)方法:游戏共进行三次，每五个学生一组，采用传递接力的方式完成。1. 第一次，每人跑的

5、距离一样，看哪个小组最先将10个瓶子全部传到规定位置。2. 第二次，将一端的距离加长，请每个小组自己来分确定谁跑最长的距离，谁跑最短的距离;3. 第三次，两端的距离都加长，再次让小组合作，讨论确定出每个人的位置。结束部分 6分钟1. 放松游戏:海盗船长2. 意念放松3.请体育委员、小组之间相互评价本次课的收获。4. 教师小结，布置课后作业5. 回收器材，师生再见!七、教学特色课题跑：400米耐力跑课的类型综合课教学目标认知目标：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力。能力目标：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力。情感目标：对自己有信心，勇于克困难。重点与难点步幅、步频、呼吸节奏教

6、具的准备小排球20课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动教具活跃情绪激发兴趣一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。育心强体增智促技一、跑：400米耐久跑（考核）；重点：完成考核任务难点：发挥优势，跑出好成绩。组织：6人小组1、跑的专门练习；2、复习耐久跑的动作要领，并进行动作示范；3、；组织学生练习中速跑；4、教师宣布考核办法要求；5、开始进行400米耐久跑（考核）；1、学生进行复习；2、仔细观看教教师动作，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；本课教学特色具体表现在，自制器材，一物多用。用废弃的矿泉水瓶子作为徒手操器械、设置跑道标志，传递物等等，利用“蚂蚁搬家”游戏