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文档简介

1、武术散打-基本姿势和步法 授课教师：高元晋 日期：教材内容：1、武术散打-基本姿势和步法 2、游戏：前进步接力赛 学习阶段水平二教学目标认知目标通过本课学习，使学生了解散打基本姿势动作要领和重难点技能目标使80%左右的学生掌握散打基本姿势的基本技术动作，学会全身协调发力情感目标发展学生综合素质，培养学生克服困难、团结合作的能力结构教学内容时间教学方法及目标学生活动及要求组织形式开始部分一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数，师生问好。2、宣布本课教学内容及目的要求。3、检查服装，安排见习生。4、安全教育2分钟教法：在教师口令下指挥统一练习要求：集中注意力，精神饱满，动作整齐四路纵队站立准备

2、部分准备活动1.绕篮球场慢跑两圈2.做游戏：抢车位将学生分为两组，每组一块场地，摆放15个呼啦圈（车位），学生围绕呼啦圈慢跑，在听到哨音后迅速抢入车位，未进车位判为失败，惩罚5个下蹲。8分钟教法：1.教师示范2.教师统一指挥、集体练习学生根据老师提示练习体操队形下完成基本部分散打基本姿势和步法技术：基本姿势动作方法：侧身，成前后开立步，两手握拳，拳眼斜朝上，两臂左前右后屈举于体前；左臂肘关节夹角在90110，右臂肘关节夹角小于90，垂肘紧护右肋；下额微收，闭嘴合齿；面部和左肩、左拳正对前方。前进步动作方法：前脚先向前跨半步，后脚再跟进半步，上身保持不变。教学重点：重心控制在两腿之间 教学难点：

3、步法的灵活 25分钟教法：1、教师示范动作2、讲解动作用途及动作方法3、带领学生练习4、分组练习5、根据联系情况，纠正错误6、重复练习7、学生展示，教师点评。强调：教师要时刻关注学生的学习情况，要在巡视的过程中加强对学生的观察、指导、纠错。学生活动：1、学生认真观察2、学生清楚地知道今天的动作是什么，并了解到学习的重难点。3、模仿练习4、学生在练习中应注意全身协调6、学生积极投入，认真练习7.认真观察同学动作学生在整个练习中要积极观察和倾听，按照教师的要求完成和改进动作。分成男女各两个组，共四个组进行练习。组织队形：体操队形 游戏： 前进步接力学生分为人数相同两组，在同一场地，场地内直线摆放八个呼啦圈两排，学生运用前进步通过，通过后与同伴击掌后同伴出发，率先完成的小组胜利，失败小组每人5个下蹲。5分钟教法：1、讲解游戏方法和规则。2、教师示范。3、组织开始比赛，教师点评。学生积极快乐地进行游戏。结束部分一、采用语言暗示放松二、

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