小学体育与健康人教三年级全一册第三部分体育运动技能仰卧起坐教案赖明明_第1页
小学体育与健康人教三年级全一册第三部分体育运动技能仰卧起坐教案赖明明_第2页
小学体育与健康人教三年级全一册第三部分体育运动技能仰卧起坐教案赖明明_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、体 育 课 教 案班级 3年级22班 人数 40 教师姓名： 赖明明课题仰卧起坐教学目标1、通过仰卧起坐的学习，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。2、通过仰卧起坐的学习，提高学生之间相互协作，相互配合的能力。3、培养学生良好的意志品质以及坚持不懈，积极进取的精神。学习内容仰卧起坐的正确动作体育游戏：仰卧接力赛教学重、难点重点：仰卧时双脚垫，臀部不离开垫子，起坐时要收腹屈背，动作要协调难点：对身体的协调控制器材准备十张仰卧起坐垫、口哨课的顺序教学内容教师活动学生活动一（8分钟）二12分钟）三（8分钟四3分钟一.课堂常规1体委整队；2宣布上课；3师生问好；4体委报告；5宣布本课内容；6安排见习生2

2、.热身运动教授仰卧起坐方法预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，身体放平，双手胸前交叉摸肩，同伴压在脚上，腰腹用力向上收腹低头成坐姿，两肘触膝，然后还原成预备姿势，重复进行以上动作 游戏：发射炮弹游戏方法：队员a平躺屈膝，双手拿球上举，其余队员到指定地点排队，a拿球做五个仰卧起坐后，传球给下一个同学，后起来排到队伍的最后面，接到球的同学重复a的动作，直到球又回到a的手中，同时全部队员排好队，比赛结束1.放松活动。2.课后小结。3、收回器材。4、师生再见。1.教师指挥学生集合队伍。2.师生问好，教师检查人数、宣布课的内容。3.安置见习生。1、绕篮球场慢跑3圈2.带领学生做准备活动1讲解示范仰卧起坐动作2

3、组织学生分解练习3巡回纠错指导4请同学做示范5教师组织学生分组练习6组织学生四人计时进行计时练习带领学生做游戏要求；仰卧起坐动作要标准，传球到下一个同学手中时，球不能落地，落地则需要自己捡球重新传球。2.组织学生小结，相互交流。3.嘱咐学生带好自己的球拍和球。4师生再见1.体育委员整队、报告人数。集合队伍要快、静、齐。2.明确学习内容及要求。3.做乒乓球操成四列横队进行。1、跟着老师跑步保持距离和安静做操队形：要求：动作正确、到位协调有力1.听教师讲解示范仰卧起坐技术动作要领。2.分解进行练习。3.根据老师的提示，进行自我调整1、四人一组进行练习1.知道游戏的比赛方法和要求。2.四人一组进行。1.师生共同做放松游戏进行放松。2.开心的和老师、同学一起交流，把自己的收获和体会告诉大家。3、带好自己的拍子和球。4、师生再见。教学反思本节课中，学生的仰卧起坐动作有了较大的提高，大部分学生能较自如的运用到游戏比赛中去，游戏比赛学生积极性非常，充分激发了学生的学习兴趣。运动负荷 平均心率：130次/分练习密度：70% 安全预案：在练习中可能出现的运动损伤1、学生失足扭伤。处理方法：冷敷、加压包扎、抬高患肢、减少运动。2、绊倒挫伤、擦伤。处理方法：先用净水冲洗伤口，再用

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论