小学体育与健康人教三年级全一册第三部分体育运动技能跳绳教案陈峰

1、2023年上期体育研究课陈峰二年级三班 跳绳练习教材1、双脚跳绳2、游戏：障碍赛（新）教学目标1、认知目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。2、运动技能：能够促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展。3、情感目标：培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。课前准备1、教师指导体育委员安排学生准备上课时所用的器材；2、教师亲自组织学生拿器材及安排场地，并布置好器材，要求学生注意安全；3、体育委员整队集合清点人数，并统计见习生人数.教学过程课 的 内 容教 师 及 学 生 活 动组织教法与要求练习负荷次数时间强度开 始部分1、要求学生做好运动前的热身运动

2、，2、使学生的身体机能迅速到达运动水平；3、注意准备活动的运动损伤，强调安全事宜。教师活动：1、教师宣布本节课的内容及教学将要达到的目标。2、针对本节课的任务复习双脚跳绳，熟练的展示自我。3、安排见习生做力所能及的运动。学生活动：1、体育委员向教师报告本班的人数及要求见习生的情况。向老师问好。组织：如下图1 男 生 女 生 体育委员 体育教师要求：成四列横队，做到快、齐、静、精神饱满，热情很高。1约2分钟弱教学过程课 的 内 容教 师 及 学 生 活 动组织教法与要求练习负荷次数时间强度准备部分一般性准备活动功能性慢跑：跑跳绳两圈徒手操（4个8拍）无绳跳绳动作教师活动：教师讲解慢跑要求，带绳跑

3、注意控制节奏。学生活动：学生按老师要求踩着边线慢跑2圈，注意前后距离。教师活动：教师镜面示范，口令要清晰、明亮，短促有力，同时指出部分学生不足。学生活动：严格按老师的要求来做练习，并使身体各个关节迅速活动开。双手持绳要稳要有力。组织：如下图2要求：学生在慢跑的过程中不得撞推前面同学，保持3米距离，避免意外发生。组织：成体操队形如下图3要求：成体操队形展开；动作幅度要大；要有力度；节奏感要强；24*84*84*84*84*84*84*84*84*84*8约2分钟约5分钟中中教学过程课 的 内 容教师及学生活动组织教法与要求练习负荷次数时间强度基本部分一、专项训练：1、双脚跳绳（复习）3022、无

4、绳双脚跳(1分钟)二、学生自我展示三、游戏：障碍赛接力 教师活动：教师讲解跳绳的重要性，学生能达到预期效果 学生活动：分成体操队形四横队，听从老师的口令指挥。教师活动：培养学生积极进取精神，达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力学生活动：身体的协调性得到有效的锻炼，下肢力量得到加强教师活动：教师讲解方法同时引导学生如何展示自己，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。学生活动：经过观察和学习，学生根据已有的跳法进行自由创编，培养创新能力。教师活动：教师讲解游戏规则。学生活动：用前脚掌起跳和落地，切记不能用全脚掌或脚跟落地，以免脑部受到震动。组织：成体操队形散开如下图4要求：按照老师要求进行速度练习，动作准确、规范要求做到稳，不拌绳，拌绳后马上原地重新跳。要求学生用最快速度跳，组织：成体操队形散开如下图521不定1-2约5分钟约12分钟约10分钟中弱中教学过程课 的 内 容教 师 及 学 生 活 动组织教法与要求练习负荷次数时间强度结束部分一、放松运动二、课堂小结三、组织学生收器材四、师生再见教师活动：教师示范，同时语言提示使学生身心尽快达到放松。学生活动：集体做整理放松活动坐在地上，小腿弯曲，跟随老师一起做手到脚的按摩放松组织：如下图7要求：认真跟着老