小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能孔一鸣《跆拳道：提膝交换弹腿》教案_第1页
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文档简介

1、二年级体育课跆拳道教案授课年级：二年级 授课班级：2年级3班 授课教师：孔一鸣教 学内 容跆拳道：提膝交换弹腿课的类型新授课教 学目 标认知目标：通过“跆拳道”学习，让大部分学生能体验、熟悉提膝交换弹腿的动作技术，会做出弹踢的简单动作。技能目标：通过练习和游戏，95%的学生能够掌握提膝交换弹腿的完整动作，5%同学掌握提膝交换弹腿动作概念，同时能增强学生的弹跳力以及爆发力、协调、平衡等身体素质，发展学生体能3、情感目标：在跆拳道礼仪格斗中，培养合作精神，增强健身意识，做到明礼，机智，勇敢，顽强。重点与难点重点：提膝保持平衡，脚尖绷直，换脚稳定 难点：弹踢时弯腰，弹踢高度没有达到标准。教具学具准备

2、顺序时间教 学 内 容教 师 指 导学 生 活 动开始部分3分钟一、体育委员集合整队、清点人数、师生问好。二、教师宣布本次课内容、要求。三、检查服装，安排见习生。四、安全教育。组织：四列横队，密集队形要求：1、快、静、齐 2、精神饱满 3、服装整齐 准备部分8分钟报数字游戏规则：教师有序组织学生呈一列纵队绕场跑，教师随机喊出数字。学生听到相应数字迅速的抱在一起。二、徒手操准备活动三、专项练习1、抱头蹲起跳2*102、原地收腹跳2*103、开合跳 10s*24、高抬腿10s*2组织：一列纵队组织：四列横队，体操队形教师讲解充分热身动作的方法和动作要领。教师手举到一定的高度，让学生做动作时头顶手，

3、做激励的互动。要求：1、队伍整齐精神饱满不推攘不乱跑要求：动作到位，充分拉伸，避免受伤基本部分25分钟四路纵队原地分解练习提膝交换弹腿分解：1：双手侧平举提膝稳定（金鸡独立）要求：脚尖绷直，保持稳定10s*22 ：提膝交换要求：交换脚保持稳定 10*23：提膝弹腿：要求：脚尖绷直，支撑脚保持稳定10*24：单腿提膝收腹要求：落脚稳定10*25：空中弹腿后落地要求：弹腿时腰部笔直，弹踢达到理想高。练习提膝交换弹腿连贯动作 方法：单脚提膝，大腿与腰部平行，脚尖绷直目视前方然后迅速起跳弹腿踢至胸部正前方一、教法：讲解并示范动作，讲解语言简练，多示范；教师喊分解口令，学生做分解动作练习；通过观察评价看

4、学生是否做到脚尖是否绷直腰部是否弯曲用口哨声代替分解口令一二三5、连贯动作，一声口哨学生自己喊一二三口令做连贯动作二、教法：1、带领学生两路同学面向自己2、教师喊分解口令，学生做分解动作向上起跳；（10*4）3、用口哨声代替分解口令一二三；（教师分别去两面跟学生一起做动作分解）4、连贯动作，一声口哨学生自己喊一二三口令做连贯动作；5、动作表现好的同学，出列展示，动作不规范的及时纠正学法：1、观看讲解和示范2、模仿老师动作3、按要求练习要求：学生认真听讲、注意观察、积极练习组织：四列横队，体操队形学法：听从教师口令按要求练习学生自己要喊口令动作要求：学生认真听讲、注意观察、积极练习组织：结束部分4分钟放松整理拉伸腿部坐位体前屈 20s

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