小学体育人教四年级全一册第四章跳跃与游戏立定跳远教案_第1页
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文档简介

1、立定跳远教案 执教者：李应忠单位：关庄小学授课班级：四年级授课时间：2023年10月09日教学内容立定跳远教学目标1.知识目标：通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。2.技能目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。3.情感目标：通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。教学重难点1.教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调2.教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地教学过程教师主导学生主体组织形式过程目标时间整队指定集合

2、地点；听取体育委员汇报人数；师生问好；宣布本课内容及要求。1、整队集合2、向教师问好；3、认真听取学练内容。四列横队队形：迅速整齐精神饱满注意力集中2分钟慢跑教师用口令指挥学生进行不同方向的跑动。学生围成圈跑动，并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。围成一个圆形趣味热身，进入运动状态4分钟徒手操带领学生一起做： 预备节伸展运动扩胸运动踢腿运动体测运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动根据教师口令积极自主参与徒手操练习动作舒展大方、整齐、有力活动手腕踝关节保持圆形队形，教师在中间带操动作舒展大方、标准充分伸展身体各个关节4分钟立定跳远辅助练习1、教师一边讲解一边示范分阶动作，强调“一摆、二蹲

3、、三跳”。数1时，两臂向上摆起，两腿屈膝；数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸；数3时，两臂用力上摆，前脚掌用力向上蹬地。指挥练习，指出不协调动作并及时纠正。立定跳远练习方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍微前倾，两臂后举。然后利用刚才的三个步骤，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。重点：前脚掌用力蹬地起跳动作配合协调。指挥分组练习教师巡视、纠错认真听讲解、看示范，在教师的指点下散点练习跟随1、2、3的口令认真练习，注意动作的协调一致性理解记忆动作方法听指挥，分组进行10次立定跳远练习连续三个立定跳远增加练习难度xxx xxxxxx xxx动作到位 积极练习安全有序提高学生的协调性和模仿能力。认真体会并掌握立定跳远的动作要领。遵守纪律有序安全的进行练习。10分钟游戏练习立定跳远游戏：“猜拳行令”教师讲解游戏方法及规则：将全班同学均衡分成A,B,C,D四个小组，A,B为一组，C,D为一组进行比赛；比赛时猜拳胜者立定跳远前进一次，直到有一队同学全部跳到对方端线，则本队胜利。组织比赛按照教师的随机分组比赛，明确游戏方法、规则胜者只能以立定跳远方式前进 注意比赛过程中保持班级内良好的课堂秩序。通过比赛培养学生的竞争意识与团队合作意识15分钟结束整理放松1、调整呼吸2、放松上下肢二、课堂总结，教师点评（以鼓励为主）

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