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文档简介
男孩和女孩【学习目标】1了解青春期的主要身心发展特点。2初步掌握一般的青春期保健常识。【学习重难点】(1)重点:了解青春期的主要身心发展特征。(2)难点:青春期生理心理健康辨析。【学习过程】(一)课前预热1你知道青春期是怎么回事吗?_2关于青春期你还知道一些什么?_(二)阅读:了解青春期的生理变化特征。1请同学们阅读资料,谈谈青春期我们的生理变化有哪些主要变化呢?_2阅读书上的资料。3通过阅读,你对青春期有什么新的认识?_(三)活动:要有科学合理的生活方式1青春期是我们发展成成人的重要时期,是我们生长发育的高峰时期。拥有一个健康的青春期是我们健康成长的关键。首先我们要有科学合理的生活方式,关于这方面,你觉得我们要注意些什么?_2师生共同梳理小结:充足的营养、足够的睡眠、积极的锻炼是科学合理的生活方式,并自觉加以注意。(四)活动:关注心理健康1青春期的青少年在注重生理健康的同时,还要注意心理健康。请同学们观察图片,进入青春期后会有哪些心理特征呢?_2青春期的青少年有那些心理特征?_3能谈谈你自己某一个方面的心理特点吗?_4只要我们能正确认识自己,增强分辨是非的能力,学会调节自己的情绪,都能顺利地度过自己的青春期。(四)拓展活动进入
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