《运动医学》学习指南

1、PAGE PAGE 5注：旧书指90年版的运动医学统编教材注：下述内容中，除明确指出是了解的内容外，均为要求掌握内容的内容第一章 体格检查一、一般史和运动史1. 询问一般史的内容（四大点）2. 询问运动史（该标题下的第一段内容）二、人体姿势检查1. 直立标准姿势（背面观、侧面观）2. 正常颈弯、腰弯深度3. 背的形状（四种）4. 脊柱侧弯：C、S型侧弯，范围：超过1厘米5. 胸廓类型：比例，鸡胸、漏斗胸、扁平胸、桶状胸概念6. 腿型：类型，O型腿，X型腿概念三、健康检查（参照旧书第二节内容）1. 心率、血压正常值2. 心脏形态：运动性心脏增大与病理性心脏增大的区别（四点，新书P168页）3.

2、（了解心脏杂音、心率不齐）四、人体机能检查方法1. 哈佛台阶试验：概念（以旧书为准）2. 联合机能试验：要求掌握经典的联合机能试验（改良联合机能试验了解）概念（以旧书概念为准）、五种反应类型及相应内容（以旧书为准）3. PWC170试验：概念五、身体成分测量与评价1. 瘦体重：概念（以旧书为准）第二章 女子体育卫生一、运动员月经期症状（四种类型）二、女运动员三联征的概念三、女子月经期的一般卫生要求四、人工月经周期：概念、分类第三章 运动性病症一、过度训练：概念（我国学者认为的那段话）、原因（六点）、发病机理（欧美学者强调的那句话）、早期特点（一句话，以旧书内容为准）、处理（四点，该标题下的第一

3、段中）、预防原则（以旧书为准）二、过度紧张：概念、原因和发病机理（三点）、处理预防（了解，以旧书为准讲）三、晕厥：概念、原因与发病机理（七条）、处理（以旧书为准）四、运动性贫血：概念（以旧书为准，先解释什么是贫血，再解释什么是运动性贫血）、贫血的血红蛋白标准（男120g/L，女110g/L）、贫血分四级（轻、中、重、极重度及其相应的血红蛋白水平）、原因与发病机理（三点）、处理原则（即治疗标题下的内容，共四点：第三点要求详细掌握该标题下的全部内容、并将其中的血红蛋白水平替换为轻、中、种度贫血，第二、四点在每点五、运动中腹痛：原因与发病机理（三大点三小点）、处理（即治疗标题下的内容，要求掌握第三点

4、运动性腹痛的处理）六、肌肉痉挛：概念、易发部位（主要、次要，将拇长屈肌、指长屈肌改为屈拇肌、屈指肌）、原因与发病机理（四点）、处理（掌握该标题下第一段的内容）七、运动性血尿：概念（以旧书为准，先解释什么是血尿，再解释什么是运动性血尿）、原因与发病机理（四点）、征象（要求掌握第三点，强调不超过3天）、处理（四点）八、运动性血红蛋白尿：征象（第一点，要求掌握何时出现）九、中暑：概念、分类（三类）、预防（四点，每点后加一句话）十、运动性脱水：原因（要求掌握常见原因，三点）、分类（P119页第一段前两行，轻、中、重比例分别改为：2%4%，46%，大于6%）十一、运动性低血糖：概念（要求知道血糖低于2.

5、8mmol/L，诊断为低血糖症）十二、猝死：时间由24小时改为6小时第四章 运动训练医务监督一、运动员的自我监督：概念（以旧书为准）、主观感觉与客观检查（各包括哪几个指标）二、运动医务监督常用指标的意义与应用：要求掌握五个指标及其意义，分别为：1. 心率/脉搏：(1) 晨脉5次/分，表明疲劳未完全消除，负荷量过大；(2) 运动中心率：两点意义（该标题下第一句话）2. 血压（意义：晨血压的意义）3. 血红蛋白（意义：旧书P109页最末一段倒数第二行，据研究一直到段尾）4. 尿蛋白：（该标题下第一段第一句话，意义：P138页（二）标题下第三行中段到第四行中段）5. 血尿素（意义：P140页第三段三

6、点，血尿素正常值3.27.1mmol/L）其他指标一般性介绍三、消除疲劳的方法（掌握第四到第十三点共十种方法）四、P157页：倒数第二段第二行那句话要求掌握第五章 兴奋剂（P169）一、使用兴奋剂的概念（P170）二、兴奋剂的种类（七种，P170-171）第六章 运动损伤的预防与处理一、运动损伤概论1. 运动损伤的分类，开放性损伤、闭合性损伤的概念2. 运动损伤的潜在因素（两点）3. 运动损伤的原因（七条）二、组织损伤的病理变化1. 炎症的基本病理改变（三个）、炎症的局部表现2. 组织再生能力的强弱（P338第二段第三行到段尾）3. 骨折愈合的基本过程（四期）三、运动损伤的急救1. 现场心肺复

7、苏的ABC（A，畅通气道；B，人工呼吸；C，人工循环）2. 休克：概念、运动创伤中并发休克的原因（两点）3. 人工呼吸与胸外心脏按压；单人、双人操作时的比例4. 出血和止血：出血的分类及根据损伤血管分类的特点、止血法（五种）5. 绷带包扎法：大小悬臂带的适用情况6. 关节脱位：概念、征象（能与骨折相鉴别）、急救原则（无整复技术不能现场复位，夹板与绷带临时固定）7. 骨折：概念、原因、征象（八点，在原有基础上加一点：8. X线检查）、骨折临时固定的注意事项四、运动损伤的一般处理1. 物理疗法：类型（四种）、冷疗法、热疗法的适应症、2. 药物疗法：红药水、紫药水、酒精、碘酒、生理盐水的浓度，红药水

8、和紫药水不宜用于什么损伤第七章 常见运动损伤一、开放性软组织损伤1. 种类，裂伤、刺伤、切伤的特点2. P368页第一段第二行至第三行：对一般开放性软组织损伤可以3. P368页最后一段最后一句话：伤口小而深二、闭合性软组织损伤1. 急性闭合性软组织损伤的处理原则和处理方法（分早中后三期）及PRICE所代表的意义（其中，R表示制动）2. 慢性闭合性软组织损伤的处理原则（P370页倒数第二段第一句话）三、挫伤：概念四、肌肉拉伤：概念、原理（以旧书为准，旧书P322页最后一段第一行至第二行）五、损伤性腱鞘炎1. 好发部位（四个）2. 征象：芬氏征、弹响指/扳机指分别见于什么部位的腱鞘炎六、疲劳性骨

9、膜炎：好发部位、征象（掌握后蹬痛或支撑痛）七、肩袖损伤：概念、肩袖的组成（四块肌肉）、征象（掌握疼痛弧试验及其概念）、处理（掌握外展30度，休息1周）八、网球肘：概念（以旧书为准，掌握部位：肱骨外上髁及伸腕肌群的附着点）、特异性征象（米尔氏试验阳性，要求认识英文名称）九、急性腰扭伤：原因原理（三点）十、腰背肌劳损：原因原理（三点）、处理（该标题下第一句话）十一、腰椎间盘突出症：征象该标题下第一句话、特异性检查（要求知道直腿抬高健肢牵拉试验阳性）十二、膝关节急性损伤1. 膝关节侧副韧带损伤：原因原理（四点，外侧副韧带损伤加一点膝关节微屈曲位时，暴力直接作用于膝内侧）、膝关节损伤三联征、特异性检查（要求知道侧搬试验阳性）2. 膝关节交叉韧带损伤：特异性检查（要求知道抽屉试验、拉赫曼试验）3. 膝关节半月板损伤：特异性检查（要求知道麦式征、提拉研磨试验）十三、髌骨劳损：概念、征象（膝软和膝痛）、特异性检查（要求