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1、【Word版本下载可任意编辑】 保护牙齿演讲稿2篇 第1篇保护牙齿,从我做起演讲稿 保护牙齿,从我做起演讲稿 保护牙齿，从我做起 亲爱的老师、同学们： 大家早上好！今天我演讲的题目是保护牙齿，从我做起。 俗话说：“牙疼不是病，疼起来可真要命”。不知道你有没有受到过牙疼的折磨？世界医学组织，把每年的.月日定为爱牙日，就是要提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔安康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和安康有密切关系。下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门： 、保护牙齿安康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。每天至少刷次牙，

2、每个牙刷个面，每次持续分钟。 2、牙刷保养做到每人把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。儿童应使用儿童专用牙刷。个月换次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过个月。 3、吃完东西要及时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。 4、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐等畸形。另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。 5、提倡每半年定期开展次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。 但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口安康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。谢谢大家！ 第2篇幼儿园保护牙齿演讲稿 幼儿园保护牙齿演讲稿1

3、尊敬的老师，亲爱的同学们： 早上好！我是604班的周欣。你们知道今天是什么日子？今天是9月20日，是全国爱牙日。世界卫生组织制定的“口腔安康的标准”是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。 口腔安康是人全身安康与生命质量的重要组成部分，是延长人的安康寿命不可缺少的重要支柱。作为小学生我们应科学保护牙齿，如： 1、定期口腔安康检查：每半年或一年检查一次。 2、正确选用保健牙刷：保健牙刷的特点是：刷头小、刷毛顶端圆钝、刷毛细而有弹性。 3、掌握正确的刷牙方法：保护牙齿最重要的是有效刷牙，坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈开展按摩。正确的刷牙方法应是：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面，来回刷，里里外外都要刷。 4、提倡早晚刷牙，饭后漱口。安康人一般每天刷牙12次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增

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