冲刺中考主题班会班主任讲话

1、第 第 页冲刺中考主题班会班主任讲话篇一：冲刺中考主题班会班主任讲话 学习中有两个不等式：学习时间学习效果，效率是关键因素;知识掌控考试成果，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。 问题一“距中考还有30多天，成果还能提高吗?这几天该干什么呀?” 对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。假如在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。假如不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几非常却很简单，所以不要轻易对自己说NO。 “临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是

2、“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应着重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己状况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和问题;三做一些典型题目，留意练手。 问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来似乎什么都会，又似乎什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，也大不如前。” 对策：复习过程中，涌现一段时间学习成果和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要由于初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了

3、生理和心理疲惫。但这并不意味着技能到了极限、成果到了极点，反而是再提高的重要阶段，实时调整就会有一个飞跃。 首先不要过分担忧，再焦急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清晰的学习者。清晰自己该学什么，该怎么学。把所要复习的内容按重要性排列出来，先做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效。早省：今日要学什么?晚思：今日学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采用“四定法”：肯定向，二定量，三定时，四定法。也就是在和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以加强成就感和自信心，走出高原期。 另外留意交换复习形式，避开单调机械的刺激产生

4、的厌烦心理。比如交叉学科学习、改变学习形式等。 问题三“我的心情波动很大，时常烦躁担心，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。” 对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲乏，很简单涌现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的心情波动。 让弹起的皮球安定下来的方法就是漠然置之，假如拍打它只能使其跳得更高。烦躁的心情就像弹起的皮球，对待消极的心情，既来之那么安之，对目前状态接受了，心情就平和了。 高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态涌现厌学心情时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊谈天，分散一下焦灼心情，可以减削

5、饱和效应带来的精神压力。 另外不要把全部的问题都自己扛，不要把痛楚埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母伙伴，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们需要要学会解放自己，别让心灵超载! 问题四“一遇到做不上的题或测验成果差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好一点信心都没了。” 对策：假如你也有类似的担忧，请把全部担忧的方面都写出来，然后问问自己：所担忧的事情发生了吗?这种担忧对转变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就详细地去做。另外给你几点建议： 关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对将来的担忧，把精力放到学习的详细过程中去，让每天有所收获，这是改善

6、考前焦虑的最好途径。 关注胜利，不要关注失败。静下心来想想：莫非真的一点都不会吗?莫非真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺当联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的胜利和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。 关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成果。我们可以就努力程度、等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的缘由和进步的。 篇二：冲刺中考主题班会班主任讲话 心爱的同学们： 大家好! 五月草长鹰飞，天高气爽!回首过去的一年，面对大

7、家携手走过的焦灼有序的备考生活，同学们肯定有诸多的感怀，忘不了-年暑期顶着酷暑怀揣理想来二中复习，忘不了高考誓师大会那那冲天的豪迈誓言，这些誓言正激励着你们不断出超越自己，点亮将来;忘不了心底里你们庄重的承诺，仰视星空、学会感恩、脚踏实地，“推崇仔细”等，伴着你们在备考之路上铿锵前行，奔向卓越 已经过去的二百余天的冲刺，你们全力奋战，!站在五月、直奔巅峰之时，我作为大家备考冲刺的帮扶者、引领者，盼望：你们更应当整理好行装，加足马力，追赶年轻的理想，全力前进!期望大家在这个月左右的冲刺中： 首先，始终要拥理想前行。每位一中学子都要仰视星空、心有绿云，要有高远的志向牵引，优秀学子就是要有一种顶天立

8、地的浩然之气，正如蜗牛中：小小的天有大大的理想，重重的壳挂着轻轻的仰视。天有多高，理想和他比个高，纵然跌倒还要爬起在跳跃。 其次，肯定要脚踏实地。任何胜利都源自持之以恒的努力对时间的累积，任何高峰的登攀都源于脚下一点一点地积累。明日的绚丽之虹，源于今日汗水为经和泪水的为纬。千里之行，始于足下。要学会静下心来，才能闻到花香，要学会心无旁骛，守得云开见天明;要全力以赴，愈挫弥坚，一湾溪水，曲折百转中竟会激起心旷神怡的壮景，让我们勇猛的面对前进中的困难，乘风破浪，微笑着走向高考! 最末，我还要提示大家：不要太关注现在的分数和名次，(一位智者言)人生重要的不是所占的位置，而是所朝的方向。我们的学习及以

9、后的.生活，重要的也非所取得的成果获所拥有的业绩，重要的是朝着青草更清处慢溯，在星辉斑斓里放歌! 我对大家的希望可以浓缩为一副： 仰视星空心有绿云志坚智达揣多彩理想上路 脚踏实地腹满诗书神凝力聚乘隐形翅膀翱翔 顺祝大家：在这个月的备考冲刺中张弛有度、充盈开心!在今年(镏金流火的六月全部的理想都开花!我们班的上空因你们的搏击而挂满绚丽的彩虹! 篇三：冲刺中考主题班会班主任讲话 心爱的同学们： 大家好! 五月草长鹰飞，天高气爽!回首过去的一年，面对大家携手走过的焦灼有序的备考生活，同学们肯定有诸多的感怀，忘不了10年暑期顶着酷暑怀揣理想来二中复习，忘不了高考誓师大会那那冲天的豪迈誓言，这些誓言正激

10、励着你们不断出超越自己，点亮将来;忘不了心底里你们庄重的承诺，仰视星空、学会感恩、脚踏实地，“推崇仔细”等，伴着你们在备考之路上铿锵前行，奔向卓越 已经过去的二百余天的冲刺，你们全力奋战，!站在五月、直奔巅峰之时，我作为大家备考冲刺的帮扶者、引领者，盼望：你们更应当整理好行装，加足马力，追赶年轻的理想，全力前进!期望大家在这个月左右的冲刺中： 首先，始终要拥理想前行。每位一中学子都要仰视星空、心有绿云，要有高远的志向牵引，优秀学子就是要有一种顶天立地的浩然之气，正如蜗牛中：小小的天有大大的理想，重重的壳挂着轻轻的仰视。天有多高，理想和他比个高，纵然跌倒还要爬起在跳跃。 其次，肯定要脚踏实地。任

11、何胜利都源自持之以恒的努力对时间的累积，任何高峰的登攀都源于脚下一点一点地积累。明日的绚丽之虹，源于今日汗水为经和泪水的为纬编织。千里之行，始于足下。要学会静下心来，才能闻到花香，要学会心无旁骛，守得云开见天明;要全力以赴，愈挫弥坚，一湾溪水，曲折百转中竟会激起心旷神怡的壮景，让我们勇猛的面对前进中的困难，乘风破浪，微笑着走向高考! 最末，我还要提示大家：不要太关注现在的分数和名次，(一位智者言)人生重要的不是所占的位置，而是所朝的方向。我们的学习及以后的生活，重要的也非所取得的成果获所拥有的业绩，重要的是朝着青草更清处慢溯，在星辉斑斓里放歌! 我对大家的希望可以浓缩为一副对联： 仰视星空心有

12、绿云志坚智达揣多彩理想上路 脚踏实地腹满诗书神凝力聚乘隐形翅膀翱翔 顺祝大家：在这个月的备考冲刺中张弛有度、充盈开心!在今年(11年)镏金流火的六月全部的理想都开花!我们班的上空因你们的搏击而挂满绚丽的彩虹! 篇四：冲刺中考主题班会班主任讲话 心爱的同学们： 大家好! 三年前，我们怀着对将来的美妙向往，载着家人的殷殷期盼，坚决地迈进了的学校;今日我们在这里，庄重地面对中考赫然醒目的战书;今日我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。 蓦然回首，十年寒窗苦读，三千六百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的

13、磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从来没有像今日这般坚决执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。 少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。 假如说之前的十年是漫长的，我们已进入那最末的冲刺，假如说从前的付出是勤恳的耕耘，我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的，就是这最末一百天的努力，最末一百天的挥汗如雨。鲜红的终点在前方真真实切，胜利从来没有如此贴近我们年轻的生命，在将来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。 一百天的时日，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了

14、有一个永不屈服的姿态。 一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。 一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。同学们，冲锋的号角在耳边响彻，汹涌澎湃的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚决;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的志气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加鲜亮夺目。 乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的顽强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春理想，坚韧拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。 同学们，让我们

15、奋斗一百天，聪慧与理想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，将来与盼望就能在六月漂亮夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，便是我们的成功，永恒的辉煌。 篇五：冲刺中考主题班会班主任讲话 敬爱的各位领导，心爱的老师们、同学们： 大家晚上好! 时间飞逝，一转瞬，离中考只有一个月多一点了。今日我们全体初三同学齐聚一堂，目的是统一思想，凝集能量，备战充分，决胜中考! 回首昨日，在20-年的那个酷热的夏天，你们怀揣着崭新的理想，开始在这里描绘你们的青春画卷。操场上，有你们挥汗如雨的奔跑;教室里，有你们埋头苦读的身影;寝室里，有你们纵论天地的话语。时间在你们一每天的奋斗的间隙中溜走，如今，

16、你们已羽翼渐丰，学业将成。时间和汗水造就了一个个生龙活虎的少年，你们是即将翱翔苍穹的雄鹰。 你们是国家和民族的将来。回顾我们祖国的近代史，那是一个充斥坎坷和屈辱的历史，那是一个蒙受列强瓜分和践踏的历史。我们的很多先辈们用鲜血和汗水打下了江山，用勤劳和聪慧建设国家。将来，建设国家的重任需要你们去接替，民族的伟大复兴梦需要你们去完成，你们的肩上扛着的是国家和民族的将来。你们，容不得懈怠。 你们是家庭的盼望和荣耀。当你们呱呱坠地时，有多少亲人为你们生命的到来而喜笑颜开，你们的父母，一路艰辛，把你们拉扯长大。将来，年迈的父母需要你们去赡养，家族的门楣需要你们去光耀，你们的身上担着的是父母的厚望、家族的期盼。你们，容不得懈怠。 你们是自我命运的主宰者，人生理想的实践者。生逢其时的你们，有着绚烂的青春;火热的激情;充足的精力。你们要做敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦的时代弄潮儿。不负青春芳华，不辱时代使命，不枉生命意义。你们，容不得懈怠。 我心爱的孩子们，在过去的一千多个日日夜夜里，我们用勤奋战胜懒散;用理性战胜浮躁;用清楚战胜迷茫;用拼搏和汗水制造了一次