考前动员、应试方法、心理调节主题班会课件：考前学法指导

1、考前学法指导坚定信念、构想未来、燃烧青春、无憾今生惜时、报恩、成功12考前学法指导坚定信念、构想未来、燃烧青春、无憾今生惜时、报恩相信自己、梦想成真把梦想变为现实，一定要做三件事：第一、使目标具体化；第二、集中精力，全力以赴；第三、付诸行动。这一过程中，所有必需的条件都取决于自己，而不是别人，凡成功者，都善于当机立断，一旦决定就全力以赴。22022/10/2相信自己、梦想成真把梦想变为现实，一定要做三件事：22022成功指南1、目标+计划+行动=成功2、自信是成功的第一要诀3、唤醒心中的巨人、激发心灵的潜力4、 检讨是成功之母、改变是成功之父5、向第一名学习6、在精力最旺盛的时候做最重要的事7

2、、无论做什么事，都要尽心尽力，追求卓越8、下定决心，不达目的誓不罢休9、立即行动、立即行动、立即行动32022/10/2成功指南1、目标+计划+行动=成功32022/9/28考试时间安排时间、日期1月27日1月28日8：00-10：00语文数学10：30-12：00化学物理2：00-4：00英语生物2：00-3：30其他时间上自习。42022/10/2考试时间安排时间、日期1月27日1月28日8：00-10：0自由复习学法指导高二（17）班52自由复习学法指导52如何理解自由复习自由复习阶段一般是在前期专项复习和综合复习的基础上进行的。“自由复习”，实际上就是更强调“自主复习”。这个阶段最重要

3、的工作就是要合理安排自己的复习时间、复习内容和复习进度。复习时不要随大溜，一定要根据个人情况，重点进行查漏补缺，进一步把高中阶段所学各科内容条理化、系统化，突破薄弱环节。讲几点建议 ：62022/10/2如何理解自由复习自由复习阶段一般是在前期专项复习和综合复习的一、不能放弃做题。一日不练，自己知道；两日不练，同行知道；三日不练，观众知道。 必须保持做题的感觉，不能在考前产生手生的感觉。72022/10/2一、不能放弃做题。一日不练，自己知道；72022/9/28二、回归课本。课本是考试之本，是树之根，水之源。看书不可盲目，就做到以下几点：1全面而精，突现主干，熟知课本中典型的学科语言，细致理

4、解课本概念的准确性。2有计划，可按书本章节顺序，亦可按自己熟知程度，还可根据考试中出现频率，制定自己的看书计划。3配合相应错题重温。82022/10/2二、回归课本。课本是考试之本，是树之根，水之源。看书不可盲目三、重温错题。1放弃偏、难、怪题。2注重几次大考试题中的错题。几次大考试可以说履盖了学科的绝大部分知识面，面错题之所在，正是自己弱点之所在。3结合回归课本，重温相应错题。92022/10/2三、重温错题。1放弃偏、难、怪题。92022/9/28四、“自由”非自由。 自由复习阶段是指学生的学习复习知识内容上是自由的，而对于考勤、值日、作息时间则一点也不能打折扣。102022/10/2四、

5、“自由”非自由。 自由复习阶段是指学生的学习复习知识内容还应注意几点一是要自信。不要看到别人都在加油、进步，考试时间越来越近，复习什么好像都没掌握似的（实际情况往往是大部分已经掌握），感到心中越来越没底，压力也越来越大。相信凡事尽力而为，即可问心无愧。重要的是过程，做自己能做的事，不为未来忧虑。 112022/10/2还应注意几点一是要自信。112022/9/28还应注意几点二是学会给自己减压。临考前大部分同学都会有一些焦虑情绪，这是正常现象，不必为虑。但如果压力过大，影响了睡眠或学习效率，就要进行调适。比如可以和老师、家长或好友抽时间交流一下自己内心的感受，做做放松练习等。 122022/1

6、0/2还应注意几点二是学会给自己减压。122022/9/28还应注意几点三是注意有计划地复习。考试的总分及各科的目标分数要达到多少，如何达到，必须制定一个简明的考前计划。 132022/10/2还应注意几点三是注意有计划地复习。132022/9/28还应注意几点四是注意劳逸结合，提高复习效率。考前的复习，拼的是时间，更是效率。不搞疲劳战，复习累了可以积极休息一下,晚上复习一般不要超过十一点，更不宜开夜车。所说的积极休息，就是利用学习间隙，抽出十分钟左右的时间，走到阳台上或教室外做做深呼吸，做做体操，伸伸懒腰，或者向远处看看，做做眼保健操，揉揉太阳穴等。这样既放松了身心，又让大脑及时补充了氧气，

7、再学习起来记忆力会更好，效率也会更高。老话说的“磨刀不误砍柴工”，说的就是这个道理。 142022/10/2还应注意几点四是注意劳逸结合，提高复习效率。142022/9励志名言1、人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好！ 2、接受我们不能改变的一切，改变我们能改变的一切。3、幸福不是因为你拥有得多，而是由于你计较得少。4、在前进的路上，主动搬开别人脚下的绊脚石，有时往往也是为自己铺路。5、眼睛可以近视，目光不能短浅。152022/10/2励志名言1、人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力励志名言6、没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。7、学会技能是小智慧，学会做人是

8、大智慧。8、做事的能力往往只能给你一种机会，而做人的能力则会给你一百种机会。9、生活的最大悲剧不是失败，而是一个人已经习惯于失败。10、人创造奇迹常常是在瞬间，但没有一个创造奇迹的人是依靠瞬间的。162022/10/2励志名言6、没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。162022励志名言11、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。12、在人生的大海中，我们虽然不能把握风的大小，却可以调整帆的方向。13、依赖别人的人等于折断了自己的翅膀，永远也体会不到飞翔的快乐。14、在泪水中浸泡过的微笑最灿烂，从迷惘中走出来的灵魂最清醒。15、最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是

9、虚度年华。172022/10/2励志名言11、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败励志名言16、对于沙漠中的旅行者，最可怕的不是眼前无尽的荒漠，而是心中没有绿洲。17、总结成功的经验能够让人越来越聪明，总结失败的原因能够让人越来越谨慎。18、生活比你想象的要容易得多，只要学会接受那些不可接受的，放弃那些不愿放弃的，容忍那些不可容忍的。19、生活中最基本的技巧是交流，最可依赖的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨，最易见效的努力是从自己做起。20、人生有一半掌握在上帝那里，另一半攥在自己的手中。人的一辈子唯一做的就是，不断地用你手中的这一半更多地赢取上帝掌握的那一半。182022/10/2励志名言16、对于沙漠中的旅行者，最可怕的不是眼前无尽的荒漠相信自己相信自己的实力，相信自己可以考出理想的成绩！用鹰的坚韧拥抱梦想、 用鹰的目光凝视未来 永不止步、永不言弃、 nothi