小学体育与健康人教～年级全一册第一部分课程目标与教学内容设计构想沙海洋体育教案_第1页
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文档简介

1、体 育 课 教 案教学内 容1、蹲踞式起跑和起跑后的疾跑2、游戏：换物接力课型新授授课时间40教学目 标1、认知目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，建立快速反应的概念；2、技能目标：使90%的学生基本完成动作。进一步发展学生的灵敏、速度协调等素质；3、情感目标：积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣，能感受到运动的乐趣。重 点难 点重点：蹲踞式起跑姿势和起跑速度。难点：起跑速度和起跑后的加速。开始部 分1、体育委员整队、集合、报告人数、师生相互问好；2、宣布本课内容，并布置见习生的安排内容。2准备部 分1、全体学生成两路纵队绕篮球场慢跑4圈；2、徒手操：扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、

2、膝绕环、腕关节踝关节活动、高抬腿跑各48拍。6基本部分 采用分组不轮换的教学形式蹲踞式起跑起跑后的疾跑换物接力蹲踞式起跑教学：1、动作要领：听到“各就位”口令后，屈体，两手撑地，有力腿在前，后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，目视前下方约40-50公分，听到“预备”口令后，臀部略抬起，高于肩部。2、依据教学图，给学生讲解蹲踞式起教师边讲解边进行分解动作及完整动作的示范，让学生建立正确的技术概念。3、原地练习“各就位”“预备”动作；X X O OX X O OX X O

3、OX X O OX X O OX X O O X X O OX X O OX X O OX X O O4、当听到“跑”的口令后，向前跑出1520米。二、起跑后的疾跑教学：1、两脚左右开立，躯干前倾、重心前移、待失去平衡时向前跑出2030米；2、起跑接起跑后疾跑2030米。三、游戏：换物接力游戏方法：学生排成四路纵队，各队排头同学各拿一个木哑铃，听到教师发令后，快速跑到对面把木哑铃放在铁环内换成沙包，跑回队，将沙包交给第二个同学，第二个同学拿沙包换成木哑铃，以此类推，以最快的那路纵队为胜队。1）教师进行完整的动作示范，以利于学生更清晰的知道游戏的方法2）学生分组进行游戏XXXXXXXXXX-XXXXXXXXXX-OOOOOOOOOO-OOOOOOOOOO- 1520米男、女生胜队各做3个俯卧撑，负队做6个俯卧撑。1557结束部 分1、整队集体做作放松活动；2、讲评本课优缺点，并布置收还器材；3、师生道别，收拾器材。5场地器 材篮球场木哑铃4个、铁环

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