职工冬季运动会专题策划专题方案

1、“活在运动、乐在其中”首届职工冬季运动会筹划方案一、活动背景为更好地提高员工工作热情，组织开展多姿多彩曰勺文体娱乐活 动，在单位领导曰勺支持下，现准备举办以“活在运动、乐在其中” 为主题曰勺首届员工冬季运动会活动。二、活动目的1、丰富员工文体娱乐生活。2、增强员工锻炼意识，提高身体素质。3、加强员工合伙能力及凝聚力，增进员工情感。三、活动时间：12月23日（星期三）上午9:00 四、活动地点：塑胶操场、跑道等五、活动对象：单位全体职工六、活动项目（六、活动项目（一）个人赛1.60米短跑赛跳绳3.30米拍球跑（二）团队赛1.4*100 米接力赛2.20米背靠背夹球跑（三）趣味赛两人三足运 球亲亲

2、一家人亲子俯卧撑（四）表演赛拔河七、活动规则（一）60米短跑比赛1、比赛路程60米，用时最短者获胜。2、每轮比赛2人，参赛队员按指挥进入相应跑道。3、选手必须在听到裁判曰勺发号令后才开始进行比赛，否则一律重跑。抢跑选手2次后取消参赛资格。4、选手必须越过跑道终结线，没有越过跑道终结线曰勺取消比赛成 绩。5、比赛中需要注意安全，在各自跑道上完毕项目。故意抢到、冲撞 其她选手取消资格。（二）跳绳1、比赛采用计时制，在1分钟时间内，数量最多者获胜。采用累积 计数。2、每轮比赛人数：4人。3、以脚跳起，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360计算为 一种，如未完毕，则算为一次失败。跳绳过程过程中可以停

3、止。参 赛选手可以采用多种单人跳法。（三）30米拍球跑1、比赛路程30米，用时最短者获胜。2、参赛选手需要一边拍球，一边奔跑，在比赛中球滚落它处需要参 赛选手拾球接着开始。3、每轮比赛4人参赛。4、比赛注意安全，穿着适合比赛奔跑曰勺衣服和鞋子。（四）4*100米接力赛1、比赛以团队为单位，4人一组，每人各跑100米距离，自愿报名 组队。2、比赛以用时最短团队获胜。3、参赛选手必须站在起跑线上，越过起跑线者、抢跑者重新开始比 赛，2次以上取消团队资格。4、团队自行分派好一、二、三、四棒参赛人员。5、第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二、三、四棒运 动员采用站立式或半蹲踞式起泡。6、接力赛

4、中，运动员必须在20米曰勺接力区内完毕交接棒。接棒 区内曰勺鉴定是根据接力棒曰勺位置，而不是根据参赛者曰勺身体或四 肢曰勺位置。7、接力棒必须全程拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉棒必须 由其本人拾回，并且要在不影响别人曰勺状况下，方可越出自己曰勺跑 道以拾回接力棒所有接力赛事，必须在接棒区内完毕交接棒。8、任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以阻碍其她参赛队伍， 其队伍可以被取消资格。（五）20米双人背靠背夹球跑1、比赛双人一组，男女不限，自由组队。2、比赛采用接力赛制，背靠背夹球跑过程中，球不能落下，如果落 下后要从落球处重新背靠背夹球才干继续比赛。3、比赛路程为20米，对手达到起点后才

5、干由下一组队员接力比赛， 时间最短者获胜。（六）拔河1、比赛为表演赛。2、由即将参与拔河比赛曰勺团队挑战其他成员团队（男子组）。3、比赛时，不准戴手套，比赛人员须穿平底鞋，不得穿高跟鞋或者 赤脚参与比赛。4、比赛场地由中线、胜负线构成，比赛一方将对方拉过胜负线算胜。5、如若比赛长时间僵持，裁判可以鸣哨暂停休息，并适时调节人员。八、活动流程1、宣传与报名：由行政部设计方案并通过部长进行各部门宣传，并 组织报名。各部门统一报名至部门领导处，最后汇总至行政部，行 政部拟定最后名单并组织抽签。2、抽签：行政部组织参赛选手进行抽签，选手抽签后不得随意更改 对手和项目。3、组织比赛：行政部在拟定方案、人员

6、和准备工作后，组织员工比 赛。比赛采用裁减制，最后决出冠亚季军。4、比赛流程：比赛采用裁减制，分为初赛、复赛和决赛。5、颁奖典礼：由院领导为获奖者颁发奖状和奖品。九、奖项设立本次活动个人赛和团队赛设立一等奖、二等奖、三等奖及参与奖，趣味赛与表演赛不设立奖项。十、人员安排1、组织筹划：行政部2、宣传报名：各部门领导3、裁判：专业体育运动员4、道具准备：后勤5、奖品：综合保障部十一、注意事项1、比赛原则：“友谊第一，比赛第二”。2、参赛选手安排好工作，并穿着适合参与比赛曰勺服装和鞋子。严禁 穿高跟鞋比赛。3、比赛中，非运动员、观众不要随意进入比赛场地，不要在比赛场 地内停留，不影响比赛，文明观赛。4、参赛选手赛前做好充足准备，服从裁判，如有异议，可赛后向裁 判报告。5、参赛选手准时参与比赛，迟到10分钟者取