颈椎病的防治

1、颈椎病的防治颈椎病是中老年人的常见病，发病年龄多在40岁以上。据有关资料统计，我国50岁以上的人群中，约有1/4的人已有颈椎病；60岁左右的人，有1/2的人有颈椎病；70岁以上的老年人，几乎都有颈椎玻临床长期观察发现，颈椎病的发病年龄逐渐趋向年轻化。近年来由于电脑的普及，颈椎病病人明显增多，每年高考前夕学生患突发性颈椎病的也很多。颈椎病的发生，直接影响了学习、生活和工作。怎样认识、治疗和预防颈椎病呢？1颈椎病的病因病理颈椎病是如何发生？这个问题首先要从颈椎的部分解剖说起，正常人有7个颈椎骨，颈椎的上方支撑着人的颅骨，全身的活动都要牵动到颈椎，颈椎5、6、7节活动量较大，容易发生劳损，造成骨质增

2、生形成骨赘俗称骨刺，医学上称为“退行性改变。另外，在两个椎体之间有一块软骨样组织，医学上称为“椎间盘。椎间盘的周围为纤维环，纤维环中夹有一块富有弹性的组织，称为髓核。椎间盘有缓解椎体间的磨擦、缓冲头部振荡和协调颈部平衡的作用。人到中老年后髓核呈脱水状态，逐步为纤维组织和软骨细胞所代替。如纤维环破裂，髓核向外突出，压迫和刺激了邻近的神经和血管，就可产生颈椎病的病症。同时，椎体骨质增生使椎管容积小，压迫脊髓也能出现颈椎病的病症。此外，颈部的冷刺激可以引起肌肉和血管的痉挛，导致椎管内压增高，加重颈椎病的病症。2颈椎病的临床分型颈椎病是一种慢性病，发病缓慢。开场时仅感颈项部酸疼、不适，疲劳后病症加重。

3、随着时间推延，可出现多种病症，根据临床表现，可分为以下5型。2.1神经根型是颈椎病中发病率最高的一种，约占病人总数的50%以上。开场时病人仅感颈部酸疼，逐渐加重，并向肩背部放射。一侧上肢疼痛、麻木，提物无力。当头部或上肢变换体位时，患肢可出现触电般锐痛。医生检查时能触及颈项肌肉痉挛、压痛。病程久者，可出现肩及上肢肌肉萎缩。做“牵拉实验和“压头实验时，病人会出现疼痛。2.2椎动脉型颈椎病病人除颈肩部酸疼外，还有头昏、眩晕、发作性头疼、突发性弱视、复视等病症，甚至恶心、呕吐。当改变体位时病症加重，个别病人出现猝倒，这是因椎底动脉供血缺乏引起的。2.3交感神经颈椎病病人头昏、头晕、耳鸣、心慌、失眠、

4、多梦、烦躁、自汗、听视觉减退、肢体发凉和发木或出现腹胀、便秘等。2.4脊髓型颈椎病较为少见，病人四肢无力、麻木、肌力减退，胸部或腰部有紧束感。随着病情加重，出现自上而下的肢体瘫痪，大小便失控。2.5复合型颈椎病同时有两种或多种类型的病症同时出现。3颈椎病的治疗治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两大类。非手术治疗包括推拿、牵引、药枕、理疗、针灸、药物等多种方法。多数病人可以采取非手术方法治疗，只有少数人需要手术治疗。转贴于论文联盟.ll.3.1推拿推拿是颈椎病的主要治疗方法，具有温经通脉、解痉止痛、松解粘连、纠正错位、协调脏腑、平衡阴阳的作用。治疗时，病人取坐位，医生站在病人背后，拇指和其他手指放

5、在病人的颈椎两侧，从发际即头发根部自上到下做多指揉捏，连续5分钟。随后医生用两指或手掌根在病人的脖根和背部做“推滚理筋手法，共5分钟。通过推拿能明显改善颈椎病人的病症。3.2颈椎牵引牵引是治疗颈椎病的首选方法，因为这种治疗方法可以使肌肉和韧带放松，椎间隙增宽，血流通畅，并且能使粘带的神经根松懈。牵引方法以坐位为宜。每天牵引2次，每次1小时。牵引重量根据病人体重计算，如病人体重是50千克，牵引重量为3.5千克。体重每增加10千克，牵引重量增加0.5千克，依次类推。牵引治疗可以在医院或病人家中进展。3.3药枕药枕是用名贵中药磨成粉末制作而成的，呈半圆形，高度810厘米，符合人体颈椎生理弧度，使用时

6、起到自动牵引的作用。中药气味芳香，浸透性强，有活血止痛、祛风活络的作用。对各种类型的颈椎病均有较好的治疗。3.4药物颈椎病可以出现多种病症，病症较轻者可服用颈复康；手臂疼痛、麻木者可服用大活络丹或小活络丹；有头晕、头痛、眩晕病症者可服用天麻杜仲丸；伴发心慌、自汗者，可服用补中益气丸。病症重者必须到医院诊治。3.5中药穴位注射取中药黄芪10l、当归4l、VitB120.5l混合液，选取风池、天柱、百劳、天宗、外关、合谷等穴位，每个穴位注射混合液0.20.3l，隔日一次，10次为一个疗程。通过这种方法使颈部气血通畅，到达消肿止疼活血化瘀，使颈部不适等病症得到改善。3.6手术治疗手术适应证为：颈椎病患者经系统的非手术治疗无效者；神经根或脊髓压迫病症渐进性加重或反复发作，影响工作与生活者；病症突然发作，确诊为颈椎病并经短期非手术治疗无效者。有上述情况之一者，可考虑手术治疗。4颈椎病的预防保健4.1睡姿正确，枕头适宜。一般以仰卧、侧卧为宜，枕头不能太高，以810厘米为宜。4.2纠正不良的姿势和习惯；防止长时间低头伏案工作，适当控制看电视和棋牌的娱乐时间，以减少颈椎疲劳和诱发颈椎病要经常更换体位，坚持做颈椎操。4.3防止颈部风寒、外伤。冬季颈部要保暖，夏季使用空调、电风扇要适度，有病早治。4.4加强锻炼，自我保剑坚持体育锻炼，增强体质，延缓骨质和韧带