中学校长思政第一课《让爱与智慧丰满自己的生命》_第1页
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文档简介

1、中学校长思政第一课让爱与智慧饱满自己的生命同学们,老师们:在这个明媚的秋光里,我们又开始了幸福的回校学习之 旅,人生在世,没有什么比学习更幸福的事情了,生命不息, 学习不止,中学阶段的学习生活是人一生中最美最难忘的人 生体验。所以,我恭喜大家,这是个美妙的时刻,我们共同 拥有。今日开学,我与同学们提供两个问题。一是思考一下生命问题;二是探讨一个学习问题。第一个问题,思考一下人生,内观一下生命。我们要问 自己活在这个世界上,终极的意义到底何在?我们的生命到 底从何而来,到何而去?这是一个终极的哲学问题,没有答 案,但值得每个生而为人的人去终生思索,并在探求的过程 中,修身,达人,过好美满的一生。

2、我们要知道,生命是上天赋予我们的最大财富,我是自 然中所有的奇迹中最大的奇迹。一个人所有的长处都是源于 父母祖宗的优秀,但它不是用来炫耀和自私的资本,它是上 天与祖宗赋予自己利益众生的工具;它是自己展示生命的伟 大、美好和无私的途径。我们要对自己的生命负责。决定我们生命的主因是自己。 没有命运,只有选择,选择自己的念头、语言和行为;没有 命运,只有创造,创造生命的喜悦、美好和神奇!每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。就像一个礼 物,里面比外面珍贵,内容比包装珍贵。我们的大脑里装着 什么,比身体的长相和穿着珍贵,而我们心灵的美德、胸怀、 智慧和境界,比大脑里的更珍贵!所以,我们每一个人活着 的

3、价值之一,就是要重视心灵的净化和提升。第二个问题就是探讨一下学习问题。学习要讲究科学 用脑。有两个结论大家要记住:一是大脑记东西是喜新厌旧, 边学边忘。艾宾浩斯遗忘规律告诉我们,大脑皮层留存信息 的时间是先快后慢,三十分钟是一个时间节点,必须要重新 复习一次。这就是为什么我们老师每节课下课前要总结一下 本堂课的教学内容。9个小时也是一个重要的遗忘时间节点, 这就是我们为什么要每天做一次课后作业的原因。第二个结 论就是,大脑感知信息的能力取决于他的选择知觉。通俗地 说,选择知觉就是注意力。而注意力的最大来源就是深度睡 眠。所以,晚上十一点到早上六点必须睡好觉。尤其是十一 点到凌晨一点,从中医的角度上说,这是阴之极盛,最宜静 伏。这两个小时的深度睡眠会带来70%以上的能量和精气神。 凌晨三点阳气破动,是可以浅度睡眠或者是闻鸡起舞,用功 学习的。所以,基于这两个结论,我建议的学习方法就是:每节 课后都回忆一下本节课的内容,随时随刻用回忆的方法去回 忆当天上课的内容,讲给自己听,我学到了什么知识,概念, 定理,单词,古文,做错了什么题目等等。让学习无时无刻 发生。第二条就是做到早睡早起,心无杂念,专心才是最大 的幸福!同学们,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海,人生很短, 余生可贵,让我们不求一万年之光华,以只争朝夕的奋

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