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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 李贵龙的高寿经 钟家驹 去年五一长假期间，我在永丰县崇文广场与同乡学友李贵龙不期而遇。1954年，我俩于永丰县江口小学毕业后，他回乡务农，我走求学之路，各奔前程。一晃几十年，此次相见，千言万语也难畅叙衷肠。如今，他仍有大量黑发，精神饱满，腰板挺直，耳聪目明，谈吐清楚，走路有劲。谁都不会相信他已经是80多岁的老人。我为他总结了四点高寿经。 1939年5月，李贵龙出生于一个小山村。他从小跟随父母种田，上山放牛砍柴，下田捕鱼捡田螺，过着艰难的生活。他小学毕业后回乡务农，跟随父母种田，帮家里养猪牛、喂鸡鸭，开山种毛竹、杉树、油茶、桃、李、梨等，带动了村民们向荒山进

2、军，寻求致富之道。1959年，他被当地有关部门招收为民办教师，直至1977年因不符合教師的学历要求才离开教师岗位。当地村民认为他教书时是个好老师，又身强力壮、与人为善，肯为大家办事，值得信赖，便选举他当生产队队长。他这一当又是近20年。历经艰难几十年，李贵龙发扬了艰难奋斗精神，磨炼了顽强意志，铸就了强健体魄。 李贵龙有一副好心肠。他在教书期间特别关爱关怀那些家庭困难、成绩对比差的学生，帮助他们学习成长。他在当生产队队长期间特别可怜超支户，千方百计扶助他们搞好家庭副业，争取早日摘除超支户的帽子。在那靠挣工分吃饭的年代里，有一年生产队发口粮过年，有人提出某个超支户不交钱来就不应发口粮。李贵龙当场语

3、重心长地对大家说：“他家7个孩子，过着缺衣少食的苦日子，这样的苦日子谁家没有熬过？我们要过年，莫非超支户就不要过年？大家都觉得有理，不再排挤超支户。他常深有感想地说：“我们帮助了别人，别人愉快，我们不是更愉快吗？ 16年前，李贵龙的妻子病故。一番悲伤之后，他选择独居县城。他考究科学养生，做到饮食清淡、少盐低脂、荤素搭配、戒烟限酒、远离烧烤多吃水果。一日三餐，他还保持着在农村几十年形成的老习惯，吃芋头、番薯、南瓜等。他认为，这些蔬菜一般不会生害虫，不必喷洒杀虫剂，吃起来营养、放心。他很少在家待着，一有空就出门与人闲聊，有时逛逛超市，去菜场买些中意东西回家，要不就在外面溜达，或者与亲朋好友拉家常。不管天气如何，他每天上午、下午都要出去溜达。 改革开放后，李贵龙一家苦尽甘来，子女均已成家立业，都在县城买了住房。子女们共同出资为李贵龙买了一套住房，让他在县城颐养天年。平日里，子女们大多外出打拼各自的事业，幸运的是，他有两个女儿嫁在本县，经常为他洗衣晒被，清洁卫生，整理房间，有好吃的总要送点给他吃。若父亲有急事，接到电话后，女儿们便立刻过来。热天，她们为老爸准备好空调、电风扇； 冷天，她们为老爸安放好电热毯、取暖器。逢年过节，儿孙们都回来围坐在他的身旁，嘘寒问

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