【人教版】四年级美术上册第19课《我快乐我成长》课件

1、 唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就要找他麻烦了雨天 唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾 唉！看着大晴天，哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！晴天 唉！看着大晴天，哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！晴老奶奶忧愁：雨天小儿子的洗染店，衣服干 不了，顾家会找小儿子的麻烦。晴天大儿子的雨伞卖不出去。老奶奶忧愁：【人教版】四年级美术上册第19课-我快乐-我成长老奶奶乐呵呵：雨天大儿子的雨伞店生意兴隆。晴天小儿子的洗染店衣服很快 晒干，生意不错。老奶奶乐呵呵：一个小丑进城，胜过一打名医。一个小丑进城，第19课与 快 乐 相 伴第19课（1）不良情绪的危害？（2）情绪不稳定的危害？我们应

2、该怎么办？为什么我们要善于调控好自己的情绪？（1）不良情绪的危害？我们应该怎么办？为什么我们要善于调控好如何调控好我们的情绪、做情绪的主人?1、学会调节情绪，用微笑面对生活,做情绪的主人。2.我们必须善于调节,控制自己的情绪,保持积极情绪. 如何调控好我们的情绪、做情绪的主人?1、学会调节情绪，用微笑3、要让情绪的表达既合理，又合情，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观、开朗的良好心态。4、学会调控情绪的基本方法：如何调控好我们的情绪、做情绪的主人?3、要让情绪的表达既合理，又合情，并控制在一定的程度和范围内调节情绪的常见方法：意志控制法注意转移法认识改变法合理发泄法尽情倾诉法 情绪升华法

3、调节情绪的常见方法：意志控制法哈哈哈！真开心，刚才开会的时候，领导表扬了我，还说要给我加工资，看来我向往以久的那台电脑，马上就可以上我家了！不过，现在在工作，要集中注意力，千万不要得意忘形，安全第一，工作质量至上哦！意志控制法（1）自我暗示（2）自我激励（3）心里换位哈哈哈！真开心，刚才开会的时候，领导表扬了我，还说要给我加工今天真倒霉，在班里被老师狠批了一顿，回家路上又摔了一交，真是祸不单行！气死我也！还是看看电视消消气吧！注意转移法（转移焦点：当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到有兴趣的活动中，这样情绪会慢慢好转；改变环境：到自己想去的地方玩，或改变自己的居住环境等）。 今天真倒霉，在班里被老

4、师狠批了一顿，回家路上又摔了一交，真是认识改变法（换一个角度看问题,以积极情绪代替消极情绪。 ）塞翁失马,焉知非福!认识改变法（换一个角度看问题,以积极情绪代替消极情绪。 ）塞今天真背，我刺猬索尼克，居然败在了铁臂阿童木手里，我好不服气呀，我下次一定要赢他，我跑、跑、跑合理发泄法（合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果）。今天真背，我刺猬索尼克，居然败在了铁臂阿童木手里，我好不服气尽情倾诉法 （有了不良情绪，我们可以向亲人、朋友、老师倾诉，诉说委屈与痛苦）尽情倾诉法 （有了不良情绪，我们可以向亲人、朋友、老师倾诉，情绪升华法

5、将消极情绪与头脑中闪光点结合，转化为积极情绪故事：（1）战国时孙膑被人施用膑刑，怒而发奋，报了国仇，写出军事名著孙子兵法。（2）西班牙人塞万提斯一生挫折很多，服役期间，左手致残，情绪很糟，不愿了此一生，写出文学名著堂吉诃德。 情绪升华法将消极情绪与头脑中闪光点结合，转化为积极情绪故事：史记越王勾践世家意志控制法史记越王勾践世家意志控制法情绪升华法 命运坎坷的阿炳创作了二泉映月，以激昂的情趣，表达了他自强不息的精神和对美好未来的憧憬。情绪升华法 命运坎坷的阿炳创作了二泉映月， 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的，是他的情感寄托，画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋勇前进，消灭日本侵略军。情绪升华

6、法 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的，林则徐为了控制自己容易冲动和易怒的情绪，在堂屋中悬挂一副写有“制怒”的大匾。意志控制法林则徐为了控制自己容易冲动和易怒的情绪，在堂屋中悬挂一副写有22材料分析题在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说：“每当我感到烦闷时，我常常提醒自己别去想令我烦心的事，并且让自己尽量去回忆一些曾使我感到高兴的事。有时我也会到外面的林荫道去散步，或到公园去玩。这样，我就忘却了烦恼。”小李说：“我碰到不高兴的事或受到委屈时，常常不是闷在肚子里，而是找老师或家长倾诉，有时实在控制不住，就干脆把房门一关，躲在房间里大哭一场。往往是哭过以后气消了，情绪也平静

7、了。”小张说：“每次考试前我都按老师的要求认真复习，进考场时我会反复提醒自己，我会考好的。”请分析以上同学分别采用了什么方法调节情绪？22材料分析题请分析以上同学分别采用了什么方法调节情绪？1、意志控制法 2、注意转移法3、认识改变法 4、合理发泄法 5、尽情倾诉法 6、情绪升华法 方法提炼：1、意志控制法 2、注意转移法3、认识改变法 4、这样发泄行不行？这样发泄行不行？自残摔东西酗酒打架数学课看小说自残摔东西酗酒打架数学课运动疏泄书写疏泄哭泣疏泄倾诉疏泄运动疏泄书写疏泄哭泣疏泄倾诉疏泄大声叫喊大声叫喊 第 二 框让我们快乐起来 第 二 框思考：1、笑的作用是什么？2、如何让我们快乐起来？（

8、1）换个想法好（2）善于表达不满（3）掌握15种调节情绪的技巧思考：1、笑的作用是什么？（1）换个想法好你看到了什么?你看到了什么?多疑同学们总是用异样的眼光看我。原有想法：我的家庭条件差，他们看不起我。换个想法：孤单进入初中后，我还没有一个知心朋友。原有想法：他们不找我，我也不去找他们。换个想法：矛盾好朋友要抄我的作业，该怎么办？原有想法：从我内心讲，我不愿让他抄作业。可拒绝朋友要求，会伤害友谊。换个想法：换个想法好教你一招其实是我自己感到自卑，才使同学们这样看我。看来，要使别人尊重自己，首先要自尊自重。多疑同学们总是用异样的眼光看我。孤单进入初中后，我还32调节室A：我真笨，这么容易还出错

9、。B：考到91分很开心，下次争取更好。A：自责、后悔莫及、失望、不满；B：愉快、知足A：怎么踩我，没长眼 啦？B：算了，他不是故意的。A：生气，想教训他。B：一笑了之。32调节室A：我真笨，这么容易还出错。A：自责、后悔莫及、失善于表达不满情景1：好朋友不辞而别。表达不满：情景2：同学弄破了我的新书，还给我时竟一声不吭。表达不满：情景3有人背着我说三道四。表达不满：情景4我帮妈妈做家务事，妈妈反而批评我没有抓紧时间学习。表达不满：教你一招“你没有打招呼就走了，我找了你好久，事后，你也不打个电话来，让我好牵挂呀。”“你弄破了我的书，我好心疼，你至少要和我打个招呼啊。”善于表达不满情景1：好朋友不

10、辞而别。情景2：同学弄破了我的谢谢谢谢送你好心情 生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭； 你对它笑，它也对你笑。 好心情，会让枯萎的花朵开放； 好心情，会让没路踏出一条新的道路来； 好心情可以伴你飞翔、帮你航行、鼓起你的勇气、树立你的自信、去结出属于你的那份果实。 希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。 让好心情伴随每个人的一生！下课赠言送你好心情下课赠言 在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。 小王说:“每当我苦恼时,总让自己去想些曾使自己高兴的事，如春游。” 小李说：“我受到委屈时常找好朋友诉说。” 小张说：“当我心情不好的时候，我会找个没人的地方就独自大哭

11、一场。”请问他们分别用的是什么调节法？ 在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调 小王用的是注意转移法把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使情绪有个绶解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。 小王用的是注意转移法小李用的是尽情倾诉法把心中的不愉快不开心告诉好朋友，或者自己信任的老师或长辈，以舒缓心理压力。小李用的是尽情倾诉法把心中的不愉快不开心告诉好朋友，或 小张用的是合理发泄法找一个合适的场合，以合适的方式将消极情绪发泄出去。如大哭一场、跑步等。 小张用的是合理发泄法 你知道“塞翁失马”、“卧薪尝胆”、“徐悲鸿和奔马图”的故事吗？ 请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何

12、种情绪调节法？ 你知道“塞翁失马”、“卧薪尝胆”史记越王勾践世家史记越王勾践世家 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的，是他的情感寄托，画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋勇前进，消灭日本侵略军。 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的， 塞翁用的是认识改变法 改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。要学会换个角度看问题，换位思考。 塞翁用的是认识改变法 勾践用的是意志控制法 俗话说“乐极生悲”，过喜或过忧都不足取，所以我们要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失态，贻误大事。 勾践用的是意志控制法 徐悲鸿用的是情绪升华法将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，从而振作

13、精神，激励我们奋发向上。 徐悲鸿用的是情绪升华法“哭奶奶”为什么变成了“笑奶奶” ？“哭奶奶”为什么变成了“笑奶奶” ？ 在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 所以说，情绪是可以调适的。 在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控2002年世界杯足球赛期间，韩国一青年因为观看球赛与其母发生口角，一怒之下竟杀死其母。1.准备观看球赛,你认为韩国青年表现出什么情绪?2.听到母亲的斥责，又表现出什么情绪？3.这一故事说明了什么？你对书本三位同学的话有何看法？回答：结合中学生的情绪特点，说说我们为什么要调控情绪？活动二：案例分析2002年世界杯足球赛期间，韩国一青年因为观看球赛与其母发

14、生 不良的情绪会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控的，对任何人都一样，尤其对情绪多变的青少年来说，则更应该如此。1、为什么要调控情绪？二、排解不良情绪 不良的情绪会使我们冲动、消极、无所事事，甚至1、注意转移法2、合理发泄法3、理智控制法2、调节情绪有哪三大方法？二、排解不良情绪1、注意转移法2、调节情绪有哪三大方法？二、排解不良情绪调节情绪的方法注意转移法合理发泄法理智控制法改变注意焦点改变环境 向亲密、可信任的好友倾诉在适当的场合哭一场剧烈运动放声高歌、叫喊自我解嘲、自我安慰“失败是成功之母”“将心比心”看书，听音乐，看电影，看喜剧，逛街，

15、散步等学会升华旅游做感兴趣的事自我暗示“沉住气，别紧张，我能行”“矮仔多计”自我激励心理换位“化悲愤为力量”调节情绪的方法注意转移法合理发泄法理智控制法改变注意焦点改变 考一考 你下面所用的各是什么调节情绪的方法？ 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。 （注意转移） 当我被朋友误解时，会找人诉说。 （合理发泄） 当我受到委屈时，会痛快地哭一场。 (合理发泄) 当遇到困难时，我会告诫自己“有志者，事竟成！”（自我激励） 当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去 考虑问题。 （心理换位） 司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书的故事。 （学会升华 ） 考一考 你下面所用的各是什么调节情绪的方法活动三：专家会

16、诊活动三：专家会诊不良情绪处置单姓名：小明症状：“我这个人就是火气大，平时遇上点儿小事，就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此经常受到老师和父母的批评。其实，事后我也很后悔，但就是改不掉这个坏毛病，我该怎么办呢？”处方： 初一（7）心理诊所 不良情绪处置单不良情绪处置单姓名：小洁 症状：有几次，她回答问题时都答错了，有个同学悄悄地说她是个笨学生。小洁听到后非常伤心，她担心别的同学也这样看自己，变得非常敏感，心情抑郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头痛、胸闷。处方： 初一（7）心理诊所 不良情绪处置单不良情绪处置单姓名：玲玲 症状：“我在学习上总是找不到好的学习方法，时间花了不少，心血也费了

17、许多，可是成绩总也上不去这一切令我感到疲惫不堪、苦闷失落。”处方： 初一（7）心理诊所 不良情绪处置单不良情绪处置单姓名：初一（7）大部分同学 症状：期中考试结束了，部分科目的试卷发下来了，但都比以往的低，没有想象中的好。害怕自己的成绩在班里的位置会很低，不想落后，害怕回到家里被父母责骂。很烦，不知道该怎么办？处方： 初一（7）心理诊所 不良情绪处置单 丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的情感世界。喜怒哀惧，人之常情，为什么还要调节和控制情绪呢？合作探究 丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的情感世界。喜怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。不良情绪使人思维迟钝，记忆力下降，降低学习和工作效率。1、影响身心健康。

18、怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。不良情绪使人思维迟钝，记忆力下降，降2、有了不良情绪不加以调节和控制，任其发展，会影响他人。 据公安部门调查分析，相当一部分违法犯罪行为是在“一怒之下”、“一时冲动”等不良情绪的支配下发生的。2、有了不良情绪不加以调节和控制，任其发展，会影响他人。 1、视频中的人物经历了哪些积极情绪和消极情绪？2、消极情绪需要调控，积极情绪需不需要调控呢？为什么？ 所以，我们必须善于调节、控制自己的情绪，让自己情绪的表达既合理又合情，并控制在一定的程度和范围内。范进中举（刘谷雨）.flv拓展提高1、视频中的人物经历了哪些积极情绪和消极情绪？ 下列行为是调节情绪的哪种方法？方法选择下列行为是调节情绪的哪种方法？方法选择合理发泄法 大声喊出来合理发泄法 大声喊出来情绪升华法 命运坎坷的阿炳创作了二泉映月，以激昂的情趣，表达了他自强不息的精神和对美好未来的憧憬。情绪升华法 命运坎坷的阿炳创作了二泉映月，意志控制法 意志控制法 认识改变法 塞翁失马认识改变法 塞翁失马尽情倾诉法 尽情倾诉法 注意转移法 注意转移法 谈谈这节课的收获小结谈谈这节课的收获小结