禁烟控烟的宣传内容

1、第 禁烟控烟的宣传内容 禁烟控烟的宣传内容 1、人，请不要吸烟。 2、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。 3、青春，随烟而逝。 4、燃烧的是香烟，消耗的是生命。 5、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 6、无烟世界，清新一片。 7、烟火的火光，怎及你生命的绚烂。 8、不戒香烟，只戒烟油。 9、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。 10、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。 11、青烟长在，恶梦长随。 12、为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧！ 13、它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。 14、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 15、生命只有一

2、次，怎能断送在香烟上。 16、小小一支烟，危害万万千。 17、烟，盼回无烟好世界！ 18、香烟燃尽自我，贻害众生。 19、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。 20、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱吸烟者禁入。 21、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢。 22、吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。 23、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸。 24、想说爱你并不是很容易的事，那需要太大的勇气。 25、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里。 26、吸烟有害健康。 27、健康随烟而灭！有多少生命可以重来。 28、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大。 29、不抽一支

3、烟，快乐似神仙。 30、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。 31、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。 32、如果你想吸烟，定时*在身边。 33、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。 34、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 禁烟控烟的宣传内容 zwj;zwj;zwj;zwj;zwj;zwj;zwj;zwj;zwj;1.消除紧张情绪: 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,烟瘾犯了可以用这些健康的食品代替。 2.加强戒烟意识: 明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再

4、吸烟的决心。要有这种意识,戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。 3.寻找替代办法: 戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。 4.少参加聚会: 刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。 5.多运动: 运动会提高情绪,冲淡烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。 尊敬的家长朋友： 据世界卫生组织统计，全世界有7亿儿童，全球约一半的青少年呼

5、吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。我国也有近1.8亿的未成年人生活在二手烟的环境中，我们身边不少同学在家里也受到二手烟的伤害。 为抵制烟草给我们带来的危害，我校已经积极行动起来了。 校园是孩子们健康成长的摇篮，为此我们向亲爱的家长发出倡议：创建无烟校园，我们共同行动！让孩子远离二手烟的环境，作为家长，作为长辈的你们一定要率先垂范。为了您的身体健康，也为了孩子们的健康成长，请您做到： 1.自觉遵守公共场所吸烟管理条例等的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。 2.主动参与禁烟，在孩子面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到我们

6、的校园一定不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。 3.吸烟时要避开不吸烟者，以防他人吸食二手烟。 4.同事、朋友之间不敬烟、不送烟。看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。 5.积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草。树立控烟意识，互相监督提醒。 亲爱的家长朋友，拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，我们相信，为了您和您家人的健康、为了我们的绿色地球，您一定要远离烟草，为全社会营造一个健康的生活环境，让我们共同行动吧！ 来源：天津市宁河区学校卫生保健所 禁烟控烟的宣传内容 1、味觉改善 戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除 吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。 3、牙齿变白 焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止 卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。 5、血压降低 戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。 6、睡