积极心理学心得体会

1、Word 积极心理学心得体会 关于乐观心理学心得体会（精选3篇） 当我们经过反思，有了新的启发时，心得体会是很好的记录方式，这么做可以让我们不断思索不断进步。你想好怎么写心得体会了吗？以下是我为大家整理的关于乐观心理学心得体会（精选3篇），盼望对大家有所关心。 乐观心理学心得体会1 很荣幸能参与市心理健康教育协会举办的心理健康教育培训，在今日的培训中，倾听了心理健康教育杂志的主编陈虹的精彩演讲。近四个小时的学习，让我进一步理解了“乐观心理”对同学的进展和学习的提高起到了重要的影响。但是在课间、课后还听到一些老师的不同观点，因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点看法。 陈虹主编的讲座让我们对乐

2、观心理学有了初步的熟悉，所谓乐观心理学是对人类乐观的正面的经受以及人的性格特征特长和福祉的科学讨论。它也是对能给人、小组、和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。而把乐观心理学应用到教育中，就是乐观教育，所谓乐观教育，其主体为了塑造乐观的心理品质，通过乐观的心理体验，以充分发掘乐观心理要素的心理活动。 那么在我们的教育中，我们曾经经受了怎么样的过程呢? 有些家长，在面对孩子犯的一点错误，就会横眉冷对，而且甚至会大打出手，棍棒出孝子，打骂才成人的思想曾经在很多家长的身上体现。 对老师来说，严师出高徒，师道尊严也曾让很多老师把自己高高的摆同学之上。 随之以后消失的.，师生公

3、平，教学相长理论让我们的老师把同学当伴侣看待让我们的老师与同学站在了同一高度。 今日，新的教学理论让我们把同学托起，让同学占主体位置，老师作为主导，突出了同学的自我力量展现和自主学习的能效。 那么这些经受让我们怎么样面对今日的教学呢? 通过今日的学习，我认为心理学对同学力量的培育和智力的进展起到了很大的作用。 1、作为同学，智力当然有着先天的优势，但这并不代表后天的胜利，作为家长的培育，作为老师的指导这些后天的因素应当起到了打算作用。而乐观教育则是把孩子的优点突出出来，让孩子更知道自己在哪方面有进展的优势。 2、作为家长、老师如何发觉孩子的特长，如何搜寻孩子的闪光点，如何适时的表扬，让欢乐的心

4、态伴随孩子的成长，让他们在胜利中享受欢快，在欢快中争取胜利是我们必需要讨论的课题。 3、中国文化，博大精神，而语言是表达情感的首要表达方式。同样一句话，在不同的表情下，不同的语气下说出来，所表达的意思会大相径庭。因此，作为老师也罢、作为家长也罢，用恰当的语气、合适的表情真诚的表达你的欣赏，在对孩子的乐观教育中也起到重要作用。 4、信任是沟通的前提，因此在表扬孩子时要适、在批判孩子时要适度，用你的真诚换取孩子的信任自然，你的言行才能对孩子产生预期的影响。 5、适度的批判(当然要留意时间、场合)，让孩子在赞扬中夹点措折感，才能让孩子不会盲目自大，在胜利中找到不足，也才能让他们有更高的目标。 总之，

5、我认为乐观心理学是适合当前教育形势的一种教育心理学。 乐观心理学心得体会2 最近读了一些关于老师心理学方面的书籍。特别有幸拜读了周国韬先生的乐观心理学与老师心理调适这本书，读完之后，令我感受颇深。为此，我表达如下几点自己对于这本书的理解。 这本书为人们学会乐观的心理调整、形成乐观向上的心态供应了有益的学问和策略，把握这些学问和策略对于从事教书育人工作的老师有着极为重要的意义。乐观心理学与老师心理调适针对中学校老师的实际选取了部分有助于老师心理调适的乐观心理学内容，因此命名为“乐观心理学与老师心理调适”。我觉得特别合理。书中采纳了一些心理测量工具和训练程序，这些内容要求我们学习者进行练习。并且有

6、很好的平台对其内容进行辅导，以便使我们这些学习者更好地理解有关的学问，学会运用有关策略进行心理调适。 书中介绍了“学习力量感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的讨论成果，已经被纳入到乐观心理学的领域之中。其中的心情管理力量部分对于我们这些中学老师特别受用。心情管理力量是指管理自己和他人的心情，掌握心情表达方式的力量。心情管理力量较强的人，一方面能够在适当场合表现出适当的心情;另一方面也擅长调整自己和他人的心情。例如，在正式聚会当中，适当表达喜悦的心情，在哀痛的葬礼上适度表达哀痛的心情，在人际冲突中掌握自己的生气心情，擅长调整气氛激发他人的乐

7、观心情或者擅长劝慰他人的消极心情。心情管理力量由以下四种力量组成：对开心和不开心的情感保持开放心情的力量;依据对信息的推断和利用，成熟地进入或远离某种心情的力量;成熟地觉察自己和他人相关心情的力量;管理自己和他人心情的力量。 这本书中还有很多值得我们借鉴学习的地方，我会结合书中的方法与实际状况来更好的完成教学任务。让同学感到他们真的需要我们，我们不仅是同学前行路上的指明灯，还是他们性灵的制造者，更是他们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们沟通，减轻他们的压力，同事缓解自己。盼望我们在心与心的沟通上，他们的学习，精神能更上一层楼。 乐观心理学心得体会3 通过学习乐观心理学与老师心理调适我懂得了作

8、为老师必需先处理好自己的心理问题，然后才能更好地做同学的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必需进行的一门课程。如何引导同学走出心理问题塑造完整的人格，树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务。如何做好自自身的心理调适和辅导好同学的心理问题呢?我觉得应当从以下几点着手： 老师做好自身的心理调适：在教学中我们老师本身难免形成一些压力。因此，我们要先处理好自身的心理问题，不要把自己的心理问题影响到同学。老师作为一个心理辅导者要对自身的心理问题进行自我调适。老师要从各方面查找心理问题产生的缘由，从而查找解决的方法。这些方法也可间接地迁移到同学身上，关心同学能够更好地解决心理问题。老师有良好的思想同学才会有良好的思想。 做同学心理询问师：老师平常不仅要处理好教学上的问题，还要多关怀同学的生活和学习，把自己融入到同学当中去，这样才能够更好地了解同学，拿到同学的第一手资料。老师要给同学亲切平易近人的感觉才能够使同学更好地把心理问题说出来，同时说话要算数，要讲信用，不能把同学的私事说出来。同学有问题要第一时间解决，给同学重视他的感觉。 老师要学好心理学：当我们遇到同学的心理问题无法解决的时候我们会觉得很懊丧，同学会很绝望。我们怎样才能够削减这种失败呢?最好的方法就是老师本身要仔细学习心理学，而