积极心理学引导班级心理课(山东烟台28)

1、心理健康教育de目标与内容主要内容 普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心 理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健 常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人 际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适 应等方面的内容。总目标提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐 观、健康向上的心理品质，充分开发他们的 心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展， 为他们健康成长和幸福生活奠定基础。教育部中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）第一页，共九十四页。心理健康教育de途径与方法主要方法 心理健康教育课应以活动为主，可以采取 多种形式，包括团体辅导、心理训练、问 题辨析、情境设计、角色扮演、游

2、戏辅导、 心理情景剧、专题讲座等。 途径之一利用地方课程与学校课程， 开设心理健康教育课教育部中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）第二页，共九十四页。 学校心理健康教育最重要的载体是班级心理健康教育 活动课； 发展性与预防性相结合的心育课程，应形成与学生的 成长历程相对应的内容体系，引领学生的幸福人生。学校心理健康教育de根本取向积极积极心理学研究人的优势与幸福的一门学科。 主张以人固有的潜在的具有建设性力量、美德和善端为出发点； 提倡用积极心态对人的许多现象做出新的解读； 激发人内在的积极力量和优秀品质； 挖掘人的潜力并获得良好生活。研究重点：人自身的积极因素第三页，共九十四页。我欣

3、赏的男生女生第四页，共九十四页。我欣赏的男生女生第五页，共九十四页。我欣赏的男生女生第六页，共九十四页。我欣赏的男生女生第七页，共九十四页。我欣赏的男生女生第八页，共九十四页。教学目标： 1、引导同学了解男孩女孩性格特征、形象特点的不同。 2、引导同学注重自我形象，展示积极向上、活泼健康的青春形象。教学过程： 一、童年时代深情回忆（猜谁的玩具；看男生女生的玩具） 二、少年时代快乐游戏（说说曾经玩的游戏以及在游戏中常 扮演的角色；身边师长的教育等） 三、青春时代坦诚对话（男生女生分别讨论，欣赏的异性形 象以及反感的异性形象） 四、你我同行 青春寄语（展示全国60000份调查统计结果， 思考“怎样

4、的我更受同学们欢迎”；分组推选本班最受欢迎的男 生和女生，并说明理由。） “我欣赏的男生女生” 设计 第九页，共九十四页。感悟：心理辅导课让我认识到，孩子们羞涩、小心地保守着属于自己 的秘密是由于没有倾诉的氛围和空间，一旦他们发现你是真诚的， 尊重他们、理解他们的，天真的孩子们就会将心扉敞开。作为班主 任，我当然非常了解学生，但是在和他们的亲密接触中，我却忽略 了最易触动真情的机会，以为不厌其烦的教导会改变学生，其实， 远不如给学生倾诉的空间，让他们展现真正的自我，认识真正的自 我，从而找到真正的自我。心理辅导课是一面镜子，照亮了学生的 心灵深处，也照亮了我前行的路，作为班主任，我第一次感觉到

5、严 厉与亲切、严格与欢笑原来是可以并存的。 感悟与点评 点评：在活动的设计中，王老师从学生的心理特点和心理需求出发，吸引学生积极的投入和活跃的思考；在辅导的手段和方法上，王老师充分运用了积极的正面暗示，通过互动、互助，达到了自助。综观整节课，王老师似乎什么道理都没有说，但一切尽在不言之中了。 “活泼轻松的游戏、真挚坦诚的对话、春风化雨的引导和内心深处的感悟”是本次心理辅导活动的最大特点。王老师很巧妙的、不露痕迹地告诉了同学们，要注重自我形象的展示，只有积极进取、言行规范、尊重异性的人才是最受欢迎的。第十页，共九十四页。关于心理辅导活动课 学校积极按照学生心理发展的规律和特点，通过各种辅导活动，

6、有目的、有计划、有步骤地去培养、训练、提高学生的心理品质，激发潜能，增强社会适应，帮助学生应对成长中的各种心理问题，维护心理健康，培训学生健康人格品质的学校团体心理辅导形式。第十一页，共九十四页。心理辅导活动课“追求的境界”参与体验分享感悟自助发展第十二页，共九十四页。不是一个讲授传授过程、不是一个说教灌输过程、不是一个价值判断过程、而是一个自我探索过程；而是一个情感交流过程；而是一个体验感悟过程。强调学生的自我探索， 强调学生的自助发展。 心理辅导活动课 de 教学组织以平等尊重关系为前提， 以讨论沟通为基本手段。 第十三页，共九十四页。心理健康活动课 de 教学组织祝愿。教学准备：了解学生

7、、确定专题、选择内容、设计活动；教学进行：专题导入、活动展开、发问反馈；教学结束：回顾、展望、第十四页，共九十四页。心理活动小组 de 组成组合方式:自由结合的组合（异质、同质） 随机随缘的组合 特殊要求的组合（性别、出生月份） 教室位置的组合（同一排或同一行）组成人数：4 6人心理辅导小组长的任务第十五页，共九十四页。心理辅导活动课座位 de 形式小组的形式：弧形、环形、马蹄形等；全班的形式：环形、方形、扇形、弧形、 梅花形、散点式、 对抗式、鱼缸式 （内外两圈）等 人际互动形式。环形矩形马蹄形 梅花形第十六页，共九十四页。专题 de 确 定学生的需求与兴趣符合、启迪、内涵。第十七页，共九十

8、四页。在上课时，说到“做”、“要”这些最普通不过的词语都会引起他们的性联想，然后哄堂大笑；会以输了你就要“亲一个男生”，或者你敢不敢“抱一个女生”之类的筹码来打赌；男生走过女厕所时会被同伴恶作剧地推进女厕所；有女生拍摄寝室里的隐私场景拿到教室传看；男生打闹的时候有拉别人裤子的举动；有男生喜欢解女生的内衣搭扣；选题背景好奇进行曲第十八页，共九十四页。搭建学生需求和社会要求之间的桥梁社会要求学生需求社会化目 标 的 制 定第十九页，共九十四页。学生中发生着什么学生希望了解什么我们需要引导了解他们什么这是普遍现象吗折射怎样心理需求大话题小切口观察调查 教学目标的确定分析 聚焦 第二十页，共九十四页。

9、1、理解、接纳青春期萌发的性好奇；2、了解获取性知识的正确渠道和需要 遵守的道德准则。教学目标的确定在接纳学生基础上的价值观引导好奇进行曲第二十一页，共九十四页。心理辅导活动课专题 小学 有趣的表情“不倒翁”对我说 我幸运，我快乐 自己的色彩初中 我的幸福指数 成长的色彩 你喜欢绰号吗？ 静心听花开高中毛毛虫的等待生命的色彩谈情说爱天使的眼睛第二十二页，共九十四页。 1. 感受“生活中处处有幸福： 2. 学习如何提升幸福指数。 “我的幸福指数” 教学目标 1. 认识不合适言行会带来交往的失败和影响；2. 学习合适的、能被人接受的交往方式，体验 愉悦感。“百亩森林里的风波” 教学目标第二十三页，

10、共九十四页。内容 de 选择 紧扣主题 适宜、贴近、亲近 第二十四页，共九十四页。爱护我自己第二十五页，共九十四页。爱护我自己第二十六页，共九十四页。误会了，怎么办？“小黑 and 小绿”第二十七页，共九十四页。天使的眼睛从观乐到乐观 通过“命运之牌”情境设计、“天使的眼睛”案例观摩，“解读命运”小组讨论，让学生在情境中感悟，在讨论中创新；思考领悟乐观的意义，学习“观乐”的方法，感受愉悦的情绪体验。 学生的调查显示：约30%的学生在学习生活中缺乏面对现实、处理问题的能力；48%的学生在自我认同和乐观情绪体验上存在一些困惑。设计理念内容的确定第二十八页，共九十四页。命运之牌命运之牌命运之牌命运之

11、牌命运之牌命运之牌命运之牌天使的眼睛从观乐到乐观第二十九页，共九十四页。1、初中的时候，是年级前三，可是到了高中，一下子就成了班级33了，只觉得身心疲惫。2、那天我帮同桌做值日，不知怎么老师知道了，结果同桌以为是我告的密，对我大发脾气。3、学校有去法国的机会，爸爸本来都同意了的，结果因为月考考得不好，爸不让我去了。4、进入高中，我缩短了睡眠时间努力学习，可是还是很多困惑，问了老师也还是不太明白，现在觉得越来越多的困惑了。5、同学们有很多话题我都插不上嘴，在班级里，大家都有好朋友，我却总是独来独往。6、一家三口挤在一个10多平方米的老房子里，父母看电视，邻居打麻将，学习不方便。命运之牌天使的眼睛

12、从观乐到乐观第三十页，共九十四页。天使之牌第一步：第二步：第三步：第一步:寻找事实中的积极因素；第二步：寻找自己以及周围的资源；第三步：看到N个解决问题的方法。 “乐观”三步曲天使的眼睛从观乐到乐观第三十一页，共九十四页。 活动 的 设计全员参与式的活动 投入、分享、思考。第三十二页，共九十四页。左 左 左 左 左 左 左 解人结第三十三页，共九十四页。第三十四页，共九十四页。活动色团的秘密I Believe I Can（初中）第三十五页，共九十四页。 让学生了解每个个体都是有价值的； 引导学生知道自身的价值是需要发现的； 帮助学生相信、肯定自己，尝试去发现 自身的价值，看到自身的无限可能。

13、“I Believe I Can”活动目标：心理辅导活动课 分析（初中） 第三十六页，共九十四页。第三十七页，共九十四页。有趣的表情（小学）专题的导入第三十八页，共九十四页。设计意图：通过表情可以知道人的感觉； 通过表情可以知道人的心情。 活动目标: 分辨表情，体验表情背后的情感； 读懂表情，理解心情，懂得关注身 边人的情绪。 “有趣的表情”设计意图与活动目标：心理辅导活动课 分析（小学） 第三十九页，共九十四页。 各式各样的结第四十页，共九十四页。“人结” ？解第四十一页，共九十四页。“什么老鼠用两条腿走路？” （学生答：米老鼠）“什么鸭子用两条腿走路？” （学生答：唐老鸭）有趣的提问话音刚

14、落，学生马上就发现了问题， 因为所有的鸭子都用两条腿走路。 老师就在同学们的笑声中引出了本 节心理辅导活动课专题：思维陷阱。第四十二页，共九十四页。 我先和大家分享我上初一的时候的一段经历。 一天，在上自修课之前，我觉得自己的脸太干，就在座位上拿出润肤霜擦脸，在我用润肤霜的时候，我听到坐在前排一侧的男生说“长得又不怎么样，还在脸上涂啊抹的”，然后他还向坐在旁边的另一男生求证说：“你说他是不是长得不怎么样啊？“当时我觉得心里特别难过，从那以后，我有很长的一段时间都因为对外表不满意而不那么爱自己了。我当时因为对自己外表非常不满意，以至于忽略了自己的其他方面，而变得很不喜欢我自己了。教师的自我袒露第

15、四十三页，共九十四页。水知道答案第四十四页，共九十四页。 莫扎特伤离别被诅咒爱，感谢美好祝福水知道答案第四十五页，共九十四页。赞美行第四十六页，共九十四页。“毛毛虫的等待”活动目标： 了解自己在未成年人发生性行为问题上的态度和观念； 感知未成年人发生性行为可能要承受的结果； 树立健康、负责任的观念，学会做理负责任的决定。高中心理辅导活动课 活动的展开第四十七页，共九十四页。1、过早性行为会对未成年人的身心健康和未来发展 产生较大影响？ A 赞成 B 反对 2、要否发生性行为，这是一个重要的决定？ A 赞成 B 反对3、要否发生性行为，在决定之前要充分思考可能会 导致的结果？ A 赞成 B 反对

16、4、未成年之前，如果有人向我提出性要求，我会？ A 接受 B 拒绝自我小调查第四十八页，共九十四页。视频：长大未成人毛毛虫的等待（高中）第四十九页，共九十四页。视频：长大未成人毛毛虫的等待（高中）第五十页，共九十四页。教学目标：1、通过分享“生命之初”，感受生命出生就承载爱与力量。 2、通过分享“生命历程”，感受成长过程丰富多彩并畅想 成长。教学过程： 导 入 视频：大树快速生长的过程，能联想到的词语成长 活动一 生命之初（人的诞生，出生背后的数字；分享交流， 我出生的故事；教师交流：准妈妈的亲身经历） 活动二 生命快放（成长本身没必要越过，需要我们去经历） 活动三 生命历程（活动规则：在相应

17、年龄处简单记录发生的 事件，并在相应的颜色块中填涂颜色；愉悦的事件记 录在左边，涂暖色调；反之记录在右边，涂冷色调） 结 束 成长在于经历，我们走过的仅是成长过程中的一 小段，成长是多色的过程。成长的色彩： 心理辅导活动课 分析（初中） 第五十一页，共九十四页。说明：回忆自己的成长过程，在相应的年龄简单描述事件；如事件给你的是愉悦的感觉写在左边栏内，填涂暖色调（红色、橙色、黄色），反之写在右边栏内，填涂冷色调（绿色、兰色、黑色）4 岁7岁15 岁19 岁25 岁27 岁色彩 事件 事件 色彩我进小学了，有人一起玩中考前，腿受伤，在家休息两个月考取全国重点大学结婚，有了自己的家孕育自己的宝宝第五

18、十二页，共九十四页。看图记物（15秒）第五十三页，共九十四页。看图记物（15秒）第五十四页，共九十四页。插上创造的翅膀第五十五页，共九十四页。1. 你对自己闭着眼睛作画有信心吗？2. 你觉得这些画有用吗？3. 你认为这些信息的传递、帮助判断的色彩有否价值？4. 它的价值就只有这些吗？5. 再看看自己的画，满意吗？如果下次再请你作画，你 有信心吗？6. 你是怎么发现“色团”中的图形的？发现后心情如何？7. 如果你开始或中间就认为“不可能”而放弃了，还能发现 这么多秘密吗？8. 你曾经让自己惊叹过吗？说说你曾经做过的让自己惊 喜的事情。活动“色团的秘密”前后老师的提问发问与反馈第五十六页，共九十四

19、页。1.阿郎十年前过的是什么样的生活？2.阿郎十年后过的又是什么样的生活呢？3.造成前后反差这么大的原因是什么？是谁要为此负责呢？4.电影最后的结尾是悲剧的，编剧导演为什么要这样安排呢？观看电影“阿郎的故事”片断后老师的提问第五十七页，共九十四页。发问的要求重在情感，引导学生感受与表达情感；有针对性，有一定深度；内容具体、明确、有效；语言言简意赅;语气亲切婉转；封闭式与开放式；慎用“ 为什么 ”。注意及时效应；用询问、征求意见的语气；教师“自我表露”与引导；教师情感的真诚投入 真情、激情、煽情。反馈的要求第五十八页，共九十四页。 引导分享与反馈de 原则1.发生了什么（游戏活动过程中团体成员之

20、 间发生了什么，情况怎么样）；2.结果怎么样（目标有没有达到，任务有没 有完成，怎么达到和完成的）；3.所以怎么样（从活动中总结出了什么，是 否有所发现，领悟到了什么）；4.现在怎么样（回想所习得的，与实际生活 的联系和启发，能否运用）。第五十九页，共九十四页。提问式期盼式阅读式悬念式点题式归纳式结束语第六十页，共九十四页。 生活是多彩的，表情是丰富的。 愿每一个小朋友学着去观察身边人的表情，希望大家每一天都能拥有微笑，用自己的微笑给周围的人带来快乐。“有趣的表情”结束语第六十一页，共九十四页。每天多一些赞美，生活多一份美丽。“赞美行”结束语第六十二页，共九十四页。不是讲清楚，而是感受强烈；不

21、是认真听讲，而是积极喜悦参与；不是掌握了道理，而是有所感触和思考；不是依据成人人为，而是依据学生的需求；不是对上级领导负责，而是对上对下共负责。 如 何 评 课第六十三页，共九十四页。 帮助学生感受表情在表达感觉、情绪方面的功效， 引导学生在生活中关注他人的表情、理解他人的表情。无论是对小学生的人际交往，还是对小学生驱除“ 自我中心 ”心理的发展都大有好处。本堂课教学目标切合学生的发展需要，难度恰如其分，内容能引起小学生的兴趣。各教学环节间的过渡自然、层层递进。教师基本素质较好，教态亲切、思路清晰、能对学生的反映做出具体的引导，并能运用“ 请用你的表情告诉我你已经准备好参与活动 ”等方式将本堂

22、课的教学内容自然延伸到学生的日常生活中。 有趣的表情心理辅导活动课 评课（小学） 第六十四页，共九十四页。 I Believe I Can 积极的自我认同是学生充分发展、全面成长的前提。在优秀学生云集的学校，青少年学生容易在激烈的高端竞争中怀疑自身的价值。本课针对这一现象，对学生的心理进行辅导，立意具体、符合学生实际需要。教学活动的设计新颖、独特而有效。如“ 色团秘密 ”的游戏，不仅深入浅出地让学生感悟到只要仔细挖掘，任何事物都是有价值有内涵，而且将挖掘事物价值的方法（聚焦、换角度）自然呈现。整堂课层次分明、气氛热烈。教师教学风格亲切、活跃，语言生动、幽默，引导、应变能力强。心理辅导活动课 评

23、课（初中） 第六十五页，共九十四页。毛毛虫的等待 本课提出的关于“未成年人性行为”的问题，是一个对高中学生进行性教育的重要话题。如何对高中学生进行“ 性行为的决定 ”和“ 性观念的引导 ”，对学生来说是必须的，也是必要的；对教师来说是一个挑战，也是一个探索。 教师在对本校学生调查了解的基础上进行了合理、适度的引导，是一堂比较成功的心理辅导课。教师开始时，通过“ AB选择”的活动，引导学生了解自己在未成年人发生性行为问题上的态度和观念，并导入本课，这样的设想不错。本课的主要材料来自中央电视台的新闻调查节目片断，该视频的取材好，主人公与学生是同龄人，她的经历和遭遇，她的想法和感受，她的反思和悔恨，

24、对学生有很强烈的震撼作用。对这一段视频教师分二次运用的处理合适到位，并点出主题 “毛毛虫的等待”，这样的处理和贯穿始终，既生动形象具体，又有引导和促进思考作用，“ 感知未成年人发生性行为可能要承受的结果，树立健康、负责任的性观念 ”。教师除了运用视频，还通过发放阅读文章让学生自己学习和反思，这样的安排既符合高中生的特点，又在时间和形式安排上详略得当。心理辅导活动课 评课（高中） 第六十六页，共九十四页。“生命的色彩”设计： 教学目标：通过颜色的意化形态解读，揭示单一性格的缺陷，帮助学生正确认识自身的性格特征，看清自己性格中的不足之处，树立积极向上的人生观，从而科学地选择自己的成长道路。 教学过

25、程： 1、导入： 通过京剧脸谱艺术中色彩与任务性格间的联系，引出 色彩对性格特征的意化现象。 2、主题深入： 客观自我解读（活动一：互贴“性格叶子”） 积极自我完善（活动二：辩论赛） 聪明自我实现（活动三：角色扮演） 3、归纳小结心理辅导活动课 分析（高中） 第六十七页，共九十四页。生命的色彩第六十八页，共九十四页。 “脸谱”是京剧表演中男演员脸部的彩色化妆。它在形式、色彩和类型上有一定的格式。内行的观众从脸谱上就可以分辨出这个角色是英雄还是坏人，聪明还是愚蠢。迷人的脸谱在中国戏剧无数脸部化妆中占有特殊的地位。 京剧脸谱以“象征性”和“夸张性”著称。它通过运用夸张的颜色和变形的图形来展示角色的

26、性格特征。 京剧脸谱色彩十分讲究，看来五颜六色的脸谱品来却巨细有因，决非仅仅为了好看。不同含义的色彩绘制在不同图案轮廓里，人物就被性格化了。京剧脸谱第六十九页，共九十四页。京剧脸谱脸谱艺术中的这些色彩斑斓代表了人物怎么样的性格呢第七十页，共九十四页。关羽冷傲正气，忠勇大义京剧脸谱第七十一页，共九十四页。张飞威猛刚烈，暴戾急躁京剧脸谱第七十二页，共九十四页。曹操一代奸雄，谨小慎微京剧脸谱第七十三页，共九十四页。如来佛祖雍容端庄，大气从容京剧脸谱第七十四页，共九十四页。孙悟空活泼好动，古灵精怪京剧脸谱第七十五页，共九十四页。包拯刚正不阿，明辨忠奸京剧脸谱第七十六页，共九十四页。京剧脸谱脸谱的通用色

27、彩含义红色：忠勇侠义，正面角色蓝色：刚强阴险，诡计多端绿色：勇猛莽撞，绿林好汉金色：神仙高人，无敌猛将黄色：勇猛暴躁，胆识过人紫色：刚正威武，不媚权贵黑色：直爽刚毅，勇猛智慧第七十七页，共九十四页。他？她？你是什么颜色呢？第七十八页，共九十四页。话题辩论vs暖色调的热情性格冷色调的沉稳性格孰优孰劣？对于我们高中生而言第七十九页，共九十四页。Role-playing Game活泼好动敏感谨慎雷厉风行稳重细心早上：学习委员催促大家交作业本下午：劳动委员安排放学后大扫除中午：生活委员在收下个月的饭费第八十页，共九十四页。Role-playing Game学习委员收作业本生活委员管理财政劳动委员安排扫

28、除 ？活泼好动敏感谨慎雷厉风行稳重细心第八十一页，共九十四页。成长小贴士聪明地自我实现客观地自我解读积极地自我完善第八十二页，共九十四页。“生命的色彩”结束语 愿每一个同学，都在自己的性格里放上一些优雅的紫色、深沉的蓝色、稳重的绿色、朝气蓬勃的青色、明快的黄色、开朗的橙色，最后再来一些奔放的红色，那么，这样的你会发现高中三年的生活将不再那么枯燥乏味，脚下的路将会变得十分的绚丽，生命将更加灿烂。第八十三页，共九十四页。“我本丰富”设计： 教学目标： 1、通过活动带领学生进行初步的自我探索； 2、引导学生了解个体是多层且丰富的。 教学过程：（课前小调查） 1、导入： 四格漫画 2、活动：认识现在的我 （1）自我核心词 （2）同学印象 （3）多层的我 3、“我的32个脸孔” 4、结束语心理辅导活动课 分析（高中） 第八十四页，共九十四页。“我本丰富”课前调查： 我的性别：男生 女生1.我喜欢看的电影或书籍是 2.我常有的表情是3.我喜欢别人形容我4.我最介意别人说我5.我相信6.我怀疑7.我对自己的了解吗？ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 （1级表示对自己几乎不了解，10级表示对自己完全了解，请勾出评估等级）8.我最常矛盾和纠结的问题是9.我想拥有一段 的人生10.一句简单的自我评价：心理辅导活动课 分析（高中