户外拓展培训心得

1、户外拓展培训心得第一篇：户外拓展培训心得团队建设-户外拓展培训2014年12月10日，对于我们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的一天的时间里，通过参加公司组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。参加完公司组织的的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心

2、态参与，有出力的有出谋划策的有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。训练有好几个項目，给我印象最深的是天使之手和毕业墙两项。一、激发潜能，挑战自我、超越自我 -“天使之手” 没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在8米高，踩在摇摇晃晃的钢丝上，我心里紧张极了。最后在教练的指导和队友的鼓励下，和队友手拉手走到了终点成功啦！那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的

3、态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。二、相互支持、共同协作-“毕业墙”最后一个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。一堵4、5米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动！为指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动！当墙下

4、只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导。 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。这是一段震憾

5、心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。工程部：二一四年十二月十一日第二篇：户外拓展培训心得1、带领一个团队时，要保全大局，清楚合作。拿破仑已经说过“没有念做将军的兵士不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，部队才能打胜战，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培训项目时，要明确分工、降实责任，有利于明白任务，发挥集体的客观能动性。

6、因而，在具体工作中，我们要明确分工、落真义务，正确、片面地懂得自己、认知别人，进而对自己的行动、团队协作等做出响应调剂。2、有盘算才开工，不能自觉。做“电网”活动项目时，大家在明确游戏规则情况下，其实不先慢于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从上面相对宽的网钻畴前，再把密斯及体重较轻的人从下面抬过去。这种目标明白及周密的计划，使得小组只用了15分钟就顺遂完成了责任。因此，计划很重要，在工作中做到有谋划才动工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好办法，用精确有效的措施去办事。3、应学会遇到问题换位思考。当“寻觅魔兽”培训课程一开始，大家的心立即被深深地吸引我究竟属于哪一种“魔兽”角色呢

7、？随着运动过程的开展，我们逐步清楚和定位了可能代表自己止事风格的主体“魔兽”角色。通过对山君、孔雀、考推和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入认识，使我们准确、周全地理解自己、认知别人，从而对自己的行事圆法和团队配合上做出相应调解。通过参加进一步的拓展培训项目-从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思考的角度、讨论的话题曾经在潜移默化中逐渐深刻，围绕着五种天赋特量发展探究，一步步去深思自己的举动，始终去了解和意识自我，并思考自己如安在团队中能做出更大的贡献。4、里对艰苦敢于拼搏。过“空中断桥”主要是磨练了个人的胆子和意志，我们队有一位队友有恐高症，但在大师的鼓励和加油下，还是跨了从前，对个人来讲，成

8、功超越了人生的一大步，这是一个奔跑。面对难题敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充满信心，这样能力接受一次次的挑战，并战胜种种困难。5、快速融入团队、提高团队全体作战才干。在拓展培训中，每一个小组都是常设组建的，小构成员去自差别的部分.每团体皆有分歧的性格、生涯风俗跟工作方式，那些习气有些对团队有益、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队称号和队训,这类团队组建的复杂性恳求组少和组员快速转换本人的脚色跟心态,为了团队利益,必须服从构造,发挥小我私家才干和施展苦于奉献的精神。正在工作中也是如许,请求新来的员工必需存在快速融进团队的才能,而且与各局部有优良的相同,建立人际关系收集，依靠

9、团队优势开展工做。六、信任自己的团队，相互信任是团队建立的基石。在“信任背摔”项目中，最能证明这一面，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体曲直的向后倒下，仅靠前面的同事单手拖住，这需要奉献多么大的勇气与对他人的信任。如果我们不克不及信任团队的其他人，在我们的天下里，永久可以相信的只有自己，总防备着团队的乌脚，人人相互防范的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切城市觉得很艰难。相互信任是团队扶植的基石，只有在相互信任的基础上，才华奇特地做好每件情事。充满信任、出的猜疑的团队就好象一栋有着坚固地基的大楼。7、学会沟通和懂得。言语的沟通胜过任何肢体的抒收。一样平常生活

10、和工作中，我们须要沟通和理解，也需要互相合营和合作，只要统一的整体能力实现独特的义务。善于言辞的人可能把难堪的局势化成幽默的氛围，擅长沟通的人能够把抵触与曲解的妨碍清除，酿成协调的气氛。在工作中，我们面临各类问题与事情时，若能实时沟通，增加隔阂，削减抵牾，多些认识，多些支持，便会避免诸多不必要的费事。8、企业为何需要拓展。在培训过程当中，培训教师经过故事、游戏或许是杰出案例的分析，让各人勇于测验考试各办法往处理问题，这样更能启发咱们的灵感，充分表达自己的观念，而这比纯真的道教有效很多，使我们在解决题目进程中，能更灵活来处理问题。并会给企业带来以下收获：加强团队的自信心，增强团队成员间的彼此信赖

11、、勾结，删强团队之间、人与人之间的沟通与交流，培养团队共同的粗神，有助于提高团队的休息生产率、降落离职率、营建和谐的工作情况，培养团队团体在有用的时光科学地办理成绩，提升公平利用资本的认识。经由过程本次拓展培训，使我们每个人都能准确了解自己的性情属性、重新认识自我、觉察自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的意识和定位。为了强化培训成果，拓展培培训束后的半个月，公司培训部还约请拓展培训教员对我们大先生开展回访，将培训内容再次举行梳理和强化，帮助我们将教到的知识与技巧运用到工作与生活中，到达职业生活和生活的劣化婚配。在工作中一直地“塑制自我、提升自我”，最终达到小我与公司共同疾速生长。第三篇：户外拓

12、展培训心得-员工广州鼎正咨询拓展训练心得有人说：“人生如戏，戏如人生”，如果人生真的是一场戏，我们又在自己的人生舞台上留下过怎样的精彩？对于此类的问题我一向是敬而远之，感觉每天玩的开心就好，休管他精不精彩。曾经有朋友说我这是玩世不恭，父母也总责怪我不思进取，对于这些我只是一笑而过。我总感觉“演戏”太累有时还会入戏太深，不如游戏人生来的潇洒快活，本以为今生就要这样“潇洒”走一回了，没想到一场拓展活动却改变了我这个“本性难移”的潇洒哥，让我在游戏的过程中不停地追问自己：“在过往的时光里，究竟是我游戏了人生，还是人生游戏了我？”2012年11月27日早上9:00，这是个难忘的时刻，因为从这一刻开始一

13、个新新三好青年即将诞生。当我们从大巴车下来的时候，宏伟不失秀丽的基地展现在我眼前，那一刻心情是期待的，而这个时候几个身穿制服的教练走了过来，我心里想着：“不会是像军训一样累吧？”，看到这阵势很多同事显得不淡定了。遇事不顺我先“烧香”这是我一贯的风格，正当我抽的起劲时，一个长相不太科学的教练（对不起，第一印象，后来发现教练是很优秀的）发现了，他大声的喊道：“后面的队员，把烟灭掉”，此时所有的队员唰的一下把头转了过来，我差点被他们的眼神杀死。从这一刻起我产生了抵触的情绪，我心想搞的跟真的一样有这个必要吗？人一旦有了抵触情绪就看什么都不顺眼。因此接下来做游戏、组团队我都不太积极，当我看到他们玩起了小

14、孩子玩的游戏我无语了，当我看到他们被教练两句话刺激之后，扯破嗓子喊口号时我真的感觉很可笑，我心想这些“低级趣味”的游戏太有失风度了。怀着旁观者的心态，我加入了猛龙队开始了拓展的征程。在挑战NO1这个项目中，所有的队员都七嘴八舌的讨论着、风风火火的执行着，我也忍不住指挥起来，赵宇你那边太低了、李浩你要注意力集中正当我指挥的起劲时，球居然移动到了我这里，因为分神、急躁，我把球弄到了地上，我们不得不重新来过，此时所有人的眼光又盯住了我，我顿时感觉羞愧难当，正当我尴尬时队长坚定地说：“大家是一个团队，不要埋怨，我们再试一次。”这是我第一次感受到原来“团队”两个字还可以有这种功效，为了不犯同样的错误我变

15、得专注起来。转眼间第一个项目完成了，我们又被教练带到了高空的场地。面对8米的高空很多队员变得畏首畏尾、举步维艰，我在地面仔细的观察着，感觉也没有什么可怕的；于是我心想还是我上去给大家做个榜样吧，当我一步步的爬到高空跳板上时我的腿开始不自觉的打起了内颤，于是我强装镇定对着下面的教练说：“你们的设置不合理，太宽了不可能跳过去的。”教练似乎故意转开话题问到：“你在怕什么，难道在高空上你连迈一步都不敢了吗？你在生活中也会轻易放弃吗？”这时猛龙队的队友们也开始为我加油、呐喊。在一片混乱声中我反问自己：“真的要放弃吗，真的要在大家面前出丑吗，真的要拖大家的后腿吗？”，“不、绝对不能！”于是当教练为我倒数到

16、1时我咬着牙跨了出去。令我意外的是我居然跳了过去，此时心里忽然产生了无法言表的欣喜感。最终我安稳的回到了地面，我心里放松了许多、也感觉教练和队友们可爱了许多。在分享的环节，队员们都畅所欲言，我也在大家的怂恿下谈了自己的感受：“我认为当人不在某一高度某一岗位时，永远无法真正理解那个高度带来的压力，我们应该学会换位思考，同时危机中包含着危险和机遇如果不敢迈步就只能坐等失败，我也同样很深切的感受到团队的鼓励会给队员带去强大的动力”。午饭之后我们开始了下午的第一个项目“责任者”，第一轮时大家似乎都没有特别的重视，结果连累所有的队长要做20个俯卧撑。说实在的当听到他们要受罚时我们还是有点窃喜的，谁让你们

17、爱出风头当队长的活该受罚。当队长趴下时忧伤的音乐响起了，教练的几句话让所有的人变得严肃起来：“你们感觉队长做俯卧撑好笑吗，你们看看自己随意的站姿、无所谓的表情，你们有没有反问过自己，队长没有参与挑战，却要承担责任，到底这个责任是谁的？”，教练的这番话像一把刀刺入我的心里让我羞愧难当。因为生活中很多时候我也像这样，心安理得的推卸掉很多责任。在接下来的比拼中惩罚更加的残酷，在队长苦苦支撑的背影中，我看到了自己的父母、领导、朋友，他们也曾因为我的过错默默地做过很多的“俯卧撑”，这让我不停地在反思，我这些年到底都做了什么，我有没有站在别人的角度考虑过问题，我有没有感恩过别人？简单的一个项目让我真切的体

18、会到一个人能够扮演好自己的角色，认识自己的责任、承担起自己的责任才能慢慢的成熟，才能真正问心无愧、潇洒坦然。到了最后一个“毕业墙”的项目，看到大家积极的挑战、踊跃的保护，看着人梯的坚强，看着拉人的同事吃力的表情没有一个队员选择放弃时我被震撼了，此刻所有的人心中都坚定了同一个信念，心里有了同一个目标，大家呐喊着、努力着，最终以超出预期成绩5倍多的速度完成了挑战，让我们不禁感叹没有完美的个人，只有完美的团队。在最终分享的环节，很多队员都感动的留下了泪水，此时大家的心被感恩和爱凝聚到了一起，过程中我们深切的体会到：感恩企业给我们提供的平台，让我们可以挑战自我、实现价值；感谢父母的关爱，感谢领导的提拔

19、，感谢朋友的帮助；同时我们应该做好自己的本职工作，因为不管别人怎么鼓励你、支持你、提拔你，如果自己不全力以赴做好自己的本职工作，也只能被挂在半空中。培训在大家的喝彩声中画上了句号，我的心境也从淡定变的不再淡定，父母多少次苦口婆心的劝说，老师们N次的“政治教育”本人巍然不动，只是没有想到一天的“游戏”经历让我原形毕露、丢盔弃甲，虽然一天的经历是疲惫的、心里的挣扎是痛苦的，但泪水和汗水会让一个人成长、蜕变，我庆幸能有这样的机会去认识真正的自己。最后再一次真诚的感谢公司给我们提供这次培训的机会，感谢教练们耐心的引导，感谢队友们不离不弃。谢谢你们！第四篇：企业户外拓展培训心得企业户外拓展培训心得201

20、7年7月在公司的精心组织下，我们在珠海一棵树拓展培训基地进行了一次精彩的拓展训练，此次活动得到了公司领导的重视和支持，公司出口总监袁亮球先生全程参加了第一组的培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。培训暖场环节成立部落一开始我们被分成了四个部落，每个部落都选出自己的酋长、涂鸦和制作酋长的服装、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗话说：火车跑得快，全凭车头带，我们的酋长就成为了我们部落的领导核心。领导者具备把握方向和机会的能力，并能带领团队及时完成任务，这对团队的发展尤为重要。所以优秀的团队必须要有优秀的核心。第一环节：猛龙过江一条充气龙，五个手

21、抓位，在教练一声开始后，比赛也正式开始，龙头的人把舵，带领身后的四个人员奋力前行，到达终点后换同组的另外五个队员接力返回起点。这个游戏中要求所有人员必须步调一致，龙头和龙尾的人员至关重要，他们需要掌控整个过程中的方向和速度，我们小组通过仔细的观察和分析后，决定前五个人到达终点后要先把龙头掉过来再和下一组的接力人员交接，这样我们为后面的接力人员争取了很多的时间，结果可想而知，我们部落大获全胜。这个游戏中团队协作性非常重要，整个队伍必须保持一致的步调，否则就容易出现摔倒、直接坐在气龙上面等情况，一个人的失误会影响整个团队的进度。第二环节奔跑吧，润丰这次的拓展训练我们一改以往的传统培训方式，学习奔跑

22、吧，兄弟的游戏方式，将活动场地扩大到整个一棵树培训基地，通过闯关的形式完成一系列的任务。活动中有一个游戏叫快乐传递，教练出示一个成语，第一个人需要用肢体动作完成对它的表达，然后传递给第二个人，第三个，最后一个人需要猜出这个成语。教练给我们准备的题目都不算复杂，第一个人做出的动作也很标准，但是在传递的过程中动作被扭曲，等到最后一个表演的时候已经一塌糊涂、表不达意，在大家一片欢快的笑声中，我们小组在3分钟内猜出5个成语。通过这个游戏我懂得了团队工作中沟通的重要性，任何一件事情都要用心去体会，团队中的人际关系、包括上下级间的关系，成员间的关系非常重要，不良的人际关系会耗费团队大量的精力，只有良好的沟

23、通，细心的体会才能高效的完成任务。巧运气球的游戏是开指压板上面开展的，两人面对面用胸部夹住气球，赤脚通过大约10米长的指压板，然后再背对背夹气球返回。指压板大家都知道，它是一种刚好让你痛，但又不至于痛到站不上去的微虐型游戏道具，一开始听说有这个项目我就已经胆颤心惊了，不过，真正体验了过才发现，走了一圈过后的脚板非常放松、非常舒适，累了一天的脚底神经都得到了充分的按摩，看起来很难的环节我也可以轻松拿下，并且真真切切体会了一把痛并快乐着.团队工作中也是一样的，遇到困难首先不要选择逃避更不要推卸责任，保持一颗平常心，迎难而上、勇敢面对。俗话说，困难就是纸老虎，你强它就弱，你弱它就强，只有真正的努力的

24、人才能克服一切困难，并且坐享成果。第三环节团队绽放完成所有奔跑项目后，我们四个部落的人员全部回到了起点，教官要求我们手拉手围成一个大圆圈，然后给出一条绳子，每人握住绳子的一部分双脚合并，脚后跟着地所有人同时握绳向后倒，人员调整到力量平均后，所有人同时用力顺时针完成100个画圆的动作。这个任务非常考验人的体力，并且在画圆的过程中任何人都不可以停下来，也不能放缓速度，如有稍微的懈怠会导致你这所掌握的这部分绳子脱手，那原来力量平均的圆就可能圆不成圆了。在教练的指导下，所有人员团结一致，在声声震天的呐喊报数中，我们终于完成了这个艰难的任务，也为我们此次拓展训练划上了一个圆满的句号。通过这次的拓展训练，

25、我深体会到了团队的力量是巨大的，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真是存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是团队之间需要多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人要设身处地的为他人着想，对事要多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们秉着团队协作的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好。第五篇：户外拓展培训心得-管理者广州鼎正咨询拓展训练心得在市场竞争和国

26、际化的大潮中，无数的企业领导者在不停地探寻着企业的成功之道；然而越来越同质化、残酷化的竞争形势，迫使企业必须快速的以新的机制淘汰老的机制，用新的产品和理念淘汰旧的产品和理念，企业的成长过程变成了一个创造性的毁灭过程，因此打造富有创造力和活力的学习型团队，塑造企业的核心竞争力，成了企业刻不容缓的选择。在这样的背景下我们组织各种各样的培训，大家在公司的论坛里也反应了对管理培训的担忧，多次的内训已让人产生枯燥感。为此我也一直在探寻更好的方式去为团队提供这种福利，最近行政部组织的一次拓展培训令我眼前一亮、感慨良多，因此决定提笔写下培训的感受。培训进行的过程中，我们能站在另一个角度去看待自己的团队，去看

27、待教练们的组织形式，思考教练组如何去调动团队的激情，反思自己的管理风格这次培训，主要带给我六大感受。1、团队凝聚力。通过此次项目活动的实施，我发现整个团队的凝聚力是相当强的，指令下达后所有人员能在第一时间做出反应并迅速执行，这也从侧面反映出员工有较强的归属感！其次表现出来的是团队的协调能力和合作能力，在强调个人利益的同时，全体人员能够把个人利益和集体利益紧密联系。第三是整体团队的责任心都比较强，由此反映出员工对公司整体的企业文化的认同度较高。2、团队执行力。执行力指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。执行力包含完成任务的意愿，完成任务的能力，完

28、成任务的程度，团队执行力不强，这无疑成了整个团队的致命伤。在团队展示和沙漠掘金的比拼过程中各个团队都洋洋洒洒的完成了任务，但完成的结果都不太理想，执行力包含了“执行”和“力度”，不应该只是执行了而不考虑效果。3、自我认知及分工协作。对成员角色认识不够，在整个活动过程中队长没有充分调动所有团队内部队员的积极性。由此自然导致了对分工协作的组织方式的淡漠，不能很好的运用分工协作解决问题。在解决问题的过程中更多的还是体现出个人的能力，而非团队的能力。这样致使团队的力量还简单的停留在个人力量的简单叠加。同时由于队长的角色认知偏差，凡事亲力亲为，导致分工不明、监管缺失、团队整体执行力下降。4、创新能力有待

29、提高。令我略感遗憾的是我发现团队的创新能力几乎是此次活动的最低线。为什么会出现这样的结果呢？其实原因很简单，团队的凝聚力很强，也就是说，当所有人凝聚在一起的时候才会发挥出较强的爆发力，这种团队的凝聚力某些程度限制了员工创新能力的发挥，在优秀团队的光环笼罩下，员工逐渐对团队产生出依赖心理从众心理，从而失去个人的动脑思考与创新能力，究其根源，我们可以猜出，或许团队有一个相当优秀的队长，所以普通员工不需要去思考，只需要去执行就可以了，但或许也有队长是个独裁者，不需要听取下属意见，无论哪种可能，这样的思想都不可取，毕竟企业的发展不是个人英雄主义可以决定的，要看整体员工素质的提高，因此，提高员工的整体素

30、质是目前企业最迫切的需求。5、细节把控能力。由于市场竞争的日趋激烈，企业的竞争不再只停留在战略战术的较量，更多的是细节的比拼。如何在项目中把复杂的问题简单化，把简单的问题流程化，把流程化的问题标准化，最终把细节做到极致是队员们需要反思的课题。6、危机意识。危机意识应烙印在每一个员工身上，而不是单纯的依靠部分人，危机一般有从量变到质变的过程。只有当我们每一位员工都具有高强的危机意识，我们才能有效的避免危机的发生；只有大家能适应艰难的竞争环境，才能很好的提高团队的核心竞争力才能更上一层楼。在这次培训过程中团队中出现的优点值得我们继续弘扬，对于暴露出的种种不足是我和所有的同事们需要共同反思的，我们永

31、远不怕遇到问题，但我们惧怕一味蛮干，我们不怕失败，但我们惧怕停止探索。只要团队中每一个同事积极进取、和谐共进，我们将继续保持活力、创造辉煌。最后衷心地感谢所有同事的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！第一篇：公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会.2009年X月11日至X月15日，在公司的精心组织下，我经历了人生中的第一次拓展培训以及为期四天的封闭式专业骨干课程培训。正是这一次的拓展及，使我受益匪浅

32、，终生难忘。 第一天的拓展训练，让我体会最深的有以下几点： 团队需要核心和灵魂。几个集体项目如果没有人指挥，没有谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里如何完成任务，在训练中，我们面对最后一个项目是在规定时间内，团队里七十多个人个人，要翻越4.2米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最后在8分多钟内成功将其翻越（比我们设定的目标值15分钟，提前6分多钟完成任务）， “团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得服从与付出，如果团队中每个人都去做领导管理者，那么还会有执行与服

33、从者吗？目标已经确定，就需要一些人充当管理者，只需要一种声音在团对中，制订出可行的方法，从而实现目标。 相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，需要很大的勇气与信任，而事实证明，只要我们信任我们的团队，朝向我们的目标努力迈进，我们就一定能取得成功，战胜自己。 语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。“孤岛求生”给了我们很大的启发，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟

34、通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，成功将会一蹴而就。 小组组建时，我们就设定了小组的组长、秘书、吉祥物、队旗、队歌、口号等，落实分工确立了明确的职责，大家各司其职，在做集体拓展项目时，每个人开始都能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同事的才智发挥，也造成了局面的混乱。这点也让我们深刻的感受到在具体工作中，我们明确分工、落实责任的重要性。 知识和技能只是有形的，意志和精神则是无形。拓展训练更多的是对人心理的挑战而不是体能的挑战，它让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越。在训练(！中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训

35、练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！在工作中，要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。 为期四天的封闭式培训，让我在思想上有了更深刻的认识，坚定了完成好每一项工作的决心和信心。四天的培训，收获了讲师的专业知识，参与了伙伴们的探究，感觉自己所获颇丰。 压力及情绪管理喜悦人生让我们明白如何与压力进行战争，如何正确的认识和面对压力，怎样找寻真我，对我而言，自信、静心和冥想是给我最大的启发，结合自己日常的工作，静心是确保工作全面清晰的基石，只有闹中取静，忙而不慌中才能确保工作有条不紊的进行，生活也是如此。以前从来没有尝试过冥想这一放松方式，自

36、从学习接触后，这段时间我一直在努力锻炼尝试这一技巧，寻求内心的平静与放松。就目前感觉看来，效果还不错。 人力资源范总的绩效管理导师制是不同于之前在公司经历的绩效管理导师制培训，相对之前的两次培训（操作型培训），这次的培训，更注重的是丰富化、理念化，使我们对人力资源的理念和专业知识有了更清晰的认识。 第一事业部马总的职业心态给我的印象最为深刻，从来没有一堂课听过那么多的故事，而且故事个个都是那么精彩，故事的寓意又那么深刻。为自己而工作还是为老板而工作，我想这个答案在我脑海里有了新的诠释和答案。 系统性思维这个课程的培训，公司是聘请了时代资讯公司的专业教练给我们上课，这种对抗式的课程，是我生平第一

37、次经历，触动也是比较深刻，个人觉得这种方式的授课，能偶尔接触一下，对自我的平衡和激化的效果是非常显著的，至少现在为止，我对这次授课的内容还记忆犹新，系统的特点、目的性、子系统、系统思维的过程，增强-平衡-延迟，在日常生活和工作中，我们需要努力走出自己的心智模式，理智的全面看待解决问题。 会议管理企业文化沟通技巧财务指标国际贸易等课程带给我们的不仅仅是专业知识的提高，让我们感受到的更多是内部讲师的敬业，激情四射的课堂上，学员与讲师一同融入了知识的海洋。 正如思想辅导员杨老师与我们探索人生课堂上说的，人活在这个社会上的意义是什么？如何找到我们自我的价值，如果实现我们自我价值，如何对自己负责，如何对

38、公司负责，如何对家庭负责，如何感恩。对我来说，这次培训是自我自审的一个时机，重新审视自己，重新定位自己，重新找回自己，重新规划自己，感谢同益公司，同时也感谢陪伴我的所有同事。第二篇：公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会第一天的拓展训练，让我体会最深的有以下几点：团队需要核心和灵魂。几个集体项目如果没有人指挥，没有谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里如何完成任务，在训练中，我们面对最后一个项目是在规定时间内，团队里七十多个人个人，要翻越4.2米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最后在8分多钟内成功将其翻越(比我们设定的目标值

39、15分钟，提前6分多钟完成任务)，“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得服从与付出，如果团队中每个人都去做领导管理者，那么还会有执行与服从者吗?目标已经确定，就需要一些人充当管理者，只需要一种声音在团对中，制订出可行的方法，从而实现目标。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，需要很大的勇气与信任，而事实证明，只要我们信任我们的团队，朝向我们的目标努力迈进，我

40、们就一定能取得成功，战胜自己。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。“孤岛求生”给了我们很大的启发，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，成功将会一蹴而就。小组组建时，我们就设定了小组的组长、秘书、吉祥物、队旗、队歌、口号等，落实分工确立了明确的职责，大家各司其职，在做集体拓展项目时，每个人开始都能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同事的才智发挥，也造成了局面的混乱。这点也让我们深刻的感受到在具体工作中，我们明

41、确分工、落实责任的重要性。知识和技能只是有形的，意志和精神则是无形。拓展训练更多的是对人心理的挑战而不是体能的挑战，它让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越。在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!在工作中，要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。为期四天的封闭式培训，让我在思想上有了更深刻的认识，坚定了完成好每一项工作的决心和信心。四天的培训，收获了讲师的专业知识，参与了伙伴们的探究，感觉自己所获颇丰。压力及情绪管理喜悦人生让我们明白如何与压力进行战争，如何正确的认识

42、和面对压力，怎样找寻真我，对我而言，自信、静心和冥想是给我最大的启发，结合自己日常的工作，静心是确保工作全面清晰的基石，只有闹中取静，忙而不慌中才能确保工作有条不紊的进行，生活也是如此。以前从来没有尝试过冥想这一放松方式，自从学习接触后，这段时间我一直在努力锻炼尝试这一技巧，寻求内心的平静与放松。就目前感觉看来，效果还不错。人力资源范总的绩效管理导师制是不同于之前在公司经历的绩效管理导师制培训，相对之前的两次培训(操作型培训)，这次的培训，更注重的是丰富化、理念化，使我们对人力资源的理念和专业知识有了更清晰的认识。第一事业部马总的职业心态给我的印象最为深刻，从来没有一堂课听过那么多的故事，而且

43、故事个个都是那么精彩，故事的寓意又那么深刻。为自己而工作还是为老板而工作，我想这个答案在我脑海里有了新的诠释和答案。系统性思维这个课程的培训，公司是聘请了时代资讯公司的专业教练给我们上课，这种对抗式的课程，是我生平第一次经历，触动也是比较深刻，个人觉得这种方式的授课，能偶尔接触一下，对自我的平衡和激化的效果是非常显著的，至少现在为止，我对这次授课的内容还记忆犹新，系统的特点、目的性、子系统、系统思维的过程，增强-平衡-延迟，在日常生活和工作中，我们需要努力走出自己的心智模式，理智的全面看待解决问题。会议管理企业文化沟通技巧财务指标国际贸易等课程带给我们的不仅仅是专业知识的提高，让我们感受到的更

44、多是内部讲师的敬业，激情四射的课堂上，学员与讲师一同融入了知识的海洋。正如思想辅导员杨老师与我们探索人生课堂上说的，人活在这个社会上的意义是什么?如何找到我们自我的价值，如果实现我们自我价值，如何对自己负责，如何对公司负责，如何对家庭负责，如何感恩。对我来说，这次培训是自我自审的一个时机，重新审视自己，重新定位自己，重新找回自己，重新规划自己，感谢同益公司，同时也感谢陪伴我的所有同事。公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会(共2篇)篇一：公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会2011年x月11日至x月15日，在公司的精心组织下，我经历了人生中的知识和技能只

45、是有形的，意志和精神则是无形。拓展训练更多的是对人心理的挑战而不是体能的挑战，它让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越。在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!在工作中，要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会(共2篇) 为期四天的封闭式培训，让我在思想上有了更深刻的认识，坚定了完成好每一项工作的决心和信心。四天的培训，收获了讲师的专业知识，参与了伙伴们的探究，感觉自己所获颇丰。 压力及情绪管理喜悦人生让我们明白如何与压力进行战争，

46、如何正确的认识和面对压力，怎样找寻真我，对我而言，自信、静心和冥想是给我最大的启发，结合自己日常的工作，静心是确保工作全面清晰的基石，只有闹中取静，忙而不慌中才能确保工作有条不紊的进行，生活也是如此。以前从来没有尝试过冥想这一放松方式，自从学习接触后，这段时间我一直在努力锻炼尝试这一技巧，寻求内心的平静与放松。就目前感觉看来，效果还不错。人力资源范总的绩效管理导师制是不同于之前在公司经历的绩效管理导师制培训，相对之前的两次培训(操作型培训)，这次的培训，更注重的是丰富化、理念化，使我们对人力资源的理念和专业知识有了更清晰的认识。业，激情四射的课堂上，学员与讲师一同融入了知识的海洋。正如思想辅导

47、员杨老师与我们探索人生课堂上说的，人活在这个社会上的意义是什么?如何找到我们自我的价值，如果实现我们自我价值，如何对自己负责，如何对公司负责，如何对家庭负责，如何感恩。对我来说，这次培训是自我自审的一个时机，重新审视自己，重新定位自己，重新找回自己，重新规划自己，感谢同益公司，同时也感谢陪伴我的所有同事。篇二：公司专业骨干培训班培训心得体会公司专业骨干培训班培训心得体会有幸参加了公司或改变时的个人感受、压力是对未知事件悲观解释的结果、压力是持续不断的精力消耗、压力是面临威胁时的本能反应。是人，就会有压力，特别是在深圳这座快节奏生活的都市，我们每天都会面临各种各样的压力，尤其是工作压力，关键是我

48、们如何看待及如何应对这些压力，我们应当让适当公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会(共2篇)的压力促进我们的工作效率，让压力变成我们前进中的动力。正如华总提及到的：压力的结果既可以是正面的，也可以是负面的，取决于个人能否成功应对。2、企业文化通过华总的讲解，我重新系统的认识了公司，更了解我正在并仍将为之持续奋斗的企业。这是一个充满激情与梦想的平台，这一个充满机会与挑战的平台，这是一个我们个人价值得以实现的平台。诚实、正直、责任、创新、激情、胜任，将是我们在同益这个平台一起奋斗的基础。每一个员工都可能是人才，只要是在自己的岗位上做实、做精、做出突出成绩的员工就是人才。任何岗位的员工，只要认真、敬

49、业、尽职并努力改进工作、提高效率，能够做出成绩，就会受到尊敬。3、职业心态工作就是生活，工作就是事业。当你习惯了这样的思维时，你在工作时就会投入，投入就会使你富有激情，而激情将会使你变得活跃。一个员工要有所发展有所成就，就一定要把每一项工作都当成事业去做。资料来源：http:/data/xdth/第三篇：公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会2009年x月11日至x月15日，在公司的精心组织下，我经历了人生中的第一次拓展培训以及为期四天的封闭式专业骨干课程培训。正是这一次的拓展及，使我受益匪浅，终生难忘。第一天的拓展训练，让我体会最深的有以下几点：团队需要

50、核心和灵魂。几个集体项目如果没有人指挥，没有谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里如何完成任务，在训练中，我们面对最后一个项目是在规定时间内，团队里七十多个人个人，要翻越4.2米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最后在8分多钟内成功将其翻越（比我们设定的目标值15分钟，提前6分多钟完成任务）， “团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得服从与付出，如果团队中每个人都去做领导管理者，那么还会有执行与服从者吗？目标已经确定，就需要一些人充当管理者，只需要一种声音在团对中

51、，制订出可行的方法，从而实现目标。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，需要很大的勇气与信任，而事实证明，只要我们信任我们的团队，朝向我们的目标努力迈进，我们就一定能取得成功，战胜自己。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。“孤岛求生”给了我们很大的启发，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，成功将会一蹴而就。小组组建时

52、，我们就设定了小组的组长、秘书、吉祥物、队旗、队歌、口号等，落实分工确立了明确的职责，大家各司其职，在做集体拓展项目时，每个人开始都能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同事的才智发挥，也造成了局面的混乱。这点也让我们深刻的感受到在具体工作中，我们明确分工、落实责任的重要性。知识和技能只是有形的，意志和精神则是无形。拓展训练更多的是对人心理的挑战而不是体能的挑战，它让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越。在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！在工作中，要把拓展

53、训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。为期四天的封闭式培训，让我在思想上有了更深刻的认识，坚定了完成好每一项工作的决心和信心。四天的培训，收获了讲师的专业知识，参与了伙伴们的探究，感觉自己所获颇丰。压力及情绪管理喜悦人生让我们明白如何与压力进行战争，如何正确的认识和面对压力，怎样找寻真我，对我而言，自信、静心和冥想是给我最大的启发，结合自己日常的工作，静心是确保工作全面清晰的基石，只有闹中取静，忙而不慌中才能确保工作有条不紊的进行，生活也是如此。以前从来没有尝试过冥想这一放松方式，自从学习接触后，这段时间我一直在努力锻炼尝试这一技巧，寻求内心的平静与放松。就目前感觉

54、看来，效果还不错。人力资源范总的绩效管理导师制是不同于之前在公司经历的绩效管理导师制培训，相对之前的两次培训（操作型培训），这次的培训，更注重的是丰富化、理念化，使我们对人力资源的理念和专业知识有了更清晰的认识。第一事业部马总的职业心态给我的印象最为深刻，从来没有一堂课听过那么多的故事，而且故事个个都是那么精彩，故事的寓意又那么深刻。为自己而工作还是为老板而工作，我想这个答案在我脑海里有了新的诠释和答案。系统性思维这个课程的培训，公司是聘请了时代资讯公司的专业教练给我们上课，这种对抗式的课程，是我生平第一次经历，触动也是比较深刻，个人觉得这种方式的授课，能偶尔接触一下，对自我的平衡和激化的效果

55、是非常显著的，至少现在为止，我对这次授课的内容还记忆犹新，系统的特点、目的性、子系统、系统思维的过程，增强-平衡-延迟，在日常生活和工作中，我们需要努力走出自己的心智模式，理智的全面看待解决问题。会议管理企业文化沟通技巧财务指标国际贸易等课程带给我们的不仅仅是专业知识的提高，让我们感受到的更多是内部讲师的敬业，激情四射的课堂上，学员与讲师一同融入了知识的海洋。正如思想辅导员杨老师与我们探索人生课堂上说的，人活在这个社会上的意义是什么？如何找到我们自我的价值，如果实现我们自我价值，如何对自己负责，如何对公司负责，如何对家庭负责，如何感恩。对我来说，这次培训是自我自审的一个时机，重新审视自己，重新

56、定位自己，重新找回自己，重新规划自己，感谢同益公司，同时也感谢陪伴我的所有同事。第四篇：公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会2011年x月11日至x月15日，在公司的精心组织下，我经历了人生中的第一次拓展培训以及为期四天的封闭式专业骨干课程培训。正是这一次的拓展及，使我受益匪浅，终生难忘。第一天的拓展训练，让我体会最深的有以下几点：团队需要核心和灵魂。几个集体项目如果没有人指挥，没有谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里如何完成任务，在训练中，我们面对最后一个项目是在规定时间内，团队里七十多个人个人，要翻越4.2米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最后在8分多钟

57、内成功将其翻越(比我们设定的目标值15分钟，提前6分多钟完成任务)，“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得服从与付出，如果团队中每个人都去做领导管理者，那么还会有执行与服从者吗?目标已经确定，就需要一些人充当管理者，只需要一种声音在团对中，制订出可行的方法，从而实现目标。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，需要很大的勇气与信任，而事实证明，只要我们信任我们

58、的团队，朝向我们的目标努力迈进，我们就一定能取得成功，战胜自己。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。“孤岛求生”给了我们很大的启发，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，成功将会一蹴而就。小组组建时，我们就设定了小组的组长、秘书、吉祥物、队旗、队歌、口号等，落实分工确立了明确的职责，大家各司其职，在做集体拓展项目时，每个人开始都能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同事的才智发挥，也造成了局面的混乱。这点也让我

59、们深刻的感受到在具体工作中，我们明确分工、落实责任的重要性。知识和技能只是有形的，意志和精神则是无形。拓展训练更多的是对人心理的挑战而不是体能的挑战，它让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越。在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!在工作中，要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。为期四天的封闭式培训，让我在思想上有了更深刻的认识，坚定了完成好每一项工作的决心和信心。四天的培训，收获了讲师的专业知识，参与了伙伴们的探究，感觉自己所获颇丰。压力及情绪管理喜悦人生让我们明白

60、如何与压力进行战争，如何正确的认识和面对压力，怎样找寻真我，对我而言，自信、静心和冥想是给我最大的启发，结合自己日常的工作，静心是确保工作全面清晰的基石，只有闹中取静，忙而不慌中才能确保工作有条不紊的进行，生活也是如此。以前从来没有尝试过冥想这一放松方式，自从学习接触后，这段时间我一直在努力锻炼尝试这一技巧，寻求内心的平静与放松。就目前感觉看来，效果还不错。人力资源范总的绩效管理导师制是不同于之前在公司经历的绩效管理导师制培训，相对之前的两次培训(操作型培训)，这次的培训，更注重的是丰富化、理念化，使我们对人力资源的理念和专业知识有了更清晰的认识。第五篇：公司拓展培训及专业骨干课程培训心得体会