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文档简介

1、学校：湛江市第一中学课题： 篮球快攻受训班级：初二年级（1）班授课时间：10分钟受训人： 揭英雄受训日期： 2012/9/181、篮球运动是一个普及很广的项目，但你们知道 什么叫快攻？ 快攻有哪几种形式？ 一、快攻 快攻是由防守转入进攻时，进攻队以最快的速度将球推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势和主动，果断合理进行攻击的一种进攻战术。 快攻最能体现现代篮球运动向智勇结合、积极主动、凶悍拼斗、快速机敏、全面准确方向发展的基本特征，对培养运动员勇猛顽强的作风、体能素质的发展、技术运用的能力等都能起到积极的促进作用。 （一）快攻的结构：快攻是由： 发动与接应 推进 结束 三个阶段所组成。 1、

2、发动与接应阶段发动快攻的机会主要有一下几种方式： 、抢得后场篮板球后 、抢断球后 、掷界外球（对方进球、或因对方 犯规、违例使我方获得球权） 、跳球（越来越少） 其中以抢收篮板球发动快攻次数最多，而抢断球发动快攻威胁力最大，以偷袭长传快攻成功率最高。 2、推进阶段 推进阶段是快攻战术中承前启后的衔接阶段，关键在于抓住时机加快推进速度和提高相互协同配合能力，做到人、球在位置上的主动。 不论传球推进或运球推进，都要突出一个“快”字，既有快的意识，又有快的行动。 . 快攻结束2攻1 . 快攻结束3攻2（二）快攻的类型 快攻战术有三种类型：长传快攻，短传结合运球推进快攻，运球突破快攻。 1、长传快攻

3、指队员在后场获球后，立即把球长传给迅速摆脱对手的快下队员，这是一种偷袭的形式。此战术是建立在准确的长传技术和快速奔跑、强行突破上篮等技术的基础之上。 由于长传快攻只有战术的发动阶段和结束阶段，因而进攻时间短、速度快，配合简单，是一种成功率较高的快攻战术形式。 2、短传快攻 指防守队获球后，立即以快速的短距离传球的方式，直逼对方篮下进攻的一种快攻形式。 短传快攻具有灵活、机动、多变的优点，参加配合的人数多，容易造成以多打少的局面。它也经常与运球突破结合运用。 3、运球突破快攻 指防守队员获球后，利用运球技术超越防守，自己投篮得分或传球给比自已机会更好的同伴进行攻击的方法。 这一方法的特点是，抓住战机，减少环节，加快进攻速度，主要是以个人攻击和投篮为主。二、防守快攻 防守快攻是指比赛中由进攻转入防守时，用于阻止和破坏对方使用快攻的防守战术。防守快攻最根本的方法是提高本队进攻的成功率，减少对方发动进攻的机会，减少不必要的失误，组织拼抢篮板球，以利于本队部署防守。 （一）防守快攻的方法 1、拼抢前场篮板球 2、封堵第一传和接应点 3、堵截接应点 4、防守快下队员 5、以少防多 2、若在以少防多的情况下，则要沉着冷静、机智果断、大胆出击，赢得时间上和力量上的均衡。 在任何位置上对方进行投篮，都要积极进行干扰和封防，影响其命中率，并要拼抢篮板

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