大学生暑期实践心得体会

1、大学生暑期实践心得体会大学生暑期实践心得体会1不知不觉，团队开始了第四天的工作，一边协助老师管理着暑期留校进行社区结对的同学，一边继续开展着团队内部的工作。团队成员们今天分团队向各个目的地进发，浩浩荡荡。一队成员前往碧浪湖社区，对碧浪湖社区的社区工作人员进行采访调研。我们前期精心准备的问题和材料对我们的街访起到了如虎添翼的作用。社区工作人员有针对性的回答对我们的调研起到了十分重要的作用。我们也去实地随机抽查了暑期留校实践同学的工作情况。另一队成员打印好了活动的策划案，向着学校周边的幼儿园出发。身为这个队伍中的一员，虽然我们一直碰壁，但最终我们与金艺幼儿园谈成了合作意向。到处碰壁的我们最终得到幼

2、儿园的支持，我们也十分激动。我们向院长简单介绍了这个活动以及这个活动的意义，与院长探讨了具体方案细节和对孩子们的影响。具体了解了此次活动后，院长对我们表达了支持，以及对这个活动的赞扬，并答应积极向家长们宣传这个活动。随后的天使幼儿园虽然没有谈成最终的意向，但我们取得了基本的共识，期待明天能够顺利谈下。在新闻投稿方面团队依旧是零突破，据悉，团队成员为了改变目前的状况，积极踊跃撰写新闻稿并向各个网站投稿。任务重大，过程艰辛，大家齐心协力，众志成城，努力完成实践服务团的各项工作。大学生暑期实践心得体会2现今，我们大学生自身都应该清楚的认识到：大学生除了学习书本知识，还需要多参加社会实践，从而来完善自

3、身。无论是与本专业相关的知识内容，还是其他领域的知识内容，我们都需要不断的学习与钻研，所谓活到老学到老！这个暑假，我参与了诺邓镇镇政府的工作，主要就是协助工作人员完成一些力所能及的事情。虽然实践的时间很短，但有很多的收获，收获的不只是知识技能方面的，还有一些和办公室小姐姐们的趣事。我被分配到镇政府办公室协助整理资料，分类归档，录资料这个工作量有点大，同样的操作可能会重复做很多遍，所以需要耐心和细心。本来不太耐心的我在这两天中慢慢懂得了对待事情得耐心的重要性。这一个月也将成为大学期间挥之不去的美好记忆，这个月的每一天都过得很充实，悠闲是过一天，忙碌也是过一天，还不如让自己忙碌起来，有意义的过好每

4、一天！最后，我想感谢办公室对我照顾有加的小姐姐、叔叔阿姨，以及领导们。感谢他们在工作中对我的宽容、关心与细心指导。在这短短一个月中，我学到了很多东西，我相信这些东西对往后的学习与生活很有帮助，也将学以致用。虽然现在的实践工作中出现了很多问题，但我也相信往后的日子里我将会做得更好，我为自己加油！大学生暑期实践心得体会3经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在温室里长大中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，

5、在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。这次的暑期社会实践虽然才只过了一个星期，但是我已经感觉到了辛苦与枯燥。虽然辛苦、枯燥，但是我也学到了许多的专业技能知识，也锻炼了自己的能力。在老师与学长们的教导下，我发现自己的专业技能经验远远不足，处理问题不够成熟，专业理论知识与实际结合不够紧密。来到大学我才真正明白社会生活与校园生活的差距，校园毕竟是太小了，我们在学校学的是理论知识，我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值，我们总以为在学校上课枯燥无味，总向往那些自由自在享受生活的人，总有着别人不知道的理想，总想着有一个辉煌的.未来。在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火

6、花，从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成成才的正确之路。大学生暑期实践心得体会4夏日炎炎，烈日当头，正是这样恶劣的环境，激起我参加暑期社会实践的决心。我想锻炼自己能否在恶劣环境中依靠自己，维持自身生存，同时也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己才干，培养自身耐性，更为重要的是检测自身是否能将知识运用到实际生活中，自己能力能否被社会承认。在实践中认识到自身缺陷，去弥补改正缺陷，学到一些课堂上无法教导的东西。干活

7、的地方在自家服装店里当营业员，平时任务主要负责打扫卫生，包装快递，完成电脑上网店的客服，发货，退货，定款，上款等一系列任务，可能因为是刚来的原因，每次找货都让我焦头烂额，要比长期在干的哥哥姐姐们更加费力，要付出更多的努力，没有一样工作是一进去就能一帆风顺。在销售服务行业，必须保持着顾客即使上帝的态度。虽然才刚离校在外干活一周，但我却的确体验到了在社会生存工作的困难，让我理解到了父母工作的辛苦，忙起来时连上厕所都没时间，空闲时却又担心一直会空闲，衣服难以出售，高额的房租压力也在背上背着，在竞争如此严重的社会中生存。11日至17日，在这一周里我开始适应了我的工作任务，虽然完成了任务，但却因为我刚入

8、这行业，让我累的心力憔悴，但我不会退缩，既然决定了的事情那就要认真完成。毕竟暑假两月不能在床上躺两个月来虚度光阴。与不同样的人沟通让我学到了不少与人接触的技巧，让我有了不同的价值观念。在这个暑假里我和同学一起找了份发传单的兼职，之前看别的同龄人发传单赚些零花钱时我就想象着如果自己发，如果给别人传单，别人不要怎么办?发不完怎么办?遇见自己认识的熟人怎么办?给了别人，别人随手扔掉怎么办?各种担心各种纠结，但是我还是走到了分好的街口，拿起一叠传单就开始发，看见人就迎着微笑上去。来往的人，有的脚步匆匆的快速而过不理会我，有的摆手示意不要，但是大部分人是接过了传单，甚至有些还对我道了声谢谢。对于一些你看

9、似没有希望的事情，不要因为它看似没有希望而不去做，做都没做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各种担心真是瞎担心。真的很感激那些对我道谢或者微笑的人，这让我明白对人对己都要体谅、友善，要多对别人微笑，尊重自己的同时更要尊重别人！虽然，这些道理我早就知道了，但是，今天是在内心深深地体会到，这很不一样。并且这次的实践让我更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验了一下工作的乐趣。虽然时间不长，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。让我感觉到了生活的艰

10、辛和不易，我们应该学会珍惜每一个拥有。通过这几天的社会实践，一方面我锻炼了自己的能力，在实践中得到了更多的知识;另一方面，我在实践中也看到了自己的不足，这是在学校学习时不能够得到的体验与心得。我看到了自己许多的不足，处理问题时不够冷静，遇事不够沉着，社会经验不够丰富，甚至考虑事情也不全面。所以，我会在以后的学习生活中加以改进，提高自己的专业能力，为以后正式进入社会生活打下好的实践基础。我所在的队伍是文明城市创建实践团，这是一次让我真正贴近社会的活动。以前总觉得这些事跟我没有关系，别人弄就可以了，也就是没有团队荣誉感。但现在，我不仅知道了每一次的团队荣誉靠的是团队里的每一个人，大家相互合作才有的

11、结果，不能自顾自，而且也真正认识到了什么是文明城市。这是一个整个城市的荣誉，上到市长下到每一个工作岗位上的工人，甚至是还在咿呀学语的小孩，都需要出一份自己的力。在这里我看到的不是别人口中社会的险恶，我看到了社会上每个人都认真的在自己的岗位上做着事情，为整个城市增添光彩。所以，我相信在之后的几天实践中，我会获得更多不一样的心得，体验到更多不一样的经历，并且会把自己的一些不足努力改进，让自己的工作质量再更上一层楼。在暑期实践结束以后，也会继续关注文明城市创建活动，献出自己的一丝力量。光阴似箭，转眼间，大一期末考试的结束，我也迎来了自己大学生活的第一个暑假。漫漫的两个月暑假，如果选择回家休息也着实浪

12、费，于是我选择留在xx打工，一方面锻炼自己，另一方面也为毕业后走向社会积累一定的经验。很幸运，去学校附近的一家正在招聘的全家便利店面试，并且很顺利地通过了，紧接着就是去培训地点进行培训了。第一天是理论培训，那天来进行培训的员工大概有十几个，大家都遵循全家的规章制度穿统一的白衬衫黑长裤黑布鞋，一整天的理论培训虽辛苦也让大家受益匪浅。在这里先罗列一二。首先，作为一名服务员，仪容仪表非常重要，干净是必须，热情更不能忽视，随机应变同样重要。再者，作为全家的服务员，除了要热情地为顾客服务，店里的所有情况都需要了解，像WI（冷藏柜），冰柜，蒸包机等店里的一切机器都要学会操控，比如调节温度等。及时地补货，及

13、时地将店里快过期的食品下架等这些关乎顾客需要顾客健康的行为更是作为一名服务员应尽的责任理论培训完毕，第二天便是现场实践的培训了。在导师的带领下我们一群人来到了一家市中心比较大的全家便利店，接着便开始自己被分配到的工作，有收银，拖地，补货，擦拭物品等。最让大家头疼的就是收银了，一方面是不熟，另一方面也怕收错金钱。不过，大家还是顺利地完成了一整天的实践培训。工作不难，但要熟悉，更要用心。培训只是一个开始，到店里工作才是考验的真正开始。首先是现实的考验。培训结束，第二天我便领着工作证到店里上班。虽说通过了培训，但还是有很多问题存在，必须在现实的实践中才能逐渐得以解决。工作看似简单，可要真真正正做好却

14、是另一回事了。一些拖地，擦拭物品等简单的工作当然可以很好地完成，不懒惰就足矣。然而，有些却不是，比如下架过期的物品，这就的确不是件简单的事情了。在便利店，统一规定将还有两天就过期的酸奶，鲜奶全部下架。这是，面对冷藏室里一排又一排的牛奶瓶们，要一个一个地“审视”它们的生产日期以及保质期，然后把其中快要过期的拿下架报废。这是一件很考验人耐心和细心地工作，而且，一旦做不好，不仅是自己的失职，同时也是对顾客的不负责。在工作的第一天，就在我快要下班的时候，店长交代我把快过期的奶质品下架。我由于赶着下班便草草地完成，可第二天被店长查出不合格的，免不了他的一顿说教。对此，我感到很愧疚，也进行了反思！除了下架

15、物品，收银也是一个学问。即使从一开始的战战兢兢到后来能熟练地操控收银机，收钱仍旧是个大问题。收钱时，要精神集中细心收钱还钱，还有机灵地应付一些不法分子，避免掉进他们设计的迷惑的圈套很开心，随着工作时间的加长，我也逐渐学会去应付各种问题了。现实考验在实践中遇见在实践中解决，而现实中的各种压力和烦恼也在不断地考验着我的心理承受能力。第一个暑假没有在家轻松地度过而是身在异乡，每一天忙碌地工作八个小时，偶尔没有规律没有营养的三餐，让工作了一段时间的我一度想放弃。因为觉得太辛苦了，也因为自己的懒惰，但庆幸我还是坚持下去了，坚持做这份的确有些枯燥的工作！这次暑假的兼职，获益多多。（一）对待工作要有热情和信

16、心。拥有了热情，工作不再是一种劳累，一种赚钱的工具，而是一件能够带给我们快乐，能让人激情四射的事情。一个人充满了激情，在共事中也悄悄地感染着每一个与其接触的人，同时带给他人不一样的感受。拥有信心，能让我们做事不畏畏缩缩，不自卑，在给他人留下好印象的时候，也将工作推向更好的方向发展。（二）用心做事。无论做哪一份工作，无论做的工作是高尚还是卑微，只有用心才能将工作做好。如果没有用心去做，即使是做一件像拖地如此简单的事情也未必能够做得好，更何况是以后做大事呢？从小事开始用心做起，才能够用心地做好大事。用心去做每一件事情，才能做到最完美。（三）善于与人沟通，待人真诚。社会是有人组成的，在社会中生存免不

17、了要与各种各样的人打交道。在这一方面，我依旧在学习中。善于与人沟通，对自己的学习和工作是起着很大的作用的。或许，社会真的是复杂的，在与人交流过程中看准人说对话是不容忽视的，但是真诚地对待每一个值得真诚对待的人才是更重要的。（四）要学会吃苦耐劳。没有一份工作是轻轻松松就能拿到工资的，即使有那也是在经历一系列的艰苦所得到的。所以，工作的艰苦是不可避免的，想要获取酬劳想要实现自己的梦想，学会吃苦耐劳是第一件必须学会做的事情。（五）具备良好的心理素质。良好的心理素质是做好每一件事情的基石，让自己的心理素质随着自己的年龄的增长逐渐提高。韬光养晦，未雨绸缪，未来才会更美好。作为一名当代的大学生，除了要钻研

18、所读专业的知识外，培养良好的心理素质，优秀的品德，积累社会经验更是必不可少。大学生在课外时间多多投入社会实践中，通过的劳动力获取金钱时，也获取无法用金钱衡量的社会经验，为将来走向社会做心理和生理的铺垫。大学生是祖国繁荣发展的主要力量之一，不断地增加见识和锻炼实践能力是我们作为大学生义不容辞的责任。这次的社会实践让我获益匪浅，也是我迈入社会的第一步，接下来的考验更是数不清，但我相信自己能够尽力做到最好的！20 xx年流火一般炎热的夏日，我迎来了大学的第一个暑假，不得不觉得时间过的太快，回首大一这一年，散漫、随意、让人慵懒，于是我把所有的期待和幻想留给了这个暑假，不说踌躇满志，确是在心里默默下定决

19、心，要给自己一个充实的假期，所以我选择了去看看外面的世界，也借此给自己一个锻炼的机会。简单地收拾完行李，伴随着火车的鸣声，告别了舒适的家乡，来到了这个繁华而陌生的城市宁波。错乱的城市，到处都是迷路的人，庆幸能够暂住在一个亲戚家，并向她说明了我来的目的，第二天她便介绍我来到了当地的一家服装厂，在这里，我开始了我一个月的临时工生涯。走进车间的第一感想，人多、机器多、产品多，而初来乍到的我应该会在哪个角落干什么活，于是满是好奇的等待着车间主任给我安排工作，没有了老师的指导，没有了同学的指点，一切转变成上级与下级乃至同事之间的对话中，“既然选择了出来工作，就不要怕吃苦。”这是主任送给我的第一句话，在心

20、里和他达成了共识后，我做好了充足的心里准备，坚定要锻炼自己的信念，一定尽自己最大的努力，不管遇到什么困难，都要完成每一项任务，看着主任严肃的双眼，我居然神奇的产生了一种责任感，这种感觉是我以前从来没有过的，也许在别人眼里，这只是一份很普通甚至有点卑微的杂活，但我却出奇的重视它，也很认真的对待。虽然我知道这并不是我想要的生活，但这毕竟是个不可或缺的过程，吃得苦中苦，方为人上人，只有尝试过，才会有进步，才会有收获。因为不是专业的服装技术人员，我被安排做一些手工活，所以我每天的工作都可能是不一样的，这样一来，不仅不会让我感觉单调，也让我可以在制作服装不同的环节学到不一样的知识，获得不一样的体会，好多

21、事情看起来简单，实际上与我们想象中的还是有很大差距的。挂吊牌，看上去很容易的一件事，可是衣服的型号不同，尺寸大小不一，而且要在规定的时间内完成，一不留神看错数字就会造成很大的麻烦，会给公司造成很大损失，所以我每天都时刻提醒自己，要仔细，不能马虎；包装，也是件很不起眼的事情，看上去就是把衣服叠好，然后放进袋子里，可是车间的阿姨们告诉我，真正会包装的人就不仅会把成品包好，还会考虑怎样才包的好看，而对于我们这种从小在家人庇护中长大的人来说，在家里都没叠过几件衣服，现在要包装几千甚至是几万件的衣服，而且要在几个小时重复做同一件事情，我只能说耐心真的很重要。毫无疑问的，经过一整天的忙碌，下班以后感觉自己

22、就像放完气的气球一下就瘪了，整个人都使不上劲来，脖子、手臂、肩膀都感到一阵阵酸痛，但看着那一箱箱包装好的衣服，心里感到特别的欣慰，也很有成就感，想想这充实的一天，打心里头是高兴的，对自己是满意的，后来渐渐习惯了这种上班下班的生活，也就没有一开始那么累了，虽然这种规律性的安排有时会让我感到厌倦，但想想当初自己的决定，也就坚持了下来。刚进厂里只顾着把手头上的工作做好，没怎么和和周围的同事打交道，后来日子渐渐久了，互相就有了笑脸和问候，但怕聊天会不仔细耽误了工作，就只是在吃饭时间交流和沟通，大概是我的真诚和热情，换取了他们对我的信任，闲聊之中，我认识了一个阿姨，不，应该是奶奶了吧，她是厂里年纪最大的

23、员工，以她的年龄在一般的正规单位都应该在家享受国家福利吃退休金过日子了，可是她没有，有一次，她饭盒掉了，我帮她捡了起来，后来她告诉我她已经做了三十几年的裁缝了，现在只要一休息就感觉不习惯，浑身不自在，还是工作的时候会让她心情更好。当时听了就很有感触，三十几年啊，真的很羡慕这位老人，坚持了一辈子都没有放弃，试想，人的一生有多少事情是值得我们用一辈子去坚持的？又有几个人可以用一辈子去坚持同一件事？而我呢？是不是也有那么一件事、一个目标需要我用一辈子去坚守？如果有，它又是什么？人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会，把在学校里学到的知识应用到社会、融入自己的生活才是最重要的

24、，其实这次实践有个小小的缺憾，因为在实践中只是负责比较简单的部分，没有涉及到太多有关财务方面的工作，再加上自己的专业知识还有待于深入，所以并没有运用到太多的专业知识，可是遗憾之中总会留下一处完美的角落，在做临时工的这些天里，每一天都有不同的感悟、不同的收获，这些都是书本上没有的。通过这次的实践，我明白了，不管在哪个行业，都必须以真诚待人，即便只是一句问候，只有处理好周边关系，才能赢得领导和同事的信任，才能尽快的适应环境；然后，要善于沟通，要让大家知道自己的想法，看到你的努力，感觉到你的存在；在基本确立了自己的位置后，接下来就得靠自己的付出，要想把一件事做好，就必须要有信心、耐心和细心，这样才能

25、提高做事效率，做好每项工作。最后，也是我这次实践中感触最深的，那就是要主动，特别是在刚进实践单位的时候，同事们都认为你是小字辈，什么都不懂，他们心里都在怀疑你的能力，你到底能不能胜任你的工作，面对领导的考验时，恰恰是你的主动性能帮你战胜各种怀疑，度过各种难关，所以勇敢的“主动请缨”能为自己赢得更多的机会，只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。迷宫般的世界，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到相同的目的地，从而很容易就迷失了自己，丢了自己的目标、原则、乃至信念，而我只是一所普通大学里的一名普通学生，像其他青少年一样，渴望踏进外面精彩美丽的世界，可也时常因为大人口中的“黑暗社会”而感到惶恐

26、、却步。就在这个暑假，我勇敢地朝着社会迈出了一小步，让我改变了对这个社会的态度和观念，其实并没有想象中的那么可怕，只要你用正确的心态，适当的角度去观察每一件事，你会发现，这个社会还是处处充满了阳光的，当然，阳光不一定会照到生活的每一个角落，也总是会有那么一点点黑漆漆的地方让你很不舒服，当你是在无法改变的时候，那么就选择忍耐吧，就忽视它吧。在车间的最后一天，我见到了他们口中的老板，和想象中的一样高大威严，我把实践报告表递给了他，并感谢他给我这个机会在这工作，他对我这些天的表现也非常满意，于是我领取了人生当中的第一笔工资，不多，但我已经很满足了，因为在这学到的，很多，很多。就这样，我的临时工生涯就

27、此结束了，我也已经顺利地完成了自己的计划，度过了一个忙碌而充实的暑假，提着行李，带着满满的收获和喜悦，我踏上了回家的行程，在火车上，我还在不停的回想着车间里发生的一切，和同事们一起欢笑一起挥洒汗水，那种紧张而又和谐的气氛，深深地刻在了我的脑海中，我想这已经成为了我记忆里不可磨灭的一部分了吧。虽然我带不走这份记忆，但我可以铭记这次实践带给我的经验，我相信，多年以后，它会像牡蛎腹中的珍珠，经历了时间段磨砺和侵蚀，就会发出耀眼的光芒，就会璀璨夺目，也相信，有了它，在接下来的三年学习中，我会更加努力拼搏，让自己变得优秀；有了它，我的人生会越发精彩绚丽。诗人陆游曾说过“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，

28、这充分说明了实践的重要性。在大学两年，我学了许多课本知识，却缺少相关的技能，为此，这次暑假我选择了到工地打工实习。在这次暑期工地实习中，我学到了很多课本以外的知识，不光包括看图、识图、布线、电焊等一些基本技能；还提高了自己与形形色色的人打交道的能力；更重要的是，此次实习锻炼了我的意志，使我能够吃苦耐劳，这是我在学习课本知识所无法体验到的。为此我深深体会到孟子所说的“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”这句话的道理。来到学校很多人都问我有什么体会，我这样告诉他们：“学会适应，学会忍受，学会思考”。我想做到这三点，任何困难在我们

29、面前都不是问题。一、学会适应常有这样一句耳熟能详的话“你不能改变这个世界，你只能适应这个世界”这充分说明了适应能力的重要性。想在新环境中跨出你重要的第一步，你必须适应你所在的新环境。刚来工地的第一天，我很迷茫，很不适应。在工地上，我住的是工地的活动板房，睡得是硬邦邦的铁床，吃的是食堂煮的大锅饭，面对是一些来自各地的生面孔，更倒霉的是洗澡是在露天下。依稀的记得第一天晚上，我静静的躺在床上不想说话，脑子里想着的只是回家，那一晚我久久难以入睡。既然来了我就得慢慢适应。通过后边的生活我慢慢的开始适应了，我不在觉得床有多硬了，我知道怎么应对该死的蚊子了，我不在觉得饭菜有多难吃了，面对生面孔我也不再害羞了

30、，我能够与他们打成一片了。慢慢的我爱上了这里的人、这里的物。二、学会忍受在工地，身体劳作的同时，我的身心也在经受着风吹雨打，这对于一个在读大学生的我，这些都是难以忍受的。但我深知，只有苦其心志，才能有所作为。所以在这一个月中，我忍受住了炎热，忍受住了饥渴，忍受住了恐高，甚至“梅超风”来的那天，我还与他们一些坚守岗位，这不仅仅是一种忍受，更是我将来走上工作岗位所需要的职业道德。三、学会思考“穷则思，思则变，变则通”要想改变命运，必须学会思考。你想为什么有些人忙忙碌碌一生却终究只是一个普通职员，而有一些人为什么却会成为富翁、高干呢？这是因为像富翁一类的人他们会思考，所以他们与众不同。来工地几个月我

31、也想了很多东西，比如塔吊操作台可以做成升降式嘛？切割机切割铁管怎样不出现刀刺呢？弯管器为什么有时总是把铁管弄瘪呢？找暗箱怎样才能又快又准呢？怎样才能做到提高施工效率？我想了很多，我想如果我能解决这些问题，不光对我，对提高生产率也大有裨益。我坚信做到“学会适应，学会忍受，学会思考”，成功的大门将会向我们敞开的。假期急匆匆地来到，我却还没准备好。有条理的计划表还没来得及制定该做的事也太多太多，很早很早以前，我总向往有一日可以到繁华喧闹的大街去一展身手，可妈妈唠叨个不停，说我还小，我只好一次又一次地放弃这个梦想。命运之神不会对每个人不公，它总会眷顾没一个幸运儿。这个美丽的假期，我终于实现了这个梦寐以

32、求的梦想，以学校的名义，向妈妈征求同意，妈妈只好无奈默许。人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人；我兴奋的一夜都没有睡着。第二天，我在妈妈的陪同下，来到了美佳超市的管理处，经过一番协定后，领班同意，并让我负责糖果称重。这是我第一次尝试这份神圣的工作。晚上，人不多， 领班便带我熟悉了一下周围环境，并告诉我各类糖果的价格，以及，怎么称量。待我都熟悉的差不多时，领班转过身，没有一点感情色彩地说：“明天早点来上班就 是了。”我再一次兴奋。早早起来，梳洗完毕，与妈妈告别后，我便去了超市。因为是过年期间，人非常多，所以工作量也非常多，我们实习的五

33、个人都忙的不可开交。工作的第一天，由于还没有亲手称量过，导致状况连连，总是搞混，要不就是反应缓慢，以至于顾客们都有些情绪。旁边的雨琪看见我如此窘迫，忙过来帮我，要知道，她可是个热肠子，也是因为有了她，我下来的工作才得以顺利。随着时间的消逝，超市的顾客量也到了高潮，人们疯狂地抢着年货，我们也一刻不能放松，没有休息聊天的时间，手指很快肿了起来，我没有做声，依然平静的称量糖果。余娜看 到我那肿的像包子的手，轻轻对我说：“我来代替你吧，你先在旁边休息一会。”怀着感激，我站在糖果区，抚摸着手指，一位老奶奶正挑选着精美的糖果，我看的 分明，老奶奶把两种不同价格的糖果混在同一个食品袋中了，我走到老奶奶面前，

34、向老奶奶说明事情的原由后，便小心翼翼地把糖果挑出，耐心地告诉老奶奶，哪些是价格相同的，哪些是不同的，老奶奶明白后，向我微笑，慈祥地说：“丫头，很少有人像你这么细心呢！”我什么也没说，只是对老奶奶点了点头，虽然这是件小 事，我的心却像抹了一层蜂蜜，无比地甜。这次实践不仅让我学会了这份技能，还让我体会到劳动人民的辛苦，他们就是那样，一点一滴地为人们服务，却不求回报。工作的辛苦并没有压到我，反而让我的意志变得更加坚定，我想，这就是所谓的体验生活吧！暑期社会实践心得体会4篇今年的暑期社会实践已经圆满结束了。回首这次实践活动的前前后后和整个过程，心中不免感慨万千。因为这期间不仅倾注了自己的泪水和汗水，也

35、真切的体会到了一次小成功的喜悦和满足，它将作为一次珍贵的经历铭刻在每一个人的成长的过程中，我还要做的更加的努力。我是从七月份就开始和另外两个同学留校做实验的，在此期间我们查阅了许多的资料，因为别人也没有做出实物，只是发表了一些文章，对此我们进行了更深一步的研究，现在大学就是一个自学的时期，我们还向老师请教的一些我们还未涉及的知识，那时觉得要学习的东西简直太多了。老师的经验都是积累来的，他们自己也花费了许多的心血在上面才有了现在的成绩的，我们现在不仅是在学习也是对知识的一种积累，当我们像小孩瞪着那硕大的眼睛看着老师给我们讲解的时候，我觉得特别的欣慰，毕竟这也是一份新的体验，以后在自己工作之后回忆

36、起来会是一笔宝贵的财富。实验之初，我们很是陌生，都不知道这是干上面的那是干上面的，但是我们既然开始了就一定要坚持，我们整理好一套方案之后就开始买原料进行了尝试的做一轮，但是没有失败哪来的成功啊，我们第一次的试验以失败而告终，但是我们没有放弃一直努力着，自己分析了原因，并加以改正，还和老师一起讨论，重新制备了一套实验方案，把要用到的量我们都重新的计算，然后分成好多不同的比例进行研究，但是还是有一定的不当，但是我们没有气馁依旧坚持着，最后我们进行了隔几分钟进行一次检验，一会儿红外一会儿滴定的。终于功夫不负有心人，在我们这么久的努力下终于有了一定的成果，但是由于设备的不足我们做出来的还要进行更多的检

37、验，虽然我们花了半个月的时间，但是之前的准备工作我们将近做了一个学期从没有一台仪器设备要买，自己总结要的原料然后再买，不断的查阅着资料，才有了现在的一套方案，现在的一点小小的结果，回想起来之前看其他同学也有做课题的，看他们简单，等到自己动手了才知道那是多么的困难，心得体会没有一定的基础是不行的啊，这时感到自己是那么的薄弱。但是这次一个小小成功并没有给我们带来多大的欢乐，指导老师告诉我们这只是为后面的研究所做的一点预备工作，让我们对仪器什么有一个了解并不是后面要做的事情，这才知道原来准备工作就这么的难，让我们花费了那么多的时间，但是我们听到这个也没有气馁啊，前面的能力能为后面的研究带来帮助也是一

38、个飞跃，至少我们做的事情是有用的，没有浪费时间。知道老师买了一瓶国外的样品，要我们分析出它的性能、化学式、有些什么元素，这是让我们很费时间，我们查阅了资料，但是有关联的却是很少很少，我们又和老师一起讨论，用高新仪器来分析，但是都只能得到点皮毛而已，我们设备不足还去了其他地方进行了监测，但是由于这产品本身的一些性质有的测验还不能很好的进行，这些问题又给我们带来了困难，在测验过程中我们学校现有的红外、紫外我只熟练了红外仪器的实用，但是对于做出来的数据进行分析时我又感到了自己的压力了，老师给了我们一份对比图，每一个化学元素对应的图有好多，要是真正懂记得那是很容比对的，但是我自己记得的不多，所以每次比

39、对起来都是有些麻烦、浪费了时间。紫外的还是挺陌生的，还有就是还发现自己的英语水平不好啊，有些仪器的说明书是英文的，好多的专业术语都不会从这次的暑期实践中让我了解了自己许多，发现了自己许多的不足之处，以前以为一个小小的科研做起来有什么难得不就照资料做，但是收集一切的资料、方法到实施这几步你所要花费的时间、热门思想汇报精力是如此的多，专业知识和自己本来的基础知识不扎实也给我带来了血多的痛苦，“书到用时方恨少”这句话我终于是彻底的理解了。现在的我只是学习了一个皮毛而已，就算是天才也是花费了自己99%的努力才取得的成功，在今后的学习中，我一定要扎实学好每一个知识，让我也能在理论和实践中得到更好地成长，

40、我想在接下来的时间里我会努力做出成绩来，给老师一个好的交代，也给自己来充充电，为了自己以后奋斗！为了提高本人自身的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得有意义，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。我按照XX学校的要求，进行了暑期社会实践，到天津塘沽开发区的清太郎打工，清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顾客也有很多日本人，我由于不会说日语，所以不用负责点菜，只是做一些基本的服务员应该做的工作。不知不觉，我在这为

41、期一个多月的打工生活就这样结束了，这是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在这里做服务员，工作总结我也学到了很多的东西下面我就来谈谈自己的切身感受吧一、管理的重要性通过观察和了解，我觉得一个领导者的管理是很重要的。虽然她不是老板，在xx干了八年仍是个服务员，不过她是领班。但她所经历的许多事也许只有她自己知道，她曾经也是别人领导，而如今她也作为一个管理者去带领她的下属去做好工作，虽然有时她也会小题大做冲我们发火。我们因此心理不舒服，私下对她怀恨在心。但慢慢相处了才发现其实她为人还是不错的，因为她大大咧咧的性格，总难免在忙的时候会有些心急批评别人的时候没有注意语气。而她又何尝不是一样要受老板的管制吗

42、？那里虽然管吃管住，但是伙食确实很差，一天管两餐，午餐当早餐吃，常常是馒头、大饼、咸菜或者凉菜；而晚餐每天都是素菜，有时最多一个月一次荤菜。或许我不应该抱怨这些，我也觉得抱怨不是好习惯，但是如果我是老板，我会让我的员工吃得好，至少吃的健康，要让员工“心甘情愿”的为我干活，就要让员工真真正正的去为自己工作负责，而不是敷衍，而这最基本的需求都不能保障，怎么让员工有充足的体力去工作呢。我觉得员工需要管制也需要激励，而且激励胜过一切的管制。另一个深刻的体会是每天保持心情愉快做任何事情都会更加顺利，如果工作中没有乐趣，就会在熬日子，这是我这段时间总结的经验。我觉得一个人的心态很重要，如果因为领班批评我，而我对她充满怨恨，那么我依然会犯错却依然要接受别人的批评，而如果我心平气和认真改正错误，那么我就能赢得别人的赞许，领班也不会有意为难我了。二、虚心学习在那我也学到了一