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文档简介

1、2022年广西 高考文科状元-莫瑶!新课导入:分享交流:莫瑶“亮”在哪里?我们有何启示?第二框 做更好的自己 第三课 发现自己6.1 国家权力机关核心素养目标【走进课标】 1.学会接纳与欣赏自己。 2.知道做更好的自己的要求。 3.能够积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念。 【核心素养】 通过案例分析,正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度。养成自尊自信的人生态度。教学重难点:认识自己的途径;学会正确对待他人的评价。【阅读教材 构建体系】请同学们自主学习课本P31-36内容,时间5分钟。 1.完成下面的目标思考题,要求大字慢看,小字快读,并且用铅笔圈点勾画关键词,再把此问题

2、写在课本中这些答案的对应位置。 2.根据要求阅读教材,构建思维导图,提炼出本框题主要观点并总结答案。1.1.如何做到接纳和欣赏自己?2.怎样做更好的自己?3. 如何发掘自己的潜能?虽然相貌普通,甚至被评为“丑陋”,但他能接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为了中国电商巨头。有趣的灵魂万里挑一。超人的情商,迷人的梨涡,坚强而美丽。新知导入做更好的自己(1)你怎么看待晓蓉的累?(2)你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?因为她只看到别人的优点,不能接纳自己的不足、不欣赏自己,让雄起己失去了信心有类似的经历。我对自己没有信心,总是考虑别人对自己的看法,甚至模仿他人,失

3、去了自我,迷失了自己的发展方向。我需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。欣赏自己,并善于抽他人学习、与他人合作。经验之谈一、接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己接纳自己欣赏自己更好的自己1.我们为什么要接纳自己?世界上没有完全相同的两个人,我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。我 就 是 我 , 世 间 不 一 样 的 烟 火!接纳与欣赏自己接纳自己 我们要学会接纳自己,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。 这个故事告诉我们什么道理? 一个渔夫

4、从海里捞到一颗大珍珠,他欣喜若狂。可拿到家里一看,发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服,他想,如能将小黑点去掉,珍珠将变得完美无缺,成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑点,可剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还在,剥到最后,黑点没了,珍珠也不复存在了。葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看葛优自嘲说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛 。”潘长江自嘲自己的身高:浓缩的都是精华。1.怎样做到接纳和欣赏自己?我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部,既接纳优点,也接纳不完美。既接纳性格,也接纳身材,相貌,既接纳现在,也接纳过去。 没有双臂,也能打乒乓球,这真的有人做到了他就是易卜拉欣哈马

5、托,也是残奥会上唯一用嘴打乒乓球的运动员。 2011年,在非洲残疾人乒乓球大赛中,他获得男子单打亚军。 在2014年的日本世乒赛上,哈马托受邀作为嘉宾参与了表演赛,对阵的选手有马龙、波尔这样的乒坛巨星。马龙对他的评价真诚而又充满尊重:“他打得非常好,我简直不敢相信。”哈马托:有时你输了,但实际上你赢了 48岁的哈马托迎在东京残奥会上对上残奥会冠军、中国选手陈超。比赛只进行了17分钟,哈马托就落败了。尽管3-0被击败,但他依然对接下来的比赛仍然充满热情:“输球挺难过的,但我表现得很好,希望能赢得下一场比赛。”对于失败,哈马托早就习惯坦然接受,“并非所有的失败都是失败。有时你输了,但实际上你赢了,

6、因为你增加了经验和见识。”哈马托:有时你输了,但实际上你赢了接纳自己需要接纳自己的全部。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。2、怎样接纳自己? 我们要学会接纳自己,接纳自己,需要接纳自己的全部。接纳优点,也接纳不完美;接纳性格,也接纳身材、相貌;接纳现在,也接纳过去。 接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。接纳自己笔记区接纳与欣赏自己欣赏自己也许你想成为太阳,可你却是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却是一株小草;也许你想成为大河,可你却是一条小溪;于是你徘徊,你忧郁,你自卑。和别人一样你也是一片风景.也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,甚至也有别人未曾见过的一颗青草,甚至也有别人未

7、曾听过的一阵虫鸣诗歌:做不了太阳就做星辰,在自己的星座发热发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿装点希望;做不了伟人,就做实在的自我, 平凡并不可悲,关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!多给自己一点信心,送别过去的岁月,只要明天还在,只要热爱生命,即使有云的日子,你也能够真正的跨越自己!从这首诗歌中,同学们领悟到什么?欣赏自己思考:你赞同上面哪个同学的看法?我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理,可是我做不到。别人的意见都不对,只有我才是正确的。 我赞同女孩儿的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价,客观冷静地分析

8、,既不盲从,也不忽视,用理性的心态对待他人的评价。接纳与欣赏自己他人的意见我的优点有哪些?我做出过哪些努力?我为班级和同学做出的贡献有哪些?欣赏自己的独特欣赏自己的优点欣赏自己的努力欣赏自己为他人的奉献重难点突破结合实际,思考,3.如何做到欣赏自己?我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。这2幅图是欣赏自己吗?为什么?不是。因为:欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。怎样做到欣赏自己?欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己,要善于向他人学习、与他人合作。3.怎样

9、欣赏自己? P3334 欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。善于向他人学习,与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。二、我要飞得更高我完全接纳了自己,还怎么进步呢?我不断地努力,可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢?俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?你能为他们解答困惑吗?我要飞得更高探究分享4.如何做更好的自己?做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度的展现自己的才华。苏炳添被称为“中国飞人”。苏炳添的身高只有1.71米,步长非

10、常吃亏。但是他扬长避短,充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。在东京奥运会男子百米决赛中,中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六,作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人,他再一次创造了历史。看视频,思考:苏炳添的经历启示我们如何做更好的自己?木 桶 原 理做更好的自己,需要主动改正自己的缺点。结合视频和教材,谈谈你的感悟?你有哪一些改正缺点的方法?4. 如何做更好的自己?拥有细胞140亿多5亿本100倍40种语言12个博士学位只用了1%-10%人的大脑是一个拥有丰富宝藏的空间.经科学家实验证明,人的大脑拥有的潜力惊人。思考:人的大脑拥有的潜力惊人,我们该怎么做?做更好的自己,需要不断激发自己的

11、潜能。潜能含义:指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。相关链接P365.你打算如何激发自己的潜能? P35通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务。更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己,就要扬长避短。做更好的自己,需要主动改正缺点。做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 4.怎样做更好的自己?名人名言:1.知人者智,自知者明。胜人者有力,

12、自胜者强。老子2.一个真认识自己的人,就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小,像一个小石卵,虽然小,而极结实。结实才能诚实。老舍3.无论在什么时候,永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多么高,但你们永远要有勇气对自己说:我是个毫无所知的人。巴甫洛夫4.认识自己,方能认识人生。 苏格拉底课堂小结做更好的自己接纳自己的全部乐观的心态,勇气和智慧做更好的自己接纳自己扬长避短主动改正缺点不断激发自己的潜能为他人、为社会带来福祉欣赏自己欣赏自己的独特性欣赏自己不是骄傲自大欣赏自己的同时要欣赏他人1.幼狮通过对羚羊的观察,认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力,便效仿羚羊吃草,最终因营养严重缺乏而

13、奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王不是因为没有缺点,而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们 ( )A. 优点和缺点都是无法改变的B. 无论什么事情都不能模仿他人C. 要善于发现和运用自己的优点D. 成为更好的自己就要主动更正缺点当堂训练C2.李明是一个聪明、可爱的学生,可他学习不肯用功,总是抱着“到时候我下功夫,成绩马上会上去”的态度。老师提醒他应该更努力些,他却说:“我现在如果太刻苦了,将来不就没有潜能可供发掘了吗?”他的这种说法是()错误的,因为人的潜能是巨大的错误的,只有在实践中才能发掘人的潜能正确的,因为人的潜能是有限的错误的,养成了懒惰的习惯就难以发掘自己的潜能A B C DC3.仅凭十分模糊的监控图像,就画出了相似度较高的犯罪嫌疑人画像。“神笔警探”林宇辉和“刻骨画人”的模拟画像技术令人惊叹,而这源于林宇辉十几年专注自己兴趣,钻研模拟画像。7万多张手绘人物画像便是最好的证明。这一事例主

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