严防溺水的心得感悟

1、第 第 页严防溺水的心得感悟严防溺水的心得感悟1 湖水凉爽、酷暑难耐。每逢这个季节，人们都忍不住想到沟渠、江河、湖海中去畅游一番。然而，就在江河、湖畔给人们带来欢快、娱乐之际，却也隐蔽着很多我们看不见的危急，这突然而至的危急，会使疏于防患的我们懊悔、悲伤一辈子。 记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟平常一样来到河边，“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中，在尽情的享受了河水的凉爽和满意之后，我们开始游上河岸。已经上岸的我，突然发觉仍旧没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着，身体在往水中下沉。事情紧急，我来不及多想，“啪”的一声就跃入了水中，径直游向同伴，当我还没弄清晰怎么回事时，她已经爬在了我的背上，双手死

2、死的掐住了我的脖颈，使我不仅出气不得，身体还被她压得一个劲的直往下沉，口中还不停的直呛水，折腾了几番之后，立刻我就被弄得精疲力尽，我意识到自己的生命受到了威逼，情急之下，我赶忙用劲摔开她的手，抓紧游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中挣扎，惊惶失措的我捡起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么话也没有说，好久了，她才告知我这场危急是由于她突然小腿抽筋引起的。 事情虽然过去这么久了，可我仍旧觉得心有余悸，不敢随随意便的下河游泳。经过这次溺水事项之后，我从中积累了很多阅历和教训，我真想告知全部喜爱下河游泳的人，当有人溺水需要求救时，我们不能冒然下水营救，我们应当

3、知道：出于一个人求生的本能，溺水者往往会在惊惶失措之中死死抓住一切能够抓住的东西，包括施救者，使我们也有可能落于危急之中。这时，需要我们正确的估量自己的营救技能，假如两者的能量悬殊，我们可以一边呼救，一边下水救人。 假如我们自身的营救条件不足，下水营救只会多赔上一条性命，这时，我们要学会马上大声呼救，同时要查找身边或四周一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它们抛或递给溺水者，援助其上岸。以工具救人不仅能将我们的危急系数降到最低，还能使溺水者获得更多求生的机会。假如在万不得已的状况之下，需要我们径直下水去救人，我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救，并且救人时不应正面接触对方

4、，如对方失去意识，应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面，再进行施救。 生活之中，我们经常会际遇到很多不备而至的危急，假如我们能够多学习和多掌控一些自救或防灾、减灾的知识和本事，我想当我们在面对灾难之时，我们就不会那么的惊惶失策、手足无措了。人的生命是珍贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就应当从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最心爱的同学肯定要记住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少;解除抽筋第三招，抓紧上岸很重要，喝补糖水解疲惫。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲，安全二字要记牢，远离危急平安好。” 严防溺水的心得感悟2 炎炎夏日已经到来。游泳安

5、全渐成为学校安全教育的热点话题。凉快的海滨、河流和小溪给人带来快乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和清楚，就可以带给我们欢乐，更可以避开可能的懊悔与缺憾。 在中国，意外损害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50，000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。儿童损害死亡只是损害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的014岁儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;46分钟后身体便蒙受不可逆反的损害。 为了防止溺水，我们应当做到以下几点：

6、 1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。 2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。假如发生抽筋，要冷静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿态，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。 3、学校生参与游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。 4、学校生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应渐渐入水，慢慢适应，并尽量减削次数，减低冷水对身体的刺激。 严防溺水的心得感悟3 溺水是游泳或掉入

7、水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。 现在正是天气渐渐转热季节，暑期即将来临，中学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中学校生非正常死亡，平均每天约有40多名同学死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。 当发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救

8、助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。假如当时状况非常紧急，而救助者又具备肯定的抢救技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避开被落水者抓住。 综上所述，溺水是特别危急是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在际遇溺水懂得如何自救和他人际遇溺水时如何抢救，溺水事项还是可以防止的。 严防溺水的心得感悟4 在星期五的下午，我们班杨晗雨的爸爸带着蓝天救援队的团队来到了六二班，我们非常荣幸，能够请到蓝天救援队来给我们上一堂安全课。 首先，查老师安排我们井然有序

9、的先到多媒体去宁静等待蓝天救援队的来到。过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标识性的蓝色衣服的“为人民服务者”，同学们看见了都不谋而合地拍起了巴掌。 杨晗雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从杨晗雨爸爸的课中，受益匪浅，他们蓝天救援队的精神是：少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是：天灵灵地灵灵救救我吧。杨晗雨爸爸也给我们讲解并描述了一个真实的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，一不当心被浪冲走了，在蓝天救援队三天三夜的查找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告知了我们要多掌控安全知识，以备时常之需，生命最重要。 夏天就要到了，我们肯定都会按捺

10、不住内心游泳的欲望，但许多儿童都由于偷偷游泳而溺水身亡，杨晗雨爸爸告知了我们游泳的要求： 1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳; 2.要知道安全措施，以防溺水; 3.溺水了，要大声呼叫大人; 4.在没有大人的状况下，安排一个人去找大人，如有电话，先打110。(交代详细位置，并简约说出发生了什么，恳求支援) 5.在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴。 6.将书包拉链拉开，将气吹入塑料袋中，把吹好气的塑料袋放入书包，并把拉链拉紧，抛入水中; 7.救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话，自己也会落水的; 8.可以开船前去施救，小伙伴不能独自去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以

11、; 9.救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。 以上几点就是在夏天的时候要留意的。时间已经从表演与讲解并描述中静静地逃走了。 时间虽然如流水般匆忙流去，但短短一节安全课，使我受益匪浅:既让我明白了学习防溺水，安全伴我行的方法;又让我体会到了蓝天救援队的战士们的无私奉献，悄悄无闻! 严防溺水的心得感悟5 夏天游泳，是人们喜欢的体育熬炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，遇到意外时紧张、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，需要做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 2、需要要有组织并在熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全爱护。 3、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛