足球脚内侧脚弓踢球技术

1、 足球:脚内侧（脚弓）踢球技术诸城市龙源学校足球脚内侧脚弓踢球技术第1页学习脚内侧踢球技术 教学内容脚内侧又称脚弓踢球基本技术:脚内侧踢定位球、脚内侧踢空中球、脚内侧踢各种方向来地滚球讲课方法依据：指导思想 教材分析 学情分析 教法与学法 教学目标 场地与器材 教学过程预计教学效果 足球脚内侧脚弓踢球技术第2页一、本课指导思想 首先说是此次课指导思想，依据新课标要求，新体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新发展和侧重点，以促进学生身心全方面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段高中学生来说，更要关注其运动高兴感，培养他们良好体育锻炼习惯，并形成终生体育锻炼意

2、识。所以，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要重视培养学生对自主、合作、探究学习方式，组织能力、创新能力、吃苦耐劳意志品质及团结互助集体主义思想，为未来适应社会打下良好基础。 足球脚内侧脚弓踢球技术第3页二、教材分析：本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成平面）踢球一个方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但因为踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿摆动都受到限制，所以出球力量相对较小。足球脚内侧脚弓踢球技术第4页重点：整套踢球动

3、作连续性 难点：大腿与小腿摆动动作相互衔接 对踝关节控制，要求踢球时踝关节肌肉功效性收紧。动作要领： 1、脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前最终一步要稍大些，支撑脚站在球侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆过程中大腿外展，当膝关节摆动靠近球正上方时小腿做暴发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功效性地担心使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。足球脚内侧脚弓踢球技术第5页2、脚内侧踢空中球：依据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起（屈）并

4、外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球中部。3、脚内侧踢各种方向来地滚球时主要应考虑： A 脚触球瞬间，支撑脚与球相对位置能否确保与踢定位球 时基本相同。 B 出球方向应考虑球与脚接触时入射角及球运行速度。 C 因为来球方向不一样，踢球腿摆动多数依靠小腿暴发式摆动。4、脚内侧踢反弹球：依据来球落点及时移动到位，支撑脚站位与球落点应保持踢定位球时相对位置。踢球腿摆动与踢定位球时相同。在球着地后刚弹离地面瞬间用脚内侧击球中部。足球脚内侧脚弓踢球技术第6页三、学情分析： 本课教学对象是初中二年级学生，人数51人。学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与

5、动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多勉励，评价标准要依据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强凝聚力。足球脚内侧脚弓踢球技术第7页四、教学方法利用 （一）教法构想：依据人体动作技能形成规律，结合学生实际情况，遵照直观性、自觉性、主动性和循序渐进标准，我主要采取教学方法有 ：1、启发式教学法 2、讲解示范法3、纠正错误法 4、循序渐进法5、评价法 6、探究学习法 足球脚内侧脚弓踢球技术第8页教学中应注意：首先：经过语言、动作激发学生学习兴趣，启发学生主动思索，创新能力，勇于探讨。经过精练适度语言讲解，使学生取得正确动作概念；以规范正确动作示范，利于学生

6、模仿学习。因为学生间个体差异，完成练习情况各有不一样，经过纠正错误使其取得正确动作，提升学生学习兴趣和信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更轻易掌握动作。经过评价发觉问题，处理问题，对学生给予勉励与提醒，深入激发学生学习兴趣。经过学生与学生之间，老师与学生之间进行探究学习，这么更能使学生巩固所学技术。 足球脚内侧脚弓踢球技术第9页（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他一顿饭需求，不过教给他一套打鱼方法，那就永远都能满足他一辈子需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课学法中，让学生采取“听、看、想、练、问、比”学习方法，发挥学生主体地位，活跃课堂气氛，经过学生自

7、己去尝试体验，相互对比，学生与学生，教师与学生相互探究、讨论，观察等方式培养学生思索能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不一样层次学生从运动得到锻炼，取得高兴。 足球脚内侧脚弓踢球技术第10页五、教学目标：依据上面教材分析和学生实际情况制订教学目标以下：（一）认知目标：使学生了解并掌握足球运动中脚内侧踢球技术原理和技术特点，明确学习目标性（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。（三）情感目标：经过脚内侧踢球教学和练习，培养学生对足球运动兴趣，以及良好纪律性；以游戏和比赛方式培养学生团结

8、协作精神和克服困难意志品质；经过学习，学生能主动参加练习，培养学生自主、合作、探究学习良好习惯。 足球脚内侧脚弓踢球技术第11页六、场地器材： 场地：标准足球场半场； 器材：足球30个 ，标志桶30个；分队服30件足球脚内侧脚弓踢球技术第12页七、教学过程：依据认识事物规律和人体生理机能改变规律将本课分为五部分：准备部分 基本部分 比赛部分 结束部分1、准备部分：1）体育委员整队，a、报人数。b、师生问好，检验着装。c、宣告课内容与要求。d、安排见习生。2）、游戏：粘年糕 安排学生以四路纵队形式，由教师率领学生绕足球场慢跑一圈。跑动时，教师大声喊出任何数字（加大趣味性可利用加减法），学生以相同

9、人数抱团组队，3秒之内未到达相同数字学生将受到处罚，每人5次蛙跳。重复连续。热身活动： 利用徒手操，依据人体纵向由脖颈部关节到脚踝关节依次活动，做对应运动，每节运动四个8拍。静力性牵拉： 上肢以牵拉胸大肌、背阔肌为主；下肢以牵拉股四头肌、股后肌群、小腿肌群。足球脚内侧脚弓踢球技术第13页2、基本部分1、讲解示范 以脚内侧踢定位球为基础，教师向学生详细讲解和示范正确脚弓踢球动作，勉励学生思索并提出问题，教师主动给予解答。2、练习方法A、踢球技术动作模仿练习：在地面构想有一目标（足球），跨步上前做踢球动作，然后过渡到几步慢速助跑踢球模仿动作练习，最终可做快速助跑踢球模仿动作练习。练习中应注意要求有

10、构想球，尤其注意构想触球一瞬间踢球脚踝关节固定和脚背绷紧。B、双人原地踢球练习：一人用脚底挡球，另一人踢球：此方法应注意踢球腿摆动与触球部位正确是否，同事还要检验其支撑阶段情况。教师随机巡视并指导C、双人移动中踢球练习：两人相距7米左右，面对面脚弓传定位球，重复练习，辅以接球练习。教师随机巡视并指导D、叫3位不一样水平学生展示，老师有针对性进行讲评和分析。目标是让学生对比自己，引发注意，更正错误。学生依据自己练习情况及结合教师评价，再次分组边练习边评价，总结各自优缺点。并采取针对性练习方法。足球脚内侧脚弓踢球技术第14页3、分组教学比赛 采取比赛形式更能激发学生练习兴趣，提升练习效果，深入巩固动作技术。同时也能培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。 方法：为了吸引学生注意力，利用竞赛游戏，要求全体队员主动传球，来检验学生对脚内侧传接球技术掌握情况，并以此锻炼学生身体素质，提升快速奔跑能力。经过教师引导，充分发挥学生主体作用。教师再依据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生恪守纪律，团体合作，自觉锻炼习惯。4、结束部分 教师率领学生以涣散队形绕场地放松跑一周，