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文档简介
1、(圆满版)小学体育基本体操模拟操授课方案(圆满版)小学体育基本体操模拟操授课方案5/5(圆满版)小学体育基本体操模拟操授课方案小学体育基本体操模拟操授课方案一、授课目的【知识与技术】经过模拟操的学习,学生能够懂得徒手操的身体部位、动作名称等基本知识,并能够分清楚动作的方向。【过程与方法】经过练习以及显现等方法学生能初步掌握做整套动作的能力,发展身体的协调性、节奏感。【感神态度与价值观】学生能够养成正确的身体姿势和优异形态,以及集体动作共同一致、互相当合的精神和能力。二、授课重难点【要点】模拟动作的伸展大方以及活波幽默。【难点】做动作时身体的协调性以及正确性。三、授课过程(一)开始部分1.课堂常
2、例:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍授课内容,检查衣饰,安排见习生。(二)准备部分1.田径场图形跑方法:一路纵队绕着田径场进行八字形、三角形、圆形跑。2.韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织授课:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时夸耀激励。要求:拍节正确,动作到位,节奏感强。(三)基本部分1.导入:同学们还记得摘苹果的动作是什么样的吗?绕电线的动作以及摇小船的动作是怎么做的吗?今天我们要学习的内容就是模拟操。2.讲解并示范第一节伸展运动-模拟摘苹果动作要点:预备姿势:直立。第一个八拍1-2左脚侧出
3、一步(与肩同宽),右臂腹前屈肘,掌心向上,同时左臂上举,五指张开作握拳动作,眼看左手。3-4左手回落成腹前屈肘,左拳放在右掌上6右臂上举,五指张开后握拳,眼看右手。7-8同3-4,拳、掌相反。第二个八拍:12左臂侧上举,手张开后握拳,重心移至左脚,右脚尖点地,眼看左手,同时右臂腹前屈肘,掌心向上3-4左手回落至腹前,左拳放在右手掌上。5-6同1-2动作,但方向相反78还原成直立。第二节扩胸运动-模拟绕电线动作要点:预备姿势:直立。第一个八拍1-2两臂胸前平屈,前臂重叠,两手半握拳,向前绕环两次。3左臂经前摆至侧举(左手半握拳),后振反弹并还原两臂重叠。4右臂经前摆至侧举(右手半握拳),后振反弹
4、并还原两臂重叠。56同12动作。7一两臂同时经前摆至侧举(两手半握拳,拳心向下)。8后振反弹两次并还原成预备姿势第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。第三节侧屈运动-模拟大吊车预备姿势:直立。第一个八拍:一两腿屈膝半蹲,左臂侧下举,右臂侧上举,上体左侧屈,眼看左手素来立,两臂成侧举,眼看前面。3同1动作,但方向相反。4同2动作。58身体直立,两臂侧举,由左向右碎步转动一周。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。组织授课:四列横队,前两排蹲下3.练习(1)学生边想象边模拟做动作。(2)个人练习相关动作。(3)小组练习。学生将3节动作组合起来进行练习。组织授课:方形队,模拟老师动作。要求:要修业生除了动作的传神以外,还要掌握动作的节奏、幅度和表情。4.检验变换队形模拟动作。将学生分成两队进行散点、圆形、菱形等队形变换的动作显现,经过比赛检验两组同学对本节课3节动作的掌握。5.素质练习(1)自主练习-跳绳教师引导,学生自主练习,要求跳得轻松(2)计时跳-30秒教师组织学生30秒计时跳短绳,教师检查跳绳成绩,并进行分组。(60个/30秒以上为A组、4060个/30秒以上为B组、40个以下为C组)(四)结束部分1.放松活动:在轻音乐的氛围中拉伸放松2.课堂小结:教师总结学练情况,夸耀先进,激励全体学生。3.宣
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