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1、学生备考期营养指导板块一：食全食美：食品安全（字数学生备考期营养指导板块一：食全食美：食品安全（字数 A、C、B ，丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2 和维生素D中几乎天天都有 DHA 或脑黄金的宣传，而这个 DHA 是深海鱼有关。这类食物中含有丰富的 DHADHA，丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2 和维生素D中几乎天天都有 DHA 或脑黄金的宣传，而这个 DHA 是深海鱼有关。这类食物中含有丰富的 DHADHA 生素C紧有丰富的维生素B 1 ，一方面维生素B 1 另一方面，维生素B 1 板块二：御医馆：疾病防御（字小标题： 提高备考学生抵抗力 板块二：御医馆：疾

2、病防御（字小标题： 提高备考学生抵抗力 、 药的40中是不素对药的40中是不素对板：营养小贴士：营养知识百科（字在板：营养小贴士：营养知识百科（字在三适当吃些燕麦、小米、玉米等粗粮。每个孩子每天应保证吃一瓶牛奶、一个鸡蛋、300 400 克的米饭、500 克左右的蔬菜、250 果，补充维生素 A、C适当吃些燕麦、小米、玉米等粗粮。每个孩子每天应保证吃一瓶牛奶、一个鸡蛋、300 400 克的米饭、500 克左右的蔬菜、250 果，补充维生素 A、C。板：美食汇：饮食烹饪（字板：美食汇：饮食烹饪（字小标题： 效率，选择针对性食疗方案，进行科学化的配餐尤为重要。 四350g750g1000g4g10g5g350g750g1000g4g10g5g 制成直径约 5cm 的薄皮1510 500 103362 500 103362 50血液原料：净肥仔鸡半只(约重 700g)，嫩豌豆 300g，鲜汤 1000g20g，姜 10g3g15g2g1g 笼用大火急蒸;1 3 小时;磷、钾，特别是胡萝卜素和维生素C 500 505055磷、钾，特别是胡萝卜素和维生素C

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