沈建东《时间管理》

1、时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。01 为什么需要时间管理 02 什么是时间与时间管理03 时间管理的基本原理04 时间管理的基本方法时间是我们唯一对每个人都公平的资源1.为什么需要时间管理我们，多数人不是富二代，也不是官二代如何比得过白富美和高富帅在万千的不公平中，还有这唯一公平的资源：时间好好把你的时间加以管理以弥补并创造出其他的资源1.为什么需要时间管理抛弃时间的人，时间也抛弃他。莎士比亚逝者如斯夫，不舍昼夜。孔子做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨1.为什么需要时间管理做好时间管理，也是一个人成功的保证法国

2、作家巴尔扎克把时间比作资本。德国诗人歌德把时间看成是自己的财产。鲁迅先生对时间的认识更深刻。他说：时间就是生命。无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。“居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来不放坐椅。76岁的爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要什么东西，他说，我只希望还有若干小时的时间，让我把一些稿子整理好。 01 为什么需要时间管理 02 什么是时间与时间管理03 时间管理的基本原理04 时间管理的基本方法时间的定义时间是一种尺度，借此事件发生之先后可以按过去-现在-未来之序列得以确定（时间点），进而事件之间之间隔长短亦得以衡量（时间段）。时间只不过是我们人对过去的一种回忆而已

3、。但就是这最简单的定义，又是最接近正确的答案 -黑格尔眼睛一闭一睁，一天就过去了 嚎眼睛一闭不睁，这辈子就过去了 嚎1. 什么是时间与时间管理目的:决定什么事该做,什么事不该做时间管理是透过事先的规划，作为一种提醒与指引定义:有效地运用时间，降低变动性本质:自我管理1. 什么是时间与时间管理如何理解时间管理01 为什么需要时间管理 02 什么是时间与时间管理03 时间管理的基本原理04 时间管理的基本方法1. 时间管理的基本原理一天=24小时=1440分钟=86400秒我们的财富我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？1. 时间管理的基本原理效能做最该做的事，要事第一效率同样时间，成果更多勤恳充分

4、利用时间，不浪费时间最大化1. 时间管理的基本原理如何提高效率最佳状态全心专注事不宜迟速度制胜第一次就把事情做好充分利用碎块时间选择效率更高的工具优化流程简化操作01 为什么需要时间管理 02 什么是时间与时间管理03 时间管理的基本原理04 时间管理的基本方法用清单明确目标1.时间管理的基本方法成功的人生建立在成功的每一天，而成功的每一天在于完成工作清单上的每一个项目。没有清单就像没有方向盘的车月/周目标的分解或计划的安排各种临时插单/紧急任务已经预约的安排各种未完成事项（历史累积）生活/家庭/情感等琐事或安排1.时间管理的基本方法设定优先次序先做重要的、最有价值的工作做事时要不停问自己这是不是最重要的一口气将工作完成（反复来回做是一口气做完花费时间的5倍）。不要试图将不重要的事情做得完美。全心全力做最有价值的事情，做完后更有成就感。协助我们,将大多数时间投入能带来更高回报的工作上,结果将生产力提高,工作量降低 - 柏拉图(8/2原理)1.时间管理的基本方法实施集中精力完成重要工作，效果满意，再转向一般工作。对于次要工作，在时间精力充沛的情况下，可自己完成，但应大胆减少次要工作，尽可能委派他人执行，以节省时间。