【精编版】做更好的自己-部编版道德与法治七年级上册

1、口吃的雄辩家 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。这个故事给我们什么启示？课堂导入第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己3.2做更好的自己学习目标1.明确接纳自我，欣赏自己的要求。2.明确改正缺点，激发潜能的

2、方法，明确做更好的自己可以落实的行动。3.要以积极的态度接纳自我，并学会欣赏自己，形成客观完整的自我概念。自主学习1. 如何接纳自己？2. 如何欣赏自己？3. 怎样做更好的自己？阅读教材P32-36的内容，找出以下问题的答案并圈画出要点句。板块一、接纳与欣赏自己世界上没有两片完全相同的树叶 莱布尼茨 同样，世上也没有两个完全相同的人。你就是你，是独一无二的你。 在这个世界上，每个人都是独一无二的个体，每个人都有独特的禀赋和价值，每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。（原因）结合马云的故事，说一说我们应如何接纳自己？一个男人的才华与其容貌往

3、往是成反比的。 马云马云：阿里巴巴创始人，从一个被人嘲笑长得丑的小孩成为了让无数人仰望的中国电商巨头。他说：“我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。” 接纳自己，需要接纳自己的全部； （既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。） 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。1. 如何接纳自己？P33第一二段正文 课堂笔记 著名物理学家霍金患病瘫痪，一次演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问道：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”大师的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了这样四句文字：“我的手指

4、还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱的亲人和朋友。”在回答完这个记者的提问后，他又艰难的打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心！”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。思考：你认为霍金是一个怎样的人？从他身上你学到了什么？欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。2. 我们如何欣赏自己？ 课堂笔记 骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。它们走到一个园子旁边，园子周围有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来，骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，它们俩又走了几步，看

5、见围墙上有一又窄有矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输，它们俩找老牛评理，老牛说：“” 此故事告诉我们欣赏自己还应该注意什么问题？欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 课堂笔记欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。2. 我们如何欣赏自己？P33P34板块二、我要飞得更高做更好的自己 众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了浓缩的都是

6、精华!”做更好的自己，需要扬长避短。P34 古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。（意思是使用人的长处,做事就没有不成功的;避开人的短处,世上就没有可废弃的人才。”）要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？做更好的自己，需要主动改正缺点。P34改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完

7、善、自我发展的过程。知识拓展：改正缺点的方法具体描述自己的缺点; 从最容易改正的缺点开始。运用自己以前改正缺点的成功经验。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。思考：对你有什么启示？心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4，还有96的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大。1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字2、恩格斯能说20种语言3、茅盾能熟背整本红楼梦4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑

8、的比刘翔还快。你呢做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。P35潜能的含义： 潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。特 长 潜 能潜能的种类： 考点延伸激发潜能的途径：怎样激发（挖掘）潜能？1.珍视兴趣爱好，专注喜爱的领域。2.广泛参与多方面活动，发现他人和社会对自己的需要。3.积极合作，与他人共同完成任务。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。他们，是否做了“更好的自己”？做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，更是在为他人、为社会带 来福祉的过程中实现

9、的。3、怎样做更好的自己？P34P35P36 课堂笔记怎样激发潜能方法主动改正缺点扬长避短做更好的自己接纳与欣赏自己我要飞得更高怎样接纳自己怎样欣赏自己不断激发潜能怎样做更好的自己更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。课堂小结接纳自己的全部乐观的心态、勇气、智慧欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献不是骄傲自大，也不是目中无人善于向他人学习、与他人合作1.近年来，一些“追星族”中对自己长相不满意的人希望把自己整容成明星的模样。你想对上述整形者说( )接纳自己是理性和智慧的选择接纳自己，需要接纳自己的全部我们不仅要接纳自己，还要欣赏自己整

10、容成明星的样子，可以提高自身的价值ABCD课堂演练B2.春秋时期，田忌通过用下等马对上等马、中等马对下等马、上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利。这启示我们，做更好的自己需要( )A扬长避短B善待他人C发展自己D接纳自己A3.激发自己的潜能，是取得成功的重要条件。要激发自己的潜能，就要( )珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域过高地估计自己的能力以成为炫耀自己的条件广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要积极合作，与他人共同完成任务ABCDC 4.“经验、环境和遗传造就了你的面目,无论是好是坏,你都得耕耘自己的园地,你都得弹起自己的琴弦。”这句话告诉我们的道理是(

11、)A.每个人的生理特征是可以通过自己改变的B.要学会接纳自己,并努力做更好的自己C.学会欣赏他人、模仿他人,才会使自己的体态、容貌更漂亮D.每个人的体态、容貌都是后天可以塑造的B5.下列与“学会欣赏自己”寓意相一致的是( )A.苔花如米小,也学牡丹开B.量小失众友,度大集群朋C.明日复明日,明日何其多D.书山有路勤为径,学海无涯苦作舟A6.对下列名言警句理解错误的是（ ）A.发现你自己,你就是你。地球上没有和你一样的人在这个世界上,你是一个独特的存在。 学会接纳自己,认识到自己是独一无二的B.认识自己,方能认识人生。正确认识自己,才能创造精彩人生C.尺有所短,寸有所长。我们要找到自己的特长,不

12、要去看自己的缺点D.大多数人都想改造这个世界,但极少数人想改造自己。要正视自己的不足C7.“骏马能历险，力田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以就短，智者难为谋。”这启示我们要（ ）改进不足，完善自我以人为镜认识自己看到优点，正视缺点自我反省，扬长避短ABCD解析：材料启示我们要善于认识自己，客观、公正地认识和评价自己。强调的是认识自己的方法，不符合题意。C8.婷婷是一个貌不出众的女孩，面对别人的美丽，她总是自怨自艾，走路低着头，上课不敢举手发言。她认为自己是“丑小鸭”。周日，表姐送她一个漂亮蝴蝶结，她别在自已头上，高高兴兴上街了。这一天她感觉特别好，见到熟人就热情地打招呼。人们也向她点头微笑，她发现世界竟如此美好。回到家，她一下子呆住了，蝴蝶结不见了！其实，刚上街时蝴蝶结就掉了，只不过她没有意识到。惶恐之后，婷婷一下子明白了.没有蝴蝶结，世界一样美好！后来她渐