日本经验 - 解决中老年失禁问题-除了纸尿裤还能做什么

1、日本经验 _ 解决中老年失禁问题_除了纸尿裤还能做什么作者|王子溢 来源|AgeClub(ID：AgeClub)随着银发群体的个人护理意识不断提高，人们羞于提及的尿失禁问题逐渐浮出水面。尿失禁被认为是当今老年群体最常见的失能隐疾之一，女性失禁的比例约为男性的两倍。除了给老年人的健康带来影响，失禁问题还会造成精神压力、社交障碍，影响日常行为和睡眠质量。帮助老年群体更好地应对失禁问题，成为诸多企业的创新方向。根据AgeClub此前发布的中国式养老真相洞察健康个护报告，目前中国的成人失禁用品市场还处于“萌芽”阶段。从成人失禁护理用品的渗透率来看，中国远远低于日本、西欧、美国等成熟市场。图源：AgeC

2、lub中国式养老真相洞察健康个护报告这一赛道近年来也被诸多资本和企业关注，趋于火热。2021年6月，可靠护理成功上市，被誉为中国的“老年护理第一股”。不断涌现的入局者，为这一细分赛道带来新的活力。但失禁的应对方法，绝不仅是纸尿裤这一种，传统的思考方式局限了中国成人失禁用品行业的发展。本文是“日本老年经验”专栏的第五篇文章，将聚焦解析日本成人失禁康复护理领域的创新产品，为中国轻失禁和失禁产品的研发提供新的思路。我们发现，产妇会因为生育出现轻度失禁的情况，在过去的几年中，中国母婴市场面向产妇群体的需求推出了一系列的产品和服务。许多产妇适用的修复训练产品，也兼有改善老年群体尿失禁问题的潜力。在母婴市

3、场下滑的情况下，将已有经验迁移至银发赛道，有可能促成新的机遇。01居家场景：盆底肌训练篇盆底肌肉无力是引起漏尿的主要原因之一，中老年人如果每天抽出一点时间训练盆底肌肉，那么在2-3周之后，因盆底肌肉无力导致的漏尿现象会有明显的改善。事实上，中国市场已经有大量通过“凯格尔运动”训练盆底肌的器械，但目标群体主要为需要产后修复的女性，以及希望对臀部、腿部进行针对性健身训练的男性和女性。对于老年人来说，具有一定强度的健身训练可能会增加健康风险，因此，通过更缓和的方式进行盆底肌训练，也许更有益于失禁情况的改善。针对上述需求，日本市场开发了多款盆底肌训练产品。1、预防漏尿/改善盆底肌运动垫HarunoaH

4、arunoa是日本広島大学大学院医系科学分析科联合日本权威女性医疗诊所LUNA集团共同研发的产品，目前售价约为人民币1280元。Harunoa有三个产品特点：一是遵循人体工学，坐垫座面中央部分采用细长凸起设计，坐在上面可以很容易感触到自己的盆底肌肉，使用者只要屁股稍微用力，就能更准确地找到位置。二是配合有效的震动节奏进行正确的骨盆底部肌肉锻炼。通过三种不同强度模式的震动，可以对骨盆底部肌肉进行全面、整体的运动。三是可视化操作，Harunoa配备遥控器方便操作，减少了转身、低头等风险动作，非常适合缺乏锻炼或者行动不便的老年群体。经过测试，分析者发现，Harunoa能够通过震动对盆底肌肉进行明显刺

5、激。在基本模式下，Harunoa可以提高骨盆底部肌肉的知觉，调动整个骨盆肌肉运动;在速筋模式下，锻炼紧致的力量由原来持续的频率转换为一秒震动三次休止5秒，锻炼骨盆底部肌肉瞬间爆发的力量;在慢速模式下震动频率被拉长至10秒震动、10秒放松。只需要操作遥控器的按钮，就可以实现频率模式的切换。整体看来，这款产品可以实现被动训练，即训练者不用付出太多体力进行运动。Harunoa的出品方在日本运动器理学疗法学会展示了其分析成果。分析选取了15名健康男性作为实验对象，将运动前和运动后的数据进行对比。实验结果表明，参与试验者的骨盆底部肌肉力量相比运动前提升了27.6%。在产品推广方面，出品方将和更多大学进行

6、合作实验，反复验证科学性，从而提升产品的知名度。2、MEIDAI骨盆底肌训练缓冲垫MEIDAI骨盆底肌训练缓冲垫是在日本医学博士监督下研发的，是一款锻炼盆底肌肉和括约肌的坐垫，目前售价约为人民币475元。这款产品的底部做成了不稳定的船型设计，当使用者坐在垫子中央的突起上时，盆底肌肉和括约肌会有意识地用力。与上述Harunoa不同的是，MEIDAI并不涉及震动刺激，需要使用者自己有意识地不断训练，价格也相对较低。这款产品的优势在于，可以不受任何场景限制，只要有可以伸展的空间就可以进行锻炼。值得一提的是，MEIDAI的使用群体需要有一定的体力，在训练的过程中支撑自身重量。因此，这款产品更加适合45

7、-65岁的活力群体。3、EVA树脂骨盆训练垫上述两款产品的适用年龄覆盖中年和老年，EVA树脂骨盆训练垫则更加聚焦于老年群体的训练需求。这款产品经日本整骨专业人士研发设计，通过坐姿来增强和改善盆底肌肉。产品应用3D立体设计增强对骨盆底肌的刺激，表面采用树脂聚酯纤维，让老年人坐上去感到更加柔软。为了能设计出恰到好处的硬度，产品内部用海绵树脂橡胶和聚酯纤维进行反复组合，能够给肌肉带来舒适的刺激。在原理上，EVA树脂骨盆训练垫和上述两款产品类似，但是设计更加简约，十分便携。4、训练盆底肌的拖鞋同样是训练骨盆底肌，这款拖鞋应用了不一样的原理，售价约为人民币130元。和我们平常穿着的拖鞋相比，这款拖鞋的设

8、计前高后低，可以在穿着时收紧腿部、臀部肌肉及括约肌。在刚穿着的时候，使用者会感到非常辛苦，因为身体的重心由于拖鞋结构发生了改变。因此，使用者不得不核心发力、收紧臀部，从而达成随时随地训练盆底肌的效果。02外出场景：盆底失禁辅具篇在长途旅行、短途出游等外出场景中，中老年人除了使用纸尿裤、护理垫之外，还可以对骨盆底肌进行支撑。在尚未经过盆底肌训练，或还未达到较好的训练效果时，可以使用辅具进行支撑。在这一分类，女性专属产品更为多样。1、盆底失禁系带、加压垫加压垫是一种比较常见的医疗器械腰带，通过压力垫和腰带收紧膀胱周围的肌肉，将下垂松弛的膀胱保持在正常的位置上。膀胱周围的压力垫采用加厚设计，使其不易

9、陷入大腿内侧。这款产品可以清洗重复利用，长时间外出也能轻松穿着。目前有两种型号，售价约为人民币240元。目前，这款产品已经进入中国市场，主要用于矫正训练，应对女性的产后尿失禁。面向同样适用该款产品的中老年人群，也可以进行着重推广，通过改善身体结构解决失禁问题。2、日本大人气-骨盆护具(女性用)这是一款骨盆护具，与T字裤版型相似，但能够保护支撑着骨盆底肌，起到像护膝保护膝盖一样的效果。目前售价约为人民币715元。这款产品在日本国立大学医学部附属医院的协助下研发而成，穿脱方便，采用透气且有弹力的面料，在运动过程中不会轻易滑脱，也可以和纸尿裤一起使用。即使在夏天也可以放心穿戴，不用担心闷热。目前，这

10、款产品在日本乐天购物网站轻度失禁护理类目销售排名第一位。经过医学会发表分析结果，验证改善效果后，该产品被作为手术以外的治疗方法，被广泛采用。该产品的使用者反馈称，此前曾出现过下列问题：尿频、尿失禁(漏尿)等麻烦;排尿、排便困难(有排尿障碍，排便障碍);下腹部有不适感，盆底肌肉运动困难;晚上症状频发;有子宫脱垂等妇科问题。很多人在用完后表示，尿频的症状得到了改善。03失禁改善药品及便携尿具除了针对骨盆底肌进行针对性的支撑、训练外，还有针对尿失禁问题研发的产品。1、失禁对策Morenact(小林制药)Morenact是小林制药在2021年发布的改善失禁的汉方药。小林制药在2021年3月对30000

11、名40岁及以上的男性和女性进行了失禁问题的调查。调查发现，在40岁-70岁的男性中，大约每8人中就有1人患有失禁;女性中大约每5人里就有一人患有失禁。有接近八成的男性在上完厕所后会出现失禁，女性则是有八成会在打喷嚏和提重物时出现失禁问题。Morenact是一种改善轻度失禁的中草药，里面含有地黄、山茱萸、山药、泽泻科、土茯苓、牡丹、桂皮、附子末八种药材成分。目前售价约为人民币121元。AgeClub查阅发现，日本多家药企制作了“八味地黄丸”汉方药，尿频、排尿困难都在适应症之列，但像小林制药这样主打治疗40+人群尿失禁症状的产品，并不多见。2、频尿对策-紧急便携尿具(男女兼用)在长途旅行期间，老年人因为尿频找厕所十分普遍。在应急情况下，可以使用紧急便携尿具。目前这款产品的售价约为人民币45元。它由聚乙烯材料制成，最高可以耐90度的高温，具有特殊的形状，并带有防漏塞的安全结构，只需要