中医对自然衰老的认识

1、中医对自然衰老的认识 衰老又称老化。 辞海：“生物体在正常环境条件下发生的机能减退，逐渐趋向死亡的现象。” 【主要内容】1、衰老的概念及其特征。2、衰老的因素。3、衰老的机制。4、衰老的表现。5、死亡的机理。6、对“天年”的诠释。【目的要求】1、掌握衰老的原因及其机理。2、掌握衰老的自我判断方法。3、理解导致死亡的机理。4、了解衰老的概念及其特征。 一、衰老的过程 1、衰老是生命活动的客观过程和必然趋势。 2、衰老的共同特征：普遍性、整体性、渐进性和退行性。上古天真论真人寿敝天地，无有终时 至人益其寿命而强者也，亦归于真人圣人 形体不敝，精神不散，亦可以百数 贤人 益寿而有极时 今时之人不然也

2、，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 素问上古天真论篇 二、衰老的原因 1、遗传因素：寿夭与先天禀赋遗传有关。 2、社会因素：社会进步有利于长寿。 3、情志因素：过度的情志因素，能损伤形体，折损寿命。 4、环境因素： 高者其气寿，下者其气夭。 5、饮食起居因素：饮食、起居、嗜欲等与机体的强弱、寿夭有密切的关系。 6、疾病因素：疾病是导致或加速衰老的重要原因。 7、其它因素：仁者寿，大德必得其寿。三、衰老的机制 1、“体质”说 2、“亏虚”说女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故

3、有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发堕齿槁。 六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。 七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八则齿发去。 素问上古天真论篇 人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走；二十岁，血气始盛肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步

4、；四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荥货颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明；六十岁，心气始衰，若忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚；百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。 灵枢天年 3、“蓄积”说 四、衰老的表现 1、形体外观征象： 毛发变白 皮肤干燥、松驰、皱纹、粗糙 寿斑 2、体态衰老征象：身长缩短体重减轻体表面积减少体内脂肪堆积骨质退行性变 3、眼、耳和牙齿衰老征象：两目昏花耳聋、耳鸣牙齿松动，甚则脱落 4、内脏衰老征象： 心脏衰老、动脉粥样硬化、心

5、肌供血功能不全 肺脏衰老，呼吸功能衰退 脾胃衰老，消化和吸收功能衰退 肝脏衰老，解毒、排泄、合成功能衰退 肾脏衰老，泌尿、生殖、智力功能衰退 附：衰老的自我判断 从医学检查的角度来看衰老的改变与个体的自我感觉的某些现象来判断 五、死亡的机理 1、无胃气则死 素问平人气象论说：“人以水谷为本，故人绝水谷则死。” 2、失神者亡素问移精变气论说： “得神者昌，失神者亡。”3、五脏功能衰竭素问脉要精微论说： “五脏者，身之强也得强则生，失强则死。”4、阴阳分离决绝素问生气通天论说： “阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。” 六、中医对“天年”的诠释1、天年 天年，与天数、天寿、天限是同义词，即指人的自然寿命。 2、寿命 寿命：机体生存的时间 随着社会的发展和进步，人类的寿命不断延长。 世界卫生组织提出的年龄划分标准为:3、老年健康的特征： 眼有神 声息和 前门松 后门紧 形不丰 牙齿坚 腰腿灵 脉形小 关于衰老的理论学说 1.程序衰老学说 5.交联学说 2.体细胞突变学说 6.神经内分泌学说 3.错误成灾学说 7.免疫学说 4.自由基学说【复习思考题】1、何谓衰老？有哪些特征？2、影响健康长寿的因素有哪些？3、导致衰老的