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文档简介
1、小爱的成长日记 编辑者:董玫卿目录胎儿期新生儿婴儿第二个月到12个月幼儿3岁前孕前准备 孕前10-7个月1、学习孕育知识;2、戒烟酒,少喝饮料、咖啡与浓茶;2、全面检查;3、与宠物谨慎相处;4、远离不平安环境照X光、装修化学药剂、全方位辐射;5、养成良好的膳食习惯;孕前6个月至怀孕1、精算出排卵频率,选择受孕时机;2、开始有规律的运动;3、补充维生素、叶酸、脂肪酸、补钙4、考虑TORCH筛选;5、尽可能的放松心情。怀上小爱的第一个月胚胎在怀孕第3周后长0.5-1.0厘米。这是子宫的大小与未怀孕相同。第一个月一般没有什么早孕反响。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化的时期。所以孕妇要少去剧院、舞
2、厅、商店等人集聚的地方,防止与患流感、风疹、传染性肝炎等的患者接触;尽量不用药;原理电磁污染,听音响、看电视是要保持一定距离,尽量少用电脑、微波炉、 等;不能睡电热毯,会产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害;防止饮浓茶、浓咖啡及可乐性饮料,孕妇最理想的饮料是白开水;洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉,洗碗要选不含有害物质的洗洁精;再切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉时一定要把肉炒熟涮透,以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿;淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中。怀孕2、3、4个月3个月这个月是孕吐最严重的时期,也是容易流产的时候。可以做舒展筋骨的柔软体操,不易搬重物。注意保暖,养成定时如厕的习惯。可以在清晨起床后饮
3、用凉牛奶或凉开水。每天淋浴,保持阴部外的清洁。如果腹痛少许出血可能是流产的征兆。在本时期之前接受初次的产前诊查,然后每3-4周做一次定期检查。4个月孕吐已经结束,心情比较舒畅,食欲大增。摄取充足的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养也要均衡。四个月这一时期是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。怀有葡萄胎时,多数情况下胎儿已经在子宫内死亡,组成胎盘的绒毛组织发育异常,孕妇尿中有大量促性激素,出现水肿及尿蛋白,妊娠初期反响严重。如果发现内裤上沾有黑色的岁血块,有事还有鲜血流出当然也有流产的时候,应去医院检查。怀孕5、6、7个月孕妇在5个月的时候应将初次胎动的日期记下以供医生参考。肚子变大、凸出后身体重心
4、也随之改变,走路会不太平稳要特别注意平安。铁、钙和蛋白质的摄取要增加,但盐分必须特别节制。这段时间容易便秘,所以应该吃含纤维素的蔬果,牛奶也是非常有利于排便的一种饮料,可多饮。如果长时间站立、压迫下半身,很容易静脉曲张或足部水肿,应该常把脚抬高休息。如果静脉曲张,应该穿着弹性袜来减轻病症。婴儿房婴儿大型用品都应准备妥当。以防万一,住院用品应及时准备齐全。在身体状况不错的时候,换一款比较清爽的发型。胎儿双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为“头部大横径。胎儿双顶径偏大是胎儿发育偏大的表现,与准妈妈的营养好,活动量少有直接的关系的,说明了准妈妈的营养充足,造成了胎儿发育偏大的,是现在
5、比较常见的表现的,所以不需要担忧,只要胎儿的头部内没有异常的情况,就可以放心的。 不过,如果胎儿双顶径过大那么首先考虑是有脑积水的情况,建议做b超时注意检查胎儿的脑部,排除宝宝发育异常的可能。胎儿双顶径偏小胎儿双顶径与营养状况也是有直接关系的,双顶径偏小,不排除平时月经不规律,目前孕周不准或B超测量存在的误差所致。如果未见明显发育异常即不需过于担忧。建议注意生活饮食规律,平时注意加强营养,多吃高蛋白食物,定期做常规体检即可。专家提醒:利用股骨长看胎儿是否为男女也是不够科学的,也是没有根据的。胎儿双顶径29-40周为孕晚期,孕妇的消化功能可能变得差了,由于激素的关系,你的脸部可能会长出褐斑及雀斑
6、,同时,还可能伴有便秘、尿频、水肿等病症。到了孕晚期,有些孕妈妈会感觉胃口大开;但是,也有不少孕妈妈胃口变得差了,可以改变饮食习惯,少吃多餐。特别需要补充-亚麻酸、碳水化合物、铁、钙、维生素B12、锌。切记不吃生的拌凉菜、不宜一次性大量饮水、不宜吃过多油、不宜吃果脯。此时,可以多吃玉米和鸡蛋。玉米富含不饱和脂肪酸、天然维生素E等孕期必需的物质,让孕妈妈更加健康的度过孕期。鸡蛋的蛋黄所含的卵磷脂能促进增强细胞机能,可增强记忆力,对正处于大脑发育关键时期的胎儿是非常有好处的。 如: 玉米蒸蛋 材料 玉米酱50克、玉米粒少许、鸡蛋3个、蛤蜊2个、虾仁2个、葱少许。 调料 盐、高汤、香油各适量。做法
7、1.蛋打散,参加适量的高汤及盐。 2.参加玉米酱与蛋汁调匀后倒入蒸碗内,放入电锅中,蒸20分钟。 3.虾仁及蛤蜊倒在蒸蛋上面再蒸5分钟。 4.最后撒上葱花及香油,即可。 小白菜蛋花汤 材料 枯燥海带芽适量、小白菜2把、鲜鸡蛋2颗、葱花少许。 调料 盐、白胡椒粒适量、柴鱼片少许。 做法 1.小白菜洗净、切段。 2.汤锅中放两碗水,烧开后放入枯燥的海带芽。 3.海带芽煮开后参加打好的蛋花、小白菜。 4.再次煮开后洒上葱花搅拌,即可。 至10个月从8个月开始今本上胎儿已具备在子宫外生活的能力,但8个月大出生的早产儿的死亡率是1/3。孕妇的体力下降很多,容易疲倦。为了储藏体力准备分娩,应该保证充分的睡
8、眠和修养。做完家务之后的休息时间也用该加长,但不可忘了适度的运动。为了保持平衡,最好穿后跟很低而平的鞋。进食不要一次太多,要少量屡次,应该摄取易消化且营养成分高的食物。5种常见胎教方法营养胎教:要讲究孕期母子的合理营养,而非只填饱肚子或认为吃得越多越好。营养要全面,食品要多样,饮食要有规律,进食要适量。情绪胎教:现代生理学研究发现,母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量,而内分泌物质经血液流到胎儿体内,使胎儿受到或优或劣的影响。音乐胎教:这对胎儿智力开发有特殊的功能,音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带。温静、动听、悦耳的轻音乐,能使母亲得到美的享受,给胎儿以安宁感,可使胎儿心律平稳。语言
9、胎教:胎儿不断接受语言波的信息,不但可以刺激胎儿大脑和生长发育,而且可使孕妇自身调节,进入愉快和宁静的状态。抚摸胎教:父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。小爱出生啦!我定为5月16日生日,welcome back home! 小爱 只有那么大一点 出生第二天就开始有意识的进行抚触啦!希望小爱能感受到父母对他的爱我是一个臭美的妈妈,希望趴着睡小爱的脸型长大以后会看。怕小屁屁变红臀所以要勤换纸尿裤小爱睁开眼睛啦!哎呦,今天吃的真香啊!小爱除了睡觉就是吃奶!满月了!满月酒只是家人亲戚简单小爱在医院做检查打疫苗,哭的很是心痛。医生
10、嘱咐发烧超过38.5就必须到医院,低于38.5用物理降温法。1、35%酒精擦浴2、温水洗澡3、热水泡脚4、冰袋冷敷5、冰枕小爱现在会听见声音转头找东西。会看着红球跟着移动。小爱长得好好啊!体重是出生时的两倍。身高长了10厘米 现在小爱4个月。爸爸边照顾孩子.边做饭.小爱会翻身啦!还会支撑着自己现在小爱会爬啦 爸爸给穿尿布时手忙脚乱的样子很是搞笑!为了方便宝宝活动又不会受伤,在地上铺了一块给小爱的活动场地。还放好了围栏哦!IPOD里放着童谣 瞧!看的多认真!现在偶尔也给吃饼干 小家伙知道吃有味道的东西啦!第一次知道辣椒的味道 哈哈哈 看这表情 太有意思啦!现在宝宝已经会推车自己走啦! 加油!宝贝终于迈出了自己的脚步
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